安神的盆栽

A. 哪种植物叶子或者果实能安神

安神的中药比较多，一般都是同时养心安神作用的。杏、莲子、百合版都属于药食两源的权食物，可以在平时适量的食用起到养心安神的作用。其次就是可以用夏枯草、陈皮、野菊花、仙茅等做成药枕，也可以起到较好的安神的作用。

B. 什么植物有镇静安神作用

家居宜抄养健身花 时下袭通过莳养花草，呼吸其散发出的芳香味及其它挥发性气体，观赏不同的花色、叶色，可预防和治疗一些常见的慢性病。
不同种类的花香对多种慢性病老年病有较好的疗效。如菊花、丁香花的芳香味，能清热祛风、平肝明目，对头痛、病毒性感冒有较好的疗效；
天竺葵、柠檬的香味，能缓和紧张、安神镇静，在卧室内的床前陈列一、二盆，可使神经衰弱和长期失眠的老人容易入睡，提高睡眠质量；
香叶天竺葵、桂花、迷迭香、熏衣草的芳香味可镇咳、平喘、化痰，扩张支气管平滑肌，对老年气管炎、哮喘均有明显的疗效；
高血压患者种养金银花、野菊花，享用其芳香味，则有一定的降压效果；气喘、高血压，动脉硬化性心脏病患者，可种养银杏，其叶内含双黄酮、山萘酚、芸香甙等，经常呼吸其散发出的清香气息，有益心、敛肺、化湿之功效，可缓解胸闷心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等。

C. 什么盆栽放卧室有安神助眠的作用

确实听说有些有安神作用的植物，但我建议你不要使用：1：安神作用有限。2：人一般晚上睡眠，植物晚上也是吸收氧气，放出二氧化碳，造成空气不好。

D. 哪些植物有安神功效越多越好！

葵花籽催眠 葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氧基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 酸枣仁 百合 夜交藤 柏子仁

E. 家里种什么植物可以起到安神作用

薰衣草
帮助睡眠的植物，作为首选的是薰衣草。薰衣草是多年生草本，常见的颜色为紫色，另外还有蓝色和白色。薰衣草不仅作为观赏性花卉一直深受世人的欢迎，另外薰衣草的安神，帮助睡眠，美容的功能都不容忽视。笔者建议可以买那种薰衣草精油滴一滴在枕头上，其香气便能使人身心放松，有安神，提高睡眠质量。当然，市面上还有那种干的薰衣草香包，睡觉的时候放香包在附近，也是能一定作用的。

艾草
艾草是多年生草本，在全国很多地方均有分布。艾草的作用有很多，可以做拔火罐的燃烧物，可以做艾草糍粑，还可以作为帮助睡眠的植物。人们失眠的时候，不妨在睡觉之前用热水再加上若干新鲜的艾草来泡脚，效果很不错。当然，艾草其实很容易适应环境，较容易生长的，人们也可以种艾草于家中，艾草的香气能令人安神。现在市面上，还流通一种叫艾草包，可以作为枕头的。

迷迭香
迷迭香作为香料在西餐中很常见。其实迷迭香的功能不仅限于此，人们根据迷迭香香味的特性还喜欢用迷迭香泡茶喝，用来提神，舒缓压力和改善头痛。不过迷迭香相对比较难种，作为家庭盆栽比较困难，需要悉心照料。迷迭香外表看上去很普通，可是用手轻轻一碰，手就会残留一阵阵的香味，让人心情舒畅。

黄花菜
黄花菜也是多年生草本，黄花菜也叫忘忧草，萱草或者金针菜。黄花菜不仅可以食用，而且其还有安神定性的作用。但是，黄花菜是作为一种减弱记忆力衰退，减少高血压病患者病发几率的保健药材或者食物被人们所熟知并且广发应用的。最后还有一点，黄花菜是很粗生的，家庭种植也很容易照料。

F. 安神助眠的几种盆栽花卉，上班迟到可别怪我

放一盆茉莉花在卧室，保准你一觉睡到大天亮。茉莉花是一种天然的内睡觉好帮手，因为它的容香气有助于提升睡觉质量、消除焦虑和改进心情!茉莉花的叶子是翠绿色的，花样皎白，香气浓郁，是一种比较具有观赏性的盆栽，放在客厅餐厅也都是很棒的。而且茉莉花的花朵能够用来饮食泡茶，有着很好的保健和美容效果。

G. 哪些植物可以安神

熏衣草有安神,帮助睡眠的作用

H. 具有静心安神的盆栽有哪些

文竹及其其它观叶植物，观花的花太鲜艳可能不太静心。（只不过观花也可以忘却烦恼）

I. 卧室种些什么植物能促进睡眠

1.芦荟：芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好。它也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。

(9)安神的盆栽扩展阅读

花艺是居家少不了的情调点缀，而绿植不仅能为居室带来新鲜空气，还能装扮我们的居室，制造亲切自然的气氛，使我们平心静气，轻松舒适。

适合放客厅绿植：如果客厅通常空间比较大，可以放一些中大型绿植，如非洲茉莉、幸福树，具有观赏性的同时，也能吸附室外带进来的灰尘颗粒。如果客厅面积不大，可在茶几边和电视柜上摆放中型的绿萝、发财树和兰花，可以很好地调节室内温度，对净化空气也有明显的作用。

书房：有淡淡香气的花卉适合放在书房，如黑兰，茉莉花之类最佳。