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走梅花桩算法

发布时间: 2023-05-10 18:03:59

『壹』 梅花桩怎么计算他的个数

共93棵桩 园内梅花桩,首先考虑成外圆为桩外皮,根据桩径大小计算出桩中心园半径,计算出周长/2,保留整数,然后在圆上截取2m,标出桩位;再画比大圆半径小于2米的园,做法同前,依次到直径小于4m,在圆心放一根桩,就满足要求了

『贰』 少林寺武僧练的梅花桩间距

少林正宗七十二艺之“梅花桩”,专练身体敏捷及步法轻灵的功夫

天地任逍遥耶 >《武术功夫》
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少林从师数十冬,梅花桩上练真功。

持之以恒锐意修,定可成名盖群雄。

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练 法

1.用石灰在地上划碗口大的圆圈5个,形如梅花。走盘时步步踩在圈上,走梅花桩步,要练习半年功夫。


2.在地上摆上5 个碗,碗口向下,碗底向上,排成梅花样。踩在碗底上面练习梅花桩步,步步踩准,切莫掉下来,半年以后可达到行走自如。


3.在地上栽5根直径2 寸1 分的木桩,上边露出1 尺半,栽成梅花样,栽桩的地面如果松软,可以加石块、砖块砸结实栽稳固。脚踩在桩上练习梅花桩步,持续半年。


4.将木桩露出地面3 尺高,栽桩方法同上,埋栽好以后,可在桩上练习武术拳套招式、马步桩功等,又需用1年。


5.再埋露出地面5 尺高的木桩,栽埋木桩方法同上。


6.再埋离地面7尺高的木桩,栽埋木桩方法同上。栽埋好以后,可以用脚步步踩在桩上练习拳路和招势,或者各种桩功等,至练习纯熟,在桩上运用自如为度,必须1 年半功夫。


练习功法和拳闹仔路招势,必须身上带砂袋。砂子应经火烧和猪血浸,否则会损血,若用铜制腿环或青铜代砂亦可。重量由轻渐重,日日增力,月月增加沙袋重量,直至全身上下共带沙袋60 斤,能练习自然,可于桩上蹿跃纵跳如履平地,即功夫告成。初步成功需5 年,真正成功需要6 年。要想巩固功夫要8 个春秋,并仍然要继续苦练。否则不进而退,退则前功尽弃,一切苦心力气均付之东流。

练习者最初在地上练习时,立时只一足,并且着力于足尖,心中自定跳跃的程序,左右足下落不要受限制,以便利为主。足尖一定要踩在梅花桩的中央,不可偏位,偏则功夫稍逊,更要努力,待练熟后再上桩。

功法阐释

1.梅花桩功是少林正宗七十二艺中的软功内壮法,属于轻身功夫的一种,也是飞檐走壁的基本功夫,专门练习人身的敏捷及步法轻灵的功夫,为少林寺武僧经常练习的传统桩功之一。

2.少林武术的走桩是东、西、南、北四方各栽一绝弯戚根木桩,中间栽一根,为五子梅花桩;还有七星桩(排列象天上的北斗七星,又名“勺子星”)、九星桩(排列是在前、中、后各竖3 根桩,共9 桩,形成方阵)、八卦桩(按八卦图乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑排列)、九宫桩(排列按金、木、水、火、土、外加圪、艮、巽、坤四个斜方,共为九宫,也可以说八卦桩当中,加一根戊已桩,即为“九宫”)、天罡桩(排列式是从左至右分为12 行,每行前、中、后竖插3 桩,共计36 桩,取“三十六天罡”之意)、天干桩(排列前3 根、中4 根、后3 根,共计10 根,并陵取“十天干”而得名)、地支桩(排列每行3 根,共4 行,按属相“十二地支”而得名)、窜宫桩(排列是共4 行,每行7 根,按“二十八宿星辰”而得名)、地煞桩(又名“窜林桩”,排列式共6 行、每行12 根,共72 根,按“七十二地煞星辰”而得名)、转轮桩(下边一个粗木轴,栽在地下很稳固,上边一个转盘,盘上也是五根梅花式木桩排列,在其上练习很难,因为木盘转动,没有15 年至20 年的功夫不能习成转轮桩)、猿猴桩(排列式当中一个大粗木桩,上头一个横木,当中有一个活动铁轴在横木上穿过,横木的两头各安两个短桩,连中间大柱共5 个,横木的两头下边有石墩接着,与横木相距2 寸。如果跳上练习功夫,跳到一头,另一头即撬起,两头形似猿猴,并跳上跃下地活动着,很难踩稳桩头,与转轮桩费力不差上下,需15 年苦修)。

3.经过练习桩功,既能增长下盘的实力,又能把身体练习灵活,是少林武术中一种重要的基本功夫。练习梅花桩和练其它桩同样困难,木桩面积很小,人在上面以脚前掌踩踏,一不稳就会掉下来。同时,由于各桩当中有一定空隙,每一个动作必须要掌握分寸尺度,否则如果不慎掉下来是小事,四面都是桩头,会受伤损的。因为难度大,危险性也大,所以不要贸然蹬桩,要练成一定技巧后,再上去练习。

4.练习此功夫多用于临机应敌之用,除了练习跳跃灵便,还练习眼神。与人交手时可使人捉摸不定,可出奇制胜。

5.少林梅花桩练习的要点:要吃苦耐劳,不许间歇;要坚持不懈,锐意精心进修。此功主要练习身之轻灵,步之敏捷,限之观察。

『叁』 梅花桩做法

梅花桩基础知识介绍

梅花桩起源于明末,最初以家传形式流传于民间,到清乾隆年间始向外界流传,近代以河北栾县韩其昌传人较多。练梅花桩,可以加大髋关节的活动幅度,提高灵活性。练梅花桩要求用鼻均匀地做腹式呼吸。经常从事梅花桩练习,对身体有良好的作用,可以使神经系统的稳定性、灵活性、准确性得到改善,提高某些肌肉和肌群的弹性和力量,增强心脏和呼吸系统的功能。



梅花桩所用木桩,直径3~5寸,下半截埋在地下,上半截高出地面3尺3寸,桩与桩之间的距离前后为3尺,左右为1尺5寸。随着功夫不断增进,桩要不断加高,有的加高到5尺。也有人以砖块代桩,先在平砖上练习,再站横砖,进而站立砖。布桩讲究上应天象,下合地时,中合节气,如“北斗桩”(又名七星桩)、“三星桩”、“繁星桩”、“天罡桩”、“八卦桩”、“五行桩”、“九宫桩”等。

梅花桩分大架小架两种。

桩势(式)有5式:①大式(丹凤朝阳)②顺式(大鹏展翅)③拗式(二郎担山)④小式(猕猴攀枝)⑤败式(霸王卸甲)。演练时,1式变2式,2式变3式,3式变4式,4式变5式,循环无端,变化无常。

梅花桩的步法有八方步和行步两种。

①八方步,也称群步。八方步又分大中小3种。小八方步是基础步法,运动中便于闪、转,伺机进击。中八方步和大八方步用以对付多个对手,快而不乱,进退自如,可取主动之位置,占有利之地形,进退随情,起落随形,变化有法,动静有术。

②行步有3法,即摆法、扎法、撤法。

梅花桩的器械练习套路有大刀、大枪十二路和大杆劈刺法。长柄器械类有戟、枪、棍、槊、□、耙、倒钩矛、梢子杆等。刀剑钩刺类有连环刀、剑、虎头钩、月牙刺等。此外还有流星锤等。



如何修炼梅花桩?

梅花桩,因立于桩上练习,故有别于诸拳,也不同于南拳中的梅花桩拳套,其难度远非地面练习可比,练起来要求式正势稳,要建立严格的动力定型。梅花桩最适合两人以上的集体练习,众人围成一梅花状,忽开忽合,伸缩无定,饶有兴味。其套路除五式固定外,无一定型,其势如行云流水,变化多端,活而不乱。

南拳也有梅花桩,但与北方的梅花桩、梅花拳不同,它不仅上肢动作多样,而且又较多地采用腿上的动作,所以也称为“南北合拳”。其手法主要有点、转、沉、挪、解、落、带、进。步法以拖马步为主。其步型多用“一字马”,身型注重侧身姿式,术语称“一片身”,目的是在防守中暴露面积小,进攻时保持一条线,便于捷进直取。其动作要求虚实分明,交手讲究躲、闪、带、打,避其锋芒,攻其虚弱,进如暴风骤雨,勇猛敏捷。

梅花拳技击分为:上、中、下三盘。

上盘:刁、拿、锁、带、勾、接、抢、打、崩、挑、劈、砸。

中盘:沾、粘、连、随、吸、卸、柔、化、推、托、领、带、辗、转、扭、蹭、挨、膀、挤、靠、偎、身、靠、打。



下盘:踢、点、截、撞、勾、挂、踩、蹁、跌、扑、滚、翻、前后扫趟、左右撑拔,它打的是:一身之法。身体的每个部位在技击中都起作用。

1、桩上,练习时可跃步直接上桩,也可攀桩而上,桩法云:脚包桩,无敌伤,桩包足不出屋。在桩上练习是为了加强各种招式在竞技中不同角度的灵活运用,梅花拳有以步为根,以角度为本的说法,练法与地上五势基本相同。

另有俯、仰卧等招法,做到固步形、定路线、布角度,在练习手、眼、身、法、步的过程中,达到高度警觉机敏的效果。

2、桩下,习练者要头不过桩顶,足不出桩围,讲究:要想无敌手,必在宿下走(宿是指桩28寸,取二十八宿之数),主要练习闪展腾挪、攻防进退、贴身靠打等技法,基本动作有抓桩、靠桩、拉桩、贴桩、捧桩、吊桩、撑桩、分桩、拔桩等。

桩法要领是:进退留神意、起落含机警、闪躲实中虚、遇桩生中极。总之桩法训练既有角度路线的稳固性,又能练出高度的警惕性。

『肆』 梅花桩的做法幼儿园

梅花桩的做法教案可以写活动目的、重点以及总结。

活动目的:

1、遵守游戏规则,体验游戏的乐趣。

2、通过跑、蹲走、不同跳、爬等锻炼孩子的动作协调性、灵活性。

3、了解梅花桩的特点,尝试探索它的不同玩法。

活动重点:

练习孩子跑、蹲走、不同跳、爬等动作,锻炼幼儿动作的灵活性。

活动难点:

有初步的规则意识,能遵守游戏的规则。

活动准备:

场地 自制梅花桩 音乐

活动过程:

一、开始部分:

1、教师带幼儿进入场地,随音乐做热身运动。

二、基本部分:

1、出示梅花桩,幼儿自由探索玩法,教师记录。

2、教师带领幼儿一起玩游戏。

游戏一:绕跑

梅花桩保持一定的间隔距离摆放,幼儿迂回绕跑。

游戏二:蹲走

梅花桩保持一定的间隔距离摆放,幼儿迂回蹲走。

游戏三:跨跳

梅花桩保持一定的间隔距离摆放,幼儿迂回跨跳。

游戏四:开合跳

梅花桩保持一定的间隔距离摆放,幼儿迂回开合跳。

游戏五:双脚并拢跳

梅花桩保持一定的间隔距离摆放,幼儿迂回双脚并拢跳。

3、小结以上活动,请幼儿继续探索它的玩法。

三、结束部分:

1、幼儿随音乐进行放松活动。

四、活动延伸:

1、继续探索梅花桩的不同玩法。

2、亲子活动:能积极和父母一起参与梅花桩的游戏。

『伍』 桩的平面布置是梅花形的,个数怎么计算

要根抄据具体的布置间距去定义计算含量的面积,不能单一的按照1Mx1M范围计算。

梅花形布置计算

剪力墙的钢筋为双向双排钢筋直径16间距200x200,两排之间应用拉筋拉接,拉筋间距400,即隔一个双向钢筋交叉点(一般水平钢筋在外,竖向钢筋在内)设一拉筋,拉筋与剪力墙面垂直。

桩基础的作用是将荷载传至地下较深处承载性能好的土层,以满足承载力和沉降的要求。桩基础的承载能力高,能承受竖直荷载,也能承受水平荷载,能抵抗上拔荷载也能承受振动荷载,是应用最广泛的深基础形式。

(5)走梅花桩算法扩展阅读:

桩的适用范围

1、上部土层软弱不能满足承载力和变形要求,而下部存在较好的土层时.用桩穿越软弱土层,将荷载传递给深部硬土层。

2、一定深度范围内不存在较理想的持力层,用桩使荷载沿着桩杆依靠桩侧摩阻力渐渐传递。

3、基础需要承受向上的力,用桩依靠桩杆周围的负摩阻力来抵抗向上的力,即“抗拔桩”。

4、基础需要承受水平方向的分力时,可用抗弯的竖桩来承担。

5、地基软硬不均或荷载分布不均,天然地基不能满足结构物对不均匀变形的要求时,可采用桩基础。

『陆』 五子棋梅花阵的走法

五子棋梅花阵的走法:要是防守阵型,以守为攻,先守后攻,每两个子都形成一个日字或叫专马步。一般是属白棋的走法,黑棋比较少走,破阵方法就是抢占八卦点。

五子棋容易上手,老少皆宜,不仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身养性。

下五子棋的技巧是先手要攻,后手要守,以攻为守,以守待攻。攻守转换,慎思变化,先行争夺,地破天惊。守取外势,攻聚内力,八卦易守,成角易攻。

(6)走梅花桩算法扩展阅读:

现状

五子棋、六子棋、连珠已经成为欧洲现代五子棋的组成部分,举行了很多次大大小小的比赛,并且将三种棋的世界锦标赛联合举行。

中国的现代五子棋还处于起步阶段。2003年中国棋院《中国五子棋竞赛规则》参考了RIF规则,同时兼顾发展传统五子棋。

『柒』 计算梅花桩根数计算

这个1000平方,要知道长宽或图形就可以算

『捌』 梅花桩是怎么栽的啊

在梅花桩上表演必须将72根木桩全部走完。“梅花圈”外面的36根木桩是按照八版卦阵势排列的,分权阴阳五行、四大方位,每根间距0.75米、1米不等,有阴桩和阳桩之别,如果踩错方位,根本走不进里面的“梅花圈”;而里面的“梅花”则按方位分为虚桩和实桩,虚桩打进土的部分十分有限,站在上面摇摇晃晃,稍不注意便会落下来中间的36根木桩摆成6朵梅花(一根为花蕊,五根为花瓣),外面还有36根木桩将梅花围住。

『玖』 大班游戏梅花桩的游戏规则

①、每组幼儿可自由选择不同的瓶,一个幼儿走完时,将手中的瓶子放入筐内,第二个幼儿则接上,最快完成的一组为获胜。
②、完成的幼儿则到梅花桩两侧去保护没完成的小朋友。

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