盆栽养生

㈠ 薄荷盆栽的功效与作用禁忌是什么

薄荷盆栽会散发出独特的香气，有着驱赶蚊虫、提神醒脑的作用，能使大脑时刻保持清醒，也有着净化空气、缓解情绪等功效，平复人们的紧张、暴躁情绪，但不适合将薄荷盆栽摆放在室内，会影响人们睡眠。
1.驱赶蚊虫。薄荷具有着一定的耐阴性，平时可以将它盆栽放在室内养殖，它有着驱赶蚊虫的功效，在盆栽养殖的过程中，它会散发出独特的香气，使蚊虫不管靠近。
2.提神醒脑。薄荷盆栽有着提神醒脑的功效，能使人的大脑保持清醒，可以摆放在茶几、庭院、阳台等地方养殖，如果摆放在卧室，会影响人们正常睡眠。
3.净化空气。如果薄荷盆栽在阳光下养殖，不仅有利于薄荷更好的生长，防止薄荷出现徒长现象，还能起到净化空气的作用，这也是薄荷盆栽的功效，能提高室内的空气质量，使空气更加清新。
4.缓解情绪。当人们忙一天精神疲劳、情绪紧张时，薄荷盆栽还有着缓解情绪的功效，平复人们紧张的情绪，给人们提供一个安静、舒适的环境，让人放松心情。
此外，薄荷花的功效主要有以下几种：1.具有抗菌消炎的作用，对于大肠杆菌具有明显的抑制作用。2.对于中枢神经系统具有明显的保护作用，对于睡眠不好的人来说，可以治疗失眠，多梦，善于惊醒的症状。3.可以抑制肿瘤细胞的增长，起到很好的防癌，抗癌的功效。抑制大量的病毒感染，对于单纯性疱疹起到很好的治疗作用。还可以预防腮腺炎。

薄荷本身为凉性，在食用方面有着一些需要注意的禁忌：
孕妇不能大量食用薄荷，并且薄荷还会抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。
有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。
由于薄荷有着提神醒脑的功效，所以_上睡觉前切忌食用过量。

㈡ 家里养什么植物会对养生比较有帮助

植物能够吸收二氧化碳，释放出氧气，在刚刚装修的家里放上几盆绿色植物，还能吸附室内的有害物质。绿色植物还能舒缓人的心情，装饰我们的生活环境，对养生的人群来说，适合在家里养以下几种植物。

绿萝

绿萝是很多家庭常备的绿色植物，它能够吸附空气当中苯，甲醛，苯等有毒气体，在新装修的家里放一盆绿萝，很快就能达到入住要求。绿萝十分好养，只要适当浇水就能存活，被人们称为“生命之花”。绿萝喜欢阴凉的地方，要尽量避免阳光直晒。

非洲茉莉

非洲茉莉是一种适应性很强的植物，喜欢温和湿润的环境，它不仅能够吸收空气中的二氧化碳，还能杀灭空气中的细菌。细菌少了，空气质量能够得到大幅度提升。此外，非洲茉莉的香气，还有显著的助眠作用，能够让人放松身心。

㈢ 家中放上植物和盆栽的好处有哪些

家中放上植物和盆栽的好处有哪些

家中放上植物和盆栽的好处有哪些，随着工作越来于繁忙，人的压力也会变大，此时家中如果摆上一些绿色植物，无疑是减轻压力最好的方法，那么家中放上植物和盆栽的好处有哪些呢？

家中放上植物和盆栽的好处有哪些1

1、吸毒气 净空气

一些室内植物可以有效的吸收由房屋装修而产生的有毒的化学物质，比如吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹吸收甲醛的能力就特别强;而金鱼草、牵牛花、石竹等则能通过叶片将毒性很强的二氧化硫经过氧化作用转化为无毒或低毒的硫酸盐化合物;铁树、菊花、石榴、山茶等能有效的清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物质。

2增加湿度不上火

一般说来，室内的相对湿度不应低于30%，如果湿度过低或过高都会对人体健康产生不良影响。在室内种植一些对水分有高度要求的植物，比如绿萝、常春藤、杜鹃、蕨类植物等，会使室内的湿度以自然的方式增加，成为天然的加湿器。

3、天然吸尘器

有研究显示，兰花、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，他们植株上的纤毛能截留并吸收空气中漂浮的微粒和烟尘。如果房间内有足够数量的此类植物，那么房间中的浮游微生物和浮尘的含量都会降低。

4、杀菌消毒保健康

紫薇、茉莉、柠檬等植物的花和叶片，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

5、制造氧气和负离子

大部分植物在白天都会通过光合作用释放氧气，尤其要指出的是仙人掌类多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，所以是在白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放出氧气。同时芦荟、景天等植物的叶子在释放水蒸气的时候会产生负离子，使室内空气中的负离子浓度增加。

6、驱逐蚊虫

蚊净香草、除虫菊等植物可以有效的驱除蚊虫，防治蚊虫的叮咬。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果。温度越高，其散发的香气就越多，驱蚊效果也越好。除虫菊中含有除虫菊酯，也可以有效驱除蚊虫。

7、降温防辐射

在家居环境中或办公室周围栽种牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让他们顺架攀爬，会形成一个绿色的凉棚。这样，在炎热的夏日里就能够有效的`减少阳光辐射，降低室内温度，同时还会美化居室。

8、养生保健

据统计，目前可以用来食用的花卉品种已经达到200多种，而药用的花草根式不计其数。像牡丹、芍药、菊花、金银花等花卉更是集药用和食用为一体，在家中养上几盆，便可以直接采来药用或食用，真是一举多得呢。

9、美容养颜

花卉中含有各种生物甙、植物激素、花香素、酯类、有机酸、维生素和微量元素等，可以抑制皮肤老化，增强皮肤细胞的活力，达到护肤、润颜、美容的作用。比如玫瑰、芦荟、月季等室内植物就有很好的美容效果。

10、放松身心 利于睡眠

茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物散发的宜人香气可以使人放松、精神愉快，缓解不良的情绪，有利于睡眠，提高生活质量和工作效率。

家中放上植物和盆栽的好处有哪些2

一、适宜摆放的植物

绿萝：能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体，是有效的空气净化剂。将绿萝放在卧室，能净化空气，有利于身体健康。而且，绿萝还有守望幸福的含义，将绿萝放在卧室，有利于夫妻和睦。

芦荟：芦荟是常绿、多肉质的草本植物，盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。

吊兰：吊兰是多年生草本植物，容易养殖，四季常绿，是最为传统的居室垂挂植物之一。吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强，还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。

银皇后：叶色美丽，特别耐阴，有独特的空气净化能力，空气中污染物浓度越高，越能发挥净化的实力，非常适合通风条件不佳的阴暗房间，叶子在微光下光彩盎然，会让人感到明亮舒适。除观赏和净化空气外，银皇后还是很好的风水植物，家中摆放一盆银皇后能起到招纳福气和辟邪的作用。

二、不适宜摆放的植物

夜来香：花多黄绿色，有清香气，夜间更甚。其花香使人呼吸困难，使高血压和心脏病患者感到头晕目眩郁闷不适，引起胸闷和呼吸困难等症状，所以夜来香不适合放在室内摆放。如果长期把它放在室内，会引起头昏、咳嗽，甚至气喘、失眠。因此最好是放在室外，作为观赏植物。

郁金香：郁金香花朵中含一种毒碱，人和动物在这种花丛中待上2—3小时，就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者还会毛发脱落。所以郁金香最好不要养在家里，如果是成束的鲜花，要注意保持室内通风。

夹竹桃：夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。夹竹桃全株有毒，含有多种强心甙，是剧毒物质，对人的呼吸系统、消化系统危害极大，接触其分泌的乳液，也容易中毒，中毒后恶心呕吐、腹泻，可致命。

月季花：不适宜摆放在卧室，因为月季花会散发出对人体有害的气味，其中含有毒素，人闻久了，会发生胸闷气喘、烦闷不适的状况。除此之外，月季花等花卉在夜晚黑暗中无法进行光合作用时，消耗大量氧气排放二氧化碳，会让房间非常憋闷。

㈣ 家中养些绿植，对养生是否有帮助

现在人们的生活不仅好了，而且质量也有了很大的提升。所以他们不仅在吃食上追求精致，在住宿上也会追求美观。许多人为了能够让自家的房子看起来更为赏心悦目，故而会摆上几盆植物。那么，你知道有些绿植其实不仅好看，而且对于养生也具有一定效果么？下面就让我们来了解一些哪些绿植，对于养生是有帮助的！

三、金银花。

金银花是属于观赏性很强的绿植，如果你家里的阳台比较大的话，非常适合种植这样的植物。每到阳春三月时，看到满满的阳台都是雌雄相伴的金银花，似乎是一对对鸳鸯在起舞，有没有给你非常唯美的视觉享受？金银花不仅好看，而且还有很大的药用价值哟。据介绍，金银花不仅具有清热解毒的功效，而且用它来泡水喝的话，还可以降压去火，对于火气大或是血压高的人群，这样的金银花最具有养生效果了。

㈤ 哪种植物盆栽果实可养生，花朵能观赏呢如何栽种呢

炎热的夏天刚刚过去，现在是初秋。对于喜欢盆栽植物的朋友，除了换盆和翻土外，他们还计划重新种植一些新的花卉植物。几天前，一位花友问我，他们想种植一些与健康有关的花卉植物，因为对于那些肉质和草本花卉植物来说，她觉得除了观赏之外，它没有多大用处。所以我向她推荐了枸杞。说到枸杞，我相信大家都很熟悉，但也很难让枸杞长得好，结出新鲜红润的果实。今天，我将借此机会与大家分享枸杞的盆栽繁殖：如何培育枸杞，从而生长出优质的枸杞果实？由于盆栽植物不同于庭院土壤培养，在栽培过程中，繁殖技术的选择也会影响植物的生长。一般来说，切割容易导致枝条腐烂，因为盆栽植物的土壤较浅，后期养护不当会导致根腐，所以最好选择盆栽植物进行分枝繁殖。

一、第一步是选择优质的枝条

首先，将强壮的枸杞植物从母株中分离出来。在分离过程中，尽量选择根茎较多、枝条无病的枸杞枝条。就在几天前，我去看了我种植的枸杞，它长得很好。总的来说，它很少在日常生活中修剪，导致树枝之间过于拥挤。因此，我想直接分枝繁殖。对于枸杞的繁殖方法，最简单的方法是直接使用扦插和分枝繁殖。我们应该如何选择？

㈥ 盆栽红豆杉健康养生吗

盆栽红豆杉健康养生吗

这几年，以“天然氧吧”著称的红豆杉顺利从园林像盆栽转型，红豆杉凭借二十四小时释放氧气、净化室内空气的功能，逐渐成为养生消费群体追求的对象。它的风靡究竟只是“昙花一现”，还是能经得起市场考验?为此，有记者对盆栽红豆杉市场进行了调查。

首先红豆杉的效果被消费者认可，记者走访北京各大花卉市场，看到不少市场中有专门经营红豆杉的摊位。尽管红豆杉“其貌不扬”，但由于被冠以“健康树”、“天然氧吧”、“人类呼吸系统的天然保健品”等头衔，因此销量非常可观，甚至有的消费者对它情有独钟。

在北京东风国际花卉市场一个专营红豆杉的摊位上，销售人员告诉记者：“许多人都是看中了红豆杉有净化空气、释放氧气的功能，抱着试试看的心理买回去，结果发现真有一定效果，于是又来再买，因此有不少回头客。” 在采访过程中，记者遇到一位王先生，他告诉记者，之前买了几盆红豆杉摆在办公室，感觉空气变得清新了;在屋子里抽烟后，烟气也能很快被驱走。这次他主要是为公司集体采购：“我会在每个办公桌上都摆上一盆红豆杉。”

现在红豆杉的功能已经被一些消费者认可，然而它的价位是否能被消费者接受?一盆红豆杉从一年生小苗盆栽到十多年的大苗盆栽，从普通盆栽到精品盆栽，价格也从上百元到上万元不等，相比其他花卉，红豆杉的价位属于中等偏高，但相对于其价值来说还是物有所值。

现在红紫杉公司专门经营红豆品牌的红豆杉，已经在北京开了七家连锁店，每个月的.销售额都有几十万元。“红豆杉的消费群体主要还是政府机关、企业，家庭消费占少数。大多数工薪阶层的人群还是舍不得花钱，尽管他们认可红豆杉的功能，但听到价格后多数人就放弃了。”

当记者问起红豆杉是否会降低价格，让普通消费者也能买得起时，她连连摇头：“红豆杉不同于其他花卉，它是木本植物，生长速度非常慢，从小苗到成品出售需要好几年时间。再加上它对栽培环境要求非常高，只能在原产地长成成品后运输到北京销售，因此售价自然很高。” 从价格上看，红豆杉可谓高档产品，然而它的“包装打扮”却很难和其身价匹配：清一色的紫砂盆，栽培基质也可谓“土生土长”。

这种“土气”的扮相使得红豆杉很难在当今以包装取胜的花卉产品中脱颖而出。对此，国内生产红豆杉的大型企业红豆集团副总经理王希科道出了其中的难处：由于红豆杉对栽培环境要求较高，相比其他容器，紫砂盆透气、保水、保肥等优点非常适合它的生长。而红豆杉离开母土24小时后，植株内部容易受损伤，从而极大降低成活率，使得它目前还必须采用土壤栽培。

㈦ 8种养生盆栽，放在家里能治病，你见过吗

1.金银花清热解毒第一花
金银花花香怡人，开花时芳香透达可祛邪，同时又被誉为专清热解毒属的良药，能起到疏利咽喉、消暑除烦的作用。待金银花开花，采下留以夏天泡水喝，就可以缓解感冒、嗓子疼等症状。再搭配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。温馨提示：盆栽金银花是对光照要求比较高的一种特色植物，大伙在家中栽培时，要尽时把它放在阳光充裕的环境中。而金银花适合体质平与或体质内热者服用，脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。
2.百合花光闻花香就治病
百合花，高雅纯洁，花大色艳，清香怡人，素有“云裳仙子”之称，深受人们喜爱。百合淡而不俗的清香，通过光合作用，花释放出干净的氧气与阵阵的幽香，可以极大净化家中空气。对于刚结婚的新人来说，百合花更是能给他们的生活空间建立好的风水。百合花的主要价值除了在于观赏，其药用价值更是惊人，闻花香就可起到宁心安神、清心除烦的作用。而身为一味药材，它能起到补中益气、补阴退热、润肠通便的作用。
温馨提示：百合甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃衰弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

㈧ 会养生的人都在盆栽金银花，不仅清香宜人还有大用处！

其实金银花还是挺漂亮的，那一朵朵由白变黄的小花瓣簇拥在一起显得格外优雅。金银花除了具有观赏价值，还具有药用价值。相传在很久以前，有金银花的地方就会香气扑鼻，那些闻到的人也变得神清气爽，而且还有一些患有痔疮的人，在闻到这香气后竟然也会神奇地痊愈。

后来人们开始采摘金银花，制作成了金银花露，用在皮肤瘙痒、痔疮等上面，症状很快就会消失。从此，金银花就成为了人们爱不释手的一种药物。

“金银花”一词出自《本草纲目》载：“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”，因为它在寒冷的冬天也不会落叶，因此金银花又被称为忍冬。

在家中盆栽金银花，在它还没有开放时就摘取下来晾晒或是阴干，然后就可以用来泡水喝了，偶尔饮用可以清热解毒哦。

而且金银花扦插成活率很高，摘下几节枝条插入花盆里，有个20天就能生根发芽啦。

想让金银花盆栽长势旺，爬藤快还需要注意以下几点：

1、光照

金银花喜光不怕晒，只要光照够充足就能开出很多花朵，如果放的位置不好，光照不够，那就会导致金银花枝条细弱，开花少。所以光照是最重要的！

2、通风

如果是放在室内，那通风就需要注意一下了，平时多开窗通风，不仅对植物们好，对咱们身体也有益。

3、浇水

金银花较耐旱的，我们平时不用浇太多水，只要看到盆土干燥了，再浇透水，浇的时候一定浇透，不可一点一点的浇，有的朋友担心浇的不够，第二天又浇一点，这样很容易导致金银花根系积水，再加上通风不好的话，金银花的叶子就会变黄甚至是脱落。

4、施肥

金银花还是比较喜肥的，我们可以为它施一些有机肥或复合肥。在金银花生长期时可以使用磷钾肥，每周施一次能加快它的生长。

5、修剪

在春夏两季的时候可以对金银花进行修剪，一是保持盆栽的整体形态更具观赏性，把那些长出去的侧枝剪掉，二是清除掉那些消耗养分的无用枝条，也就是那些老的枝条，和没有花苞的细弱枝条。

如果是把金银花盆栽放在室外养护，或是种在小院内，会出发叶片脱落的情况，这一般是发现在气温较低或是转换季节的时候，属于正常的现象，大家不用担心。

但如果是一碰就有好多的叶子掉下来，那就不正常了。

这种情况多是浇水过多，通风不够导致的，或是天气原因，比如接连几天都是阴雨不定，很容易让金银花生白粉病，不过大家也不用担心，只要等太阳出来后，多晒晒太阳，金银花就会好起来的。

㈨ 雾霾天养什么植物 7种小盆栽净化雾霾空气 养生

如果你想用植物对抗不良的空气质量，需要用的量非常大，不是几十盆能改善的，要上千盆。要想空气好，空气净化器对城市雾霾来说才是实际的。你家里无法放下整个森林。现实一点。几盆，十几盆植物，没有办法帮助你克服雾霾。心理安慰，装饰家庭环境，视觉上觉得舒服。喜欢植物，用绿色装点生活。这样的目的可以种植物，其他的目的，还是别种植物了。

㈩ 养生植物有哪些

1、君子兰，它能够很好地清新空气，为人们营造自然健康的家居环境。夜里它不会释放二氧化碳，在极其微弱的光线下也能光合作用，从而产生氧气，而且它还能吸附烟雾。
2、芦荟，盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。芦荟可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强；在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时，芦荟的叶片就会出现斑点。这就是求援信号，只要在室内再增加几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。
3、鸭脚木，它能有效的吸收空气中的尼古丁和甲醛，对有人吸烟的家庭和刚刚装修好的房子非常适合。
4、银皇后，这种植物很特别，室内的空气质量越差，它的净化能力就越强，所以，他特别适合通风条件不好的阴暗房屋。
5、富贵竹，外形好看，又好管理，关键是它能够杀菌消毒，尤其适合摆放在卧室等不经常通风换气的房间内。
6、棕竹，这种植物的叶面非常硕大，所以能够强有力的净化空气，它能够将大量的二氧化碳转化为氧气，还能 吸收二氧化硫，消除重金属污染。
7、仙人掌，减少电磁辐射的最佳植物。 仙人掌具有很强的消炎灭菌作用，在对付污染方面，仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。此外，仙人掌夜间吸收二氧化碳，释放氧气。晚上居室内放有仙人掌，就可以补充氧气，利于睡眠。
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