梅花桩走势

❶ 画梅花枝干的画法技巧

梅枝的画法：

画梅枝，从何入手，是初学者碰到的第一个问题。了解其生长规律、理解其形态结构、掌握其基本造型规律是首要一环。画梅枝起手是第一步，和书法笔顺一样，哪笔先哪笔后，都有讲究，同时要了解梅花枝条的基本单位组合，即从一笔到五笔、六笔，构成枝条的基本造型。

❷ 梅花怎么画

梅花画法如下：

1、以中号狼毫笔，蘸浓墨，用侧锋勾画梅枝主干的上半部分，顺势添加旁枝，笔中要留有飞折。画好主干之后，再根据画面需要添加枝干平衡画面，枝干的长短、粗细及浓淡都要有所变化。

2、根据梅干的走势，继续刻画。在行笔过程中，枝干要留白断开，以便填花。

3、用淡墨圈出花朵，注意花朵的聚散和正、侧、偃、仰、背的表现。再以笔尖取墨，画出蕊丝和蕊头。

4、继之添加其他不同形状、不同向背的梅花，注意疏密组合及画面的对比变化。远处花头的颜色要淡于前枝近处花头的颜色。染色不必过于饱满，否则会导 致画面毫无生气。

5、用干净的毛笔蘸取曙红加适量清水调和，根据花头的朝向染画花瓣，使花朵更显自然而有立体感。

❸ 哪一种拳术最适合长时期练

学习峨眉拳吧，对脚部韧带的要求不高。因为不能发布图片，故而先发布部分练习方法作为参考，需要图谱找我。
在1986年习练过传统套路“十二手滥缠丝拳”，这种缠丝以偏、侧、滚、进和退让、柔化为主，防打结合。击打手法主要有巴、拿、抖、造、劈、挂六种。步法讲究：出步似行犁，直踏中宫冲洪门。套路演练时以趋步、擦擦步为主，劲道要求“慢拉架子快打拳，刚猛快脆一瞬间”，“行拳如蚕吐丝，柔软沾连”，“发放如毒箭离弦，法到劲到”。
十二手滥缠丝拳为功力性基础拳，动作仅十二手，发劲刚暴，招式清晰，击打有方，短小精悍。因以十二手为一段，作直进往返运动，来回重复一次为一路，每练须重复十二路二十四段，故运动量大，很适合青壮年人练习。
十二手滥缠丝拳谱曰：
脚踏长山手拉弓，巴拿抖造力无穷。擒拿挂劈缠丝劲，直踏中宫冲洪门。
拳打四路群芳步，刚猛快脆定输赢。招势相兼十二手，反复磨炼功自成。

套路图说
起手
（1）侧面站立：立正姿势侧面站立（图1）。
要求：顶头、竖项、挺胸、收腹、直背、立腰、敛臀，两眼平视前方。
（2）拱手起式：身体姿势不变，两掌从下向外向上向前弧形摆至胸前，两臂微屈肘环抱，同时右掌变拳，拳心向前，拳眼朝下，左掌心斜向前贴于右拳面上；两眼平视前方（图2）。
要求：两掌同时作弧形摆动，两臂平抬环抱，右拳紧握。

第一段
一、左拉弓式
左脚向左侧迈出一大步，屈膝半蹲，脚尖斜向左前方，右腿挺膝伸直成左弓步；同时，身体稍左转，左掌向外向下再向上旋掌变拳，拳心朝下，屈肘收至左肩前，右拳随之向前平拳冲出，力达拳面；眼视右拳前方（图3）。
要求：脚踏长山（弓步）手拉弓（似拉紧弓弦），拧腰顺肩直拳冲。

二、右拉弓式
以右脚跟左脚尖为轴，身体右转180度，右腿屈膝，左腿挺膝伸直成右弓步；同时右拳变掌向外向下再向上旋掌抓握成拳，拳心朝下，屈肘后收至右肩前，左拳从左肩前随转体沿右臂内侧向前平拳冲出，力达拳面；眼视左拳前方（图4）。
要求：蹬地转髋，拧腰顺肩，直臂伸出，发力狠猛。

三、蹿步三箭
（1）上体动作不变，左腿屈膝前上一步，重心迅速移至左腿，右脚随之向左脚跟处滑步移动，左脚随之再向前上一步；眼看前方（图5、6）。
（2）上动不停，左脚尖外展，身体左转180度，右脚随转体向前上一大步屈膝成右弓步；同时，右拳随转体向前沿左臂内侧平伸冲出，力达拳面，左拳屈肘向后，拳心朝下，收停于左肩前；眼视右拳前方（图7）。
要求：上步、滑移时重心要平稳，两脚擦地前移，冲拳与收拳快猛协调。

四、左拉弓式
以右脚掌为轴，左腿屈膝上抬，迅速向左转体180度，左脚随之向左侧方落步屈膝，右腿挺膝伸直成左弓步；同时，随转体左拳变掌，掌心向外，直臂横搂至左前方，屈肘变拳收停于左肩前，拳心朝下；右拳则从前屈肘回收经腰间再向前平伸冲出成平拳；眼视右拳前方（图8）。
要求：以腰带臂，碾转快速，落步降低重心，冲拳时拧腰顺肩，发力猛狠。

五、右拉弓式
以右脚跟左脚尖为轴，身体右转180度，右腿屈膝，左腿挺膝伸直成右弓步；同时右拳变掌向外向下再向上旋掌抓握成拳，拳心朝下，屈肘后收至右肩前，左拳随转体沿右臂内侧向前平拳冲出；眼视左拳前方（图9）。
要求：蹬地转髋步沉稳，拧腰顺肩直臂伸，发力狠猛。

六、双砸闭手
右脚稍向前移步，左脚跟上仍成右弓步；同时两拳变掌分别向外向后划弧分掌，经腰间再向前下方直臂推出，力达小指一侧；眼斜视前下方（图10）。
要求：推掌时身体稍前倾，蹬地、沉肩、直臂、塌腕，劲由腰出。

❹ 八卦掌是否是梅花桩演变的呢

八卦掌是否是梅花桩演变的呢？

“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦掌是我国传统武术中一
个风 格独特的流派，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦掌又名“转掌”，以其
运动特征为绕圈走转而名。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。八卦掌大盛于清代咸丰
年间，流传至今不足二百年。创始人和主要传播者是直隶(今河北省文安县城朱家务村人董海
川)。 董海川生于嘉庆二年（公元1797年农历十月十三日）在直隶文安县朱家务村的一个农
民家庭里，董氏祖籍山西洪洞，明代迁居河北藁城，后又迁雄县开口，数传后，开口村董继德
始移居文安朱家务。继德有二子，一名董守信，一名董守业。董海川是董守业之子。董海川
原名董明魁，自幼喜习文武，嗜武成癖,秉性刚直，豪爽，聪慧过人，好田猎，喜交游。身伟
岸，臂长手大，气力过人，精各种拳械，二郎拳、罗汉功尤甚，且擅 " 以动制静 " 之技击。
少时即勇冠乡里；成年后，技益精湛。
清咸丰年间 (1851 ～ 1861) ，因事(一说避祸)南游，足迹吴越、巴蜀、江皖。其间曾避
乱山中，受道家修炼术的启示，遂结合武术攻防招术，创编成转掌-八卦掌雏形。
同治四年 (1865) 赴京师，初为清宫宦官，因疾恶如仇，时露英气，引起同仁的猜嫉；后
改隶亲王府，为散差，不久升为七品首领职。约于进京次年，始收徒传艺。据香港版秦天寿主
编《董海川与八卦掌》载，一些 “平日所未闻未睹者”不服，纷来较量，如精于罗汉拳的尹
福 、擅长摔跤的程廷华、善用连腿的史计栋、以大枪著称的刘德宽等少壮武豪，相继败于海
川手下，求为其弟子。又据《董海川碑铭》载，“十数武士围攻，手到皆疲”；“更有剑戟专
家，特与公赛，公赤手空拳，夺其械，踏其足，赛者皆靡”；“尝游塞外，令数人各持利器，
环而击之，先生四面迎拒，捷如旋风，观者群雄无不称为神勇”。
同治十三年 (1874) ，以老辞退，专事授徒。游其门者常数十百人，请艺者自通显以至士贾
与达官等几及千人。海川教学中，以绕圆走圈为基本功，强调“百练走为先”，“百练不如一
走”；以操练单式与基本掌法相组合，传授 “以动制静”，“避正打斜”、“ 以正驱斜 ”
的技击原则；跟他学的徒弟大部分都是带艺投师，董公授艺，因材施教，各有不同，留其长处
,汇入转掌中，使得各弟子的掌法、套路、器械的练法各不同。如(程廷华的龙爪掌、 尹福的 牛舌掌等)，到第二代传人就出现了各个派系如： 尹派八卦掌——尹福 程派八卦掌——程廷华 梁派八卦掌——梁振甫 史派八卦掌——史 计栋等等，各派系逐步形成武林的又一大流派。
八卦掌特点是：以掌为主要技击手段，行掌、走势，拧、裹、钻、翻，势势相承，连绵不断 以沿圈走转为主要运动形式，掰、扣、走、转，行步如趟泥，迈步形如剪；劲力刚柔相济,如浪之起伏，沉厚连绵，内外兼修，风格独特。主要传人有尹福、程廷华、史计栋、马惟祺、宋 长荣、樊志勇、刘凤春、梁振圃、魏吉祥、孙天章、刘登科、焦毓隆、谷毓山、马存志等。
董海川于清光绪八年(1882年)冬季逝世，原葬于北京东直门外小牛房村旁，1980年迁葬于京 西万安公墓，有碑铭数幢环墓前后，后世编有多种崇尚其武功的传奇故事或小说，使其生 平及八卦掌渊源染上一层神奇色彩 .

综上所述，八卦掌有百年的历史，可以肯定的说不是从梅花桩演变的。

❺ 梅花树枝怎么画

梅花树枝的画法如下：

1.用兼毫笔或狼毫笔蘸浓墨画主干，运笔先侧锋后中锋，墨色要有干湿、浓淡的变化。

梅花是中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花一起列为四君子，与松、竹并称为“岁寒三友”。在中国传统文化中，梅以它的高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。在严寒中，梅开百花之先，独天下而春。