茶花茶奶做法

㈠ 减肥早餐最好吃什么健康瘦身食谱

很多人在减肥期间的时候都常常会自己做减肥餐食用，其中不少人在减肥早餐上都格外花功夫，但是有许多人其实都并不清楚减肥早餐到底吃哪些食物才能既帮助减肥又能维持生命所需的营养，那么减肥早餐最好吃什么？健康瘦身食谱是怎样的？
1、减肥早餐最好吃什么
(1)水果酸奶沙拉
材料：西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。
做法：把西红柿洗干净，再切成4份、把青瓜削皮，切片，煎鸡蛋，炒西红柿，煎小香肠，把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜摆在一个盘子上就完成了。
(2)鸡蛋奶酪饼
材料：鸡蛋1个、面粉50克、西葫芦1/3、奶酪适量、盐少许、黄豆。
做法：鸡蛋打撒+西葫芦擦丝+少量水后加入面粉做成面糊，用盐调味。如果购买的是块状奶酪，则需要切丝备用，平锅内放少许油后倒入面糊，摊成薄饼，翻面后放入奶酪丝，待奶酪丝完全融化后，饼就熟了。
(3)酸奶麦片粥
材料：酸奶、饼干、水果、坚果。
做法：首先，准备一个干净的碗，把饼干掰成小块放在碗里，然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁，再淋点炼乳。插个草莓，又有营养又快，只需要1-2分钟。
2、DIY减肥早餐食谱
豆奶+蛋白粉+火腿面包
豆奶：250毫升
蛋白质粉：1勺(约10克)
火腿面包：1个(可自制也可购买)
这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激，如果可以的话，火腿面包自制会更加美味哦。
如果这一天你上午会比较忙碌的话，不妨在早餐中加入一些蛋白粉，这会让你精力充沛整个上午。
番茄蛋汤+烧面包片+煎香肠
番茄蛋汤：1碗(加底油把番茄沙司略炒，添水烧开，勾芡，甩蛋，调味，就成了)
烧面包片：2片
煎香肠：1根
这款早餐的能量为450千卡，蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物50克，还特别含有抗衰老的番茄红素。
很多人在早晨都会出现情绪和状态都十分低落的问题，好像根本没有睡醒一样，所以需要一款营养又美味的早餐来唤醒他们，这款就很适合哦。
想要自己动手的美眉可以参考上面的两种DIY减肥早餐哦，刚开始可能不会习惯，过段时间就会发现，其实自己动手也是一种情调。
3、减肥茶做法
(1)山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
(2)玄米茶
主料：糙米一碗、绿茶一碗
做法步骤：
1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
2、跟绿茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。
(3)草本瘦身茶
主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
做法步骤：
将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。
(4)大麦甘草茶
主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个
做法步骤：
1、准备好所有的食材，把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
2、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟，再把冰糖放入煮至溶化即好。
(5)三茶花减肥茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。
做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。
效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。
(6)菊花枸杞减肥茶
材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
(7)薏仁荞麦瘦腿茶
主料：薏仁(生)250g、荞麦粒(生)
做法步骤：
1、先准备好荞麦粒和薏仁粒，不用淘洗，直接检出里面的小沙粒和坏的虫蛀的即可。
2、接下来在锅里放几滴水即可，放入薏仁，开中火炒制8分钟左右，要不停翻炒，以免焦糊，原先放入的水会不断有水蒸气产生，不再产生水蒸气的时候放入荞麦粒，继续翻炒并且转成中小火，生荞麦粒是绿中带黄的，炒到荞麦粒变成深棕色，薏仁变成淡黄色的时候就可以关火了啊!
3、炒到开始有稍微的烟冒出来就要注意观察，因为荞麦粒比较小，容易受热，防止焦糊，等到你能闻到有谷物的香味的时候，差不多就可以关火了，薏仁比较难判断有没有炒好，按照炮制学的规范，薏仁应该变成微黄色，稍微有一些焦斑也是可以的，我因为喜欢略生的口味所以没有炒到焦斑，只是炒到了颜色发黄而已。
4、把炒好的薏仁荞麦茶放入杯中，充入开水，如果放的荞麦比较多的话，会有很好看的亮黄色。可以泡一天，喝完水，最后的谷物还是可以吃掉的，这样可以将成分吸收的更彻底，而且也会增加饱腹感，少吃晚饭。

㈡ 山茶花文案馆汇总30句

山茶花文案馆
1、因此，如果你想表达爱情或者感情，可以用山茶花来传递你的情感。
2、送你一朵山茶花，飘香送艳春多少，犹见真红耐久花。
3、喝山茶花，仿佛在山间林海间遨游，呼吸清新淡雅，感受大自然的恩赐。它不仅有着雅致的花香，更有保健健身的功效，抗氧化、降脂降压、延缓老化等多种健康益处。每一口茶，都能让身体得到舒缓和放松，让生活变得更美好。品味山茶花，品味人间美好生活。
4、今日的浪漫，送你满树——山茶花。
5、山茶花非常浪漫。
6、同时，也可以结合山茶花的生长环境和文化背景，比如“山茶花在寒冷的冬季依然能够绽放，如同我们的爱情一样坚韧不拔”，或者“山茶花是南方的代表性花卉，如同我们的爱情一样充满着南方的温暖和浪漫”。
7、在写时，可以借用它的花语“我爱你”，比如“山茶花绽放时，我对你的爱情也在绽放”，或者“山茶花的花瓣柔美细腻，如同你的容颜，让我为你倾心”。
8、桃李经不住三月风吹雨淋，凋了，落了；茶花却不，风雨过后，红了，又红了。
9、山茶花，你是冬日的诗，是寂静中的歌，你的美，是冰天雪地中最温暖的慰藉。"
10、在中国文化中，山茶花被赋予了高雅、清新、高洁的象征意义，被誉为“花中君子”。
11、植物界的“大熊猫”，珍贵而稀有茶花界的新品种，因花似山茶，叶似杜鹃而得名：杜鹃山茶花，花语有：理想的爱，谨慎而孤傲，寓意着：吉祥如意，健康长寿，红红火火，对环境有一定的净化作用，让人赏心悦目
12、微风中，茶花翩翩起舞，她红色的花朵垂在绿叶中，静静地开放着，像几只红灯笼，时而像一个披着轻纱的少女，含笑矗立，娇羞欲语。
13、我爱山茶，因为她是有那么多值得我学习的精神，我爱山茶，以为她是深红色热情之花！
14、人人都道牡丹好，我道牡丹不及茶。
15、一杯山茶花奶茶，满溢着清新花香和浓郁奶香，让你的味蕾瞬间沉醉其中。优质的茶叶和高品质的奶源，经过独特的工艺加工而成，口感绵密柔滑，回味无穷。轻松一口，让你感受到轻松惬意的生活，尽情享受惬意时光。无论是和家人朋友一起分享，还是一个人静静品味，都能让你感受到温馨和美好。
16、山茶花，你是春天的第一抹红，红得如此艳丽，如此鲜明。我爱你，山茶花！
17、正在开的茶花，能别折腾就别折腾，小心今年白养了。
18、山茶花的浪漫不仅仅体现在它的外观和芳香上，还体现在它的文化内涵中。
19、我工作已经四十多年，去年退的休。闲着没事，我就种了一院子的茶树，树草，施肥，浇水，亲力亲为，结果到今年的春天只开了一朵茶花。
20、浪漫2.因为山茶花是一种富有浪漫情调的花卉，它的花瓣柔美细腻，色彩鲜艳，散发着淡淡的香气，常被用来表达爱情和感情。
21、山茶花，一种极具美感的花卉，深受我喜爱。它们的花瓣如同柔软的绸缎，绚烂多彩，让人难以抵挡它们的吸引力。它们开在寒冷的冬天，为这样一个季节注入了温暖和活力。更令我爱不释手的是，山茶花的花香浓郁芬芳，充满了生命的力量和自然的馈赠，这种香气让我感到无边无际的喜爱和温暖，让人在喧嚣的生活中找到短暂的宁静。
22、茶花争先恐后的盛开着，给大院带来了无限的春意。
23、"雪中山茶花，洁白与艳红相映，如同冰与火的交融，独特的美感让人心醉。
24、在寒冷冬季，山茶花以其坚韧的生命力，绽放出最美的笑容，为寂静的雪地带来勃勃生机。
25、因为山茶花是一种富有浪漫情调的花卉，它的花瓣娇嫩，颜色鲜艳，花香扑鼻，常常被用来表达爱情和感情。
26、我们的山茶花奶茶采用高山茶叶和优质鲜奶，不添加任何色素和防腐剂，保证原汁原味的味觉享受，健康又美味。独特的配方和工艺，让每一杯山茶花奶茶都充满了阳光和活力。悠闲的午后，一杯山茶花奶茶，让你心情愉悦，放松身心。
27、又是一个暖冬，冬阳和煦。也恰恰好正是山茶花开的时节，阳台的山茶花累累含苞待放。
28、以下是山茶花奶茶的文案：
29、推荐橙漫山茶花是因为它有着独特的香气，可以让人体会到一种清雅、舒缓的感受。它的花冠呈圆形，淡黄色，几乎像一张向日葵般，而朵朵花瓣却又象绽放的火焰，让人心旷神怡。它能够化解压力，让人心情舒畅，还能够调整自己对事物的看法，使人变得坚强。让我们手牵手，共赏这份美景，一起来品尝芳香的橙漫山茶花吧！
30、无论是在繁忙的工作中，还是在紧张的学习中，一杯山茶花奶茶，都能为你带来一份自在与舒适。让你的每一个日子都充满了温馨和美好，让你的味蕾感受到无限的惊喜和满足。让我们一起享受这份简单的快乐，一起来品尝山茶花奶茶的美好吧！

㈢ 普洱茶和什么泡好喝

普洱茶搭配什么一起泡最好喝，六种普洱茶搭配喝法
我给你介绍几种混搭喝法吧，都是我自己也混搭过的，不过混搭归混搭，主料还是普洱，配料不宜加太多哦。洱熟茶配决明子 普洱熟茶配甘草 普洱熟茶配桂花 普洱熟茶配洋甘菊 普洱茶添加蜂蜜 普洱茶配菊花 普洱茶配西瓜皮（凉茶做法） 普洱茶加鲜奶 普洱茶配枸杞 陈皮配普洱，这些都是普洱茶的混搭喝法，我知道也就这么多
普洱茶泡好还是煮好？
如何冲泡普洱茶

许多人都以为普洱茶的味道有霉味、事实上好的普洱茶应该味道甘醇浓厚，不能有霉味。云南的茶都特别强调香气，但是普洱茶是一种以味道带动香气的茶，刚喝下去的时候好像没有味道，不过茶汤吞下去的时候，舌根又逐渐浮起甘醇的滋味，因为香郸藏在味道里，感觉较沉。普洱茶是中国茶的一种，所以在冲泡时，基本上参考乌龙茶的泡法即可，但是在小细节上仍然和一般茶有别。

茶壶的选择

泡普洱茶需要选择腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的茶壶冲泡，较能避免茶泡的过浓的问题，材质最好是陶壶或紫砂壶。

茶叶的处理

冲泡时，茶叶分量约占壶身的1／5。若是普洱砖茶，则需要拨开后，置放约2周后再冲泡，味道较佳。普洱茶可续冲10次以上，因为普洱茶有耐泡的特性，所以冲泡10次以后的普洱茶，还可以用煮茶的方式做最后的利用。

泡茶的水温

由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。第一泡在开水冲入后随即倒出来(溼润泡)，用此茶水来烫杯。

泡茶的方式

(1)第二次冲入滚开水，浸泡15秒即倒出茶汤来品尝，当然不是必须依各人口感需求斟酌。

(2)第二泡和第三泡的茶汤可以混著一起喝，综合茶性，以免过浓。

(3)第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推。
普洱茶要怎么泡才好喝？
普洱茶最简单的冲泡简单点:先要有个紫砂壶或盖碗，壶价高低不一，盖碗就几元钱。公道杯一个，几个小瓷碗，滤网和滤网座，接水盘一个。基本配置就这些了，其他的东西就是锦上添花了。

沸水冲洗茶具，放茶入壶或盖碗。

洗茶，也就是倒沸水冲泡10秒左右，将水倒掉不要。

头道，倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，然后就可以倒各个小瓷碗，温了就可以喝了。

2-10道或者更多,随君所便了.

关键问题：

用沸水，最好用专用泡茶的电水壶烧水。

头3道茶，每泡不要太长时间，否则太浓了。

每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间,否则焖熟茶叶不好.

滤网放到公道杯上，过滤碎茶。
普洱茶加什么一起泡好喝？
加点胎菊或甜菊叶都挺好的。适当饮茶可以起到醒脑，提神，以及补充少量的矿物质，品种选择根据自身喜好，夏季可以适当选择绿茶，普洱宜选择生茶 不建议其他茶叶混合饮用口味因人而异！我觉得放菊花好喝！我一般喝有叁种形式。1、普洱茶+菊花2、普洱茶+甘草3、普洱茶+玫瑰花+桂花⒈将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。⒉将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。⒊片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。⒋再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。⒌打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。⒍好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。不习惯直接和的话用纯牛奶加冰糖与泡好的茶水混合兑成奶茶不错
普洱茶能和什么一起泡
普洱茶耐泡，有时一天喝不完，可以倒干壶内茶水，敞开壶口，翌日一早饮用。普洱茶本身有杀菌功效，紫砂壶又为透气材料，因此隔夜普洱不会走味。虽然如此，但不主张经常饮用隔夜普洱，因为其营养毕竟会有所损失。普洱茶加牛奶或蜂蜜冲泡，口感润滑，营养丰富，且能补充钙质，是老幼皆宜、美味保健的饮用方法。普洱茶早在唐朝就远贩 *** 新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。 现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的 *** 。长期喝还有预防感冒的作用。沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。 将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。 菊花普洱用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。 枸杞普洱在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。 柠檬熟普在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。 普洱花茶在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。 陈皮普洱在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮普洱口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。 西式普洱喝红茶最专业的英国人也迷普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在泡好的普洱茶汤中加哈密瓜，经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。 组合花色以上仅举几例，其实普洱茶的喝法花样百出，注重口感的你，可以进行不同的尝试：比如在冰镇普洱里加入牛奶或蜂蜜；比如在熟普奶茶里加入蜂蜜；又比如同时加入菊花枸杞，与普洱茶叶一起冲泡……

记得采纳啊
喝普洱用什么杯子好，怎么泡？
可以根据自己环境选择，家里可以用盖碗泡，办公的地方可以用飘逸杯泡，方法如下：

盖碗：普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用的。“洗茶”时注意掌握节奏，杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失。普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。

飘逸杯冲泡法：一个飘逸杯分为外杯、内杯和杯盖组成。外杯是玻璃的，内杯是一个带阀门的高温塑料小杯，内杯带有滤网和阀门开关，只有打开阀门时，内杯中的茶汤才会通过滤网从内杯下方流到外杯中。

撬茶：偿茶刀从各种普洱紧压茶（饼、砖、沱等）撬下适量（5-10克）普洱茶；

投茶：将撬下的茶叶投入内杯中；

准备冲泡：将装有茶叶的内杯放入外杯中；

第一泡：将沸水冲入杯中，由于阀门是关闭的，茶汤只能在内杯中浸泡茶叶，这第一泡也叫洗茶，和功夫泡法原理相同；

打开阀门：迅速按动开关打开内杯阀门，让茶汤流到外杯中；

洗杯：用第一泡茶汤涮洗外杯然后倒掉，有助于提高普洱茶的醇厚味道；

第二泡：再次冲入沸水泡茶，这一泡开始可以饮用；

出汤：按动开关打开内杯阀门，让茶汤流到外杯中，若汤量不够还可再次冲泡，多次出汤；
如何泡普洱茶？
普洱茶传统泡法

注：所指普洱茶为熟茶体、非霉变的陈年潽洱

·叶茶高温、芽茶降温

想要冲泡出茶叶应有的风味，温度就应尽量提高。如果是芽茶类（例如嫩沱）高温很可能产生涩味，所以，冲沸水时，细水高冲，温度自然能下降一点。其它采开面叶或嫩芽较少的潽洱，请在一般环境之中尽量提高温度，然后将该有的香醇泡出来。泡出以后就该固定在一定温度范围之下冲泡。（注：这是第一泡或

第二泡，将香醇逼出来的增温动作）

·选壶

壶的选用最好是续温力强的、稍大（比喝乌龙时大约两三倍），会比较好些

。原因是在第一、二冲之后的冲泡，应尽量在泡与泡之间进行，所以茶壶续温力不佳容易使温度造成很大差异。所以茶壶选择壁厚、壶盖口比例不要太大的。另外一提的，茶壶的出水最好流畅一点，有时置茶量太多，沸水冲入壶中需要马上倒出，所以出水不够快的壶会影响执壶者的操控能力。有人说「泥壶」比较好，我也用过一支泥壶，确实不错，可列为参考范围。

·壶的表现

前项中既然谈到了壶，就顺便说说壶的好处。泡潽洱一般使用壶、盖杯或茶娘(或瓷壶)三种，只有壶不是瓷器。香气细嫩、韵味柔韧、涩度不高、酸度不高、苦味不重者，建议使用瓷器（例如嫩沱、或称为云尖之类的），但是因为续温力问题，所以与壶冲泡出来的口感有差异。一般的老潽洱，如果用壶泡，通常会减少一些让人不愉悦的感觉，例如涩、苦、火气、单宁、酸…等等。如果一支常泡的新壶，大约半年就可以养成了。养成的壶冲泡起来会比较好喝。当然，四、五年以上的潽洱壶（部分物质会减少）与盖杯（茶叶的东西全部跑出来）的差异更大。这是我的经验，然而以前听过是因为茶壶的孔隙问题，欲知详情，可以问问壶界人士。

·壶内留汤的特效

一般来说，第一泡水倒干，第二泡壶中的水留一些，大约十分之一（这是在第二泡将香味冲出来的状况，如果第三泡才能将香味冲出来，就在第三泡才开始在壶中留一点水，不要倒干）。如果真的够老的潽洱，不需开盖，严格说应该是不能开盖；会有些许涩味、酸味等的潽洱，在第二泡倒出并在壶中留点水之后，开盖大约半分钟到一分钟再把盖子盖上；比较重的涩味、苦味、酸味等的潽洱，开盖，壶口没有蒸汽时，用手指压壶身，若温度不会太烫手指可以摸五秒以上，再将壶盖盖上。壶中留点水，主要让冲泡出的东西溶解在水中；温度要控制，因为这是主要的冲泡。停壶时间就是冲泡（浸泡、浸茶）的时间，所以，这段时间要控制好（如果将温度设定的比较高就需要战战兢兢），茶汤才会显现出该有的风味。所以，除非置茶量太多、温度太高，否则不应立即冲下一泡。

·适时出汤

以第二泡冲出香味为例，第三泡冲沸水，随便就好，除非一定需要很高的温度。浸泡时间，可以用白瓷汤匙身进壶中看看汤色，颜色差不多就可以倒出，一般在倒出时就可以看出颜色，颜色不够时，再等一会儿，不过倒出时，壶要稍微摇一摇（浓度可能不均匀）。之后的状况大约与第三泡相同。

·置茶量

至于置茶量，因茶叶的不同，置茶量也有差异。这得要试泡几次才会抓到该放多少茶叶。一般的七子饼、茶砖，置茶量约为壶容量的四分之一即可。沱茶，少一点。散茶，很极端的，要自己试试看。如果一两人喝，置茶量可以更少。这样想好象有点「 *** 」，所以我讲一下基本原则：置茶量足够，风味呈现较为容易，但是一些瑕疵容易泡出，这时就需要很专心的泡；置茶量少些，泡茶时不需放太多的精神，甚至温度、浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受；置茶量不足，风味呈现不易，但是朋友聊天时，最好将置茶量降低一倍左右，聊天聊得忘了倒茶时间也没关系。

·紧结......>>
普洱茶怎么泡最好喝
普洱茶作为能喝的古董和对人体的好处，现在已经被人们接受，但是如何泡制，大家不一定知道，今天我跟大家一起来看看。 冲泡普洱茶准备工作一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。二、置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~ 10克，人多可取普洱茶15~20克。 三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉。 四、 冲泡器具选择：（1）土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。（2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。（3）盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。 五、杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色。熟普宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退；生普清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减。 六、初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示其茶性。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤，鉴其好坏。要享受普洱茶就可因人而宜，选择土陶瓷壶或紫沙壶了宋体">普洱茶冲泡基本步骤： 备具：准备好茶具及普洱茶温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。投茶：将普洱茶置入壶中。润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中.一位喝普洱茶多年的茶友认为，闷泡法和煮茶法是冲泡熟普较好的方法，它们能最大程度地发挥普洱茶的茶性，能更好地显现出厚、健、醇、和的品质。根据茶友的介绍再教你闷泡法、煮茶法两种方法：闷泡法：每次倒出茶汤时都留根（也叫汤底），或出六留四，或出五留五。之所以选择这种方法是因为熟普的口感和韵味具有相对的稳定性，留根不影响每泡的味道,反而能浸出它的醇香。 煮茶法：煮茶的工具多陶炉或以酒精加温烧煮，加上一把紫沙制的茶海即可。用这种方法多半是遇上一饼好熟普，泡到茶汤已淡，但仍不舍丢弃，继而煮之续其茶香。既然会喝茶，能喝好茶被视为“清福”，那煮茶实为惜福了。
喝普洱茶用什么茶具比较好？
紫砂壶与普洱茶，是上苍赐给宜兴和云南得天独厚的礼物，紫砂壶是普洱茶的最佳茶具，普洱茶是“蹲在”紫砂壶里最久的茶，二者同具收藏的属性；二者又皆具越用（陈）越新（香）“老而弥坚”的共性；二者完美的结合，给茶人带来无边的享受；二者融为一体时，便具备了金、木、水、火、土的五行之说。

紫砂壶与普洱茶，一个是天然泥砂捏就，一个是野生叶芽捻成，在火与水的交流中，散发著大自然对人的恩泽。在时光的磨练中可以升华，可以涅盘，全凭你的造化….

中国茶文化渗透包括儒、释、道思想在内的中国文化的深厚传统，所以中国人饮茶不仅追求美的享受，还要以茶修炼自己的道德，求精神上的自节、自省、自律。因此真正会喝茶的人，都把赏壶作为品茶不可分割的一部分。好茶需用好壶泡，茶壶一体才有滋味，当茶与壶相伴的时候，茶为壶增色，壶为茶添味。茶与壶的合用，不仅使人陶醉于文化艺术中而心旷神怡，更使人增添了休养生息的真实感受。

紫砂壶是中国特有的集诗词、绘画、雕刻、手工制造于一体的陶土工艺品。紫砂壶的产地在江苏宜兴，故又称宜兴紫砂壶。

紫砂壶的起源一直可以上溯到春秋时代的越国大夫范蠡，就是那位与西施一起退隐江湖的“陶朱公”，数来已有两千多年的历史了。不过，紫砂做成壶，那还是明武宗正德年间以后的事情，从此蔚成风气，名家辈出，花色品种不断翻新，五百年间，不断有精品传世，发展到今天，可谓巧夺天工，气绝寰宇。

紫砂泥是红泥（朱砂泥）、紫泥、团山泥（本山绿泥呈米黄色）的总称。这三种泥由于矿区、矿层分布的不同，烧成时温度稍有交差变化，则色泽变化多端，耐人寻味，妙不可思。紫砂泥色丰富多彩。其中以朱、紫、米黄三色为紫砂器的本色，而朱有浓淡，紫又有深浅，黄则富有变化；如果辨色命名，则有铁青、天青、粟色、猪肝、黯肝、紫铜、海棠红、珠砂紶、水碧、沈香、葵黄、冷金黄、梨皮、香灰、青灰、墨绿、铜绿、鼎黑、棕黑、榴皮、漆黑……诸色。紫砂壶独特的泥料，独特的成型工艺，融和了造型、绘画、诗文、书法、篆刻于一体，这些特点造就紫砂壶成为一种兼具实用和监赏双重价值的饮茶器具－宜兴紫砂器。

“玉不琢不成器，壶不养不出神”，越是好紫砂壶，越能养出个名堂；越是名人名作，越容易养出精神。养壶的妙处在于不仅能使紫砂壶显现真、善、美的灵光宝相，而且能使养壶者增加修养，使精神升华，达到淡泊平和、超世脱俗的境界….

关于紫砂茶具的文献记载始于北宋《宛陵集》，书中载有"小石冷泉留早味，紫泥新品泛春华”的描写。南宋时紫砂陶就在国际上有了声誉。到了元代紫砂陶的烧造工艺有一定的发展，并开始在紫砂壶上镌刻铭文。在明代则有金沙寺僧和供春徒手制作紫砂陶茶具。紫砂茶具，造型简练、大方，色泽淳朴、古雅。用其泡茶，使用的年代越久，壶身色泽就愈加光润古雅，泡出来的茶汤也就越醇郁芳馨，甚至在空壶里注入沸水都会有一股清淡的茶香。

据科学分析，紫砂壶确实保有茶汤原味的功能，它能吸收茶汁，而且具有耐冷耐热的特性。紫砂陶是介于陶和瓷之间的属半烧结精细陶器，表里都不施釉。它既有一定的机械强度，又有一定的气孔率；盛茶既不会渗漏，又有良好的透气性。总括来说，紫砂陶有五大特点：

第一、紫砂陶是从砂锤链出来的陶，既不夺茶香气又无熟汤气，故用以泡茶色香味皆蕴。

第二、砂质茶壶能吸收茶汁，使用一段时日能增积"茶锈”，所以空壶里注入沸水也有茶香。

笫三、便于洗涤，日久不用，难免异味，可用开水泡烫两三遍，然后倒去冷水，再泡茶原味不变。

第四、冷热急变适应性强，寒冬腊月，注入沸水，不因温度急......>>

㈣ 春季山茶花朋友圈文案简短优选汇总54句

春季山茶花朋友圈文案简短
1、茶香弥漫，品味岁月的沉淀。
2、在茶花的世界里，感受宁静与美好的奇妙。
3、1.“山茶花开时节，少年们在山间奔跑嬉戏，他们的笑声和欢呼声回荡在山谷之间。”
4、山茶花的红，那是怎样的红啊！像五星红旗那样明艳耀眼。那金黄色的，仿佛像刚刚升起的太阳那样光芒四射，带着金黄的色彩，又带着阳光。紫色的呢？那是刚刚采摘的带着露珠的紫葡萄那样晶莹透明。真是太美了。山茶花的姿态也很美，个个都把花茎竖的直直的，花朵抬的高高的，每一朵花都显得是那么神采奕奕，意气风发。
5、喝山茶花，仿佛在山间林海间遨游，呼吸清新淡雅，感受大自然的恩赐。它不仅有着雅致的花香，更有保健健身的功效，抗氧化、降脂降压、延缓老化等多种健康益处。每一口茶，都能让身体得到舒缓和放松，让生活变得更美好。品味山茶花，品味人间美好生活。
6、山茶花少年，他们用勇气和激情，跳动着自己的青春旋律。他们的精神如同山间的花朵一样绚丽，令人心向往之。
7、叶片如翡翠，花朵似绽放的微笑。
8、春天，山茶花开了，开出许许多多艳红的花儿，满树红花，那么夺目，那么可爱，就像彩色的绸缎。
9、古树茶花，时间见证的美丽。
10、茶树见证了岁月的变迁，茶花诉说着古老的传奇。
11、如诗如画，恍若仙境的舞姿。
12、在中国文化中，山茶花被赋予了高雅、清新、高洁的象征意义，被誉为“花中君子”。
13、以下是一些关于山茶花少年的文案，供您参考：
14、茶花在雪中傲然挺立，不畏严寒，展示着顽强的生命力，成为了冬日里的一道亮丽风景。
15、深绿色的树叶把原本就美丽的花朵打扮得更加花枝招展。朵朵粉色的笑脸，开得那么向上，对自己短暂的生命不留遗憾。闻一闻，一股清香扑鼻而来，淡淡的，雅雅的，沁人心脾。不久，它便会凋谢，只留下一片枯黄。原本灿烂的也已失去生机，让人意想不到它以前是怎样的绚丽多姿。来到世上，只为带来清香和美丽。
16、古树茶花，傲然绽放，仿佛在述说着千年的故事。
17、山茶花的浪漫不仅仅体现在它的外观和芳香上，还体现在它的文化内涵中。
18、雪花与茶花相遇，宛如两个季节的交融，展现出冬日的独特魅力，让人感受到大自然的神奇与美丽。
19、山茶花少年，他们勇敢地展翅飞翔，追求自己的梦想。他们用热情和努力，将生命的色彩绽放成绚烂的花朵。
20、山茶花少年，他们带着内心的热情和梦想，向着光明前行。他们像山间的花朵一样，用自己的美丽点亮世界的每一个角落。
21、一方见地
22、茶花，一种优雅而高贵的生活态度。它以独特的姿态，静静地绽放在每一个角落，散发着淡淡的香气。每一朵茶花都像是生活中的一个故事，充满了起伏与转折，最终以最美的姿态呈现出来。
23、因此，如果你想表达爱情或者感情，可以用山茶花来传递你的情感。
24、以下是山茶花奶茶的文案：
25、一杯山茶花奶茶，满溢着清新花香和浓郁奶香，让你的味蕾瞬间沉醉其中。优质的茶叶和高品质的奶源，经过独特的工艺加工而成，口感绵密柔滑，回味无穷。轻松一口，让你感受到轻松惬意的生活，尽情享受惬意时光。无论是和家人朋友一起分享，还是一个人静静品味，都能让你感受到温馨和美好。
26、3.“山茶花是中国传统文化中的重要象征之一，它代表着坚韧、不屈和美丽。而山茶花少年则是这种精神的化身。”
27、茶花盛放，生命之美展露无遗。
28、我们的山茶花奶茶采用高山茶叶和优质鲜奶，不添加任何色素和防腐剂，保证原汁原味的味觉享受，健康又美味。独特的配方和工艺，让每一杯山茶花奶茶都充满了阳光和活力。悠闲的午后，一杯山茶花奶茶，让你心情愉悦，放松身心。
29、山茶花少年，他们执着追寻内心的火焰，用勇敢和决心，将梦想化作绚丽的花朵，在岁月的舞台上舞动青春的华彩。
30、以下是一些关于下雪时茶花的文案：
春季山茶花朋友圈文案简短
31、山茶花少年，他们不畏艰险，坚信自己的力量可以绽放出更加绚丽的人生。他们用自己的行动诠释着青春的勇敢和豁达。
32、雪花轻盈地飘落在茶花上，与茶花一同构成了一幅美丽的冬日画卷，让人心旷神怡。
33、山茶花开得是那么活泼，那么富有生机，不管在哪里都无疑是一道美丽的风景线。
34、描写山茶花高级感文案：
35、茶花在雪中绽放，与周围的雪景相映成趣，构成了一幅唯美的画面，让人流连忘返。
36、山茶花非常浪漫。
37、山茶花绽放时，他们一身的青春如同艳阳般炽热。他们是山茶花少年，热情奔放的心，让他们在世界的舞台上绽放光彩。
38、山茶花少年，仿佛花开的那一刹那，瑰丽而短暂。他们用勇敢和激情，演绎着自己的青春故事，让世界为之倾倒。
39、古老而娇艳，宛如时光的芬芳。
40、山茶花真的非常漂亮，而且闻起来有一股清香
41、让古树茶花带您穿越时空，领略大自然的魅力。
42、山茶花少年，他们勇敢地冲破重重困难，向着梦想迈进。他们用热血和汗水，书写自己的传奇，成为世界的焦点。
43、茶花，也是对生活品质的追求。无论是放在家里的阳台上，还是公园的角落里，它都能为周围的环境增添一份雅致与宁静。那一抹淡雅的色彩，那一份清新的气息，都能让人感受到生活中的美好与温馨。
44、茶花在雪花中绽放，宛如冬日里的一抹暖阳，给寒冷的冬天带来了生机与活力。
45、茶花，代表着对生活的热爱与执着。它不畏严寒，不惧风雨，只为了给人们带来一份美好的期待。在每一个冬日的早晨，当第一缕阳光洒在茶花上，它总是那么的耀眼夺目，让人心生欢喜。
46、粉色的小花有苹果那么大，中间的淡黄色花蕊就更是可爱。
47、无论是在繁忙的工作中，还是在紧张的学习中，一杯山茶花奶茶，都能为你带来一份自在与舒适。让你的每一个日子都充满了温馨和美好，让你的味蕾感受到无限的惊喜和满足。让我们一起享受这份简单的快乐，一起来品尝山茶花奶茶的美好吧！
48、那绽放着笑脸的山茶花，几十片心形的花瓣叠叠层层，开得芬芳馥郁，开得欢快舒畅。她们有的缀在枝头“荡秋千”，犹如一位正在表演精彩舞蹈的少女；有的挂在枝腰，张着大嘴，正用甜美的嗓音歌唱春天的到来；有的嵌在树叉间，仿佛在积蓄力量，迎接挑战；还有的用绿叶遮住半边脸，显得很害羞，又好像在跟我捉迷藏……每朵山茶花里，小花瓣中都藏着浅黄色的花蕊，显得十分清雅。
49、因为山茶花是一种富有浪漫情调的花卉，它的花瓣娇嫩，颜色鲜艳，花香扑鼻，常常被用来表达爱情和感情。
50、茶花，它以最美的姿态告诉你：生活虽有苦涩，但只要心中有爱，有梦想，就能像茶花一样，无论在什么时候都能绽放出最美的光彩。让我们一起欣赏这份美丽，感受这份坚韧与执着，让生活因茶花而更加精彩！
51、如山茶花绽放一样，他们勇往直前，不畏艰险。他们是山茶花少年，挥洒着青春的激情，铸就着未来的辉煌。
52、2.“山茶花盛开的季节，少年们在山间寻找自己的梦想和未来，他们在这片美丽的土地上茁壮成长。”
53、山茶花少年，犹如山间的绚烂花朵，散发着青春的香气。他们热爱生活，追求自己的梦想，用热血与激情点亮人生的每一刻。
54、茶花，以其独特的魅力，成为大自然馈赠给人类的一件精美艺术品。它的花瓣轻轻舒展，宛如一个个娇羞的少女，在绿叶的映衬下，更显得婀娜多姿。茶花的香气淡雅而持久，给人一种宁静与放松的感觉。每一朵茶花都仿佛在诉说着一个古老而美丽的故事，让人陶醉其中。置身于茶花丛中，沐浴着阳光和微风，让人感到无比舒适与宁静。茶花，是大自然赋予人类的一片净土，让我们在繁忙的生活中找到了片刻的宁静与安宁。

㈤ 牛奶能和花茶一起喝么

可以。

主料：纯牛奶250毫升、玫瑰花10克

辅料：红茶适量、蜂蜜适量

步骤一：准备好所需原材料。