春天户外绿植进货大全

『壹』 走进户外，适合春季的几种户外运动方式

您好，适合春季的户外运动方式有很多，比如说徒步快走、骑行、登山、慢跑，内以及在我国传容统的健身方法中还有太极拳、气功、五禽戏、八段锦等，也是春季很好的锻炼项目。另外日常生活中爬楼、甩手、仰卧起坐、退步行走等都是可以选择的项目。一般都要求有氧运动持续30分钟以上。不过，建议您进行登山骑行这些高风险运动之前最好投保份HUTS众行天下户外运动保险，保障安全。

『贰』 春天进行户外活动有哪些

我来为你解答：
春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。以下是各种春季户外活动的介绍：
1、郊外踏青：简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅，和家人朋友结伴出行，也是联络感情的好方式。
2、徒步快走：根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。 徒步者在进行中长距离的徒步活动时候，需要穿上专门的徒步鞋以保护脚底。
3、单车骑行：一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一个背包即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，超越黑暗的隧道 ，在不断而来困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功，体味一种心灵放逐的愉悦。
4、登山：登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。
登山一般选择在清晨，但强度不宜过大，以心率保持在120-140次/分钟为宜。登山要循序渐进，要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度。锻炼结束时，要放松一下，使血液从肢体回到心脏。运动时要注意补充水分，以尽快减轻疲劳感、恢复体力。
5、慢跑：慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。
慢跑前做3-5分钟的准备活动，如伸展肢体及徒手操等。慢跑速度掌握在每分钟100-200米为宜，每次锻炼时间以10分钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，步伐均匀有节奏，注意用前脚掌着地而不要用足跟着地，慢跑后应做整理运动。
祝你春游愉快！
阿斌为你解答。

『叁』 春天野外露营需要准备那些装备

野外旅行基本装备一览表

个人穿着用品：

一、 服装篇
1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

二、 鞋袜篇
1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）
3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）
6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
2、 抓绒帽（主要是保暖）
3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）
4、 厚手套（主要是保暖的功效）
5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

个人装备用品：

一、 背包篇
1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）
2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）
3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）
4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

二、 野营篇
1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）
2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）
3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）
4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）
5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）
6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）

三、 照明篇
1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便）
2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的）
3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）
4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）
5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错）
6、 防水火柴（也是应急之用）

四、 炊具篇
1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）
2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全）
3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了）
4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）
5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）

五、 水具篇
1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）
2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）
3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）
4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）
5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）
6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）

六、 通讯篇
1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）
2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）
3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）

七、 其他篇
1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）
2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已）
3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）
4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）
5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）
6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）
7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）
9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用）
10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）
11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）
13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财）
14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围）
15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）
16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）
17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池）
18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）
19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）
20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）

『肆』 请问什么植物四季长青，能在室外生长的

1、常绿乔木

常绿乔木是指终年具有绿叶且株型较大的木本植物，有部分常绿乔木是老叶未脱落就长新叶了，这类植物的叶寿命是两三年或更长，并且每年都有新叶长出，在新叶长出的时候也有部分旧叶的脱落，由于是陆续更新，所以终年都能保持常绿。

2、常绿水生鸢尾

常绿水生鸢尾喜光照充足的环境，能常年生长在20厘米水位以上的浅水中，可作水生植物、湿地植物或旱地花境材料。常绿水生鸢尾特别适应冷凉性气候，据江苏盐城表现看该品种在-9℃的低温条件下，能保持常绿且进行分蘖。

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常绿水生鸢尾能吸收水质污染：

常绿水生鸢尾为喜冷性植物，分蘖期一般在11月至翌年的3月，该习性与其他品种的水生植物迥然不同，在需要治理的水体污染物地区，可将其与其他水生植物混栽，由于常绿水生鸢尾旺盛的新陈代谢，即使在隆冬季节，水生植物一年四季都能在吸收水体污染物方面发挥出色功效。

常绿乔木形态特征：

有根部发生独立的主干，树干和树冠有明显区分，直立主干、且高达6米以上的木本植物称为乔木，与低矮的灌木相对应，又可依其高度而分为伟乔（31米以上）、大乔（21-30米）、中乔（11-20米）、小乔（6-10米）等四级。通常见到的高达6米以上的木本植物都是乔木。

『伍』 春天关于绿植的diy活动都有哪些

多了，具体要哪一类

『陆』 在室外，什么植物好养

一、室外最好养的植物—彩叶草

彩叶草是多年生草本。叶对生呈卵形，顶端尖，叶缘有锯齿，叶有黄、绿、红、紫等色，同一叶片也有混杂几种颜色的，或具各种彩色斑纹的，五彩缤纷，十分绚丽迷人，是一种极好的观叶花卉。它喜温暖湿润半荫环境。用扦插繁殖。夏季置室外荫棚下，或不受阳光直射处，冬季摆放书房客厅中，十分清雅大方。

二、室外最好养的植物—苏铁

俗称铁树。茎干粗壮直立，无分枝，棕黑色。羽状复叶，簇生于茎顶，潇洒飘逸，坚挺苍绿，显得庄重而有气魄。它喜阳，好温暖，耐干旱，忌渍水。家庭阳台栽培者，取小巧、干曲的更为美观。古有千年铁树开花之说，但现今20年以上就开花的也不稀见。摆一盆小型的苏铁在沙发旁茶几之上，可赏“南国风光”之微缩景观。

三、室外最好养的植物—肾蕨

又名蜈蚣草，为蕨类植物，多年生常绿草本。具块茎，叶簇生，一回羽状，羽叶无柄。喜荫湿，耐寒，喜微酸性疏松土壤，用分株繁殖。夏季置阳台庇荫处，勤浇水、洒水，常喷叶面水，增加阳台空气湿度。冬季入室越冬，要控制浇水，以盆土不干为度。

四、室外最好养的植物—印度橡皮树

常绿乔木。叶片长10－30厘米，椭圆形或长椭圆形，革质较厚而平滑，上面呈暗绿色有光泽，下面淡绿色。喜高温多湿和阳光充足环境，又甚耐荫，是适合阳台栽培的观叶植物。用扦插繁殖，6月份取新梢为插穗，用温水洗去切口流出的白色乳汁，干后直接插于盆中，置荫处月余生根。耐粗放，易栽培，冬季室温在5℃以上,就可安全越冬。

五、室外最好养的植物—一叶兰

一叶兰又名蜘蛛抱蛋。叶生自地下茎，根茎匍匐，具鳞片，从茎节间抽柄，一柄一叶，呈丛生状。叶长40－65厘米，中部宽15厘米，四季翠绿，姿态优美。从开花到结果，均在土内完成。一叶兰宜室内盆栽，摆设在厅堂、书房、走廊、窗台，使环境清秀素雅，给人以生机盎然和美的享受。

六、室外最好养的植物—令箭荷花

又称“小种令箭荷花”或“小令箭”因叶形似“令箭”，大红的花朵又似“荷花”故而得名。它的花期特长，从4月起开花延续至5月凋谢。培养得法时，秋天还能再度吐艳，是多肉植物中的佼佼者。

七、室外最好养的植物—珠兰

叶似茉莉花，枝杆柔韧，飘洒下垂，在衣橱或书橱上置一盆，妙趣横生。还能开出象米一样的花朵，芳香宜人。珠兰耐阴性最强，有“晒不死的茉莉，阴不死的珠兰”之说。

八、室外最好养的植物—龟背竹

大型观叶植物，适于布置在面积较大的室内。龟背竹叶形奇特似芋艿的叶片，中间有椭圆形的孔洞，活像乌龟的背壳，象征着“长寿”。有的华侨和外宾回国结婚，往往要买一棵龟背竹，期望他们的爱情，能象“千年龟”那样长存。

九、室外最好养的植物—棕竹

棕竹喜温暖湿润及通风良好的半阴环境，不耐积水，极耐阴，畏烈日，稍耐寒可耐0℃左右低温。夏季炎热光照强时，应适当遮荫。枝杆似竹节，叶形象棕榈，起伏有序，培植于长方形浅盆之内，旁配乳白色山石，或其他亭台楼阁及泥塑人物，具有野林风光。

十、室外最好养的植物—君子兰

释放氧气。吸收烟雾的清新剂一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳。在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。

『柒』 沈阳户外能种植的绿植品种都有什么啊，要求在园林，广场上种植的

河南桧、来北京桧、蜀桧、刺柏、侧自柏、龙柏、真柏、千头柏、圆柏、雪松、大叶黄杨、云杉、黄杨、九里香、火棘、海桐、石楠、麻叶锈线菊、紫薇、大叶女贞、小叶女贞、金叶女贞、金边女贞、红叶小檗、紫叶小檗、地被菊、彩叶莲、费菜、五色草、佛甲草。

『捌』 有没有到了春天就死的室外绿植

目前还没有发现这种植物，春季适合绝大多数植物生长。死在夏天和冬天的植物到时不少。

『玖』 室外盆栽绿色植物,花草请教

种上月季抄
藤蔓型的月季
藤本月季最合适不过啦
上海冬天不冷
月季可以在地上过冬的
开春化冻时钟下去。
春天抽芽
夏天开花
可以一直开到秋末
藤蔓可以慢慢长长
覆盖架子
花朵簇拥着
下面可以搭配些球根花卉，初冬开始吧球根铺到土中
覆上薄土
然后用毛毡盖上
开春球根可以自己抽芽
不用多余的照料
香雪兰最好了
木本植物的话
种些玉兰
芙蓉树
琵琶树
在庭院里
也别有风情呢