玉蘭花水泡腳
1. 白玉蘭樹葉泡水喝能治療痛風嗎
我可以很負責人的告訴你，可以。不是泡茶，是煮茶，直接放在電熱水壺裡面煮，然後平常就當茶水喝，老少咸宜。我就是典型的痛風，每次跟朋友去唱K喝啤酒，第二天起來，走路都痛苦，更不要說吃什麼海鮮啦，現在一切正常了。問過一些老中醫，他們回答是模稜兩可的，沒說有效，也沒說沒效，只是說，有一定的幫助，後來，我自己查了一下相關的書籍，以及查了一些資料，得出一些心得，由於每個人的身體狀況都有差異，您僅做參考參考。
選樹葉，要大片的，長得比較老的，直接從樹上摘下來（我家有三棵樹，地栽的），不要暴曬，洗干凈以後，用紙箱裝起來，放在角落裡陰干，反正就是放他一兩個月，然後看看乾枯了沒有，如果長了白色的霉點效果更好。
准備一個電熱水壺或者養生壺什麼的，每次放一兩片樹葉進去一起煮，水燒開以後，放涼了就可以飲用，喝完可以再煮一次，不需要再放樹葉。
如果家裡沒有白蘭樹，建議您到花木場去採摘樹葉，不要到醫院和路邊摘，醫院很多白蘭樹，但是各種各樣的病菌，不知道有沒有影響，路邊的經常受到汽車廢氣的影響，也不建議。
醫書沒有說明這個是可以治療痛風，但是有說明清熱利尿、化痰止咳以及一些泌尿系統的感染等。痛風主要是因為尿酸高，之所以尿酸高是因為排毒方面出現了問題，但喝這個茶水後，您去小便的次數明顯增加的，就像咱們喝啤酒一樣，十幾分鍾就要去一趟，尿酸就是這樣，通過一次次的排尿，慢慢排除體外。
我自己目前的情況，早上吃的是豬雜粥（豬小腸、豬肝、豬腰等內臟），啤酒不經常喝，但是遇上親朋好友過生日，一定也要盡興，海鮮更不用說了，廣東人的最愛。到目前為止，沒有去過醫院拿過止痛葯，就是和茶的，現在已經成為我的專用茶葉，每天不可少，味道清香，個人覺得比普洱茶、大紅袍這些還好喝，您不妨試試。
**看到您問，在這里啰里啰嗦的分享了一點心得，如果覺得我是忽悠您的，可以一笑置之，打擾了。
2. 冬天能用玉蘭花泡腳嗎
冬天泡腳就是一種很好的養生習慣了！至於加入的葯材就是加強一些功能，比如我喜歡用艾草泡腳，冬天可以驅寒濕！當然你用玉蘭花也可以，至於功效我就不懂了！
3. 痛經該如何是好
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素E含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛煉可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合征。
4. 艾葉與玉蘭花一起煮水泡腳好嗎
生薑驅寒
艾葉祛濕
生薑艾葉泡腳主要是通經絡
祛寒濕~只針對寒涼體質的人有所幫助
長時間用中葯泡腳不是很好
不清楚自己病症
正常用溫水泡腳就可以了。
5. 玉蘭花的花瓣可以冶腳臭嗎
這些單方只簡單的解決一些很輕的問題，腳臭分二種，一種是神經性的，這個基本上版是任何權葯都沒辦法的治療的問題； 二就是真菌感染型的，目前市面上葯什麼都有，但量產的也只能大眾化，一些簡單問題可以，復雜了就不行了容易反復。中葯效果相對是最給力的，但麻煩點，要泡腳，穿鞋子前還要往鞋裡噴一下，有爛或脫皮的地方還要抹點中葯膏，雖然麻煩，但最有效能清除所有真菌死角，可以快速解決真菌的麻煩。暫時不要用鹼性東西洗，以防加重。
6. 春天最好吃的花是什麼花
春天這6種鮮花，你都吃過嗎？每一種都是女人天然的滋補品。春暖花開，遊玩賞花，可不要錯過這6種鮮花，不僅可以食用，而且非常美味呢！下面我來介紹下是哪6種鮮花可以食用。
一、槐花
1、槐花是長在洋槐樹的鮮花，一般在4-5月間開花。槐花不僅外表非常美麗，而且還可以食用。
槐花
2、槐花的做法有很多種：槐花採摘後可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯)。多吃槐花可以去除肝火好處。
槐花炒雞蛋
二、紫藤花
1、紫藤花外形長得跟槐花有點像，只是紫藤花顏色是淡紫色，槐花是潔白色的。知道紫藤花能吃的人不多。
紫藤花
2、紫藤花的做法：紫藤花洗凈後最適合加入適量麵粉隔水清蒸來吃。也可以做成紫藤膏、紫藤粥、紫藤餅等食用。吃紫藤花有清熱去火的好處。
清蒸紫藤花
三、黃花菜
1、黃瓜花葶長短不一，花梗較短，花多朵，花被淡黃色、橘紅色、黑紫色；蒴果鈍三棱狀橢圓形。黃花菜是非常好的食材之一。
黃花菜
2、黃花菜做法：新鮮的黃花菜一定要先焯水後，再食用。黃花菜最好曬干燉菜吃，或是炒肉吃等等。常吃黃花菜還能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力
干黃花菜炒雞肉
四、油菜花
1、油菜花是油菜開出的鮮花。油菜花顏色鮮黃色。油菜花開過後就會長出油菜籽來，油菜籽是煉制菜籽油的原料。菜籽油最適合炒蔬菜吃，非常香。
油菜花
2、油菜花的做法：新鮮的油菜花可以直接炒菜吃，鮮油菜花可以腌製成開胃小菜吃，還沒有焯水後涼拌著吃。多吃油菜花可以有去火，美容的好處。
桃花
五、桃花
1、桃花是現在開花的時候，桃花開後就會結出香甜的桃子。其實新鮮的桃花也是非常好吃的食材之一。
桃花酥
2、桃花的做法：新鮮的桃花可以做成桃花羹，新鮮的桃花還可以做鮮花酥等。多吃桃花有補血等很多好處。
六、玫瑰花
1、玫瑰花是很多女人都喜歡的花。玫瑰花嬌艷欲滴非常惹人喜愛。玫瑰花不僅可以觀賞，其實還可以食用呢。
玫瑰花
2、玫瑰花的做法：玫瑰花最適合泡水喝，玫瑰花還可以做糕點來吃。玫瑰花茶非常適合女性朋友喝。多食用玫瑰花可以活血，平復情緒的好處。
7. 有哪些偏方助孕法
有太多的女性為了保持好的身材，而過度的減肥，目的是為了能夠在結婚的時候穿上好看的婚紗。但是在結婚之後，肚子卻久久沒有動靜，因為過度的減肥，懷孕受到了影響，那麼來了解3個簡單有效的助孕方法是什麼？
1、在生活之中，控制好自己平時的生活習慣以及飲食。不要為了身材而只吃素食，平時要葷素搭配才會比較好，讓自己的身體更加健康。同時女月經周期更加的正常，對懷孕有很大的幫助。
2、很多女性非常愛干凈。每天的時候，都會清洗下體，但是在清洗的時候，千萬不能過度。因為過度的話，容易破壞陰道內的自身潔凈環境。在性生活的時候，需要注意衛生，並且前後都要進行清洗。
3、幫助女性成功受孕的辦法其實很多，但是需要女性嚴格的來做。平時的時候可以做一些對身體好的運動，比如散步，或是跑步，只要堅持下去，體質會比以前好很多。而在飲食上，也需要多吃有助於卵子生長的食物，黑豆就是很好的選擇。並且製作的方法很多，大家可以按照自己的口味來選擇製作方法。
8. 辛夷花能和菊花一起泡腳嗎
可以。辛夷花，散風寒，通鼻竅。用於風寒頭痛，鼻塞流涕，鼻鼽，鼻淵。菊花，清肝明目。
9. 荷花玉蘭可以泡澡嗎
我認為玉蘭花應該是可以泡澡的，但是不要泡得太久了，偶爾一泡一下就行了，聽說還有益肺和氣，美膚，治療痛經不孕的作用，這樣是網上的資料而已，具體可以咨詢專業的醫生。
10. 高血壓下肢浮腫，有偏方嗎
疾病簡介：
按西醫的標准，成年人動脈血壓收縮壓≥40毫米汞柱、舒張壓≥90毫米汞柱即為高血壓。中醫沒有高血壓的概念，只針對此病所引發的一系列症狀治病。高血壓的臨床表現有情志失調、肝陽上亢、腎精不足、氣血虧虛、痰濁中阻等。此類疾病為風、火、疾、淤、虛所致，如果症狀消失，就說明高血壓變正常了。
（食療偏方）
發菜蚝豉粥
用料：發菜3克，蚝豉(即牡蝠肉)60克，瘦豬肉60克，大米適量。
做法：發菜、蚝豉水發洗凈，瘦肉剁爛製成肉丸。用砂鍋加適量清水煮沸，加入大米，放進發菜、蚝豉同煲至大米開花為度，再放入肉丸煮熟，吃肉食粥。
功效：降壓、養顏、悅色。對高血壓、動脈硬化有食療作用。
檸檬馬蹄湯
用料：檸檬1個，馬蹄(荸薺)10個。
做法：水煎。可食可飲，常服有效。
功效：對高血壓有食療作用，對改善心肌梗塞症狀也大有益處。
松花淡菜粥
用料：松花蛋1個，淡菜50克，大米50
做法：洗凈，同大米共煮成粥，按個人口味加少許鹽調味。可每日早晨空腹食用。
功效：清心降火。對高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛有食療作用。
說明：淡菜為貽貝科動物的貝肉，營養豐富。
鮮葫蘆汁
用料：鮮葫蘆1個，蜂蜜適量。
做法：將鮮葫蘆搗爛絞汁，加蜂蜜調勻。每次服半杯至1杯，每日2次。
功效：除煩降壓。緩解高血壓引起的煩熱口渴。
雙花沖綠茶
用料：菊花、槐花、綠茶各3克。
做法：以沸水沏，待濃後頻頻飲用，平時可當茶飲。
功效：清熱散風。對高血壓引起的頭暈、頭痛有較好的食療作用。
蓮心茶
用料：蓮心(蓮子中的胚芽)2-3克。
做法：以開水沏，代茶飲用。
功效：清心，澀精，止血，降壓。緩解高血壓引起的頭暈腦漲、心悸失眠等症狀。
玉米須煎飲
用料：玉米須60克。
做法：將玉米須曬干、洗凈，加水煎眼，每日飲3次。
功效：降壓利水。對高血壓有較好的食療效果。
說明：玉米須中含有大量鈣、鱗、鐵等微量元素，並含有豐富的谷氨酸，可促進腦細胞的新陳代謝，有利於人體內的脂肪與膽固醇的正常代謝。對治療高血壓病及慢性腎炎，有很好的食療作用。
豬毛菜玉米須
用料：豬毛菜45-90克，玉米須20-30克，地龍，5克。
做法：水煎分3次服。
功效：對高血壓有較好的食療效果。
柿漆牛奶
用料：柿漆《即未成熟柿子榨的汁)30毫升，牛奶1大碗。
做法：牛奶熱沸，倒入柿漆，分3次服。
功效：清熱降壓。對高血壓有較好的食療
效果，對有中風傾向者，可作急救方用。
說明：柿子有清熱去燥、止血等功能，是高血壓、動脈硬化患者的天然保健食品。
黑木耳柿餅
用料：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。
做法：加水共煮至爛。此方為，日服用量，久食有效。
功效：清熱潤燥。對老年人高血壓有較好的食療作用。
海帶薏米蛋湯
用料：海帶30克，薏米30克雞蛋3個，鹽食油、味精、胡椒粉適量。
做法：將海帶洗凈，切成條狀，薏米洗凈，共放入高壓鍋內，加水將海帶、薏米燉至極爛，連湯備用。鐵鍋置旺火上，放入食油。將打勻的雞蛋炒熟，再將海帶、薏米連湯倒入，加鹽、胡椒粉適量，燉煮片刻，起鍋時加味精，即可服食。
功效：強心，利尿，活血，軟堅。適於高血壓、冠心病、風濕性心臟病患者食用。
豬膽汁綠豆粉
用料：豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。
做法：將綠豆粉拌入膽汁內，曬干，研成
細末。每次服10克，日服2次。
功效：清熱平肝。適用於高血壓症。
黃瓜藤湯
用料：干黃瓜藤1把。
做法：洗凈，加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。
功效：清熱利尿。對高血壓有較好的食療作用。
海帶降壓湯
用料：水發海帶500克，精鹽、椒油各10克，青菜絲適量，醋15克，蔥絲5克，姜3片。
做法：將海帶洗凈，切成細線，放在開水中焯一下，撈出瀝干，撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤，然後放上蔥、姜，倒上醋，椒油加熱搶上即成。
功效：海帶性寒味咸，有通經利水，化淤軟堅，消痰平喘等功效。對於高血壓、高脂血症、腎炎水腫等症有較好的食療作用。
海帶根粉
用料：海帶根適量。
做法：將海帶根曬乾粉碎為末。每次服6-12克，每日1-2次，溫水服用。
功效：清熱利水，祛脂降壓。對高血壓有較好的食療作用。
芹菜紅棗湯
用料：鮮芹菜(下段莖)60克，紅棗30克。
做法：水煎服。日服2次，連服1個月。健脾養血，平肝祛風。對高膽固醇
功效：血症、高血壓等心血管疾病患者大有益處。
菊花酒
用料：菊花、生地、枸杞根各1000克。
做法：共搗碎，取水10000毫升煮至5000毫升，用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服1盞。
功效：壯筋補髓，延年益壽。適用於高血壓病、糖尿病、動脈硬化症。
說明：肝腎陽虛、脾胃虛弱者均不宜用。
向日葵子
用料：向日葵子50克，芹菜根，100克。
做法：取生向日葵子，去皮，每日食。配服芹菜根搗爛取汁1杯，頓服。
功效：適用於高血壓之眩暈。
棕皮葵花盤湯
用料：鮮棕皮18克，鮮向日葵盤40克。
做法：水煎服，每日1劑。
功效：對高血壓病有較好的食療效果。
魚肉玉蘭球
用料：生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量。
做法：將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然後將魚肉玉蘭泥做成數個小球，放入配好的蛋清中蘸勻，撈出後碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鍾後食用。
功效：養陰，潤燥，祛風。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。
蜂蜜芹菜汁
用料：芹菜(棵形粗大者為佳)、蜂蜜各適量。
做法：芹菜洗凈，榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。
功效：平肝清熱，祛風利濕。治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤、血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。
杜仲炒腰花
用料：豬腰子250克，杜仲15克，豆油250克，蔥30克，姜、蒜、白糖、醬油、料酒、鹽、花椒、澱粉適量。
做法：豬腰子從中間平剖成兩半，除去脂躁後片成片，用刀劃成小方格(不能切斷)，再切成條。蔥、姜、蒜切成小片。杜仲洗凈、切條，放炒鍋內，加涼水70毫升，中火煎煮，水沸後30分鍾濾去渣，取汁約50毫升備用。取10克澱粉放碗內，加25毫升杜仲汁、料酒、鹽，放入切好的豬腰拌勻，另取一碗，放白糖、醬油、醋及餘下的澱粉、杜仲汁調勻。炒鍋置旺火上，放油燒至冒青煙，先下花椒，然後放入蔥、姜、蒜片及豬腰，快速翻炒約半分鍾，倒入調好的汁，再翻炒幾下出鍋裝盤。
功效：補肝腎，強筋骨，降血壓。適用於高血壓、腎虛耳聾、腰痛、遺精、盜汗、腰膝酸痛、筋骨痿弱等症。
豬肉枯草湯
用料：瘦豬肉50克，夏枯草10克。
做法：煲湯。日飲2次。
功效：降壓抑菌。用於緩解高血壓之頭痛、眩暈、口苦，對矽肺患者也有一定食療效果。
檸檬荸薺湯
用料：檸檬1個，荸薺10個。
做法：水煎。可食可飲，常服有效。
功效：對高血壓病有較好的食療效果，對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。
海蜇荸薺湯
用料：海蟄150克，荸薺350克。
做法：將海蟄與荸薺洗凈，加水1000毫升，煎至250毫升。空腹頓服或分2次服用。
功效：滋陰清熱，降血壓。對高血壓病有較好的食療效果。
花生葉湯治
用料：乾花生葉40克。
做法：水煎，早、晚各服1次。
功效：對高血壓病有較好的食療效果。
蚯蚓炒雞蛋
用料：活蚯蚓4條，雞蛋2個，食油、鹽各適量。
做法：將蚯蚓放盆內2-3天，使其排出體內污泥，再剖開洗凈切斷。雞蛋去殼，與蚯蚓同放碗內攪拌後，鍋內放油燒熱同炒熟。蘸鹽吃，隔日1次。
功效：平肝，熄風，寧神，降壓。對高血壓病有較好的食療效果。
蕎麥藕節湯
用料：蕎麥莖葉60克，藕節30克。
做法：水煎服。
功效：對高血壓病有較好的食療效果。
藕節蕎麥葉湯
用料：藕節3個，蕎麥葉50克。
做法：水煎服。
功效：除熱清積，化淤止血。用於緩解高血壓引起的眼底出血。
山楂荷葉茶
用料：山碴25克，荷葉10克。
做法：水煎，代茶飲。
功效：降壓降脂，對高血壓病有較好的食療效果。
花椒鵝蛋
用料：鵝蛋1個，花椒1粒。
做法：在鵝蛋頂端打一小孔，將花椒裝入，麵糊封口蒸熟。每日吃1個蛋，連吃7天。
功效：清熱解毒。對高血壓病有較好的食療效果。
蠶豆花湯
用料：從蠶豆花50克。
做法：開水沖沏。當茶飲，一次量為50克，經久服用有效。
功效：清熱散風。適用於頭暈目眩的高血壓病。
醋浸花生米
用料：生花生米、醋各適量。
做法：生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降後可隔數日服用1次。
功效：清熱活血。對高血壓病有較好的食療效果，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
香蕉西瓜皮
用料：香蕉3隻，西瓜皮60克(鮮品加倍)，玉米須60克，冰糖適量。
做法：香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調服，每日2次。
功效：平肝，泄熱，利尿，潤腸。適用於肝陽上亢型高血壓。
茭白芹菜湯
用料：鮮茭白100克，芹菜50克。
做法：水煎。每日早晚各服1次。
功效：清熱，降壓，潤腸。適用於高血
壓、心胸煩熱、大便秘結等症。
清熱涼拌菜
用料：新鮮菠菜和芹菜各250克，麻油30克，精鹽、味精各適量。
做法：將菠菜、芹菜去老葉及根，洗凈切段，放沸水中燙2分鍾，撈出，放小盆中加入麻油、鹽及味精，拌勻即可食用。
功效：滋陰清熱，平肝熄風。適用於由高血壓病引起的頭暈頭痛、面赤口渴、心煩易怒、大便秘結等的輔助食療。
山楂湯
用料：鮮山楂10枚，白糖30克。
做法：將山楂搗碎加糖煎煮至爛。吃山楂
飲湯，每日1次。
功效：具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓病有明顯療效。
（中葯偏方）
健脾化痰湯
用料：天麻、制半夏、白蒺藜、積殼、陳皮各10克，炒白術、竹茹各12克，鉤藤、茯苓各15克，炒薏米20克，青木香6克。
做法：水煎服。每日1劑，每日3次。
功效：此偏方健脾化痰。治痰濁中阻型高血壓，症見頭暈目眩、頭脹如蒙、惡心嘔吐、胸悶院痞、納食不佳、舌苔薄白。
滋肝補腎湯
用料：熟地24克，山葯、山茱萸各12克，茯苓、丹皮、澤瀉各9克，枸杞、龜板各10克，炙草6克。
做法：水煎服。每日1劑，每日3次。
功效：此偏方滋補肝腎。治肝腎陰虛型高血壓引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、目澀口乾、盜汗便澹、舌紅少苔。
薺菜車前草湯
用料：薺菜、車前草各15克。
做法：切碎，水煎服。
功效：治高血壓病。
平肝降壓湯
用料：天麻、杜仲、寄生、黃岑、益母草、山梔、朱茯神、夜交藤各10克，鉤藤、川牛膝各12克，生石決明18克。
做法：水煎服。每日1劑，每日3次。
功效：此偏方平肝潛陽。治肝陽上亢型高血壓引起的頭脹頭痛、眩暈、急中易怒、面紅目赤、口乾口苦、尿黃便結、舌紅苔少黃。
西瓜皮草決明湯
用料：風干西瓜皮30克，草決明15克。
做法：加水煎湯，代茶飲。
功效：清熱散風。用於治高血壓。
冰糖海參
用料：海參50克，冰糖50克。
做法：海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日晨空腹服，吃參飲湯。
功效：補益肝腎，養血潤燥。用於治療高血壓、動脈硬化。
白芍杜仲湯
用料：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃芩6克。
做法：將生白芍、生杜仲、夏枯草加水先煎半小時，再入生黃芩，繼煎5分鍾。早、晚各服1次。
功效：治療單純性高血壓頭暈。
（外用偏方）
小蘇打水泡腳
用料：小蘇打2-3小勺。
做法：將水燒開，放入小蘇打2-3小勺，每次泡腳20-30分鍾。
功效：治高血壓病。
五味貼敷降壓方
用料：鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。
做法：將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底湧泉穴，次日清晨取掉，連用5-10次可獲顯效。
功效：溫補脾腎，平肝降壓。用於治療高血壓。
桃杏仁膏
用料：桃仁12克，杏仁12克，梔子3克，胡椒7粒，糯米14粒，雞蛋1個。
做法：將前五物反復搗碎，研成細粉，用雞蛋清調成糊狀，分3次於每晚睡前貼於足心湧泉穴處，次晨取下棄之。每夜1次，每次敷貼一足，雙足交替敷貼。6次為1個療程。3天測量1次血壓。
功效：降血壓，止眩暈，尤其對高血壓病療效明顯。
說明：敷葯處若皮膚出現青紫色伴瘙癢無大礙。
綠豆菊花枕頭
用料：綠豆乾皮、干菊花適量。
做法：將綠豆乾皮及干菊花裝入枕芯，睡覺時當枕頭用。
功效：可清火明目、降血壓。
刮痧
(1)頭頸部：印堂、太陽、百會、風池、
風府、角孫、睛明。
(2)背部：心俞、肝俞、腎俞。
(3)腹部：中院、氣海、大橫。
(4)上肢部：曲池。
(5)下肢部：三陰交、湧泉。
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