钩儿茶盆景

『壹』 儿茶这种药是什么样子的

你好： 儿茶【功效分类】化痰止咳平喘药,化痰药。 【功效主治】清热，化痰，止血，消食，生肌，定痛。治痰热咳嗽，消渴，吐血，衄血，尿血，血痢，血崩，小儿消化不良，牙疳，口疮，喉痹，湿疹。 【用法用量】内服：煎汤，0.3～l钱；或入丸、散。外用：研末撒或调敷。【炮制方法】拣去杂质，刷去灰屑，研成小块或研成细粉。【资源分布】①儿茶云南、广西等地有栽培。②儿茶钩藤原产印度、斯里兰卡、印度尼西亚、马来西亚等地。药材①儿茶膏主产于云南。②方儿茶主产于印度尼西亚及马来西亚等地。③柏勒树儿茶产广东。【药材鉴定】①儿茶膏又名：黑儿茶。为方形块状或不规则形，表面黑色或红褐色，平滑而微有光泽，有时表面可见裂纹。质脆易破碎，断面不整齐，有细孔，亦有光泽，内部棕红色。气无，味涩，先苦后甜。以表面黑而略带红色、有光泽、在火上烧之发泡、有香味者为佳。② 方儿茶又名：棕儿茶。商品分新儿茶和老儿茶两种，均呈方块状，每边长约3厘米。每面均向内抽缩；棱角多偏斜或破碎。表面平坦，或不平坦而有裂纹。老儿茶黑褐色，表面有胶质样光泽；新儿茶棕褐色，表面无胶质样光泽。质脆易破碎，内部浅棕红色。气无，味苦涩。习惯认为老儿茶品质较新儿茶为佳。

『贰』 请问，这是什么植物

多花勾儿茶
Berchemia floribunda (Wall.) Brongn.
鼠李科Rhamnaceae 勾儿茶属
别名：牛鼻角秧 皱纱皮多花勾儿茶扁担果 扁担果子扁担藤打炮子 大黄鳝藤大叶铁包金多花钩儿茶勾儿茶黄鳝藤金刚藤拉嘎兴 老鼠屎 牛鼻圈 牛鼻拳牛儿藤枪子树雀儿舌头散血归 石骨条铁包金岩青藤树 羊母锁 邹纱皮大叶勾儿茶多花蛇藤狗牙木 亮叶老鼠耳牛鼻屎牛鼻栓筛箕藤 土五味子绉纱皮

『叁』 儿化的常用儿化词表

八成儿八字儿疤瘌眼儿拔火罐儿拔尖儿白案儿白班儿白干儿白卷儿白面儿
百叶儿摆谱儿摆设儿 败家子儿 班底儿板擦儿半边儿半道儿半点儿半截儿半路儿
帮忙儿绑票儿傍晚儿包干儿宝贝儿饱嗝儿北边儿背面儿背气儿背心儿背影儿
贝壳儿被单儿被窝儿本家儿本色儿奔头儿鼻梁儿笔调儿笔架儿笔尖儿笔套儿
边框儿变法儿便门儿便条儿标签儿别名儿鬓角儿冰棍儿病根儿病号儿不大离儿
不得劲儿不对荐儿不是味儿布头儿 擦黑儿猜谜儿彩号儿菜单儿菜花儿菜子儿蚕子儿藏猫儿草底儿草帽儿茶馆儿
茶花儿茶几儿茶盘儿茶座儿 差不离儿 差点儿岔道儿长短儿长袍儿敞口儿唱本儿
唱高调儿 唱片儿 抄道儿趁早儿成个儿秤杆儿吃喝儿吃劲儿尺码儿虫眼儿抽筋儿
抽空儿抽签儿筹码儿出活儿出门儿出名儿出数儿橱柜儿雏儿窗洞儿窗花儿
窗口儿窗帘儿窗台儿床单儿吹风儿槌儿春卷儿春联儿戳儿瓷瓦儿词儿
葱花儿从头儿从小儿 凑热闹儿 凑数儿粗活儿醋劲儿搓板儿 搭伴儿答茬儿搭脚儿打蹦儿打盹儿打嗝儿打滚儿打晃儿打价儿打愣儿打鸣儿
打谱儿打挺儿打眼儿打杂儿打转儿大褂儿大伙儿大婶儿带劲儿带儿单调儿
单个儿单间儿蛋黄儿当面儿当票儿刀把儿刀背儿刀片儿刀刃儿道口儿倒影儿
得劲儿灯泡儿底儿底稿儿底座儿地方儿地面儿地盘儿地皮儿地摊儿踮脚儿
点儿点头儿垫圈儿电影儿调号儿调门儿掉包儿钓竿儿碟儿丁点儿顶牛儿
顶事儿顶针儿定弦儿动画片儿兜儿斗嘴儿豆花儿豆角儿豆芽儿逗乐儿逗笑儿
独院儿对过儿对号儿对口儿对劲儿对联儿对门儿对面儿对味儿对眼儿多半儿
多会儿朵儿 发火儿 翻白眼儿 翻本儿反面儿饭馆儿饭盒儿饭碗儿房檐儿肥肠儿费劲儿坟头儿
粉末儿粉皮儿粉条儿封口儿风车儿风儿缝儿 旮旯儿盖戳儿盖儿赶早儿干劲儿干活儿高调儿高招儿稿儿个儿个头儿
各行儿各样儿跟班儿跟前儿工夫儿工头儿勾芡儿钩针儿够本儿够劲儿够数儿
够味儿瓜子儿挂名儿乖乖儿拐棍儿拐角儿拐弯儿管儿管事儿罐儿光板儿
光杆儿光棍儿鬼脸儿蝈蝈儿锅贴儿过门儿 哈哈儿行当儿好好儿好天儿好玩儿好性儿好样儿号码儿号儿河沿儿合股儿
合伙儿合身儿盒儿黑道儿红人儿猴儿后边儿后跟儿后门儿胡同儿花边儿
花卷儿花瓶儿花儿花纹儿花样儿花园儿花招儿滑竿儿话茬儿画稿儿还价儿
环儿慌神儿黄花儿回话儿回信儿魂儿豁口儿火锅儿火候儿火炉儿火苗儿
火星儿 鸡杂儿急性儿记事儿家底儿夹缝儿夹心儿加油儿价码儿假条儿肩膀儿箭头儿
讲稿儿讲价儿讲究儿胶卷儿胶水儿脚尖儿较真儿叫好儿叫座儿接班儿接头儿
揭底儿揭短儿解闷儿解手儿借条儿紧身儿劲头儿镜框儿酒令儿酒窝儿就手儿
卷儿诀窍儿绝招儿 开春儿开花儿开火儿开窍儿开头儿坎肩儿 开小差儿 靠边儿磕碰儿科班儿 科教片儿
壳儿可口儿吭气儿吭声儿空手儿空地儿空格儿空心儿抠门儿 抠字眼儿 口袋儿
口风儿口哨儿口味儿口信儿口罩儿扣儿苦头儿裤衩儿裤兜儿裤脚儿裤腿儿
挎包儿块儿快板儿快手儿筐儿葵花子儿 拉呱儿拉链儿拉锁儿腊八诳腊肠儿来回儿来劲儿来头儿篮儿滥调儿捞本儿
老伴儿老本儿老底儿老根儿老话儿老脸儿老人儿老样儿泪花儿泪人儿泪珠儿
累活儿冷门儿冷盘儿愣神儿离谱儿里边儿理儿力气活儿连襟儿脸蛋儿凉粉儿
凉气儿两截儿两口儿两头儿亮光儿亮儿聊天儿裂缝儿裂口儿零花儿零活儿
零碎儿零头儿领儿领头儿溜边儿刘海儿 留后路儿 柳条儿遛弯儿篓儿露面儿
露馅儿露相儿炉门儿路口儿轮儿罗锅儿落脚儿落款儿落音儿 麻花儿麻绳儿麻线儿马竿儿马褂儿买好儿卖劲儿满分儿满座儿慢性儿忙活儿
毛驴儿毛衫儿冒火儿冒尖儿冒牌儿帽儿帽檐儿没词儿没地儿没法儿没劲儿
没门儿没谱儿没趣儿没事儿没头儿没样儿没影儿煤球儿媒婆儿美人儿 美术片儿
谜儿门洞儿门房儿门槛儿门口儿门帘儿猛劲儿米粒儿蜜枣儿猕猴儿面条儿
面团儿苗儿瞄准儿 明情理儿 明儿名词儿名单儿名片儿摸黑儿模特儿末了儿
墨盒儿墨水儿墨汁儿模样儿木头人儿 哪会儿哪儿哪样儿纳闷儿奶名儿奶皮儿奶嘴儿南边儿南面儿脑瓜儿脑门儿
闹病儿闹气儿泥人儿拟稿儿年根儿年头儿念珠儿鸟儿牛劲儿纽扣儿农活儿
努嘴儿挪窝儿 拍儿牌号儿牌儿派头儿盘儿旁边儿胖墩儿刨根儿跑堂儿跑腿儿配对儿
配件儿配角儿喷嘴儿盆景儿皮猴儿皮夹儿皮儿偏方儿偏旁儿 偏心眼儿 片儿
票友儿拼盘儿瓶塞儿平手儿评分儿坡儿破烂儿 铺盖卷儿 蒲墩儿蒲扇儿谱儿 漆皮儿旗袍儿棋子儿起劲儿起名儿起头儿起眼儿气球儿汽水儿签儿千层底儿
前边儿前脚儿前面儿前儿前身儿钱串儿钱票儿枪杆儿枪眼儿枪子儿腔儿
墙根儿墙头儿抢先儿桥洞儿瞧头儿 悄没声儿 巧劲儿 俏皮话儿 亲嘴儿轻活儿球儿
蛐蛐儿取乐儿曲儿圈儿缺口儿缺嘴儿 瓤儿让座儿绕道儿 绕口令儿 绕圈儿绕弯儿绕远儿热门儿热闹儿热天儿热心肠儿
人家儿人头儿人味儿人样儿人影儿人缘儿 日记本儿 日月儿绒花儿戎球儿肉包儿
肉片儿肉脯儿肉丝儿褥单儿入门儿入味儿 撒欢儿撒娇儿 撒酒风儿 撒手儿塞儿三弦儿嗓门儿沙果儿沙瓤儿砂轮儿傻劲儿
色儿山根儿闪身儿扇面儿上班儿上辈儿上边儿上火儿上劲儿上款儿上联儿
上面儿上身儿上座儿捎脚儿哨儿伸腿儿身板儿身量儿 身子骨儿 神儿婶儿
实心儿石子儿使劲儿市面儿事儿事由儿是味儿收口儿收条儿手边儿手戳儿
手绢儿手套儿手头儿手腕儿手心儿手印儿书本儿书签儿书桌儿熟道儿熟人儿树梢儿树阴儿数码儿 耍心眼儿 双料儿双响儿 双眼皮儿
水饺儿水牛儿水印儿顺便儿
顺道儿顺脚儿顺口儿顺路儿顺手儿顺嘴儿说话儿说情儿说头儿 说闲话儿 撕票儿
丝儿死胡同儿 死心眼儿 死信儿四边儿 四合院儿 松劲儿 松紧带儿 松仁儿松子儿送信儿
俗话儿酸枣儿蒜瓣儿蒜黄儿蒜泥儿算盘儿算数儿 随大溜儿 随群儿碎步儿岁数儿
孙女儿榫儿锁链儿 台阶儿抬价儿摊儿痰盂儿谈天儿 糖葫芦儿 趟儿挑儿桃仁儿讨好儿套间儿
套儿蹄筋儿提成儿提花儿替班儿替身儿天边儿天窗儿天儿天天儿甜头儿
挑刺儿条儿跳高儿跳绳儿跳远儿贴身儿帖儿听信儿同伴儿铜子儿筒儿
偷空儿偷偷儿头儿头头儿图钉儿土豆儿土方儿腿儿脱身儿托儿 娃儿袜套儿袜筒儿外边儿外号儿外间儿外面儿 外甥女儿 外套儿弯儿玩儿
玩意儿腕儿围脖儿围嘴儿 卫生球儿 味儿纹路儿窝儿物件儿 西边儿稀罕儿媳妇儿戏班儿戏本儿戏词儿戏法儿细活儿虾仁儿 下巴颏儿 下半天儿
下边儿下联儿下手儿弦儿闲话儿闲空儿闲篇儿闲气儿显形儿现成儿线头儿
馅儿香肠儿香瓜儿香火儿香水儿箱底儿响动儿相片儿像样儿 橡皮筋儿 消食儿
小白菜儿 小半儿 小辈儿小辫儿 小不点儿 小菜儿小抄儿小车儿小丑儿小葱儿小调儿
小工儿小褂儿小孩儿小脚儿小锣儿小帽儿小米儿小名儿小跑儿小钱儿小曲儿
小人儿小嗓儿小舌儿小市儿小说儿小偷儿小性儿小灶儿笑话儿笑脸儿笑窝儿
楔儿歇腿儿邪道儿邪门儿斜纹儿斜眼儿鞋帮儿蟹黄儿心肝儿心坎儿心路儿
心窝儿心眼儿信皮儿信儿杏儿杏仁儿胸脯儿袖口袖儿袖筒儿绣花儿
旋涡儿 鸭子儿牙口儿牙签儿牙刷儿芽儿雅座儿压根儿烟卷儿烟头儿烟嘴儿言声儿
沿儿眼角儿眼镜儿眼皮儿眼圈儿眼儿眼神儿眼窝儿羊倌儿腰板儿腰花儿
咬舌儿咬字儿药方儿药面儿药片儿药水儿药丸儿药味儿要价儿爷们儿页码儿
衣料儿一半儿一边儿一道儿一点儿一会儿一块儿 一溜烟儿 一溜儿一气儿一身儿
一手儿一顺儿一下儿一些儿一早儿一阵儿一总儿音儿因由儿阴凉儿阴影儿
瘾头儿印花儿印儿应声儿营生儿迎面儿影片儿影儿应景儿硬面儿硬手儿
油饼儿油花儿油门儿油皮儿邮包儿邮戳儿有点儿有门儿有趣儿有数儿右边儿
榆钱儿鱼虫儿鱼漂儿雨点儿原封儿原主儿圆圈儿院儿约会儿约数儿月份儿
月牙儿 咂嘴儿杂牌儿杂耍儿杂院儿脏字儿枣儿早早儿渣儿栅栏儿宅门儿沾边儿
掌勺儿掌灶儿长相儿账本儿账房儿找茬儿罩儿照面儿照片儿照样儿这会儿
这儿这样儿针鼻儿针箍儿针眼儿枕席儿阵儿整个儿正座儿汁儿支着儿
枝儿直溜儿 直心眼儿 侄儿侄女儿纸钱儿指名儿指望儿指印儿中间儿盅儿
钟点儿种花儿重活儿轴儿皱纹儿珠儿猪倌儿竹竿儿主角儿 主心骨儿 住家儿
抓阄儿爪尖儿爪儿转角儿转脸儿转弯儿装相儿坠儿准儿桌面儿滋味儿
滋芽儿字面儿字儿字帖儿字眼儿走板儿走道儿走调儿走神儿走味儿走样儿嘴儿昨儿作料儿左边儿坐垫儿坐儿座位儿做伴儿做活儿做声儿

『肆』 摆一盆小的植物盆景放在电脑面前真的能防辐射

“电脑族”保健六项注意
目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。

一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。

二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。

三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。

五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

http://www.5ijk.net/list.aspx?cid=360

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

谨防电脑危害
OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻 不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特地组织这次策划，全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。
罪状一：电磁辐射
症状：失眠、内分泌紊乱
致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法
1. 仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。
2. 多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。
3. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
4. 常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。
5. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。
6. 勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。
7. 在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。
8. 尽量使用液晶显示器。
9. 穿着防辐射肚兜。

罪状二：灰尘场
症状：皮肤过敏
致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。
缓解方法
1. 不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件，应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子，因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。
2. 电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。
3. 经常开窗通风。
4. 使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。
5. 在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。
6. 经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。

罪状三：画面闪烁、散发热度造成环境干燥
症状：干眼症
致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因。
缓解方法
1. 距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
2. 把亮度调整到不使眼疲劳的程度。
3. 在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。
4. 因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。
5. 为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。
6. 眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。
7. 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
罪状四：长期使用鼠标
症状：鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

罪状五：脑功能减弱
症状：记忆力帅退
致病原因：随着个人电脑的日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
缓解方法
1. 睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解大脑供血及供氧的不足。
2. 保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
3. 静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为准。
4. 学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法，平时能用手写的文字就尽量不要使用电脑输入，即便一定需要电子文件，也可以尽量使用手写板输入文字。
5. 改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。
罪状六：长时间采用不正确坐姿
症状：颈、肩、腰部疼痛
致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。
缓解方法
1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。
3. 放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。
4. 游泳：因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。
5. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。
6. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。
8. 舒缓体操
A: 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
B: 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。
C: 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
D: 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。
E: 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。

罪状七：思维形成定式，不习惯与人相处
症状：电脑忧郁症
致病原因：长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。
缓解方法
1. 做好自我心理调整，及时纠正思维方式。
2. 积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。
罪状八：过度依赖电脑而情绪紧张烦躁
症状：电脑躁狂症
致病原因：由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。
缓解方法
1. 一旦电脑出现故障，立即找专业人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。
2. 随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。
3. 不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下四肢。
电脑一族的健康食品
健脑元素
1. 脂肪：它是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。
代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。
2. 蛋白质：它是智力活动的物质基础，是控制脑细胞兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源，它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。
3. B族维生素：它是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等，当B族维生素严重不足时，就会引起精神障碍，易烦躁，思想不集中，难以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。
4. 鸡蛋：它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。
5. 鱼类：它可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
6. 黄花菜：它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，这些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称。
7. 洋葱：它含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，对消除心理疲劳和过度紧张大有益处，每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。
8. 小米：它含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。小米还有防治神经帅弱的功效。
9. 龙眼：它能补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力帅退等，可以通过服食龙眼来调整。
10. 柚子：它含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除长期使用电脑对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒脑促记忆的作用。此外，橘子、柠檬等也有类似功效。
护眼元素
1. 维生素C：它对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
2. 菠菜：它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
3. 西红柿：它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易被破坏。
4. 维生素A：由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此，电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高，所以，应多吃富含维生素A的食物。
5. 枸杞子：它含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食吃，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题都有很大的帮助。
6. 菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起冲泡，对于缓解眼睛疲劳也非常有效。
眼睛的健康杀手
酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血；长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和色斑。
对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。
烟草
近来的科学研究更加明确指出，烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。不但对呼吸系统有很大的危害，长期吸烟也会加速皮肤老化。烟草燃烧产生的烟雾会带走皮肤大量的水分，可导致眼睛周围的皱纹产生。
即使自己不吸烟，也不应放松警惕，二手烟同样会摧残你的身心和容颜。当你和你的烟民朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有那么释然，就和他们保持一定距离吧。
电脑“病”往往是慢慢形成的，爆发性不强，对身体的危害也不十分明显，很容易被人们忽视，它虽不会造成生命危险，却不容小觑，它会引发身体其他方面的连锁疾病，影响工作和生活质量，它对人体的潜在危害十分大。因此，对必须长期使用电脑的人来说，做好防护工作非常重要。
参考资料：http://www.heiyou.com/tribe/828/892859.shtml

『伍』 谁知道这盆景是什么植物

这个叫勾儿茶，是一种珍贵的植物，在云南其实还是很常见的。您的照片不太清晰，请问是不是有一点蔓生习性，会爬藤，但是又不是很明显。我也栽有一棵。

『陆』 铁包金盆景冬眠吗

铁包金盆景是不需要冬眠的，因为这是南方的植物，养殖时需提供适宜的土壤，配土时可用腐叶土和河沙混合。将铁包金养在散射光充足的位置，保证充分见光，夏季避开中午直射的强光。它喜欢湿润，平时按照不干不浇，浇则浇透的原则来浇水。刚栽种好时不用施肥，生长期薄肥勤施。等铁包金生长1-2年后再修剪造型，修剪为主，配合蟠扎来整形。

一、沙质土壤
对于铁包金盆景来说，需要提供适宜的土壤，这样才能为生长提供良好的基础条件。它喜欢疏松透气、排水好、营养丰富的弱酸性沙质土壤。在配土时，可用腐叶土和河沙混合，也可以按照自己的方法来配土。

二、合理光照
铁包金适合生长在适宜的光照中，可养在散射光充足的位置，保证好充分见光，接触柔和的散光照射，促进铁包金旺盛的生长。夏季的光照比较强，需要避开中午直射的强光，所以夏季需遮荫80%。

三、及时浇水
它在生长中比较的喜水，湿润环境中适合生长，在生长时期一定要保证好水分。每次浇水，可以按照不干不浇，浇则浇透的原则来浇水，但需注意不能浇水太多，避免出现积水。冬天不用频繁浇水，保持土壤偏干，避免冻伤根部。

四、合理追肥
在刚栽种好时不用施肥，等到生长稳定后，在生长期可以薄肥勤施，隔段时间追次稀薄的肥料，尤其注意肥料的浓度，千万不能施加浓肥。

五、修剪整形
等铁包金生长1-2年后再修剪造型，将影响美观的枝叶剪掉，打造出想要的造型，配合蟠扎来整形。

『柒』 中药儿茶的功效、方剂

性味归经：苦、涩，微寒。归肺经 功能主治：收湿生肌敛疮。用于溃疡不敛，湿疹，口疮，跌扑伤痛，外伤出血。 用法用量：1～3g，包煎，多入丸散服。外用适量。 选方①消痰：儿茶、薄荷叶、细茶。为末蜜丸。饭后含化三、五粒。(《本草述》) ②治咳嗽：儿茶二两，细辛四钱，猪胆一个。前二味药共研末，取胆汁炼熟，三味药共为丸，每丸重一钱。每日四次，每次一丸，空腹含化。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》) ③止血：煅龙骨、象皮、陈石灰、老松香、降香末、血竭、儿茶、白及末等分。共为细末，研至无声，撒于疮口。(《实用正骨学》) ④治牙疳口疮：孩儿茶、硼砂等分。为末搽。(《纲目》) ⑤治走马牙疳：孩儿茶、雄黄、贝母等分。为末，米泔漱净搽之。(《积德堂经验方》) ⑥治急性扁桃体炎：儿茶、柿霜各三钱，冰片二分，枯矾二钱。共研细粉，用甘油调成糊状，涂抹患处。(《全展选编·耳鼻咽喉疾病》) ⑦治鼻渊流水：孩儿茶末吹之。(《本草权度》) ⑧治下疳阴疮：孩儿茶一钱，真珠一分，片脑半分。为末敷。(《纂要奇方》) ⑨治痔疮肿痛：孩儿茶、麝香为末。唾津调敷。(《孙天仁集效方》) ⑩治一切痈疽、诸疮破烂不敛者：儿茶、乳香、没药各三钱，冰片一钱，麝香二分，血竭三钱，旱三七三钱。上为末撒之。(《医宗金鉴》腐尽生肌散) 11.治龟头烂：孩儿茶合冰片涂之。(《本草撮要》)