绿植晚上精神

A. 晚上植物会跟人“抢”氧气吗

理论上是会抢的。植物一方面释放氧气，一方面也在吸收氧气。白天以释放氧气为主，夜间吸收为主。人和植物呼吸作用所需氧气量是几个数量级的差别，几株植物摆放在屋里，能对人产生的影响微乎其微。而且和白天植物制造的大量氧气相比，夜间植物消耗的这些氧气几乎可以忽略不计。

当然也没有必要摆放过多植物，室内每10平方米放置一盆有生命的绿色植物是最合适的，有利于身体健康。同时要经常开窗换气。这不是因为防止植物争夺氧气，而是为了让空气质量更好。

(1)绿植晚上精神扩展阅读

最能改善室内空气质量的植物：

1、常春藤

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物。同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质，24小时光照条件下可吸收室内90%的苯。此外，它还能吸附微粒灰尘。

2、芦荟

盆栽芦荟有空气净化专家的美誉，一盆芦荟等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘。当室内有害空气过高时，芦荟的叶片会出现斑点。

3、绿萝

绿萝的生命力很强,吸收有害物质的能力也很强,可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量。绿萝还能消除甲醛等有害物质。其功能不亚于长春藤、吊兰。

4、吊兰

吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，能吸收空气中的有毒有害气体。一般在房间内养1~2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等物质。

5、富贵竹

富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效地吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

参考资料：凤凰网-房间放太多植物会跟人抢氧气吗？

B. 家里养一些绿植对人们的身体健康也是非常好的，放什么植物有助于睡眠

需要特别注意由于薰衣草的品种不同，它所含的成。分有有所不同，真正意义上。讲只有狭叶薰衣草是有安抚和助眠功效的。长寿花作为一种多肉植物，对阳光要求比较高，所以卧室内阳光比较好的可以考虑长寿花哦！长寿花放在卧室可以改善。室内干燥的环境，让你在舒适的环境下甜甜的进入梦乡！国外研究已证明了，活体植物的花色、芳香的气味、可爱美丽的形态、营造出舒适环境能调节人体生理和心理状态。

一些花卉能够刺激人的呼吸中枢，可以加快吸氧和二氧化碳的排放速度，增加大脑供氧，有助于身体健康。可以帮助睡眠很多植物自身会带有味道，而玫瑰、茉莉、薰衣草、紫罗兰、薄荷、艾草等这些绿植，会散发出不同的味道，这些味道更够使人放松，精神愉悦，当然了也能很好的促进睡眠，除了这几种只有植物的叶片能进行光合作用释放氧气，吸收二氧化碳。

但是到了晚上没有了阳光植物就要呼吸氧气释放二氧化碳了。芦荟、仙人掌、仙人球等都是又好养，又可以净化空气的植物。仙人球放在卧室内还可以帮助吸收电脑释放出的辐射，在夜里吸收二氧化碳，释放氧气，相当于在房间里放了一个空气净化。。。。

C. 卧室适应放绿植吗

绿色植物能吸收室内有害气体，能使卧室空气更清新洁净。因此，动不动就搬专上几盆摆放在卧室内。其实，别说属是摆在卧室，哪怕客厅和餐厅都不可摆放绿色植物太多，会增加空气中二氧化碳浓度，天长日久反会损害健康。而卧室内呢，根本不适合摆放植物，因为这样不利于人的夜间睡眠。植物在夜间放出二氧化碳，吸入氧气，形成与人共争有限氧气的局面，氧气不足自然影响到睡眠质量。
众所周知，绿色植物无时无刻不在进行呼吸作用，而绿色植物只有在光下进行光合作用，光合作用不仅可以吸收二氧化碳，还可以释放氧气，呼吸作用便没什么大影响。不过在卧室中就不同了，在卧室中获得的光少，而光合作用也会随即减弱，虽是说光合作用还是比呼吸作用旺盛些，但是到了晚上则是不同了。到了晚上，在没有光的情况下，植物则只进行呼吸作用，不仅仅吸收氧气，还会释放出二氧化碳，二氧化碳过多要引起人类呼吸困难，会引起人在吸氧时氧气不足。

D. 什么绿色植物对眼睛好可以养在卧室的

家里养花不仅能达到美观的效果，更加有利于人体的健康。 一。哪些绿色植物适合家养？ 蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。吊兰、仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率?.
花，主要应起美化环境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉，有的花还是不适宜入屋的，否则会造成空气污染。
常见花的香气作用 ：
蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。 白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。 丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。水仙香：能让人感到宁静、温馨。
二、厅房巧摆花能防病
三、类植物适合在室内摆放
室内养花，应选择一些能吸收有毒气体、能净化空气或杀菌的花，有些花自身就具有防病治疗作用。 例如，菊花、腊梅等有吸收硫、氟化氢等能力，百里香、丁香等分泌出的挥发油有灭病菌的作用，茉莉、米兰、桂花、紫薇、月季、玫瑰等，能散发出具有杀菌作用的挥发油，美人焦、金银花等对氟有强烈的吸收作用，等等。月季、菊花病房、卧室夜晚不宜养花 很多花都有净化空气、促进健康的作用，但某些花若养在家里，反而会成为致病源，或是导致老病复发、旧病加重的“杀手”，因此，养花前必须了解花性，以防花一养，身体就出毛病。 病人室内不养盆栽花——由于花盆中的泥土会产生真菌孢子，当它们扩散到空气中后，容易侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位，会引起感染，这对原本就患有疾病的患者来说危害很大。卧室夜晚不宜放花——由于大多数的花都是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的，但到了晚上，则刚好相反。因此，在卧室内最好不要放花，白天放的花，到了夜间就移出室外，至少不要放在室里，避免影响人的健康。花香过浓会伤身 ，不容忽视居室忌放的花卉 ，有医学专家做过实验和测试，结果证明经常闻花香的人，能对情绪和健康产生一定的影响。化学专家则认为，花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体的呼吸气功能，若呼吸到对人体有益的香味，则能使大脑得到充分的氧气，调节人的神经系统，促进血液循环，让精力、思维和机体活力达到极高水平，“花疗”和“香熏疗法”则是由此而发的。专家指出，花香能治病能保健，同样也能致病能伤身，空气里花味过于浓郁，氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气，使血液中氧含量降低， 会出现头痛、头晕、恶心等症状，部分过敏体质的人，受到有些花粉的刺激，会出现过敏性哮喘，过敏性鼻炎。例如，兰花能帮助缓解热咳，也可能会起催生作用，兰花香闻得过多， 使人过于兴奋而产生眩晕感；百合花香使人兴奋，但时间过长，会感到头晕，还可能让人失眠.

E. 为什么说摆放绿色植物可以改善办公环境

一、办公室摆放绿色植物的7大好处：
1、绿色植物可以有效清除室内有毒气体和室内灰尘(可吸收87%的有毒气体)，是良好的空气净化机;
2、绿色植物能使眼睛得到休息，消除眼疲劳，非常适合现代工作压力大。长期面对电脑的坐班族。实验证明注视绿色植物可以使视觉疲劳和眨眼次数明显减轻和减少，从而有效缓解眼部疲劳，并预防眼睛干燥症的发生。
3、植物具有隔音、除尘、阻光、降温、滋润肌肤等功能;
4、绿色植物可以在潜移默化中，为您解除疲劳、舒缓紧张、排除压力、进而心旷神怡;
5、绿色植物还能调和办公环境，是办公室更人性化。
6. 绿色植物就像一个天然“加湿器” ，会向室内蒸发100%的纯净水。
夏季的空调、冬季的暖气、加湿器必不可少，于是“空调病”和加湿器带来的健康隐患也随之而来。其实，在室内摆放植物不仅美观，还有调节室内温度和湿度的作用。
植物可以调节湿度。植物通过根吸收的水分，只有1%用来维持自己的生命，其余99%都释放到空气中，而且无论给它们浇什么样的水，最后蒸发出去的都是100%的纯净水。
7. 选择适当的植物，可以释放出更多的氧气。
由于室内植物在晚上不进行光合作用，只进行呼吸作用，所以很多人担心它们会在晚间排出二氧化碳，影响室内空气。其实，可以利用特殊植物在晚间清除二氧化碳，它们就是常见的仙人掌和多肉植物，这对于提高昼夜空气质量大有帮助。
二、最爱办公室绿色植物十大理由：
1.绿色植物有效清除办公室有毒物质，比如可能引发白血病的甲醛、苯等。
2. 绿色植物减少了办公室室内空气中的灰尘和微生物，是最好的办公室空气吸尘器。
3. 绿色植物能有效减少电脑所产生的有害辐射。
4. 绿色植物是夏季消暑良药、冬季保暖加湿器。
5. 绿色植物能有效去除香烟烟雾。
6. 绿色植物能缓解工作疲劳和精神压力。
7.各种植物搭配摆放，能够减少夜间二氧化碳的生成。
8. 绿色植物是最环保的绿色建筑材料，帮助你装点办公室环境。
9. 当坐累的时候，起身给办公室绿色植物浇浇水是有益身心健康的休闲活动。
10. 绿色植物可以有效对抗装修污染。

F. 办公室摆放绿色植物有哪些的好处

1、利用绿化填充室内空间

在室内空间组织中，当完成基本的物质要素布置时，往往会发现有些空间还缺点什么，这时，绿化是最理想的补缺品。可以根据空间的大小选择合适的植物。除了完美构图外，绿化还增添了不少活力和生机，这是其他东西无法替代的。所以当室内出现一些死角和无法利用的空间时，可利用绿化来解决问题。

2、利用绿化净化空气和改善室内坏境

在办公室装修时，室内绿化植物的有效布置，可以通过植物本身的生态特性，起到调节室温，净化空气，减少噪声的作用。因为植物通过光合作用，可以吸收二氧化碳，释放氧气；其次，植物的叶片吸热和水分蒸发，对室内坏境能起到降温、保湿功能；再次，植物具有良好的吸声性，它能降低室内噪声，使室内坏境更加安静。另外，靠近门、窗布置绿化带能有效减轻室外噪声的影响。

3、利用绿化放松心情缓解疲劳和美化空间

由于现代工作与生活快节奏，人们疏远了自然坏境，因此把树木、花草、流水等在室内，能让人们舒暖每天繁忙的工作疲劳和工作压力。因为，室内绿化可以使视觉神经得到放松，减少对眼睛的刺激，并且使大脑皮层得到休息，有助于放松精神和消除疲劳。另外，植物本身就带有自然优美的造型、丰富的色彩，显示出生机勃勃的生命力，能给办公室带来一股清新、愉快、自然的氛围。室内绿化把大自然的美景引入室内，对人们的性情、爱好都有潜移默化的作用。

G. 有哪些绿植是适合放在卧室，能起到促进睡眠的作用呢

现在更多人养花，不仅仅是为了好看美观，陶冶情操，更加注重的是花的功能性，养花可以点缀我们的家居，改变我们的家庭空气环境，但是最近花花也发现了很多花，它们晚上的时候会释放氧气，有助于我们睡眠，从而提高我们的睡眠质量，真应了那句“人养花花养人”，今天我们就一起来了解下吧。

很容易让我们入睡，它生长需要一定的水分，我们居家养护的时候，要给它及时补充水分，同时也要给它及时进行修剪，这样它才会看起来更加美观，平时养护也可以喷洒少许的营养液，可以让它生长的更好。

这四种植物养在家中，不仅好看还有助于睡眠，真是一举多得呀！大家都知道，良好的睡眠可以让我们精神充沛，有精力投入到生活和工作当中去，所以也赶快入手几盆摆放在家中吧，大家还有什么比较好的花卉推荐吗？可以在评论里给花花留言哦。

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H. 卧室种些什么植物能促进睡眠

1.芦荟：芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好。它也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。

(8)绿植晚上精神扩展阅读

花艺是居家少不了的情调点缀，而绿植不仅能为居室带来新鲜空气，还能装扮我们的居室，制造亲切自然的气氛，使我们平心静气，轻松舒适。

适合放客厅绿植：如果客厅通常空间比较大，可以放一些中大型绿植，如非洲茉莉、幸福树，具有观赏性的同时，也能吸附室外带进来的灰尘颗粒。如果客厅面积不大，可在茶几边和电视柜上摆放中型的绿萝、发财树和兰花，可以很好地调节室内温度，对净化空气也有明显的作用。

书房：有淡淡香气的花卉适合放在书房，如黑兰，茉莉花之类最佳。

I. 适合养在卧室的绿植有哪些会影响睡眠吗

适合在卧室养的植物有长寿花、虎皮兰、芦荟等等，这些都不会影响睡眠，反而会有利于睡眠。

三、艾草大家都非常熟悉，艾草本身具有淡淡的香气，对睡眠不足和失眠的人非常有效果，如果将一盆艾草放在卧室或者放在床边，那么每个人夜晚都能快速的进入梦乡。发财树对烟草燃烧所产生的二手烟气和废气具有极强的吸收能力，本身也是一种观赏性植物，净化空气能力也非常强，可以有效吸收空气中存在的甲醛等有害气体，所以说在卧室养以上几种植物绝对会有利于睡眠，对身体有好处。

J. 卧室里面摆绿植，对肺好吗

卧室里面摆绿植，对肺好吗？下面，一起来看一下吧！

不适合放在卧室里的绿色植物

室内放置过多的松柏类植物，会散发出浓郁的松香霉味，长期影响食欲。特别敏感的孕妇容易出现恶心和呕吐现象。天竺葵对过敏的人也不友好，容易引起过敏反应。晚上香气强烈的夜来香，如果晚上停止光合作用，会排出大量废气，使高血压和心脏病患者感到抑郁和不舒服。丁香的气味也容易引起不愉快反应，哮喘会让人产生沉闷、恶心、头晕的想象。