有助于睡眠的盆栽

『壹』 适合卧室养的花有很多，哪些花有助睡眠又漂亮

每到过年的时候，很多朋友都会去亲戚朋友家做客。容姐也不例外，这不上午我就去了一个朋友家里，这是一位50岁的大姐，她卧室那叫一个漂亮，主要因为养了三种漂亮花。自从养了这三种花以后，这位50岁的大姐人也美了。因为她的这三种花，清新空气还助睡眠，有这样的花相伴大姐怎么能不美呢？现在容姐给你看看都是哪三种花吧！

写在最后

适合在卧室养的花卉还有很多，除了以上三种以外，还有蟹爪兰同样也是夜间释放氧气，薰衣草不适合孕妇卧室养殖，其他人都很适合。另外还有茉莉花、虎皮兰、富贵竹等都是很好的。你喜欢卧室养殖哪种花呢？是否和这位大姐一样呢？

『贰』 哪些盆栽植物有助于孕期睡眠

孕期失眠是很大孕妇都会有的症状，下面就介绍几种有利于睡眠的盆栽植物： 步骤/方法 1、茉莉花、能散发香甜气味的植物，可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡； 2、芦荟、兰花、石竹、薄荷等都是好选择； 3、也可选用兰科、仙人掌及多肉类植物，只要量不大，准妈妈不用担心夜间缺氧的问题； 4、熏衣草是一种很好的药用植物，可以促进睡眠，还可以美容。 5、摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经； 6、一盆芦荟。卧室追求雅洁、宁静舒适的气氛，放置芦荟，有助于提升休息与睡眠的质量。而且，芦荟又有空气净化专家的美誉。 以上就是几种助孕妇睡眠的盆栽植物，另外孕妇可以做些适量的运动，对你的失眠也是有帮助的。

『叁』 什么植物放在卧室能够助于睡眠

在卧室放置一些喜欢的盆栽，不仅能装饰居室环境，还能让自己心情愉悦。但并不是所有的植物都适合放在卧室，选错了反而对身体有伤害。下面介绍几种适合放在卧室，有颜值又有助于睡眠的绿色植物。

“花开满园，香也香不过它”，一向以香气著称的茉莉花，是卧室盆栽的较佳选择。同时它也是我们日常生活中常见的一种植物，花色纯白，花形小巧玲珑，虽无一眼万年的惊艳，却很是耐看，惹人怜爱。

此外富贵竹喜暖，但对光照要求不高，因此平时不要将其放在阳光下暴晒，以免造成叶片褪绿或枯萎。而过阴环境，也可能会让叶片黯淡无光，影响观赏效果。所以只需把它放在有一定光照的阳台或窗户边，避免阳光直射即可，同时注意定时为叶片补充水分。

除了上述几种植物外，还有很多种可以放在卧室中且有安眠效果的绿色植物。诸如我们的文艺小清新薄荷，能抵抗臭氧杀菌，放松心情促进睡眠。寓意长寿，颜值颇高又能绿化空气的红色长寿花。以及能够调节卧室湿度，有效促进睡眠的白掌等。萝卜青菜各有所爱，希望大家都能选到自己喜欢，又适合放在卧室中的绿色盆栽。

『肆』 小孩卧室适合放什么植物盆栽 小孩卧室适合放哪些盆栽植物

1、有助于睡眠植物。桂花、金绿萝、垂叶榕、龙舌兰、昙花、宝石花、紫花景天、石榴花、白芷花、龙血树都适合放在儿童房内，因为这些植物气味清新，有助于提高儿童睡眠质量。

2、净化空气植物。芦荟、龟背竹、一叶兰、吊兰、虎尾兰都可以吸收空气中的有害气体，摆放在儿童房内可达到净化空气的功效，另外，儿童房内家居可能含有甲醛，摆放绿色植物有助于消除甲醛引起的异味。

3、驱虫杀菌植物。茉莉、玉米花、除虫菊、野菊花、晚香玉、丁香、兰花都具有驱蚊的功效，摆放在儿童房内，可以减少蚊虫，降低儿童患手足口病的机率。

『伍』 床头放什么植物有助于睡眠

床头衡告放什么植物有助于睡眠

床头放什么植物有助于睡眠？我们有的时候会有些失眠的症状，这时候我们可以选择买一些有助于睡眠的植物放在床头，既美观又能助眠。下面我为大家整理了床头放什么植物有助于睡眠的相关信息，一起来看看吧。

床头放什么植物有助于睡眠1

1、 吊兰

能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛。吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养 1~2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物质。吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%。吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。

2、龟背竹

龟背竹净化空气的功能略微弱一些，它不像吊兰。芦荟是净化空气的多面手。但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显。另外，龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效。对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助。加上龟背竹一般植株较大，造型优雅。叶片又比较疏朗美观。所以是一种非常理想的室内植物。龟背竹的果实成熟皮绝后可以做菜。香味像凤梨或者香蕉。

3、袖珍椰子

最小型的椰子类植物，株型酷似热带椰子树，形态小巧别致，置于室内呈现出一种别有的热带风情，同时能净化空气中的苯、三氯乙稀和甲醛，并有一定的杀菌功能，蒸腾作用效率高，有利于增加室内负离子浓度，还可以提高房间的湿度，有益于我们的皮肤和呼吁。因为袖珍椰子能改善室内空气质量，被称为生物中的“高效空气净化器”，非常适合摆放在室内或新装修好的居室中。

4、芦荟，一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器

盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛，二氧化碳，二咐握明氧化硫。一氧化碳等有害物质。尤其对甲醛吸收特别强。在4小时光照条件下。。一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点。这就是求援信号。只要在室内再增加几盆芦荟。室内空气质量又会趋于正常。

5、白掌

抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。

6、银皇后

以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。

7、铁线蕨

每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物"净化器"。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。

8、鸭脚木

给吸烟家庭带来新鲜的空气。叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。

9、棕竹

棕竹的功能类似龟背竹。同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹还能消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。当然作为叶面硕大的观叶植物，他们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧气的功能。

10、富贵竹

富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的'私密环境得到改善。把甲醛浓度降低大约9毫克。

床头放什么植物有助于睡眠2

卧室植物风水选择

1、缺姻缘的人求好梦的首选卧室植物：桃花。

当季能开红色或粉色不属于浓香型的植物亦可，粉色或红色的鲜花容易刺激人体对异性的美好态度和行动力，带入梦中的将是对异性的良性观点和更为主动的出击，故而有桃花促进桃花运的说法。摆放位置，以在床上躺着时能看到为宜。如果是瓶子水养，则建议不要放在容易打翻的地方，另外，水要经常换。结合水气流通，可以放在正对门的桌子上。

2、求富贵平安的人求好梦首选植物：富贵竹

富贵竹代表意义：花开富贵、竹报平安、大吉大利、富贵一生，寓意比较好。因为它是水养，故而推荐在卧室入风口，比如你家卧室的风是从窗户进来的，那么就放窗台下的桌子上。记得经常换水，避免太阳直晒。睡前看看，想想，则梦里心安，自己和家人出差也少焦虑之梦。

在卧室的床头千万不可以摆放鲜花，如果是夫妻生活的话，那么会有第三者来插足你们之间的感情，使你们婚姻不幸福，如果是单身的人，那么你很容易遇上烂桃花，遭遇不好的爱情。

『陆』 什么植物有助于睡眠

一、金边虎皮兰
金边虎皮兰也是虎皮兰的品种之一，同虎皮兰一样也是室内养花的首选盆栽了，叶片修长、枝叶一体，株型独特，深得众多花友的喜爱，而且不管是何种装修风格的家庭，养几盆虎皮兰都显得非常搭调，不仅观赏价值高，而且金边虎皮兰能够在夜间吸收二氧化碳释放出氧气，能够清除室内百分之戚族八十的有毒气体，非常适合摆放在卧室，有助于提高睡眠质量。

金边虎皮兰养护：
花友们都知道虎皮兰喜光，那么在养护的时候建议养在离阳光比较近的地方，如果长期放在阴暗的地方会造成叶片发黄，萎缩等现象，浇水切记宁干勿湿，夏季高温季节也应经常保持盆土湿润即可。

（二）薰衣草薰衣草是一种非常漂亮的植物，现在市面上有很多用薰衣草制成的枕头、玩具熊等等，晚上睡觉放在身边有助于缓解头痛，帮助睡眠的作用。花友们也可以再卧室养一盆薰衣草，不仅改善睡眠质量，还有效净化空气，房间中飘散着淡淡的香味，家里养一盆准没错。

薰衣草养护：
薰衣草不喜欢根部常有水滞留，因此浇水要一次性浇透，待盆土干了以后再浇下一次，浇水要在早上，避开阳光，水不要溅在叶子及花上，否则易腐烂且滋生病虫害。持续潮湿的环境会使根部没有足够的空气呼吸而生长不良，甚至突然全株死亡。

（三）仙人掌养过仙人掌类植物的花友都知道，仙人掌科的植物大部分都是在晚上吸收二氧化碳、释放大量的氧气，能够提高卧室中的含氧量，改善家人的睡眠质量。不仅如此，仙人掌还有吸收空气中的甲醛、甲苯以及吸附灰尘的作用。非常利于室内养护，但仙人掌类植物都带有刺儿，建议室内养的时候放在不容易触碰到的地方。

仙人掌养护：
仙人掌喜光、耐干旱，日常养护要给予充足的光照才能生长的更健康，但在夏季也不能神仔慧强光暴晒，还需要适当遮荫。养在游答室内的时候，灯光照射也能利于它的生长。夏季是仙人掌的生长期，气温高且需水量大，花友们需要早、晚充分浇水，但盆内不能积水。

『柒』 卧室种些什么植物能促进睡眠

1.芦荟：芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好。它也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。

(7)有助于睡眠的盆栽扩展阅读

花艺是居家少不了的情调点缀，而绿植不仅能为居室带来新鲜空气，还能装扮我们的居室，制造亲切自然的气氛，使我们平心静气，轻松舒适。

适合放客厅绿植：如果客厅通常空间比较大，可以放一些中大型绿植，如非洲茉莉、幸福树，具有观赏性的同时，也能吸附室外带进来的灰尘颗粒。如果客厅面积不大，可在茶几边和电视柜上摆放中型的绿萝、发财树和兰花，可以很好地调节室内温度，对净化空气也有明显的作用。

书房：有淡淡香气的花卉适合放在书房，如黑兰，茉莉花之类最佳。

『捌』 在卧室中放什么绿植，可以增加人的睡眠质量

卧室让我们睡觉的地方，然后有很多人都喜欢在卧室里面摆些植物，有助于促进我们的睡眠。平时的话呢我们可以把芦荟，仙人掌，万年青，虎皮兰还有龟背竹等等。就是平时我们家是之前有养仙人掌，用来促进睡眠的。仙人掌特别的容易养，你不用怎么管，他就能活得非常的好。然后呢还养过芦荟，芦荟的话，养的也是特别的肥，他的枝叶也是特别的后开花的时候呢也很美。然后芦荟不是还有美容养颜的功效，不仅可以促进睡眠，然后平时也可以嗯，自己把芦荟的叶子剪下来进行再加工做成芦荟胶的形式使用。

除了这些绿色的植物呢我们也要注意不能够放一些有毒的植物，我们平时放的就放一些比较常见的，然后如果要是有一些绿色植物看着特别好看，你想放的话，一定要注重这些植物在晚上的时候是否会跟你抢氧气。

『玖』 适合在卧室养殖的盆栽植物有哪些有推荐的吗

卧室的空间比较小，一般放一两盆绿植就能够起到净化环境的作用，还能够吸附空气中的二氧化碳，让人们有一个更好更舒适的生存环境。市面上的很多盆栽都是小盆的，拿到家里面去之后就比较适合放在室内，例如绿萝，薰衣草，薄荷，长寿花等等，都适合放在卧室里面养殖。

在卧室里面放薄荷也是一个非常不错的选择，因为薄荷的味道非常清凉，在夏天的时候闻一闻会感觉非常舒爽。薄荷放在卧室里面会散发出一种非常清凉的香气，晚上的时候也有助于睡眠。更重要的是夏天的时候，卧室里面的蚊虫会比较多，薄荷的味道还能够驱除蚊虫，所以非常实用。