梅花拳现国

Ⅰ 中国比较著名的拳种

螳螂拳

螳螂拳因模仿螳螂动作而得名，分北派螳螂与南派螳螂。
蛇拳

蛇拳因模仿蛇的动作而得名。有关蛇形的拳术，类别很多，如形意拳有以蛇形为动作的拳路；少林拳有以蛇形为主的蛇拳；南拳有以蛇形掌为主的蛇形拳；也有以模拟蛇的各种运动形象结合技击的象形拳类。
梅花桩

梅花桩 又名梅花拳，简称梅拳，是位于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。
太极拳

创始于清初塌祥瞎乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》太极阴阳的哲理来解释拳理，写成《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。
劈挂拳

劈挂拳 全称“通备劈挂拳”，简称“劈挂拳”，或称“ 披挂拳”。劈挂拳原属通备拳中的第一路子拳。近百年宴羡来，劈挂拳传播较广，为人们所熟悉。清末民初，也曾将劈挂拳列为通背拳系中的一派，故在一些武术专著里称作“劈挂通背”。据考证，劈挂拳的起源可追溯到明代。其传袭师承虽无可靠记载，但劈挂拳法早在明代戚继光所著《纪效新书·拳经》中已有反映。戚继光搜集当时16家拳法编成的32势中，列为一势的“抛架子抢步披挂”，至今尚完整地保留在劈挂拳势中。清代后期，劈挂拳在河北省盐山县、沧县一带流传团空较广。
六合拳

近代满族人佟忠义祖传此拳，并曾在上海传授。“六合”，是指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后，步与身合，智与力合，练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位摹练，要求动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如去鹤。拳法着重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矫健敏捷，闪展腾挪，缓急轻得，机智灵活。
通背拳

通背拳 也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背外”，还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”等等。较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。

Ⅱ 鸡泽县栢枝寺村梅花拳董师爷多少辈

成都→邢台车次 类别 始发站 出发站 出发时间 目的站 到达时间 终点站 历时 硬座 软座 硬卧下铺 软卧下铺1364 空调普快 成都 成都 21:56 邢台 01:11 北京西 27小时15分钟 171 318 284 516K118 空调快速 攀枝花 成都 23:58 邢台 01:18 北京西 25小时20分钟 194 341 307 539 邢台历史悠久，禹贡记为冀州之域商祖乙曾迁都于邢，为京畿地。

公元前11世 纪周成王封周公量四子姬苴为邢侯，建立邢国，统辖邢地。

春秋为晋国领地。

战国为赵国信都 ，墨守成规区属赵，因“赵襄子食采于引，故有襄国之名”，邢称襄国始于此。

公元前372年 赵成侯据邢，改邢为信都，秦统一六国后，废封建，行郡县，置信都县，辖区属邯郸郡（一说 属巨鹿郡）。

秦末汉初，项羽攻占赵地，“立张耳为常山王，理信都，更名襄国”。

东汉属魏郡，三国时公属广平郡、世鹿郡。

西晋末年，羯人石勒建后赵都襄国，置襄国郡，邢地属之。

隋开皇十六年废襄国郡置邢州。

唐天宝元年改为巨鹿郡，至德二年复邢州。

宋宣和元年改邢州为信德府，金复改为邢州。

元中统三年改邢州主顺德府，金复改为邢州。

元中统三年改邢州为顺德府，至元二年改府为顺德路。

明洪武元年改顺德路为顺德府，清因明制。

中华民国初期废府留县，属直隶省。

1914年设大名道，辖区属之。

1928年直隶省改为河北省，道废，各县均直隶于省。

1936年在邢设第十五行政督察专员公署。

1937年“七`七”事变，10月15日日军侵占邢台，设冀南道，不处改顺德道。

与此同时中国 *** 开展抗日救亡运动，深入华北敌后建立晋冀鲁豫边区抗日府，辖区公属晋冀鲁豫边区的冀南行署和太行行署。

1945年9月24日，邢台解放，建立邢台市。

1949年8月1日，华北人民 *** 成立并恢复河北省建制，撤销冀南署和太行行署，成立邢台专员公署，辖邢台、沙河、临城、内丘、威县、南宫、任县、隆尧、柏乡、宁晋等县，撤邢台市为邢台镇。

1952年清河县划归邢台专区，1953年邢镇复升格为邢台市。

1958年，邢台专区撤销，宁晋、新河划入石家庄专区。

其它各县并入邯郸专区。

1961年邢台专区复置。

1964年，临西县归属邢台专区，辖区为1市17县。

1984年，邢台市升格为省辖市，辖两面三刀区与邢台地区分设，1986年，邢台县划归邢台市领辖。

1986年、1987年，南宫、沙河先后改建为县级市。

1993年，经国务院批准，撤销邢台地区，实行地、市合并，将所属县工归邢台市管辖。

至此，邢台市下辖2区、15县、2个县级市。

邢台历史悠久、是仰韶文化发源地之一，在3000年的文明史中曾四代建国，五次定都〔商祖乙九祀甲辰圮于耿，迁都于邢；周成王四年，周公子姬苴在建邢国；汉高帝元年，项羽立张耳为常山王治襄国；东晋咸和五年九月，石勒建都襄国；永和六年三月．后赵新兴王石祗即帝位于襄国；永和七年七月，刘显在襄国称帝〕。

商周以来，邢襄大地几曾演出过威武雄壮的活剧，产生了一大批对中国乃至世界具有重大影响的英贤和事件，地上地下留下了丰厚的历史文化遗存。

元代世界级科学家郭守敬是邢台人，有17项科学成就领先世界几十到几百年，郭守敬大都（北京）治水设计了白浮堰24道闸坝和斗闸，创造了世界水利史上的奇迹，至今北京水系结构依然是当年郭守敬治水时的框架，通过郭守敬博览城。

展现其在天文水利上的不朽业绩；邢台西部的凌霄山经考证是当年黄巾起义的大本营，黄巾起义是中国历史上第一次有组织、有目的、有纲领的农民起义。

史学家给予很高评价，其领导人张角是邢台人，现凌霄山遗存颇丰, 名人名事名山三位一体，开发古兵山寨得天独厚 ，义和团运动在近代三大革全太平王国、义和团、辛亥革命中承先启后，给辛亥革命起了示范作用．经国内外专家学者考证其发源地在邢台威县。

流行在山东、河北、河南的梅花拳就是义和团前身， 现在邢台平乡每年二月都要举办梅花拳祭祖大会，拳友来自海内外，人数达数万之众；平乡的沙丘平台,是当年商纣王“酒池肉林”，赵惠文王“沙丘宫一囚龙之地”。

秦始皇“平台凉尸”之处；邢台的“太平道乐”源自张角所创的太平道教，是世界道教界、音乐界的一朵奇葩。

柏乡汉牡丹不仅与洛阳牡丹、菏泽牡丹齐名，而旦被誉为“柏乡牡丹先天下”。

此外邢台还有僧一行、扁鹊庙、宋璄碑、道德经幢、唐陵石狮等。

自然资源丰富多彩“奇洞、险寨、 古林、云海”临城崆山白云洞，被中科院专家称为“中国首次发现，世界未见此类报道”的“世吴奇观’“小天池被专家誉为太行山中段的一颗翡翠；前南峪农业生态观光区被评为“全球环保五百佳”之一，被林业部专家誉为太行山最绿的地方”，极富特色的生态农业沟在中央人民广播电台，中央电视台，人民日报等中央和国家级新闻媒介多次报道，此地还是42年抗大旧址，老一辈革命家朱德、彭德怀、徐向前、河长工都在此学习过。

这些独具地方特色的历史人文和名洞古林形成了多层次、广内涵、高品位的邢台旅游资源。

邢台本身是一座历史文化古城，也将成为一座历史文化旅游名城。

[区域位置] 邢台市地处河北省南部，太行山脉南段东麓，化北平原西部边缘。

位于北纬36。

50`~37。

47`，东经113。

52`~115。

49`之间，东以卫运河为界与山东省相望，西依太行山和山 西省毗邻，南与邯郸市相连，北及东北分别与石家庄市、衡水市接壤。

辖区东西最长处约185 公里，南北最宽处约80公里，总面积12486平方公里。

市 *** 所在北距省会石家庄市106公里， 距首都北京396公里。

[建置沿革] 邢台历史悠久，禹贡记为冀州之域。

同祖乙曾迁都于邢，为京畿地。

公元前11世 纪周成王封周公量四子姬苴为邢侯，建立邢国，统辖邢地。

春秋为晋国领地。

战国为赵国信都 ，墨守成规区属赵，因“赵襄子食采于引，故有襄国之名”，邢称襄国始于此。

公元前372年 赵成侯据邢，改邢为信都，秦统一六国后，废封建，行郡县，置信都县，辖区属邯郸郡（一说 属巨鹿郡）。

秦末汉初，项羽攻占赵地，“立张耳为常山王，理信都，更名襄国”。

东汉属魏郡，三国时公属广平郡、世鹿郡。

西晋末年，羯人石勒建后赵都襄国，置襄国郡，邢地属之。

隋开皇十六年废襄国郡置邢州。

唐天宝元年改为巨鹿郡，至德二年复邢州。

宋宣和元年改邢州为信府，金复改为邢州。

元中统三年改邢州主顺德府，金复改为邢州。

元中统三年改邢州为顺德府，至元二年改府为顺德路。

明洪武元年改顺德路为顺德府，清因明制。

中华民国初期废府留县，属直隶省。

1914年设大名道，辖区属之。

1928年直隶省改为河北省，道废，各县均直隶于省。

1936年在邢设第十五行政督察专员公署。

1937年“七`七”事变，10月15日日军侵占邢台，设冀南道，不处改顺德道。

与此同时中国 *** 开展抗日救亡运动，深入华北敌后建立晋冀鲁豫边区抗日府，辖区公属晋冀鲁豫边区的冀南行署和太行行署。

1945年9月24日，邢台解放，建立邢台市。

1949年8月1日，华北人民 *** 成立并恢复河北省建制，撤销冀南署和太行行署，成立邢台专员公署，辖邢台、沙河、临 城、内丘、威县、南宫、任县、隆尧、柏乡、宁晋等县，撤邢台市为邢台镇。

1952年清河县划归邢台专区，1953年邢镇复升格为邢台市。

1958年，邢台专区撤销，宁晋、新河划入石家庄专区。

其它各县并入邯郸专区。

1961年邢台专区复置。

1964年，临西县归属邢台专区，辖区为1市17县。

1984年，邢台市升格为省辖市，辖两面三刀区与邢台地区分设，1986年，邢台县划归邢台市领辖。

1986年、1987年，南宫、沙河先后改建为县级市。

1993年，经国务院批准，撤销邢台地区，实行地、市合并，将所属县工归邢台市管辖。

至此，邢台市下辖2区、15县、2个县级市。

[地势地貌] 邢台市地处太行山脉和华北平原交汇处，自西而东、山地、丘陵、平原阶梯排列 ，三者比例2：1：7，以平原为主。

西部的山区和山前丘陵区，位于太行山东麓，海拔在100~ 1000米之间，主要山峰有十字格梁、吉道山、紫金山、灵霄山、老爷山、奶奶顶、仙翁山等， 最高山峰海拔1822米。

中部、东部为河北平原（华北在平原西北部）的一部分，中部以山前冲 积平原为主，东部则为子牙洒和古黄河系冲种平原，海拔在100米以下。

平原区缓岗、自然堤 、废河道随处可见、洼地较多，平乡、威县、巨鹿、广宗、临西、清河、新河、南宫东部八县 属黑龙江港流域，地势低洼平坦，有宁晋泊、大陆泽两大洼地。

最低海拔仅20米。

[矿产资源] 邢强市辖区蕴藏着黑色金属、辅助原料、煤炭、化工原料、建材原料及其他金属 原料、地下势水、矿泉水等38种矿产。

其中有20种矿产经地质勘查已控明储量。

其中煤、铁、石膏、硫铁矿、鞭镁矿、蓝晶石、重晶石、石墨、瓷土矿、铜、钴、钼等脏乱 产的勘查程度较高，而工业用白云岩、灰岩、耐火粘土、铝土矿等矿阔的勘查程度较底。

未勘 查平价已被开发利用的矿产有石榴子石、石英、长石、蛭石、云母、花岗岩、辉绿岩、闪长岩 、石英砂、彭润土等。

由于受在矿条件的限矿产资源在辖区内的分布是不均衡的，某些矿种在局部小区集中分布。

以铁矿资源的沙河小区，区内有矿产地25处，蕴藏着全市95%以上的铁矿储量，目前浅部资源 已基本开发完，而深部资源由于受开采打件限制近期难以利用。

以非金属矿产资源为主的邢中 小区，位于北纬37。

至37。

13`左右的邢台县境内，主要矿种有兰晶石、重晶石、石膏、鞭镁 矿、白云岩及煤炭资源。

其中兰晶石、重晶石、鞭镁矿、白云岩等资源储量属河北之冠。

以煤 炭、建材、化工及有色金属为主的内丘、临城、隆尧小区，主要矿种有煤炭、石膏、硫铁矿、 铜、钴、镍等。

是我省主要炼焦煤产地之一。

特别是双碑石膏矿是河北省储量最大的石膏矿床 。

邢台市东部平原蕴藏着较为丰富的地下水资源。

已发现矿泉水产地10处，有2处已开发利用。

[河流水系] 邢台市河流属于海河流域子牙河和黑龙港两大水系。

滏阳河由南向滋流经全市， 人为滏西和黑龙港两部分，卫运河只是掠东部边境而过，没有支流汇入。

滏西区的河流有交河、北沙河、午河、氏河、李阳河、小马河、牛尾河、七里~顺水河、南澧 河、沙洺河、留垒河、北澧河、滏阳河、滏阳新河等15条行洪河道。

这些河道除留垒河处，均 发源于西部太行山区，上游支沟源头号繁多，流域形状呈扫帚型，且多为季性河道，平时基流 很少，甚至干涸，汛期洪水暴发，河水陡涨陡落，历时很短，中下游常常漫溢决口，形成灾害 。

留垒河、沙洺河、七里顺水河、牛尾河、白马河、小马河、李阳河等8条河道来水，汇集大 陆泽，于任县环水村汇入北澧、氏河、午河、北沙河、交河等流入宁晋泊，至艾辛庄汇入滏阳 新河，流入衡水市。

黑龙港区有老漳河~滏东排河、西沙河、索泸河、老沙河~清凉江共5条骨干排沥河道；较大排 水支渠有小漳河、商店渠、合义渠、卫西干渠、清西干渠、新清临渠、丰收渠、民兴渠等14条 ；一般排水支渠52条。

自1966年根治海河以来，不断进行治理，其中老漳河、滏东排河、老沙 河、清凉江均按三日降雨250毫米标准进行了疏浚和扩挖，其他支流河道排沥均可达到3~5年一 遇。

黑龙江地区的除涝工程已初具规模，对减轻洪涝灾害起了重要作用。

卫运河上起漳卫两河汇处的徐万仓，下至四女寺枢纽，该河自临西尖冢流入市境，沿临西、 清河两县边界北去，于清河渡口驿出境，是冀鲁两省的边境河流，增内长度为58米，设计行洪 能力达4000秒/立方米，相当于原来1350秒/立方米，设计行洪能力达4000秒/立方米，相当于 原来1350秒/立方米的三倍。

[土地资源] 农用地面积共计849044。

6公顷，占全市土地部面积的68。

3%。

其中耕地面积为50501。

48公顷，占4。

1%，林地面积为125258。

83公顷，占10。

1%，牧草地机积为16。

29公顷，占0。

00001%，水面面积为19667。

6公顷，占1。

6……。

建设用地面积共计165980。

05公顷，占全市土地总积的9。

2%，交通用地面积27114。

4公顷，占2。

2%，水利设施用地面积19918。

1公顷，占1。

6%。

未利用地面积228412。

8公顷，占全市土地总面积的18。

4%。

[生物资源] 邢台市生物资源丰富，有动物类、野生植物类、水产类。

动物类（一）猪，主要口种为引进优种猪的杂交后代，本地地方品种已不多见。

引进的优种原种有：大约克（加系、美系、英系）、长白（美系、加系、丹系）、杜洛克（美系）、皮特兰、汉普夏（美系）、大白（法系）等。

杂交品种主要有长白*本、大约克*本、长*大、大*长、皮*长*大等。

杂交配套系有：冀白金、迪卡、斯格等。

牧草类全市共有天然山草坡面积300万亩。

其中已利用240万亩，人工种草保留面积5万亩。

草的类型可分为豆科牧草和本拉牧革及其它牧草。

（一）豆科牧草。

苜蓿，本市以紫花苜蓿为主，苜蓿栽培在邢台历史悠久，它蛋白质含量高，适口性好，有饲草之王之称。

主要公布在巨鹿、隆尧、内丘、沙河、威县、新河等县市、新引进的品种有美国323、皇后、农保等，加拿大的阿可风金等。

三叶草是近年从澳大利亚引进的新品种，分红、白、杂中，这三种邢台是均有种植。

沙打旺，草木樨，小冠花、胡枝子（分多色和三色胡枝子），假香野豌豆等豆料牧草主要颁在沙河市、临城、内丘、邢台县等地。

（二）本科牧草。

黑麦草，可分多年生和一、二年生黑麦草，种植以一、二年冬牧—70黑麦草为主，分布在南宫、宁晋、邢台到、威县等地。

白羊草、黄背草、野古草、坡碱草、荩草、狗尾草等野生牧草，主要分布在邢台县、沙河市、临城、内丘等四个山区县市。

（三）其他科牧草。

鲁梅克斯，是从乌克兰引进的品种，聚合草（俄罗斯饲料菜 ）、糖粒苋、苦荬菜、块根类的胡萝卜等，这几种在邢台市大部分县市分别有种植。

水产类（一）水资源。

全市共有可养鱼水面近4。

9万亩。

其中水库近4。

1万亩，大中型水库5座，小I、II型水库55座。

坑塘面积近0。

98万亩，养鱼水面7千多亩。

（二）渔业资源。

鱼类，大型经济鱼类品种有草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲂鱼、吴郭罗非鱼、尼罗罗非鱼、淡水白鲳、红鳟彩虹鳟、三文鱼、俄罗斯鲟、湘云鱼（湘云鲤），草胡子鲇、美国大口人鲶等。

小型经济鱼类有大银鱼、池召公鱼、白条，马口鱼、泥鳅、土鲶等。

两栖动物类有：中华鳖、美国青蛙、牛蛙。

虾类有：长臂青虾、虾米、罗氏藻、沼虾等。

蟹类有：河蟹、绒毛蟹等。

[旅游资源] 邢台西依太行，自然资源丰富，现有资源68处，主要是人文与自然相结合的复合景观。

以英贤为代表的历史文化资源是邢台市旅游业的特色。

1、英贤人物。

元代杰出科学家郭守敬，唐代著名天文学家僧一行，珠算之法的创者郭伯玉，中医医圣扁鹊，黄巾起义的发动者和领导者、太平道教的创人张角，清未义和团运动的发起者和领导人赵三多，“扫清来洋”起义领袖景廷宾，南宁清风宰相范质，唐初政治家、千古一诤臣魏征，唐朝贤相宋 ，元朝建国立制的奠基人、元初名畏刘秉忠，乌头宰相魏裔介，武松，张果老和《二十四孝图》的编辑者、元代的郭守正等。

2、重大历史事件及遗址。

有黄巾起义，义和团运动，抗日军政大学总校，沙丘平台，先商遗址，邢州瓷窑遗址，起孤庄、八路军印钞厂贵阳市址。

3、文物古建成，有中国第一座佛教寺，塔——普肜寺，普肜塔，柏仁城遗址遗迹，黄巾军起义遗址遗迹，始建成于唐、盛于元的开元寺，扁鹊庙、张果老山、甄泽观、白雀庵、皇寺、圣水寺、普利寺塔、九龙庙沟、封峦寺、洪官营礼拜寺，清风楼，田麻痒庄园，明代县衙文宗大堂。

4、重要陵墓。

邢氏祖茔——邢候墓 ，梅花拳三代祖茔——平乡邹氏墓 地，唐玄宗八代宜七代宜陵墓——隆尧的唐竽陵，明“两面三刀京冢宰”吏部尚书——文宗的崔恭墓。

5、民俗文化。

源自张角所创太平道教的太平道乐，梅拳演谊，成语典故（“破釜成舟”源自项羽的巨鹿这战，“量才用人”系唐贤相宋 提出的用人之道，“居安思危”、兼听则明、偏听则暗“、“水能开车舟、亦能覆舟”是唐初政治家魏片提出的治国之道，“代人捉刀”则由清河人崔琰替魏王曹操接待来使而来，此外还有“李绘答书斥太守”“郭巨埋儿”、“王郎赶刘秀”等），民俗（建筑、婚丧、信仰、节日等），民间社火。

以自然生态为特色的风景资源有“奇洞、险寨、森林、云海”。

1、风光地貌。

临城县的崆山白云洞是我国北方一处“地下岩溶博物馆”，被称为“北方奇观”，世界洞穴协会理事认为其古石笋和干谷系统属世界罕见，另有贺坪峡、九龙沟。

2、以山林为主体的景观。

小天池森林生态庄旅游怄既有“江南绿林碧水之秀色，又具坝上气候之凉爽”，被专家誉为“太行山中段的一颗翡翠”；前南峪农业生态观光区1994年被提名为“全球环保五百佳”，是“太行山最绿的地方”；杏峪山野旅游区为市级自然保护区，丹岩叠嶂、古林云海、翠谷险寨，有大面积的原始次生林和人工林。

另有北武当山、小西天、白云山、张果老山、不老青山、贺坪峡、天梯山、天台山、广阳山等。

3、以水为主体的景观。

朱庄水库又称“映雪湖”，隆冬季节可见“鼎梅晴雪”之景，并有渐泉可防病治病；秦王湖有“三峡四沟五十景”之称。

平乡、宁晋、临西的温泉、岐山湖、玉泉湖、百泉亦佳景纷呈。

4、以园林为主体的景观。

柏乡汉牡丹园的牡丹“株高八尺，花大如盘”，为汉代木本植物，有着悠久的历只和神秘的传说，与洛阳、荷泽牡丹相比，有“柏乡牡丹天下先”之称。

大型公园有达活泉公园、人民公园、紫金公园、武松公园。

以品牌企业和特色经济现象为主的商贸旅游资源。

世界最大的羊绒基地——清河县，亚洲最大的冶金机柑轧辊生产企业——邢机公司，华北最大的板材工业区——邢台县，综合评价全国500家最优企业之一——邢台矿业集团，全国500粗最佳经济效益企业之一——邢台钢铁有限责任公司，全国500爱最佳经济效益企业之一——河北晶牛集团。

全国三大方便面基地之一——华龙方便面集团，另有颇具规模的汽摩配件基地、再生硬质合金基地、自行车零配件基地、轴承基地、药用枣仁基地、再生玻璃基地等。

屯台市还有丰富的旅游商品资源。

工艺品类有铁花、草编、邢编、邢洲白瓷、黑陶、彩陶、古陶、根雕、盆景、木鱼石、生物艺术品、挂毯、手工艺布鞋、刺绣、剪纸等；纪念品有邢台风景扑克、郭守敬仪器模型等；书籍间像制品有太平道乐磁带、太极拳VCD、黄巾军与张角的传说、义和团传说、水浒故事、赵氏孤儿、光武帝的传说等；土特产有威县三白瓜、沙河马场梨、隆尧泽畔藕和大葱、邢枣仁、巨鹿枸杞和金银花、邢台板栗、宁晋雪花梨和鸭梨、临西酱菜、平乡黄芽白等；名吃有威县“牛舌头”（吊炉火烧）、广宗“猴爬杆”（薄饼）、南宫董菜、清河菜豆腐、宁晋驴肉糕、临城酥鱼、邢台黑家水饺等。

行政区划2005年，邢台市辖2个市辖区、15个县，代管2个县级市。

邢台市 面积12439平方千米，人口673万人（2004年）。

桥东区 面积 37平方千米，人口23万人。

邮政编码054001。

桥西区 面积 96平方千米，人口33万人。

邮政编码054000。

南宫市 面积 854平方千米，人口45万人。

邮政编码055750。

市人民 *** 驻凤岗街道。

沙河市 面积 999平方千米，人口47万人。

邮政编码054100。

邢台县 面积1983平方千米，人口45万人。

邮政编码054001。

县人民 *** 驻邢台市桥东区。

临城县 面积 797平方千米，人口19万人。

邮政编码054300。

县人民 *** 驻临城镇。

内丘县 面积 775平方千米，人口26万人。

邮政编码054200。

县人民 *** 驻内丘镇。

柏乡县 面积 268平方千米，人口18万人。

邮政编码055450。

县人民 *** 驻柏乡镇。

隆尧县 面积 749平方千米，人口49万人。

邮政编码055350。

县人民 *** 驻隆尧镇。

任 县 面积 431平方千米，人口32万人。

邮政编码055150。

县人民 *** 驻任城镇。

南和县 面积 418平方千米，人口32万人。

邮政编码054400。

县人民 *** 驻和阳镇。

宁晋县 面积1107平方千米，人口73万人。

邮政编码055550。

县人民 *** 驻凤凰镇。

巨鹿县 面积 623平方千米，人口36万人。

邮政编码055250。

县人民 *** 驻巨鹿镇。

新河县 面积 366平方千米，人口16万人。

邮政编码051730。

县人民 *** 驻新河镇。

广宗县 面积 493平方千米，人口27万人。

邮政编码054600。

县人民 *** 驻广宗镇。

平乡县 面积 406平方千米，人口28万人。

邮政编码054500。

县人民 *** 驻丰州镇。

威 县 面积 994平方千米，人口54万人。

邮政编码054700。

县人民 *** 驻洺州镇。

清河县 面积 501平方千米，人口36万人。

邮政编码054800。

县人民 *** 驻葛仙庄镇。

临西县 面积 542平方千米，人口33万人。

邮政编码054900。

县人民 *** 驻临西镇。

* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。

*

Ⅲ 梅花拳的在国外的传播

自从1984年山东大学梅花桩协会成立之后，此后每学年都招收新生，不断地培养训练弟子。1990年10月燕子杰和路遥教授同时参加了在济南召开的，【现代中国社会与义和团运动起源】的国际学术讨论会。会上发表了有燕子杰教授参与合编的《论义和团运动起源探索》一书及论文“论梅花拳的武场与文场”，大会在燕子杰和路遥的带引下40多名各国的历史学家，奔赴河北省威县、广宗等地参观了农民群众的梅花拳表演。燕子杰教授大会发言及现场表演引起了史学界的震动，梅花拳的美名迅速传遍了国内外。
此后若干年内，燕子杰和路遥及山东大学的梅拳弟子们，陆续不断地到梅花桩聚居的农村调查、武功交流、支持农民们成立梅花拳协会或进行大规模的表演聚会等。增强了与农村梅花拳的联系，也更加扩大了我们的影响。
上世纪九十年代后，山东大学欧美、日本等国的留学生众多，他们也有不少人参加了大学里的梅花桩武功训练。其中有几个突出的例子介绍如下：
第一是丹麦人尼古拉（Nikolaj Stage Jensen），他原是山东大学学汉语的留学生，除汉语流畅外，还精通法语、英语等。尼古拉在山大学习了梅花桩武功后，趁回欧洲去法国的机会，将梅花桩武功与文理的情况介绍给了当时法国“东方医疗技术研究中心”主任雷瑞松。随后，尼古拉与雷瑞松专程来济南对我访，当时燕子杰也带他俩去广宗农村访问梅花拳。
事后尼古拉与雷瑞松又带了他们以色列的朋友，以色列“整体论研究中心”主席毛根斯坦（Yossi Morgenstern）多次来中国访问。1994年燕子杰和其女儿燕雁受雷瑞松、毛根斯坦、尼古拉等的邀请，第一次赴丹麦、比利时、德国、法国、以色列等五国教拳访问。此后，我们之间又经过了多次交往，遂定下了燕雁、任军民到法国教授传播梅花桩文化和武功的决定。自从燕雁、任军民1988年到法国传授梅花拳以来，他俩历尽了千辛万苦，眨眼间十几年过去了。人世沧桑法国的梅花拳组织也历经变化，时至今日在燕雁、任军民和法国梅花拳朋友们长期的共同努力下，为中国与欧洲的文化交流、梅花桩文化的传播做过了许多许多的事情。时至今日，梅花桩武功在欧洲的传播已经打下了基础并取得了瞩目的成绩。回忆梅花拳事业在欧洲的发展和生根，最初介绍它来的尼古拉、雷瑞松和毛根斯坦等老朋友还是有很大贡献的。
第二是加拿大人安瑞德（Raymond Ambrosi），他原来也是山东大学学汉语的留学生，除汉语流畅外，也通晓日语。他对中国梅花桩文化有浓厚的兴趣，多次来往于中国-加拿大之间，经常深入农村调查访问。对中国农村的风土民情、梅花拳的组织与活动等有深刻的 了解，安瑞德至今还在北京大学读着民俗学博士。自上世纪九十年代初，他就陆续翻译了许多梅花桩文理与武功的文章。1995年安瑞德与其朋友们李婉茹（Alice Lee）等成立了加拿大梅花桩协会，此后曾两次邀请燕子杰去加拿大的黎嘉纳和温哥华教拳访问。
此外，历年来和我们经常来往并帮助我们传播梅花桩文化的外国朋友，还有：以色列的奥戴德（Oded Ben-dov）；法国的沙伟（Xavier）；美国的卡门（Carmen Farruggia）、蕾蒂雅（Lydia Thompson）；（瑞士）卡特琳娜和（奥地利）奥利维（Katharina Schneider and Olivier）；（德）德尓克和（美）珍芝尓（Dirk vom Felde &Virginia Robson）；日本的石川瞳；加拿大的诺娃（Nova Scheidt）；……等等。从2004年开始与台湾的梅花拳弟子翁正茂、张箐峰、魏芝圃等经常来往，不断地进行友好交流。
梅花桩武功历年在各国朋友的帮助下不断向全世界传播，弟子移民、游学或旅居国外的越来越多，国内弟子出国旅游、访问等也更加方便了。因此，梅花桩文化想全世界传播的前景是十分光明的。
博大精深的梅花桩文化是汉族先辈们智慧的结晶，是我们祖先向世界文化宝库的伟大贡献。壮丽辉煌的梅花桩事业，正像旭日东升前途无量。能在法国召开梅花桩文化的研讨会，也标志着梅花桩的事业一开始走向全世界。

Ⅳ 充满爱国的习武人

找到两本当代名家写的豪迈励志爱国古诗词名言名句军旅书籍《不许山河换界碑》及《兵之阅：气壮山河的爱国励志诗词》，供参考：

武林篇：为国家，才是武术家
明末清初坚守家国大义的梅花拳宗师

梅之花
文/李者也
风雨山河邦与家，乱世飘零泥与沙。
社稷疆场空遗恨，烟村江湖哭旧疤。
拳滴炎夏汗之水，剑凝朔冬雪之花。
天下兴亡几何重？九鼎之问匹夫答。
国格人品似寒梅，不许敌虏践而踏。
【注】邹宏义，明末清初梅花拳宗链瞎世师，今河北省平乡人。明末世道混乱，家国流离，遂弃文习武。取梅花在冬未神让尽、春未棚肢到之时开放，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花拳，又称梅花桩。其人品也似梅花高洁，坚守明朝遗风，不为清廷效力，广招弟子，强健体魄，民间影响甚广。

Ⅳ 帮忙给我介绍下梅花拳!

梅花拳中国古老拳术，最早见于明朝云南及四川南部之少数民族德昂族。

德昂族聚居于云南省潞西县三台山和镇康县军弄等地。其他散居于云南省德宏傣族景颇族自治州。与傣、景颇、傈僳、佤、汉等民族交错而居。使用德昂语方言。大多数人通晓傣语、汉语。德昂族因为没有的文字，所以用汉文或傣文。

德昂族之传统武术为：梅花拳、左拳等。梅花拳最早见于明末，是在七根三、四吋粗、高于地面的梅花竹桩上练习拳脚，故称梅花拳，世代相传。对敌时，往往出其不意以左手连环出击。
梅花拳不仅是一个拳种，同时它也是清代在北方地区具有非常影响力的一个民间拳会组织。作为一个拳种，梅花拳有自己的拳理功法以及技术特点，作为一个拳会组织，它烙有鲜明的教门文化印记，并且在1900年那一场震惊中外的义和团运动中起到了极其重要的作用，由此，梅花拳也成为研究义和团运动的学者们所关注的一个非常重要的问题。

梅花拳的各种功法练习，按照它的内容，基本上可以分为硬功和气功两大类，所谓硬功是什么？就是采用被动抗打或主动击打，以及用抓、擦、点等方式而进行的活动形式。

Ⅵ 梅花拳的介绍

梅花拳亦称梅花桩，梅拳。汉族传统武术拳种之一。为演练方便，专在地面演练较为属广泛，称为落地干枝梅花桩。1梅花拳起始时间，众说不一。有云春秋战国时有之；有云秦汉时有之；亦有千年矣。2邹宏义，字光大，清代直隶顺德府（今邢台市）人，著名武术家，梅花拳的创始人。本 名邹宏义字 号字光大所处时代清朝出生地顺德府（今邢台市）

Ⅶ 练习八极拳靠桩时震到脑袋,该怎么办

梅花拳 亦称梅花桩。武术拳种。起源于明末，清乾隆年间流传较广。布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势，套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。"又据《梅花拳根源经》和《梅花拳传承谱》记载：梅花拳第一代为收元老祖（虚拟），第二代张三省，传说在巫山羽化升天。前两代均以开法传道为主，且单一相传。自第三代邹宏义开始，才有文理武功的具体记载。

邹宏义，字光大，祖籍北直顺德府人。据《邹氏家谱》记载："我邹氏本北直顺德人，元顺帝时，我始祖为元内臣……至洪武年间,始祖改元而为明臣,辅理有功,荷蒙皇上洪恩钦赐世袭一等指挥职,镇守江南徐州府,代代相传,遂寄籍徐州……"。邹宏义自幼天资聪颖，曾读书数载，文事故重，武备亦不可不习，加上明朝末年世道混乱，家国流离，遂弃文习武，专心武学，开始曾习练家传武学，后得仙人张三省点拨度化，刻苦演练，寒暑不辍。邹宏义极具悟性，融周易八卦于拳理，化阴阳五行于拳法，历经数载精心锤炼，创立了一整套别具一格的独特拳派，取梅花在冬未尽，春未到之时开放，含先知先觉之意，合先备先用之理，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花拳。

梅花拳自邹宏义始，才正式传播民间。清康熙年间，邹宏义的文武功法已练至炉火纯青、出神入化的境界，名声大振，他为了将梅花拳推向社会，便离开徐州云游到开州（今河南濮阳），先后收蔡光瑞、王西征、孟有德为徒，尽授文功武法。三人艺业学成，便分路传拳授艺。蔡光瑞在开州收韩化礼、孙盘龙后，便北上开道传拳，途经内黄县时，收八里庄杨炳为徒，即后来康熙壬辰年（1712）的武探花。之后继续北上，来到顺德平邑（平乡县）马庄桥（后马庄）收张复为徒。遂在马庄传授武艺，后收徒孙李进德、徐进德、郑玉德。清康熙乙酉年（1705）蔡光瑞命李、徐、郑三人去河南迎请师祖邹宏义,这就是被武林界传为佳话的"三德"请师。邹宏义被请到马庄后，便定居下来，在此设场收徒，传拳授艺，"一时从学门徒不下百人"。自此，梅花拳才正式在民间公开广为传播。一时间，平乡、广宗、南和、威县、巨鹿、鸡泽、曲周、永年、沙河、邢台等县弟子纷纷来马庄拜师学艺。清乾隆九年（1744）邹宏义之子邹文聚思父心切，遂率全家北上寻父，几经辗转：头站南和三关店，二到广宗魏村，魏村无有站脚地，平乡马庄扎下根"（《根源经》记载）。邹文聚全家来到马庄时，其父已故去数年，遂在其父墓前祭拜之后，定居在后马庄，秉承父业，专心拳艺，以马庄为中心，把梅花拳推向冀、鲁、豫三省。邹文聚在续写《邹氏家谱》时写到："于已卯年迁于平邑北十里许，马庄桥，人但知余自南而迁于北，不知余却归还故土也。"其后，邹氏祖孙皆葬于今后马庄村北,即邹氏墓群.邹宏义之孙邹克、邹克让、邹克谐、邹克诚继承祖父遗志,终身职业传授梅花拳。据邹克诚碑文记载："邹克诚文武双全，以言武略，为国所共宗，足以辅世而强国，以言文教，化周易为神奇，可以测往而知来，支脉相传，渊源有绪，受其教者十数省，被其德者亿万家。

1982年，河北省武协主席南仆同志，受中国武协委托，挖掘整理"梅花拳"这一宝贵历史文化遗产，他花费三年多心血，踏遍冀、鲁、豫等地，在黄河两岸走访考察中，当地梅花拳老拳师们说："我们玩的都是邹家拳，老家在河北平乡。"1985年正月终于在平乡县后马庄找到了"梅花拳的老家"。1993年7月，"邹氏墓群"被河北省人民政府列为省级重点文物保护单位。1994年河北省副省长王祖武为邹氏墓群题词："梅拳圣地"。1997年7月，河北省体委、河北省体育总会授予平乡县、广宗县为"河北省梅花拳之乡"称号。

梅花拳根在平乡，花开四方。自清初以来，以平乡为中心，梅花拳遍布冀、鲁、豫，辐射全国十数省市区及五大洲20多个国家和地区。至今平乡县253个行政村，村村习练梅花拳，有梅花拳班（队）的村庄占70%，其中大班几十人，多者百余人，小班十几人。在二十世纪80年代经常习练梅花拳者多达6万余人，其中在班练习者万余人，散练者五万人。广宗、威县、巨鹿、南和、鸡泽、永年、巨野、嘉祥、沛县等县市习练人数也较多，其中广宗有65%的村庄习练梅花拳，弟子达到4500人。自1991年以来，平乡县共举办"中国"*平乡梅花拳联谊会"16届每逢正月十六日全国各地及国外20个国家的弟子、弟子到后马庄邹氏墓群寻根祭祖、切磋技艺、交流研讨，十几年来，平乡县多次组织梅花拳武术队参加省市及亚太武术交流会，并多次获奖。

文有太极安天下，武有八极定乾坤

●八极拳

八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”或称“岳山八极拳”。称“开门”者，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八殖，八殥之外有八统，八统之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。称“岳山”者，相传八极源自河南焦作岳山寺，故名冠“岳山”。

八极拳据传由癞姓道士传艺河北省庆云县后庄科村人吴钟：吴钟传艺其女吴荣。后吴家移居沧县孟村镇，孟村遂成为八极拳的传播地。自吴荣之后，八极拳分两支传习：一是吴氏本家及其门生。近代传衍不绝，造诣较深者有吴楠、吴世科。其近亲马凤图影响较大，传人较广。另一支是王四学艺于孟衬后，传罗噇张克明，张传其子张景星、黄四海等。张景星传人较多，其中影响较大的有李书文、马英图、韩化臣、张玉衡(张景星之子)等。自李、马、韩之后，八极拳由孟村一隅之地，播及全国。

八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。器械以陆合大枪、对扎大陆合为主：其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。

八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。

●八极拳概说

北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。

八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。

清雍正年间，著名八极拳大师吴钟（字弘升）只身三进南少林寺，机关暗器无一沾身，且一枝枪南七北六十三省，扎遍天下无敌手，被誉为“南京到北京，神枪数吴钟”的美称。

近代八极拳名家李书文（字同臣）练功成癖，寒暑不辍，深得枪法之奥秘，武术界内称“神枪李”。《沧县志》载：“李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声。李以枪刺树上枣，一枪一只。刺壁之蝇，蝇落而壁无痕。铁锥入壁，力拔甚难，他以枪搅之，锥即出。”

八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。一说，起源于明代，因在戚继光著《纪效新书--拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。二说，源于武当，是道士所创。三说，是清代河南岳山寺和尚张岳山创。四说，是清代一号“癞”的云游道士所创。但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究。还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺，为少林寺第四门看山拳。

八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。

八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。

八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。

八极拳的腿法要求不宜过高，主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

八极拳的主要内容有：

一、金刚八势（基本开门练法）： 撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。

二、六大开：六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招， 凡与敌交手均不离此术。六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。

三、八极拳小架（同时可以配泥球耗软架）。

四、练习八极拳时应先做好准备工作。习练时要先轻后重， 先慢后快，同时舌抵上颚、发力时伴以哼哈之声，以达内外合一， 劲力完整之要求。其它部位的动作也要遵照循序渐进的原则，做到全身上下协调一致。

五、大小劈挂掌：练习八极拳必须辅练劈挂掌，刚柔相济， 力达四方。因此有“八极加劈挂、神鬼都害怕”之说。

六、辅助操练的有：搂桩、靠桩、顶弓掌板、抽袋、跑砖等。

七、对练项目有：八极对接拳、八极对劈挂、八极对爪拳。

八、器械有：

1、六合大枪、双盘枪点（滑大杆子）、耗大枪架。

2、大六合刀、小六合刀、雪片刀、万胜双刀、拦马撅（扑 刀）、春秋大刀。

3、月霞剑、青萍剑。

4、震山棍（行者棒）。

其它有双戟双钩、鸳鸯铽、雁翅镗等。

九、双练器械有：对劈月霞剑、对盘六合枪、单刀拐进枪、 扑刀进枪、春秋刀对双剑、三节棍对双拐、梢子棍对枪

十、其它有易筋经、大架太极、罗汉拳等。

八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。
1、名称的由来

八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。

2、起源

起源时间和地点，至今说法不一。一说，起源于明代，因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。二说，源于武当，是道士所创。三说，是清代河南岳山寺和尚张岳山创。四说，是清代一号“癞”的云游道士所创。但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究。还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺，为少林寺第四门看山拳。八极拳系内由外家八种拳中之精华手法组成，故名为八极拳。

八极拳的风格特点和内容

八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有"晃膀撞天倒，跺脚震九洲"之势。因此有"文有太极安天下，武有八极定乾坤"之说。

八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。

真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。

八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针， 有隙即钻，不招不架，见招打招。

八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。

八极拳的腿法要求不宜过高，主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

八极拳的主要内容有

一、金刚八势（基本开门练法）： 撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（`鹤步推山稳）。

二、六大开：六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招， 凡与敌交手均不离此术。六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。

三、八极拳小架（同时可以配泥球耗软架）。

四、练习八极拳时应先做好准备工作。习练时要先轻后重， 先慢后快，同时舌抵上颚、发力时伴以哼哈之声，以达内外合一， 劲力完整之要求。其它部位的动作也要遵照循序渐进的原则，做到全身上下协调一致。

五、大小劈挂掌：练习八极拳必须辅练劈挂掌，刚柔相济， 力达四方。因此有"八极加劈挂、神鬼都害怕"之说。

六、辅助操练的有：搂桩、靠桩、顶弓掌板、抽袋、跑砖等。

七、对练项目有：八极对接拳、八极对劈挂、八极对爪拳。

八、器械有：

1、六合大枪、双盘枪点（滑大杆子）、耗大枪架。

2、大六合刀、小六合刀、雪片刀、万胜双刀、拦马撅（扑 刀）、春秋大刀。

3、月霞剑、青萍剑。

4、震山棍（行者棒）。 其它有双戟双钩、鸳鸯铽、雁翅镗等。

九、双练器械有：对劈月霞剑、对盘六合枪、单刀拐进枪、 扑刀进枪、春秋刀对双剑、三节棍对双拐、梢子棍对枪

十、其它有易筋经、大架太极、罗汉拳等。

3、八极拳的风格

八极拳具有独特的风格，在武林界独树一帜。除了通常门派都能见到的“拳打脚踢”外，还重视了“崩撼突击”和“贴身近发”。就是所谓的近身短打。

八极拳短小精悍、迅猛流畅，是一种健身、技击（防身）、竞技（表演艺术）兼备的武术（功夫）。在练功过程中，遵循人体生理规律的变化，从基本功（八极架）开始，一步一步加以训练，达到强健筋骨的目的。

八极拳之所以雄距拳坛，代代相传，是因为它的技术内容和技法特点，均独具一格。八极拳在劲道上追求崩、憾、突、击、挨、戳、挤、靠等劲。

4、八极拳的训练，可以增强人体的力量、速度和灵敏度，同时培养人们勇敢、顽强的作风。

八极拳发力刚猛，有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法。八极拳法讲十六大步。除马、弓、虚、盘五种基本步法外，还有闯步、拖拉步、盘提步、跟提步等。腿法有搓提、弹腿、侧蹬、三挣提、蹁踹等。其手型体现云、罗、提、按、刁、扣、缠、粘八大手型之运用。八极拳法之传人，借纯阳九宫剑之剑规为门规。门规为八要：一要心术正，二要胆气重，三要耳目灵，四要手足捷，五要身法便，六要力量充，七要精神旺，八要儒雅性。

八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

5、八极拳具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。

《武林史话》记有八极拳师的三大保镖如下：“八极拳”乃是以其强劲而对中国近代史颇有影响的拳法。八极拳手李书文是驰名天下的神枪（大枪）手，曾被许兰洲将军、李景林提督等召用为保镖和武术教师，在军阀割据时代，曾活跃在风云多变的中国政治舞台上。而李书文的三个弟子，也曾在激烈变革的中国近代史上扮演过奇异的角色。

李书文的大弟子霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官，直到伪满。

李书文的最后一个弟子刘云樵，在国民党政府警备队服役，当过侍卫队教官和蒋介石警卫。

而与刘云樵同时跟李书文学八极拳的李健吾，做过毛泽东主席的警卫。

如此，传奇般的李书文的三个弟子先后出现在多变的中国历史权力层支撑点上，可见八极拳的强劲。

6、就艺术而言，八极拳姿势舒展、协调优美、神形兼备。

7、八极拳谱系：见“世系谱”

八极拳全名“开门八极拳”。尊“癞”为一世，吴钟为二世。吴钟无子，中年得一女，名荣，为习武近30岁嫁于海丰习长拳者戴氏。她遵“开门”之精神，将长拳之太宗拳、太祖拳、飞虎拳、桃花散等拳术依八极拳法之风格，提炼修改，传回孟村。此后，求习八极拳者日增。乾隆四十年左右，吴及族弟吴钟毓开门授艺，求艺者数十人。除本镇吴、丁各氏外，亦有罗疃等地者。

民国二十年载：张殿奎，沧县新县镇人，自设武馆，授徒百余。新县镇北距孟村镇9公里，东距罗疃村2公里，人称此地为“八极窝”。

拳歌

头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐

动作干脆，发力刚猛

挨、帮、挤、靠无处不到

拳诀

拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；

闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；

体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；

阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。

练功要领

一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，

三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，

五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。

步法歌诀

意要身正直，十趾抓地牢，

两膝微下蹲，松胯易拧腰，

两肘配两膝，八方任逍遥。

发力要求

始于尾闾，发于项梗。

源泉于腰，发力于腰。

身法要求

意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，

抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。

技击歌诀

上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。

身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。

贴身近发，三盘连击。

实战步型要求

弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。

八极拳的十大技击法要求

1）姿势舒展（十字劲）

2）手脚相随（眼随手转，拳脚齐发）

3）下盘稳固（腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦、跳跃步法）

4）劲力短快

5）变化突然

6）拥搓代缓（缠丝劲和“拥搓”步法）

7）以气吹力（吐气发声，以声助势，以气催力）

8）刚柔相兼（以“四六”为主，用“拥搓”步法）

9）阴阳顿挫

10）神形兼备

八极架（八极拳的传统套路）

练八极拳者多从“八极架”入手，亦有人称其为“功架拳”、“小八极”或“小架子”，是八极拳的基本功，也是八极拳的重要组成部分。它简单、易练，更具有很高的健身和实用价值。

约计25势，每势均是一独立招式。招式不同，练法亦异。各势按其用法直接使用，势与势间，勾挂连环，变化巧妙。此外，八极门中的著名招法——“八大招”，又称“八招法”，也隐秘在八极架路中。是招，一经点拨、析解、试手，即可掌握。

Ⅷ 梅花拳教里信奉的是法王老祖为什么供牌上写的是：天地君亲师愚人求教

法王老祖是方言的讹音，实际上是佛王老祖，就是佛教教主，简称佛祖，方言里佛法一个读音，写天地君亲师，是因为拳教属于秘密教，天地君亲师相当于是一个障眼法，就像拳教的传教方式，明里教拳，暗中传教，还有就是梅花拳有六个祖师，不只是老祖，其中还有邵康节，是以香炉合八卦，以香对应八卦，用六十四卦占卜的，但是邵康节在教里另有密号，具体叫什么则不清楚。

Ⅸ 求梅花桩大师韩其昌的资料

笔者素喜武术，当然谈不上内行。早年居京华时认识的一些武林名家中，有一位是“落地干支五式梅花桩”在北京的传人韩其昌。

韩其昌籍贯河北省深县，因其早年功夫闻名乡里，又在滹沱河南，所以曾有绰号“沱南侠”。其所练之梅花桩起源于明代，原是栽100根桩，在桩上练。拳法按天干地支分作五式，五式宛如梅花盛开，故称干支五式梅花桩。后因栽桩费钱且麻烦，便改在地上练，因此在名称上加了“落地”二字，就叫“落地干支五式梅花桩”了。据说，梅花桩是从山东传到河北的。说起来还有一段传奇：当年河北武强县牛家庄村头庙前有个大拳场，一个过路的李老头落脚在这里卖油条和火烧度日，晚上时常看练拳。

一日晚上，两个小贩的布匹被强盗抢劫，跑来哀求练拳的人帮忙。李老头也随人流追去，当人们走到半路时，却见李老头挑着布匹已经往回走了。原来这老头叫李庭吉，山东威县翟家庄人，他深得“梅花桩”真传，因抱打不平，打死富家护院，便逃亡至此。此后他开始收徒授拳。后来，其弟亦来此授拳。诸徒中，以任俊杰（其重孙任耀勋仍健在，现任武强县梅花拳协会会长）功夫最佳，任又传授给尹墨池和赵应廉。尹和赵即是韩其昌的授业老师。

1917年，韩其昌经李存义介绍到天津，会见了师叔张兆东，并与师兄弟尚云祥、韩慕侠等名家相识。后又经张兆东推荐到保定曹锟的武术营做了一段教官。在此期间，参加了全国14省、有2000多名武林高手齐聚杭州的“国考”擂台赛，他充分发挥了梅花桩腿法好的特长，连败数人，最后荣获银樽一座，上刻“赛孟贲”(孟是战国时齐国英雄，力大无穷，能生拔牛角)。从此，韩其昌的威名，传遍武林；而“落地干支五式梅花桩”也始为人所识。

1932年，韩其昌到了北京。先在志诚中学、师大女附中、贝满女中教武术。后又成立“北京健族国术研究社”，亲任社长，正式教授此拳。从此，京都武林中才开始有“落地干支五式梅花桩”的拳式。

近闻韩其昌已于去岁仙逝，享年九十有六，其子韩建忠和诸徒皆能承继衣钵，有的还到日本表演，深得日本武术界的称赞。

Ⅹ 现在的中国还存在多少种武术,请一一列举.

门派有:南少林,北少林,武当,洪武门(朱元璋所创),峨眉派,青城派,形意门,截拳道,咏春等等