补肾壮阳绿植

1. 非洲植物,味苦,壮阳

板栗中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸胡萝卜素等，可达到补肾强筋以及养胃健脾的效果，同时也能够活血化血。

2. 动物补肾与植物补肾有什么区别

市场上补肾中药很多，一方面是补肾阴。一种是补肾阳，其中补肾阴药物最著名的是六味地黄丸，这是宋代的千年的经典名方，但是这味药有三类人不太适合吃，一类是肾阳虚怕冷的人，这类人吃六味地黄丸你会越吃越冷。第二类就是胃口不好、消化功能不良及患有慢性胃病史的人不太适适合吃六味地黄，因为六味地黄方中的熟地黄，熟地黄在这六味药当中占了几乎一半的药量，因为熟地黄它是炮制的九蒸九晒，呈黑色糊状，有慢性胃病史的人，医生嘱咐不要吃辛辣的，不要吃粘腻的，熟地黄属于粘腻的这一类，他有影响消化功能的副作用。第三类就是湿气重的人，现在很多人湿气重，有的肥胖，痰湿重，身上发沉，舌苔厚，遇到阴雨天就不舒服，或者患有风湿类风湿疾病，总而言之湿气重，中医说湿为阴邪，六味地黄丸是补阴的，长期用六味地黄补阴，你会助长阴邪，所以湿气重的人也不适合就服。另外一类补肾阳的药物，这类药物男人多用，但它也有弊端，就是容易上火，容易出现急性心脑血管病症，容易损耗肾阴，不容易达成体内的阴阳平衡。但是中医认为这样补肾还没有补到本上，其实肾阴肾阳都是肾精所化，没有肾精就谈不上肾阴肾阳，所以想要达到最好的效果就是补肾精。

河北以岭医院中医药主任医师吕乐远教授讲解肾精知识。 长城网 何震 摄

吕教授告诉我们，在中药材中枸杞子、菟丝子、五味子、复盆子、蛇床子、金樱子、韭菜子、川楝子等子类药物有补肾、固精、益精和壮阳的功效。从现代药理研究来看，这些子类药物富含卵磷脂，脑磷脂，类性腺激素，还有多种维生素，微量元素，还含有一种特殊的抗衰老物质就是花青素。除了刚才的植物药，还有很多动物药物也能起到补肾的作用，动物药中医叫做血肉有情之体。黄帝内经说过，精不足者补之以味，就是要补充有味道，这一类药也属于动物，跟人类更接近，所以补肾精方面比植物种子药还要好，比如鹿茸和海马，这些药材都可以大补肾精。

3. 吃什么壮阳吃植物种子真的可以补肾壮阳吗

此时，主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。

4. 哪些植物直接吃可以补肾壮阳

板栗也叫栗子来，性温，味甘；自除了有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。对肾虚腰痛者，最宜食用。

平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。另外还可以每天喝两杯 9味蓹圣茶，可以帮助改善并增强体质的。

5. 什么植物能提神

1、薄荷：有着很抄好的提神、醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，长大了还会开蓝色小花。很容易种植，取薄荷的某一段枝或茎，插在土里就行了，它可以扦插成活的，头几天不要受太阳直射，避光，适当浇水就行。
2、薰衣草：一种馥郁的紫蓝色的小花，香草植物中的紫色皇后，很适合提神醒脑，可以帮助提高学习和工作的效率。花干了还可以做茶饮的。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠。
3、一抹香：平时不香，一抹它的叶子就会很香，顿时让人精神爽朗。它不需要浇水很多，很好养的。而且任何季节随便摘个枝就能插活，繁殖得又快。
4、白兰花：是甜香型的花，香气中带有一点甜味，闻过以后可以使人消除疲劳、舒缓心情，特别适合办公室工作人群选用。
5、浓烈型的花：包括丁香、玫瑰、茉莉、栀子花、天竺葵等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激，闻过以后容易产生兴奋感。但这些花要摆在窗台外。
注意：千万不能把气味很重的花草放在室内，那样会让人闻之头晕。

6. 农民种植的“壮阳植物”，是啥东西男人吃受不了，为啥

在农村，由于农业挣钱效应低，越来越多的农民选择了外出打工。同样也有一部分农民，利用当地的条件发展特色种植，赚到了不少钱。位于内蒙古阿拉善的农民刘志高就承包了20亩的沙漠种起了肉苁蓉，一年净赚20多万，短短5年之内，买车买房，去年媳妇还生了二宝，全家上下其乐融融。他是怎么做到的呢?且听小编娓娓道来。
肉苁蓉是一种寄生植物，主要分布于新疆、内蒙古、宁夏、甘肃等地，有“沙漠人参”之称，是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
刘志高从2012年就开始种植肉苁蓉，他告诉我们，肉苁蓉需要寄生在沙漠中极度耐旱的植物--梭梭树的根部，一般种植肉苁蓉从播种到成熟需要3年时间，收获回来的肉苁蓉通过熏蒸，晾晒，切片、烘干等步骤就可以上市销售了。

目前市场售价平均每公斤300元，最贵的时候能达到每公斤500元，每亩产量在200公斤左右，每5斤能晒1斤干片，刘志高家的20亩肉苁蓉每年的销售收入就能达到24万元以上，除去人工等成本，一年下来利润至少能有20万元。

随着国家二胎政策的实施，越来越多家庭会加大对肉苁蓉的需求，而野生肉苁蓉被盗挖盗采现象十分严重，资源枯竭、产量锐减、需求增加三重因素将会在未来叠加在一起，迎来一次肉苁蓉价格的暴涨，肉苁蓉产业将会替代部分传统种植业引领农民走上脱贫致富之路。

7. 吃什么植物的叶子可以壮阳补肾

甲鱼是滋阴补肾的良品。甲鱼既是餐桌美食，又是不可多得的入药之材。无论是身体虚弱还是久病初愈，都可食用甲鱼调理。中医认为，甲鱼能滋阴凉血、补益调中、补肾健骨。

8. 补肾的植物都有什么植物类的 谢谢啦

那就多了！ 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 乌青莲 有补肾、益精、强肾的功效。《本草汇言》亦云：“乌青莲，具补肾强肾之功用，饮之阳具无岁月之痕迹，常饮之则延年强身，”。可煎服或代茶饮，每次3~4克，1日1~2次，阳痿早泄轻度者三十日愈，重度者二至三月愈，梦遗滑精二十日愈。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具[1]有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 荷叶 性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。 饮食以软食为主，适当地进食滋养生食物，如莲子、核桃等。 宜进食壮阳食物，如金樱子、韭菜、生姜等。 宜补充锌，含锌较多的食物如花生米等。

9. 形状和驴的阴茎一样的植物是什么植物

肉苁蓉（学名：Cistanche deserticola Ma），别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，回高40-160厘米，大部分答地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的趋使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突。

10. 哪些植物补肾

那就多了！ 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。

豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。

乌青莲 有补肾、益精、强肾的功效。

桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。

芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。

胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。

山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具[1]有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

荷叶 性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。 饮食以软食为主，适当地进食滋养生食物，如莲子、核桃等。 宜进食壮阳食物，如金樱子、韭菜、生姜等。 宜补充锌，含锌较多的食物如花生米等。