梅花鞭步法

❶ 梅花鞭创始人

程要全。梅花鞭是一种锻炼身体的武术形式，其创始人是程要全。武术，泛指中华民族在日常生活中结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传扮桥统文化思想和文化观念，注重内毕弯外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化手缺闷体系。

❷ 梅花鹿鞭膏的作用与功效

鹿鞭膏是一种由多种中药制成的药液，主要成分有鹿茸、淫羊藿、人参、巴戟天和韭菜籽等，在涉及到这些药效都是可以针对身体状态进行有效的调整和改善后，从而使自身的能量得到更好键迅旅的补充。在使用鹿鞭膏的过程中，其补充能量的功效是非常好的，所以在男女性人群存在身体某些异常的情况下昌慎，也就可以通过服用后而取得调理效果。
鹿鞭膏的作用主要是能够补肾壮阳、益气培元、益精添髓、延缓衰老和壮腰强筋，在服用鹿鞭膏之后所能取得功效主要有：1、针对男性阳痿早泄、腰膝酸轻、性欲减退、遗精等功能性衰退的异常。2、对于失眠多梦、小便滴沥、须发早白、前列腺炎以及盗汗等相关症状有效改善。3、对于抵抗力低下、容易感冒、精神不振者可有效提高身体状态后而取得体质改善效果。
鹿鞭膏的功效和作用有效确定之后，在适用人群方面主要是三个：第一个：则是针对一些性功能有所受损、性功能衰退人群能够有效取得治疗性效果。第二个：则是针对前列腺炎、小便滴沥等相关泌尿系统存在异常损害的人群能够有效取得治疗性目的。第三个：则是针对易感冒、抵抗力低下以及精神不振等身体虚弱的人群有调理性作用。
通过上述可知，可以清楚了解到鹿鞭膏的功效与作用，并且在针对适用人群方面也有以上所讲述的范围，想要更好地对鹿鞭膏进行有效的使用，那么就需要先行了解到鹿鞭膏的功效和作用，然后针对于自身是稿凳否存在某些相对应的异常症状，进行有效的疗程制定后而服用，最终就能够使身体的状态得到全面的改善。

❸ 梅花鹿鞭怎么泡酒

问题一：梅花鹿鞭成条泡酒好,还是切成片泡酒好? 片最好，好泡。

问题二：用鹿鞭怎样泡酒最好？ 那东西，不是正经中医建议你吃的话，最好别吃。那药效不大可副作用不小，上火啊。其实一直以来迷信动物鞭的功效是不科学的。况且，野生动物的卫生检疫很难把握，非常规肉类（除猪、牛、羊、鸡、鸭外）也缺乏有力监管，别吃出病来啊。

问题三：鹿鞭怎么处理怎么泡酒 [配方] 鹿鞭1条，白酒1000毫升。
[制法] 将上药先用温水浸润，去内膜，切片，再置容器中，加入白酒，密封，浸泡1个月后即可取用。
[功用] 补肾阳、益精血。
[主治] 肾阳不足、精血亏损、腰膝珐软、肢体乏力、畏寒怕冷、男子阳痿、妇女宫冷等症。
[用法] 口服。每次服10毫升，日服2次。
[附记] 引自《民间百病良方》。凡阴虚火旺者忌服。

问题四：干鹿鞭怎么泡酒干鹿鞭怎样处理?鹿鞭泡酒 鹿鞭怎么做泡酒 1、鹿鞭泡酒 鹿鞭泡做圆酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支， 50度白酒 1000～2 000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天饮用15C20毫升。阴虚火旺之人慎用。 复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。 阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒 1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。阴虚火旺者勿用。 2、鹿鞭丸 山萸肉100克、熟地120克、杜仲100克、巴戟115克、淫羊霍125克、阳起石100克、鹿鞭150克。上述7味药计810克。制法：鹿鞭切寸段，用滑石粉或阳起石粉文火炒至膨胀酥松，粉末，其他药碎断后粉末，与鹿鞭未过孔径0．216毫米（80目）筛，取炼蜜为丸，蜜与药粉比例为1：1.1C1.2 功效与主治：滋阴壮阳，兴奋男性性机能。用于治疗男子阳痿、女子虚寒白带、久不受孕。用法与用量：每次1丸，1日2次。 3、三鞭丸 烫鹿鞭10克、烫驴鞭50克、烫狗鞭5克、熟地60克、炒白术60克、枸杞子35克、锁阳30克、山药30克、茯苓20克、人参（去芦）35克、肉苁蓉20克、淫羊藿20克。酒菟丝子20克，盐泽泻20克、盐车前子20克、当归20克、盐补骨脂20克、制何首乌20克、牛膝15克、牡丹皮15克、炒莱菔子15克、蜜甘草15克、白芍10克、川芎8克、木香8克、制附子5克、肉桂5克。共27味，计重576克。制法：以上群药共为细末，过孔径0、172毫米（100目）筛，混匀，重过。取炼纯行塌蜜为丸，药粉与炼蜜的比例为1.0：1.1C1.2 性状：本品为类圆球形，棕黑色，气微香，味甘，微苦，辛。功效与主治：滋阴壮阳，补肾益精。用于肾虚体弱、腰。膝无力、梦遗阳痿。用法用量：每丸重10克，一次1丸，l日2次。 4、鹿鞭春兴丸 配方：鹿鞭150克、肉苁蓉400克、丁香200克、白僵蚕100克、海马30克、煅阳起石500克、木香20克、蛤蚧2对、淫羊藿80克、盐茴香50克。共9味，除蛤蚧外计重930克。制法：将以上群药共为细未，过孔径0172毫米（100目）筛，混匀，重过，取炼蜜为九，药粉与炼蜜比例为1：1.0～1.1。功效与主治：补肾兴阳。用于阳痿、滑精、精冷精少、耳鸣、腰腿酸痛。用法用量；l次1丸，1日2次，谈盐水送下。 5、至宝三鞭酒 主要成分：梅花鹿鞭、海狗鞭、广狗鞭、人参、鹿茸。大海马、大蛤蚧、上肉桂、上沉香、飞阳起石、五花龙骨。覆盆子、破骨纸、菟丝子、淫羊藿、何首乌、桑螵蛸，巴戟、萸肉、丹皮、炎棉芪、牛夕、川柏、杞果、生地、熟地、川椒、杭芍、当归、冬术、云苓、寸云、泽泻、节蒲。小茴、甘根、淮山药、杜仲、远志。功效：生精补血，健脑补肾。应用：体质虚弱、肾亏、未老先衰、神经衰弱、腰背酸疼、惊悸健忘、自汁虚汗、爱寒失眠、面色苍白、气虚食减等。还有一种特别的疗效，就是治疗老人夜多小便。夜间小便麻烦之处，不言而喻

问题五：怎么浸泡鹿鞭酒？ 5分 鹿鞭一般有鲜鹿鞭和干的鹿鞭，鲜鹿鞭适合泡酒，使用高度酒浸泡，还可以同时加入枸杞人参等药材，浸泡的时间越带举久越好，但服用量不建议太大每天一次每次不超2两。而干鹿鞭不适合泡酒，适合煲汤，食用鹿鞭煲的汤服用起来一样进补有效。
希望能帮到你，望采纳亲。

问题六：鹿鞭怎么泡酒 本来就不用切片，都整只的放进去就可以了。。用高度酒。
加点枸杞当归大枣党参。海马海龙狗肾，都可以。。不过就是动物的东西泡多的有点腥味。多放点枸杞能味道好一点，还有砂仁。

❹ 身高1米78体重65公斤用多重多长的九节鞭求高人指点！

九节鞭的长度及质量和重量
国际梅花鞭软兵门资料 高洪文编著
说起九节鞭，爱好者首先会提及到鞭的长度，重量，和质量。本人经多年的练鞭经验认为，任何东西都是因人而异的。而不是一成不变的。
首先我们说说九节鞭的长度。九节鞭的长度一定要因人而异。比较容易的办法就是‘比例法’。就是把九节鞭垂直放在胸前，鞭头点地，本人直立，如果鞭把末梢正好顶到下巴颏，就比较合适了。体态稍胖者加增加到嘴部，特胖者可到鼻尖。以避免做单花的时候鞭缠不过来。
再就是‘缠绕法’。方运枯衡法是；九节鞭正常握把（右手）由右腋下经背部到左肩，再往下至左腋下上后背，最后落在右肩。鞭头前两节搭在胸前。此时背后的九节鞭正好是十字交叉状。此名也叫‘十字披红’。另外还有其他的方法旁做，这里就不一一赘述了。
下面来说一说九节鞭的重量。九节鞭的重量也是根据个人的使用习惯和力气所决定的。通俗的讲就是你有多大的力量就使用多重的鞭。
但是一般按常规是；练功鞭，1.5-2.5市斤。实战鞭，1-1.5市斤。表演鞭；成年人，6-9两。儿童4-6两。
当然也有人用4-10市斤的九节鞭。不过也就是练练力气了。九节鞭毕竟是技巧的训练，太重了就会影响到其灵活性了。
最后说一说九节鞭的质量问题。远古时代的九节鞭基本但是由 钢，熟铁，铸铁，和铜，等金属做成。现代的九节鞭大多都是以不锈钢制作了。但是不锈钢的种类也比较繁多的。以下我简单的给大家介绍几种。按成分可分为Cr系（SUS400）、Cr－Ni系（SUS300）、Cr－Mn－Ni（SUS200）及析出硬化系（SUS600）。 200 系列—铬-镍-锰 奥氏体不锈钢 300 系列—铬-镍 奥氏体不锈钢 301—延展性好，用于成型产品。也可通过机 速硬化。焊接性好。抗磨性和疲劳强度优于304不锈钢。 302—耐腐蚀性同304，由于含碳相对要高因而强度更好。 303—通过添加少量的硫、磷使其较 削加工。 304— 即18/8不锈钢。GB牌号为0Cr18Ni9。 309—较之304有更好的耐温性。 316—继304之后，第二个得到最广泛应用的钢种，主要用于食品工业和外科手术器材，添加钼元素使其获得一种抗腐蚀的特殊结构。由于较之304其具有更好的抗氯化物腐蚀能力因而也作“船用钢”来使用。SS316则通常用于核燃料回收装置。18/10级不锈钢通常败首也符合这个应用级别。[1] 型号 321—除了因为添加了钛元素降低了材料焊缝锈蚀的风险之外其他性能类似304。 400 系列—铁素体和马氏体不锈钢 408—耐热性好，弱抗腐蚀性，11%的Cr，8%的Ni。 409—最廉价的型号（英美），通常用作汽车排气管，属铁素体不锈钢（铬钢）。 410—马氏体（高强度铬钢），耐磨性好，抗腐蚀性较差。 416—添加了硫改善了材料的加工性能。 420—“刃具级”马氏体钢，类似布氏高铬钢这种最早的不锈钢。也用于外科手术刀具，可以做的非常光亮。 430—铁素体不锈钢，装饰用，例如用于汽车饰品。良好的成型性，但耐温性和抗腐蚀性要差。 440—高强度刃具钢，含碳稍高，经过适当的热处理后可以获得较高屈服强度，硬度可以达到58HRC，属于最硬的不锈钢之列。最常见的应用例子就是“剃须刀片”。常用型号有 三种：440A、440B、440C，另外还有440F（易加工型）。 500 系列—耐热铬合金钢。 600 系列—马氏体沉淀硬化不锈钢。 630—最常用的沉淀硬化不锈钢型号，通常也叫17-4；17%Cr，4%Ni。由此可见，不锈钢的号越大，其硬度就越大。看来我们制作九节鞭一般用200-306系列就完全可以了。理由是好加工，耐磨。不生锈。九节鞭的直径可以根据鞭的重量而定，8两左右的可以做6毫米直径。1-1.5斤的可以做8-12毫米直径。1.5-2.5斤的可以做10-20直径。鞭环可以根据鞭的大小用2.5-5.0毫米的不锈钢丝及不锈钢焊条制作。至于鞭的单节长度和鞭环的数据也是‘因鞭而异’了。

❺ 干鹿鞭怎么泡酒

将上好的鹿鞭洗干净，切成薄片。切割的时候可以选择薄刀，这样的刀比较的锋利，切出来的切片，比较的薄并且均匀。切片的目的就是为了鹿鞭的养分可以充分的在酒里面发挥，然后泡在酒里密封即可。

白酒可以将药材中的有效成份析出，鹿鞭泡酒主要功效与耐瞎作用之一就是益肾补阳。可适用于治疗腰膝酸软，对于男性不孕也有不错的治疗效果。是男人滋补强壮的最佳食补食物。

鹿鞭具有强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。可适用于治疗筋骨瘘软，崩漏带下，阴疽不敛等症。

鹿鞭具有治疗阳虚功效，鹿鞭具有治疗阳虚的作用，常用于治疗性功能障碍，用鹿鞭泡酒喝，可以治疗阳虚带来的体乏无力，精神不振，是男人保健的不错选择。

(5)梅花鞭步法扩展阅读:

鹿鞭简介:

1.鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰昌消空鹿后，割取阴茎及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。以粗大、油润、桥册无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。

2.《四川中药志》：性温，味咸辛，无毒；入肝、肾、膀胱三经；治阳痿，肾虚耳呜，妇人子宫寒冷，久不受孕，慢性睾丸发炎。但素体阳盛者慎服。鹿鞭使用方便，可泡酒，制作药膳，若是老鞭可以直接生吃。梅花鹿鞭，主产于吉林、辽宁、河北等地；马鹿鞭，主产于黑龙江、吉林、内蒙古等地。

3.鹿鞭泡酒鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%～20%，每天饮用15～20毫升。阴虚火旺之人慎用。复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。

4.阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。阴虚火旺者勿用。

5.鹿鞭主要用于性功能障碍，如阳虚引起的阳痿、早泄，以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳有显著疗效。肾阳虚引起的阳痿早泄等症可以用鹿鞭、鹿茸、海马、蛤蚧等配伍自制[升阳酒]做调治。

6.白酒可以将药材中的有效成份析出，通过每日少量饮用，可以逐步恢复肾阳。升阳酒显效较慢，但是效果也很稳固，不易出现反复。升阳酒为中医补肾壮阳的经典药酒方剂，最早记载于明代御医朱尤琪的《御苑方注》。该方选用鹿鞭等传统补肾阳的药材，同时又加入一些收敛药材，避免温补时过犹不及。该方补而不过，分寸拿捏恰到好处，为后世医家推崇。

❻ 梅花鹿鞭怎么鉴别

梅花鹿鹿鞭，

一般情况下，真梅花鹿鹿鞭为棕褐色或棕黑色，长25至34厘米，干燥后鹿鞭茎体直径有1.2至1.8厘米粗细。

1、梅花鹿鞭的颜色更黑，呈暗黑褐色。新西兰鹿鞭呈粉红色；
2、梅花鹿鞭的鞭茎充实，新西兰鹿鞭的鞭茎发空，用手指弹一弹即可感知；
3、梅花鹿鞭是有环纹的；
4、梅花鹿鞭的鞭头部是开花状的；
5、梅花鹿鞭的*睾*丸是后系在鞭茎上的，新西兰鹿鞭则是一体下来的；
6、因为梅花鹿生长环境比较寒冷，所以梅花鹿鞭的包*皮*下是有毛的，而新西兰鹿鞭则是光滑的。

市面上冒充梅花鹿鹿鞭的伪品有牛鞭，牛鞭下三分之一处有S状弯曲拉直的痕迹，表面可见明显环纹，包皮无鹿毛，龟头细而尖，长6至8厘米。有的可见龟头截断痕迹，也有的在包皮上安装鹿毛，水浸后自然脱落。在显微镜下观察，鹿毛鳞片呈鱼鳞状，牛毛鳞片呈长条状。目前，用赤鹿鞭当梅花鹿或马鹿鞭卖的很多，真假较难辨认。

❼ 梅花鹿鞭有什么功能

梅花鹿鞭片，具有补精髓、壮肾阳、健筋骨之功效。一种补品。主治心悸、眩晕耳鸣、贫血、溃疡不愈、低血压等。

鹿鞭片含蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等，有补肾阳，益精血之功，用于劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不孕、性功能障碍，如阳虚引起的阳痿、早泄，以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳均有显著疗效。

其他吃法：

鹿鞭除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤或制作高档菜肴。我们平常也可做成为锅的底料都是很不错的吃法，不过在服用的时候要注意用量，每次放3--5片就可以的。

饮片性状

鹿肾为类圆形或不规则的薄片，棕黄色，半透明，边缘有抽油痕，中心有空隙，质坚韧。气微腥，味微咸。鹿鞭粉呈细粉状，棕黄色。腥味减轻，味微咸。

以上内容参考：网络-梅花鹿鞭片

❽ 鲜鹿鞭怎么吃

可以做成鹿鞭汤。抄

用料：鹿鞭一根、红枣5个、枸杞20粒、姜片15克

1、将多余的油脂切掉。

❾ 鹿鞭的吃法和食用注意事项

鹿鞭的简介

鹿鞭,中药名。又名鹿肾,鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后,割取睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。《四川中药志》:性温,味咸辛,无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿,肾虚耳呜,妇人子宫寒冷,久不受孕,慢性睾丸发炎。但素体阳盛者慎服。鹿鞭使用方便,可泡酒,制作药膳,若是老鞭可以直接生吃。梅花鹿鞭,主产于吉林、辽宁、河北等地;马鹿鞭,主产于黑龙江、吉林、内蒙古等地。

衡袭鹿鞭的食用处理方法

将鹿鞭洗净 ,温水浸润,去掉内膜,切成细片,装入干净的瓦坛内,倒入白酒浸泡,加盖封严,1个月后便可饮服。

鹿鞭的吃法（做法）大全

鹿鞭壮阳汤

材料:猪肘肉500克、肥母鸡500克、 鹿鞭2条。

调料:枸杞15克、山药200克、料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、盐3克、姜35克、葱30克。

做法:

1、鹿鞭用温水发透,刮去粗皮杂质,剖开,洗净后切成3厘来长的段。

2、母鸡肉切成条块,猪肘洗净,山药润软后切成2厘米厚的瓜子片,枸杞去杂质待用。

2、锅内倒入清水,放入姜、葱、料酒和鹿鞭,用武火煮15分钟,捞出鹿鞭,原汤暂不用。如此3次。

3、用砂锅置火上,加入适量清水,放入猪肘、鸡块、鹿鞭,用武火烧开,除去浮沫,4、加入料酒、葱、姜、花椒用炆火旁拦明炖二个半小时,除去姜葱,将猪时肉捞出作它用。

5、将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中,改用武火炖至山药酥烂。用碗一个,先捞出山药铺底,上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞,随后倒入原汤即成。运告

鹿鞭蒸鸡

配料:鹿鞭30克,味精3克,子公鸡1只,酱油15克,姜丝3克,花椒水25克,葱段50克,八角2粒,料酒 10克,鸡汤200克,盐5克,素油100克。

特色:补肾壮阳,益精。适用于肾阳虚所致的阳痿,腰膝酸痛,耳鸣、子宫寒冷不孕等症。每日1次,佐餐食用。

操作:

1、把子公鸡宰杀后,去毛桩内脏及爪,从脊背处劈开,掰离胸骨,把水用洁净布搌干。

2、炒锅内放素油,烧至六成热时,把鸡放入油内,炸至深红色时捞出,放在碗里。把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、制过的鹿鞭、酱油、八角放入鸡碗内,添汤,上屉蒸透取出。把汤滗在碗内,除去葱、姜、八角,把鸡扣在盘里。

3、炒锅内放素油,把葱段放入锅内,煸炒至金黄色时,把鸡汤倒入锅内,加味精,用淀粉勾芡,淋上明油,浇在鸡身上即成。

鹿鞭的食用注意事项

1、哪些人不能吃鹿鞭

身体肾阴虚者慎服。

2、鹿鞭的适用人群

1、治五劳七伤,阳气衰弱,益气力:鹿肾一对(去脂膜,细切),肉苁蓉二两(酒浸一宿,刮去皱皮,切),粳米二合。先以水二大盏,煮米作粥,欲熟,下鹿肾、苁蓉、葱白、盐椒,食之。

2、治肾气损虚,耳聋:鹿肾一对(去脂膜,切),粳米二合。于豉汁中相和,煮作粥,入五味,如法调和,空腹食之;作羹及入酒并得食之。

3、治阳痿,早泄,以及体倦乏力,精神不振:鹿鞭1具,白酒2500毫升,与海马、蛤蚧等配伍,再放入白酒中浸泡7天,即可饮服。

4、治阳痿,宫寒不孕:鹿肾1具,补骨脂30g,肉苁蓉30g,枸杞30g,韭菜子15g,巴戟天15g。共研为末,制成9g蜜丸。每服1丸,日服2次。

5、治妇人血虚,腰膝酸痛,不能受孕者:鹿肾熬胶,与阿胶撺入服之。

3、鹿鞭的食用禁忌

鹿鞭也可以被制作成为丸,这种食用疗法最大的作用莫过于兴奋男性的性机能,有效的针对着男性的阳痿,女性的'虚寒白带同不孕不育进行着治疗,一天只要两次,一次只要一个丸子便可以达到很好的治疗效果,同样对于一些中老年人而言也是十分有效的,可以有效的对于夜间尿频与尿急的现象进行着治愈,但是大家在服用时需要在医生的遵嘱下进行服用,它也有一些饮食禁忌是要重视的。