茶花粉咋吃

A. 茶花花粉将怎样服用，我想要详细的解答，我会谢谢你们的。

看不太明白，保质期是两年？快到了？没过期的，都能喝。

一般人保健，喝蜂蜜就行。花粉一般适宜女性25岁以后服用，补充植物雌激素，平衡体内激素水平，抗衰老，除痘祛斑美白，调节内分泌。还有些花粉，适合男性服用，可治病。

当然，你要喝也没太大问题，是天然的东西，无副作用，但也许有个体差异，不能保证。

首先，要测试你能不能吃花粉，因为有些人对花粉过敏。你可以试吃几天，早上起来后，空腹喝花粉，如果没有胃痛、起红点等不良反应，就可以喝。如果有不良反应的，就改在饭后吃，如果还不行，那就不要再喝了，说明是花粉过敏体质，不适宜吃花粉。

其次，花粉用于保健、美容、治病的话，一般须空腹食用，加入蜂蜜效果更好。每次5-10克就能起到保健作用，不能过多服用。

对于楼主这个年龄的，如果要喝花粉，建议只要那种喝咖啡的小勺一勺就够了。。。

第三，花粉和蜂蜜，都最好用温开水冲调，否则破坏营养，蜂蜜还会有黑色的沉淀出来。

第四，花粉不溶于水，也不溶于蜜，所以，溶化成粉状后，会沉淀到水的底层，喝时需要不断搅动。

从我个人的经验来说，建议楼主只需倒半杯开水就够了，等凉后变温，再加花粉和蜂蜜，搅拌后，一次性喝完比较好，因为气温高时，它放久了会馊，气温低时还好，但凉了喝不怎么好，加多几次热水变淡后，那口感不是太好。。。

第五，茶花粉的味道，在所有花粉里，口感仅次于荷花粉，比较能接受，不象其它一些花粉，味道比较难喝。茶花粉冲泡后是一种类似于南瓜的味道，加入蜂蜜口感更好。

第六，女性月经期，最好还是停吃花粉。

第七，好的茶花粉，颜色应该是桔红色或桔黄色，颗粒较硬，不容易捏碎，形状比较规则，泡开后能迅速溶化成粉，杂质较少，肉眼看不到蜜蜂翅膀等大的杂质。

第八，如果不想泡水喝，可以加点水涂脸做面膜，有美白去痘去皱的作用，但必须先在耳后作试验，看过不过敏。

以上所说，前提是，买到的，是真蜂蜜和真茶花粉。希望帮到你。

B. 茶花粉怎么吃最好

60度以下水冲吧，我是这样的，坚持一年多了，感觉很好啊，顺便说个，我买的厚德牌的

C. 茶花粉要用水泡开喝好还是嚼服好呢

茶花粉应该用蜂蜜调开。每次喝的时候一小勺用少量温水或凉白开冲服。

D. 茶花粉可以怎么吃破壁与不破壁的有什么区别呢

茶花粉好吃，早晚空腹用水冲服就行，不想用蜂蜜直接用水，破壁花粉与未破壁花粉其消化吸收率基本没有差别。

E. 花粉怎么吃

1、可以食用花粉。
2、以茶花粉和荷花粉为主。
3、合理服用就是每天5-10克，空腹服用。
4、花粉没有长个的作用。
5、干吃亦可，冲水亦可，和蜂蜜泡一起喝亦可。
6、再详细的，你可以看网络之“花粉”

我再给你转点资料

对蜂花粉感兴趣的朋友，可以看阅读/保存这些资料

■【食用方法及剂量】
食用方法：
蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。新购进的纯净蜂花粉，经过消毒灭菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中贮存，若是已经灭菌处理过的则可免，平时根据需要按量取用。食用时可用温开水送服，也可可入口细细咀嚼，或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用；也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到满意的效果。
食用剂量：
蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
食用比较讲究的人，可自制花粉口服液服用，具体方法是：
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状；放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2~3日；
2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来；
3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；
4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用。

■蜂花粉的保健作用：
(1)抗衰老作用：目前认为人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体的衰老。蜂花粉由于其所含的营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，从而有增强体质和延缓衰老的作用。
(2)增强免疫功能：花粉对正常及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的促进和调整作用。花粉能促进免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，并且对移植性肿瘤有抑制作用，特别是能促进与肿瘤免疫密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，以增强机体的抵抗作用。
(3)调整胃肠功能：促进消化，增进食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物质，对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等有良好的杀灭作用，因而有“肠内警察”的美称。同时花粉又能调节胃肠道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的保健作用。
(4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝脏的积累，因此能防止肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对慢性肝炎患者有良好保健作用。
(5)调节神经系统的作用：花粉对神经系统有积极的调节作用，能促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能。花粉还能提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快地恢复。因此，花粉被誉为脑力疲劳的最好恢复剂。
(6)对心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黄酮类化合物，具有软化毛细血管，增强毛细血管强度的功能。因此，花粉可用于预防动脉粥样硬化，还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。
(7)防止前列腺病：花粉对慢性前列腺炎有显著的疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。浙江兰溪制药厂以花粉为主要原料生产的“前列康”，被医学界称为前列腺炎的“克星”。
(8)促进造血功能：花粉有利于骨髓造血功能的改善，花粉中的一种生长素还可促进生长发育，并且可使患贫血的人血红蛋白迅速增长。蜂花粉含丰富的微量元素，如铁、钴、磷。因而，具有促进造血功能的显著功效。
(9)体力增强作用：花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提高反应能力。运动员服用花粉后，能增强体力、耐力和爆发力，增大肺活量，迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态，是一种功效卓著的体力增强剂。
(10)养颜美容作用：花粉具有生发、护发和护肤的作用，并且对脸部疾患，有很好的美容作用。被誉为“能内服的美容剂”，是女性最佳的天然美容保健品。
由于花粉中含有丰富的营养护肤的成分，如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等，对皮肤的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延缓皮肤氧化作用，减少雀斑的形成，花粉磷脂能调节细胞膜，提高皮肤细胞的渗透性、增强皮肤新陈代谢作用，恢复皮肤的弹性，因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用。对去皱防皱，尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效。在日本称内服花粉为“吃在口内的美容品”。

F. 茶花粉怎么吃

用凉水冲泡着吃，或是热水加蜂蜜。他是化痰的。消食，利尿，解毒的，最好不要给小朋友吃，每天和一杯即可。

G. 茶花粉怎么食用兑什么蜂蜜吃效果最好蜂王浆到底会致癌吗

1、舌下含服
舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。
2、与原生态蜂蜜兑服
针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道，一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆，以掩盖蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友，否则确实很难习惯那种怪怪的味道。
蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好，搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存，因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。
3、直接食用
蜂王浆直接食用的方法，很多人接受不了，因为蜂王浆中含有一种王浆酸，吃起来有一种辛辣怪怪的味道，许多人第一次接触蜂王浆，就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去，“液体黄金”蜂王浆是这样，野山参的味道也是这样的，很不好闻，很不好吃，但是其营养价值是公认的。
4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用
除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外，为了更好地起到美容养颜的作用，很多女性朋友在购买蜂王浆的时候，蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎，一起搅拌均匀，冷冻保存。这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

H. 茶花粉怎么吃

泡开水吃。