陈氏梅花针
Ⅰ 陈氏二十四式太极拳各式的名称
一、起式 1、并脚直立 2、开步站立
二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳
三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌
四、右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 3、棚刁上托 4、虚步双按
五、左单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌
六、搬拦捶 1、转体变拳 2、转体横击 3、划弧翻拳 4、转体横击
七、护心捶 1、转体栽拳 2、跃转抡击 3、马步合臂
八、白鹤亮翅 1、擦脚插掌 2、收脚分掌
九、斜行拗步 1、转体绕臂 2、踏脚擦步 3、左转提勾 4、提膝推按
十、提收 1、扣脚合手 2、收脚收手 3、提膝推按
十一、前趟 1、擦步右捋 2、转身旋掌 3、马步分掌
十二、右掩手肱捶 1、提膝刁收 2、擦脚合臂 3、转身旋臂 4、弓步发拳
十三、披身捶 1、转身撩拳 2、外旋举拳
十四、背折靠
十五、青龙出水 1、转提绕臂 2、转提旋臂 3、撩弹收拳 4、马步发拳
十六、斩手 1、摆脚翻掌 2、震脚切掌
十七、劈架子
十八、翻花舞袖
十九、左掩手肱捶 1、擦脚合臂 2、转身旋臂 3、弓步发拳
二十、左六封四闭 1、下捋棚举 2、虚步刁托 3、擦脚翻掌 4、虚步双按
二十一、右单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌
第二段
二十二、云手（向右）1收脚旋掌 2、开步推掌 3、插步旋掌 4、开步旋掌 5、旋掌平摆 6、提膝横击
二十三、云手（向左）1、踏脚旋掌 2、开步推掌 3、插步旋掌 4、开步旋掌
二十四、高探马 1、转提旋掌 2、马步分掌 3、转身推掌
二十五、右连珠炮 1、转身捋棚 2、撤步刁托 3、跟步前推 4、撤步刁托 5、跟步前推
二十六、左连珠炮 1、撤步左捋 2、退步刁托 3、跟步前推 4、撤步刁托 5、跟步前推
二十七、闪通背 1、屈膝分掌 2、弓步穿掌 3、拧腰旋掌 4、转身推劈
第三段
二十八、指裆捶 1、转身旋掌 2、擦脚合臂 3、转身旋臂 4、弓步发拳
二十九、白猿献果 1、转提左捋 2、转提棚臂 3、提膝出拳
三十、 双推手 1、落脚旋掌 2、虚步双推
三十一、中盘 1、转身挫掌 2、翻转挫掌 3、翻转挫掌 4、转身穿掌 5、绕臂擦掌 6、马步提手
三十二、前招
三十三、后招
三十四、右野马分鬃 1、转提绕臂 2、提膝绕臂 3、马步穿掌
三十五、左野马分鬃 1、提膝旋掌 2、马步穿掌
三十六、摆莲跌叉 1、转身旋掌 2、转身捋按 3、收脚摆掌 4、独立摆脚 5、震脚跌叉
三十七、左右金鸡独立 1、提膝穿掌 2、落脚踏按 3、擦脚摆掌 4、收脚收掌 5、提膝穿掌
第四段
三十八、倒卷肱 1、马步展臂 2、退步推掌 3、退步推掌
三十九、退步压肘 1、转身旋掌 2、转体摆掌 3、退步横击
四十、 擦脚 1、转身右捋 2、歇步叠臂 3、分脚拍掌
四十一、蹬一根 1、转身叠腕 2、撩拳揣脚
四十二、海底翻花 1、屈膝旋臂 2、提膝翻臂
四十三、击地捶 1、落脚落拳 2、提脚举拳 3、弓步举拳
四十四、翻身二起 1、翻转举拳 2、腾起拍脚
四十五、双震脚 1、落脚分展 2、屈蹲按掌 3、落踏按掌
四十六、蹬脚
四十七、玉女穿梭 1、落脚穿掌 2、腾插架推
四十八、顺鸾肘 1、擦脚合臂 2、马步顶肘
四十九、裹鞭炮 1、跳转绕臂 2、马步分击
五十、 雀地龙
五十一、上步七星 1、弓步穿拳 2、虚步架拳 3、旋腕外撑 4、变拳翻转
五十二、退步跨虎 1、撤步分掌 2、丁步举掌
五十三、转身摆莲 1、转身旋掌 2、提膝分掌 3、落脚摆掌 4、独立拍脚
五十四、当头炮 1、落脚推掌 2、转身收拳 3、转体棚击
五十五、左金刚捣碓 1、变掌平捋 2、虚步撩掌 3、震脚砸拳
五十六、收式
.预备式 23.扇通臂 45.如封似闭 67.上步搬揽捶
2.起势 24.撇身捶 46.十字手 68.上步揽雀尾
3.揽雀尾 25.进步搬揽捶 47.抱虎归山 69.单鞭
4.单鞭 26.揽雀尾 48.斜单鞭 70.云手
5.提手上势 27.单鞭 49.野马分鬃 71.单鞭
6.白鹤亮翅 28.云手 50.揽雀尾 72.高探马带穿掌
7.左搂膝拗步 29.单鞭 51.单鞭 73.十字腿
8.手挥琵琶 30.高探马 52.左右玉女穿梭 74.进步指裆捶
9.左右搂膝拗步 31.左右分脚 53.上步揽雀尾 75.上步揽雀尾
10.手挥琵琶 32.转身蹬脚 54.单鞭 76.单鞭
11.左搂膝拗步 33.左右搂膝拗步 55.云手 77.下势
12.进步搬拦捶 34.进步栽捶 56.单鞭 78.上步七星
13.如封似闭 35.翻身撇身捶 57.下势 79.退步跨虎
14.十字手 36.进步搬拦捶 58.金鸡独立 80.转身摆莲
15.抱虎归山 37.右蹬脚 59.左右倒辇猴 81.弯弓射虎
16.肘底看捶 38.左打虎式 60.斜飞式 82.上步搬揽捶
17.左右倒辇猴 39.右打虎式 61.提手上势 83.如封似闭
18.斜飞式 40.回身右蹬脚 62.白鹤亮翅 84.十字手
19.提手上势 41.双峰贯耳 63.左搂膝拗步 85.收势
20.白鹤亮翅 42.左蹬脚 64.海底针
21.左搂膝拗步 43.转身右蹬脚 65.扇通臂
22.海底针 44.上步搬揽捶 66.转身白蛇吐信
陈氏太极拳老架一路
来源：陈正雷太极网
第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳
第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打
第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山
第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭
第五式 单鞭 第四十二式 单鞭
第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招
第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招
第八式 斜行 第四十五式 野马分鬃
第九式 搂膝 第四十六式 六封四闭
第十式 拗步 第四十七式 单鞭
第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭
第十二式 搂膝 第四十九式 懒扎衣
第十三式 拗步 第五十式 六封四闭
第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭
第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手
第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔
第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立
第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱
第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鹅亮翅
第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形第
第二十一式 白鹅亮翅 五十八式 闪通背
第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳
第二十三式 闪通背 第六十式 六封四闭
第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 单鞭
第二十五式 六封四闭 第六十二式 云手
第二十六式 单鞭 第六十三式 高探马
第二十七式 云手 第六十四式 十字脚
第二十八式 高探马 第六十五式 指裆捶
第二十九式 右擦脚 第六十六式 猿猴献果
第三十式 左擦脚 第六十七式 单鞭
第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龙
第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星
第三十三式 击地捶 第七十一式 转身双摆莲
第三十四式 踢二起 第七十式 下步跨肱
第三十五式 护心拳 第七十二式 当头炮
第三十六式 旋风脚 第七十三式 金刚捣碓
第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收势
陈式太极拳老架二路
第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭
第五式 单鞭 第六式 跃步护心拳
第七式 进步斜行 第八式 回头金刚捣碓
第九式 撇身拳 第十式 指裆
第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖
第十三式 掩手肱拳 第十四式 转身腰拦肘
第十五式 大肱拳小肱拳 第十六式 玉女穿梭
第十七式 倒骑龙 第十八式 掩手肱拳
第十九式 裹鞭裹鞭 第二十式 兽头势
第二十一式 披架子 第二十二式 掩手肱拳
第二十三式 伏虎 第二十四式 抹眉肱
第二十五式 黄龙三搅水 第二十六式 左冲右冲
第二十七式 掩手肱拳 第二十八式 扫堂腿
第二十九式 掩手肱拳 第三十式 全炮捶
第三十一式 掩手肱拳 第三十二式 捣叉捣叉
第三十三式 左二肱右二肱 第三十四式 回头当门炮
第三十五式 变势大捉炮 第三十六式 腰拦肘
第三十七式 顺拦肘 第三十八式 窝底炮
第三十九式 回头井栏直入 第四十式 金刚捣碓
第四十一式 收势
陈氏太极拳新架一路
第一式 预备势 第四十三式 抱头推山
第二式 金刚捣碓 第四十四式 三换掌
第三式 懒扎衣 第四十五式 六封四闭
第四式 六封四闭 第四十六式 单鞭
第五式 单鞭 第四十七式 前招
第六式 第二金刚捣碓 第四十八式 后招
第七式 白鹤亮翅 第四十九式 野马分鬃
第八式 斜行拗步 第五十式 大六封四闭
第九式 初收 第五十一式 单鞭
第十式 前蹚拗步 第五十二式 双震脚
第十一式 第二斜行拗步 第五十三式 玉女穿梭
第十二式 再收 第五十四式 懒扎衣
第十三式 前蹚拗步 第五十五式 六封四闭
第十四式 掩手肱捶 第五十六式 单鞭
第十五式 第三金刚捣碓 第五十七式 云手
第十六式 撇身捶 第五十八式 双摆脚
第十七式 青龙出水 第五十九式 跌岔
第十八式 双推手 第六十式 金鸡独立
第十九式 三换掌 第六十一式 倒卷肱
第二十式 肘底看捶 第六十二式 退步压肘
第二十一式 倒卷肱 第六十三式 中盘
第二十二式 退步压肘 第六十四式 白鹤亮翅
第二十三式 中盘 第六十五式 斜行拗步
第二十四式 白鹤亮翅 第六十六式 闪通背
第二十五式 斜行拗步 第六十七式 掩手肱捶
第二十六式 闪通背 第六十八式 大六封四闭
第二十七式 掩手肱捶 第六十九式 单鞭
第二十八式 大六封四闭 第七十式 云手
第二十九式 单鞭 第七十一式 高探马
第三十式 云手 第七十二式 十字单摆脚
第三十一式 高探马 第七十三式 指裆捶
第三十二式 右擦脚 第七十四式 白猿探果
第三十三式 左擦脚 第七十五式 小六封四闭
第三十四式 转身左蹬一跟 第七十六式 单鞭
第三十五式 前蹚拗步 第七十七式 铺地锦
第三十六式 击地捶 第七十八式 上步七星
第三十七式 二起脚（踢二起） 第七十九式 退步跨虎
第三十八式 护心拳（兽头势） 第八十式 转身双摆莲
第三十九式 旋风脚 第八十一式 当头炮
第四十式 右蹬一跟 第八十二式 金刚捣碓
第四十一式 掩手肱捶 第八十三式 收势
第四十二式 小擒打
陈氏太极拳新架二路
陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。 新架二路拳动作比较复杂。套路中以"采挒肘靠"四隅手的运用为主， "掤履挤按"四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战 腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，着重于弹性劲的练习。外形上显示疾刚跳 跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。运劲方法要求以手邻身，配合灵活的步 法，以刚为主，刚柔相济，以内劲为统驭，内不动，外不发，一动全动 ，节节贯穿，完整一气。 学习新架二路拳，应在练好新架一路拳的基础上进行。
陈氏太极拳新架二路动作名称
第一式 预备势 第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭
第五式 单鞭 第六式 搬拦肘
第七式 护心捶 第八式 拗步斜行
第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入
第十一式 风扫梅花 第十二式 金刚捣碓
第十三式 撇身捶 第十四式 斩手
第十五式 翻花舞袖 第十六式 掩手肱捶
第十七式 飞步腰拦肘 第十八式 云手（前三）
第十九式 云手（后三） 第二十式 高探马
第二十一式 连珠炮 第二十二式 倒骑麟
第二十三式 白蛇吐信 第二十四式 海底翻花
第二十五式 掩手肱捶 第二十六式 左裹鞭炮
第二十七式 右裹鞭炮 第二十八式 兽头势
第二十九式 劈架子 第三十式 翻花舞袖
第三十一式 掩手肱捶 第三十二式 伏虎
第三十三式 抹眉红 第三十四式 右黄龙三搅水
第三十五式 左黄龙三搅水 第三十六式 左蹬一跟
第三十七式 右蹬一跟 第三十八式 海底翻花
第三十九式 掩手肱捶 第四十式 扫膛腿
第四十一式 掩手肱捶 第四十二式 左冲
第四十三式 右冲 第四十四式 倒插
第四十五式 海底翻花 第四十六式 掩手肱捶
第四十七式 夺二肱 第四十八式 连环炮
第四十九式 玉女穿梭 第五十式 回头当门炮
第五十一式 玉女穿梭 第五十二式 回头当门炮
第五十三式 腰栏肘 第五十四式 顺拦肘
第五十五式 穿心肘 第五十六式 窝里炮
第五十七式 井拦直入 第五十八式 风扫梅花
第五十九式 金刚捣碓 第六十式 收势
陈式太极拳竞赛套路
第一段
一、起式 1、并脚直立 2、开步站立
二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳
三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌
四、右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 3、棚刁上托 4、虚步双按
五、左单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌
六、搬拦捶 1、转体变拳 2、转体横击 3、划弧翻拳 4、转体横击
七、护心捶 1、转体栽拳 2、跃转抡击 3、马步合臂
八、白鹤亮翅 1、擦脚插掌 2、收脚分掌
九、斜行拗步 1、转体绕臂 2、踏脚擦步 3、左转提勾 4、提膝推按
十、提收 1、扣脚合手 2、收脚收手 3、提膝推按
十一、前趟 1、擦步右捋 2、转身旋掌 3、马步分掌
十二、右掩手肱捶 1、提膝刁收 2、擦脚合臂 3、转身旋臂 4、弓步发拳
十三、披身捶 1、转身撩拳 2、外旋举拳
十四、背折靠
十五、青龙出水 1、转提绕臂 2、转提旋臂 3、撩弹收拳 4、马步发拳
十六、斩手 1、摆脚翻掌 2、震脚切掌
十七、劈架子
十八、翻花舞袖
十九、左掩手肱捶 1、擦脚合臂 2、转身旋臂 3、弓步发拳
二十、左六封四闭 1、下捋棚举 2、虚步刁托 3、擦脚翻掌 4、虚步双按
二十一、右单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌
第二段
二十二、云手（向右）1收脚旋掌 2、开步推掌 3、插步旋掌 4、开步旋掌
5、旋掌平摆 6、提膝横击
二十三、云手（向左）1、踏脚旋掌 2、开步推掌 3、插步旋掌 4、开步旋掌
二十四、高探马 1、转提旋掌 2、马步分掌 3、转身推掌
二十五、右连珠炮 1、转身捋棚 2、撤步刁托 3、跟步前推 4、撤步刁托 5、跟步前推
二十六、左连珠炮 1、撤步左捋 2、退步刁托 3、跟步前推 4、撤步刁托 5、跟步前推
二十七、闪通背 1、屈膝分掌 2、弓步穿掌 3、拧腰旋掌 4、转身推劈
第三段
二十八、指裆捶 1、转身旋掌 2、擦脚合臂 3、转身旋臂 4、弓步发拳
二十九、白猿献果 1、转提左捋 2、转提棚臂 3、提膝出拳
三十、 双推手 1、落脚旋掌 2、虚步双推
三十一、中盘 1、转身挫掌 2、翻转挫掌 3、翻转挫掌 4、转身穿掌 5、绕臂擦掌
6、马步提手
三十二、前招
三十三、后招
三十四、右野马分鬃 1、转提绕臂 2、提膝绕臂 3、马步穿掌
三十五、左野马分鬃 1、提膝旋掌 2、马步穿掌
三十六、摆莲跌叉 1、转身旋掌 2、转身捋按 3、收脚摆掌 4、独立摆脚 5、震脚跌叉
三十七、左右金鸡独立 1、提膝穿掌 2、落脚踏按 3、擦脚摆掌 4、收脚收掌 5、提膝穿掌
第四段
三十八、倒卷肱 1、马步展臂 2、退步推掌 3、退步推掌
三十九、退步压肘 1、转身旋掌 2、转体摆掌 3、退步横击
四十、 擦脚 1、转身右捋 2、歇步叠臂 3、分脚拍掌
四十一、蹬一根 1、转身叠腕 2、撩拳揣脚
四十二、海底翻花 1、屈膝旋臂 2、提膝翻臂
四十三、击地捶 1、落脚落拳 2、提脚举拳 3、弓步举拳
四十四、翻身二起 1、翻转举拳 2、腾起拍脚
四十五、双震脚 1、落脚分展 2、屈蹲按掌 3、落踏按掌
四十六、蹬脚
四十七、玉女穿梭 1、落脚穿掌 2、腾插架推
四十八、顺鸾肘 1、擦脚合臂 2、马步顶肘
四十九、裹鞭炮 1、跳转绕臂 2、马步分击
五十、 雀地龙
五十一、上步七星 1、弓步穿拳 2、虚步架拳 3、旋腕外撑 4、变拳翻转
五十二、退步跨虎 1、撤步分掌 2、丁步举掌
五十三、转身摆莲 1、转身旋掌 2、提膝分掌 3、落脚摆掌 4、独立拍脚
五十四、当头炮 1、落脚推掌 2、转身收拳 3、转体棚击
五十五、左金刚捣碓 1、变掌平捋 2、虚步撩掌 3、震脚砸拳
五十六、收式
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Ⅱ 陈氏洪派太极拳二路招式名
（一）金刚捣碓 （二）拦擦衣
（三）六封四闭 (四) 单鞭
(五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果
(七) 护心拳 (八) 连环炮
(九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠
(十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花
(十三) 金刚捣碓 (十四) 十字手
(十五) 庇身捶 (十六) 撇身捶
(十七) 斩手 (十八) 翻花舞袖
(十九) 掩手肱捶 (二十) 飞步拗拦肘
(二十一) 大红拳 (二十二) 右转身高探马
(二十三)小红拳 (二十四) 高探马
(二十五) 穿梭 (二十六) 倒骑驴
(二十七) 闪通背 (二十八) 进步掩手捶
(二十九) 裹身鞭 (三十)右转身裹身鞭
(三十一) 手肘势 (三十二) 劈架子
(三十三)翻花舞袖 (三十四) 掩手肱捶
(三十五) 伏虎 (三十六)抹眉肱
(三十七) 右单云手 (三十八) 拗步斩手
(三十九) 左单云手 (四十)左冲
(四十一) 下双撞捶 (四十二) 右冲
(四十三) 海底翻花 (四十四)掩手肱捶
(四十五 )扫蹚腿 (四十六) 掩手肱捶
(四十七) 右拳炮捶 (四十八) 左拳炮捶
(四十九) 进步侧靠 (五十) 掩手肱捶
(五十一) 倒插花 (五十二) 左二肱
(五十三) 左变式打桩 (五十四)左回头当门炮
(五十五) 右二肱 (五十六) 右变式打桩
(五十七) 右回头当门炮 (五十八) 撇身捶
(五十九) 拗拦肘 (六十) 顺拦肘
(六十一) 窝底炮 (六十二) 径拦直入
(六十三) 风扫梅花 (六十四) 金刚捣碓
Ⅲ 陈氏太极拳招式名
陈氏太极拳老架一路动作名称
第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招第七式白鹅亮翅第四十四式后招第八式斜形第四十五式野马分鬃第九式搂膝第四十六式六封四闭第十式拗步第四十七式单鞭第十一式斜形第四十八式玉女穿梭第十二式搂膝第四十九式懒扎衣第十三式拗步第五十式六封四闭第十四式掩手肱拳第五十一式单鞭第十五式金刚捣碓第五十二式云手第十六式撇身捶第五十三式摆脚跌岔第十七式青龙出水第五十四式金鸡独立第十八式双推手第五十五式倒卷肱第十九式肘底看拳第五十六式白鹅亮翅第二十式倒卷肱第五十七式斜形第二十一式白鹅亮翅第五十八式闪通背第二十二式斜形第五十九式掩手肱拳第二十三式闪通背第六十式六封四闭第二十四式掩手肱拳第六十一式单鞭第二十五式六封四闭第六十二式云手第二十六式单鞭第六十三式高探马第二十七式云手第六十四式十字脚第二十八式高探马第六十五式指裆捶第二十九式右擦脚第六十六式猿猴探果第三十式左擦脚第六十七式单鞭第三十一式左蹬一跟第六十八式雀地龙第三十二式前趟拗步第六十九式上步七星第三十三式击地捶第七十式下步跨肱第三十四式踢二起第七十一式转身双摆莲第三十五式护心拳第七十二式当头炮第三十六式旋风脚第七十三式金刚捣碓第三十七式右蹬一跟第七十四式收势
陈式老架二路拳谱
第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭
第五式单鞭第六式护心拳第七式斜行第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳第十式指裆第十一式斩手第十二式翻花舞袖第十三式掩手肱拳第十四式腰拦肘第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭第十七式倒骑龙第十八式掩手肱拳第十九式裹鞭炮第二十式兽头式
第二十一式披架子第二十二式翻花舞袖
第二十三式掩手肱拳第二十四式伏虎第二十五式抹眉肱第二十六式黄龙三搅水第二十七式左冲第二十八式右冲第二十九式掩手肱拳第三十式扫堂腿第三十一式掩手肱拳第三十二式全炮捶第三十三式掩手肱拳第三十四式捣叉捣叉第三十五式左二肱右二肱第三十六式回头当门炮第三十七式窝底大捉炮第三十八式腰拦肘第三十九式顺拦肘第四十式窝底炮第四十一式回头井栏直入第四十二式金刚捣碓第四十三式收式
新架一路83式
第一式预备式第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣第四式六封四闭
第五式单鞭第六式第二金刚捣碓
第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步
第九式初收第十式前蹚拗步
第十一式第二斜行拗步第十二式再收
第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶
第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶
第十七式背折靠第十八式青龙出水
第十九式双推手第二十式三换掌
第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘
第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步
第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶
第二十九式六封四闭第三十式单鞭
第三十一式运手第三十二式高探马
第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚
第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步
第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚
第三十九式兽头势第四十式旋风脚
第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶
第四十三式小擒打第四十四式抱头推山
第四十五式三换掌第四十六式六封四闭
第四十七式单鞭第四十八式前招
第四十九式后招第五十式野马分鬃
第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭
第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭
第五十七式单鞭第五十八式运手
第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立
第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘
第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅
第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背
第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手
第七十一式高探马第七十二式十字摆莲
第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果
第七十五式六封四闭第七十六式单鞭
第七十七式雀地龙第七十八式上步七星
第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲
第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓
第八十三式收势
新架二路71式
第一式预备式
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式搬拦肘
第七式护心捶
第八式拗步斜行
第九式煞腰压肘拳
第十式井揽直入
第十一式风扫梅花
第十二式金刚捣碓
第十三式庇身捶
第十四式撇身捶
第十五式斩手
第十六式翻花舞袖
第十七式掩手肱拳
第十八式飞步拗鸾肘
第十九式运手
第二十式高探马
第二十一式运手
第二十二式高探马
第二十三式连珠炮（一）
第二十四式连珠炮（二）
第二十五式连珠炮（三）
第二十六式倒骑麟
第二十七式白蛇吐信（一）
第二十八式白蛇吐信（二）
第二十九式白蛇吐信（三）
第三十式海底翻花
第三十一式掩手肱捶
第三十二式转身六合
第三十三式左裹鞭炮（一）
第三十四式左裹鞭炮（二）
第三十五式右裹鞭炮（一）
第三十六式右裹鞭炮（二）
第三十七式兽头式
第三十八式批架子
第三十九式翻花舞袖
第四十式掩手肱捶
第四十一式伏虎
第四十二式抹眉红
第四十三式右黄龙三搅水
第四十四式左黄龙三搅水
第四十五式左蹬一根
第四十六式右蹬一根
第四十七式海底翻花
第四十八式掩手肱捶
第四十九式扫蹚退（转胫）
第五十式掩手肱捶
第五十一式左冲
第五十二式右冲
第五十三式倒插
第五十四式海底翻花
第五十五式掩手肱捶
第五十六式夺二肱（一）
第五十七式夺二肱（二）
第五十八式连环炮
第五十九式玉女穿梭
第六十式四头当门炮
第六十一式玉女穿梭
第六十二式四头当门炮
第六十三式撇身锤
第六十四式拗鸾肘
第六十五式顺鸾肘
第六十六式穿心肘
第六十七式窝里炮
第六十八式井揽直入
第六十九式风扫梅花
第七十式金刚捣碓
第七十一式收势
陈式太极剑49式动作名称
1、太极剑初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
陈氏太极单剑
5、护膝剑
6、闭门势
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙转身
10、斜飞势
11、展翅点头
12、拨草寻蛇
13、金鸡独立
14、仙人指路
15、盖拦势
16、古树盘根
17、饿虎扑食
18、青龙摆尾
19、倒卷肱
20、野马跳涧
21、白蛇吐信
22、乌龙摆尾
23、钟馗仗剑
24、罗汉降龙
25、黑熊翻背
26、燕子啄泥
27、白蛇吐信
28、斜飞势
29、鹰熊斗智
30、燕子啄泥
31、摘星换斗
33、仙人指路
34、凤凰点头
35、燕子啄泥
36、白蛇吐信
37、斜飞势
38、左托千斤
39、右托千斤
40、燕子啄泥
41、白猿献果
42、落花势
43、上下斜刺
44、斜飞势
45、哪吒探海
46、怪莽翻身
47、韦陀献杵
48、磨盘剑
49、太极剑还原
Ⅳ 非遗古法线香：踏雪寻梅之梅花香
《七十二候集解》中记载大雪节气言：“ 大者，盛也，至此而雪盛矣。 ”那些纷纷而落的雪花，落在枝头成了梅花，落在纸上，便成了浪漫的大雪诗词。“何时仗尔看南雪，我与梅花两白头。”“砌下落梅如雪乱，拂了一身还满。”……似乎有关于雪中之景，总少不了梅花的身影。因此本期的节气香，我们选择了《陈氏香谱》中的 梅花香 。
传统香事古籍中记载了许多关于模拟梅花香气的香方，梅花树于冬日凝霜绽放，象征着高洁的志向，因此颇受古代文人墨客的喜爱。而于天地皆白之时，携一暖炉，踏雪寻梅，更是冬日里极风雅可爱之事。
作为古代香方中的热门选手，梅花香有多种不同的配比，仅《陈氏香谱》中就有20余个，其中最著名的包括苏东坡的雪中春信、韩琦的韩魏公浓梅香、寿阳公主梅花香、李王帐中梅花香等等。尽管香料不尽相同，但大都少不了丁香。丁香本身是花，香气酸甜如梅子，在低温、中温、高温区都能表现出明显的花的特性，在传统合香体系中，几乎可以算作梅花的具象化表现。
本次的梅花香，同样也是以丁香为主要原料，辅以其他纯天然香料：藿香、甘松、檀香、牡丹皮、零陵香、白茅香、降真香、白芷、茴香、小甲香等，经九龙沉香博物馆传统非遗古法技艺纯手工制作成线香，香气自然纯粹，纯天然香料也让它可以作为家居香薰来使用，同时也是非遗文化的传承。
最后呈现出来的香气，在温软清甜的花香调基础之上，又有着草本香料的凛冽与微苦，这种轻盈的山林质朴之气，再叠加上薄荷冰所模拟的枝头飞雪的寒意，冲淡了花香的媚，显得格外清净出尘。
淡雅柔和，幽静清远，如见泠泠红梅，霜雪仙姿。
Ⅳ 香学典籍（2）陈敬--《陈氏香谱》
北宋时，香料业蓬勃发展，记载用香及其相关事物之专著蔚然成风，《四库总目提要》称《陈氏香谱》是众香谱的集大成之作，该书作者陈敬，字子中，北宋末年西京河南府(洛阳)人。
该书共分为四卷，首有至治壬戌熊朋来序，亦不载敬之本末。是书凡集沈立、洪刍以下十一家之香谱，彚为一书，记载了当时的香料，介绍了香料出处、历史及香的功效、用途、窨藏、用具、典故等，核心内容是合香的配方。
书中所列香料达80种，其中产于域外者占2/3，如龙脑香、沉香、檀香、乳香、安息香、苏合香、鸡舌香、龙诞香等；产于洛阳等中原一带的占1/3，如牡丹、丁香、白芷、梅花等。
书中记载的合香方有100多个，有印篆香方、凝和香方、拟花和百花香方、佩戴香方等。成香的类别有香粉、香丸、香饼、香柱等。
此书还如实记录了宋至元初社会用香情况，记录了香品产地、特征，广辑当代香方、修制诸法，烧香之香品、香器、香煤、饼、炭，以及与香有关的文学创作、香药医方、香药收藏等。全面反映了宋代香事活动和宋人文化生活的多个层面。
清初钱曾对《陈氏香谱》评价为：“凡古今香品、香异、诸家修制、印篆凝合、佩薰涂傅等香，及饼、煤、器、珠、药、茶，以至事类、传、序、说、铭、颂、赋、诗，莫不网罗搜讨，一以俱载。”
可以说《陈氏香谱》是宋末元初之香谱集大成者，它内容丰富，征引广泛，汇辑香学言论、轶文遗事，弥足珍贵。
Ⅵ 陈氏63式太极剑剑谱是什么
传统陈氏太极剑（63式）歌诀预备东风明灯指，肘底魁星探海式。 回身平刺护膝剑，闭门青龙翻身劈， 回跃平刺斜飞式，凤凰点头先展翅。 拨草金鸡探海式，盖拦古树虎扑食。 左右车轮倒卷肱，野马跳涧弓步点， 转身白蛇左右劈，虚亮弓步斜下刺。 黑熊翻背燕啄泥，回劈熊鹰巧斗智。 啄泥捕鼠鸡抖翅，捞月探海望月式。 劲风偃草又斜飞，托剑截腕扫千军， 金针倒挂退步点，白猿献果落花式。 弓步斜刺再斜飞，探身刺剑鹞翻身。 黄龙入洞磨盘剑，金针指南接收势. 剑谱1、上步含剑硕 2、仙人指路 3、三环套月4、大魁星式 5、燕子抄水 6、左右拦扫 7、童子提炉 8、黄蜂入洞 9、灵猫扑鼠 10、蜻蜓点水 11、金蛇盘柳 12、燕子入巢 13、大鹏展翅 14、右旋风式 15、小魁星式 16、左旋风式 17、鱼翁钩鱼 18、拔草寻蛇 19、怀中抱月 20、宿鸟投林 21、乌龙摆尾 22、青龙出水 23、风卷荷叶 24、狮子摇头 25、虎抱头 26、野马跳涧 27、翻身勒马28、指南金针 29、迎风弹尘 30、顺水推舟 31、流星赶月 32、天马行空 33、踏雪寻梅 34、金花落地 35、挑帘式 36、左右与轮剑37、燕子衍泥 38、野马分鬃 39、莺飞满天 40、游龙戏水 41、海底捞针 42、拔身伏虎 43、夜叉探海 44、犀牛望月 45、射雁式 46、青龙探爪 47、巧合太极 48、凤凰双展翅49、斜飞式 50、白鹤亮翅 51、左右跨拦 52、仙人画图 53、白猿献果 54、左右落花 55、玉女穿梭 56、白虎搅尾 57、鱼跃龙门 58、乌龙绞柱 59、玉女探花 60、顺风扫叶 61、风扫梅花 62、力截金石 63、巧女纫针 64、白云罩顶 65、并步收式
Ⅶ 陈氏家族字辈排名
1、中湘栗塘陈氏颖川堂字辈：“俊英祖锡显达扬宗培元树德本立道生贤哲继起孝友克敦长延世泽永振家声”。
2、义门陈氏傅义堂字辈：“兆正文章时发光昌祖功吉庆世泽悠长”。
3、中湘陈氏聚星堂字辈：“邦家之光惟明克永孝友恢先承恩立本”。
4、濡须陈氏大邱堂字辈：“祖居绍兴祥世代傅贤良德业原来茂豫知庆泽长书田耕有禄义利积盈仓孝友家能正宽仁国以昌”。
5、阳城（今山东滕州市）“意翠玉风泰生震官林”。
(7)陈氏梅花针扩展阅读
陈氏名人：
1、陈志朋
陈志朋，1971年5月19日生于中国台湾，华语流行乐男歌手、影视戏剧演员、导演。1988年，作为小虎队成员“小帅虎”出道，并迅速在华语乐坛崭露头角。
2、陈建州
陈建州，1977年5月2日出生于台湾省高雄市冈山区，祖籍广东省梅州市梅县区，中国台湾影视男演员、主持人，中国文化大学观光系肄业。
Ⅷ 陈姓在中国的分布
陈氏在中国居十大姓之一，总人口达七千余万，占全国人口6.8%。而陈氏在南方福建，有陈林半天下之称。追溯陈氏的来源，其公认的先祖为胡公满——舜帝后裔。由舜生商均、箕伯，商均生虞思，箕伯生虞遂，当舜帝让位夏禹时，曾封商于虞(今河南虞城县)，封虞遂于遂国(今山东宁阳县)。至商时，商汤灭夏后，曾封虞的后裔于陈，即古城丰氏部落，居住在商丘附近陈国故地；周代初，周文王将长女嫁给妫满，受封于陈，从此显赫。
陈姓始自胡公满，从胡公满到闵父传二十世，二十六代君主，历时五百八十八年，亡于楚惠王。春秋中期，陈历公子陈完，为王位斗争避内乱于齐改姓田，有一支改王，另一支轸相于楚封颖川侯，迁回颖川故地复姓陈。其后，子孙繁衍于颖川播迁各地，故天下陈氏后裔以颖川郡为标志。
公元741年，一位叫陈雍的八十高龄老人，举族从吴兴郡长城县(今浙江长兴县)，为避即将来临的社会动乱，千里迢迢迁徙到闽宁化石壁，随后留长子陈苏居宁化，又携次子陈野一同到南剑州沙阳西门马坑(今沙县水南)，最后选择固发冲(今永安市贡川镇新发冲村)定居，贡川遂成为闽西北陈氏家族的发源地。
陈雍，贡川《陈氏宗族谱�6�1雍公传记》载："雍公字月铭，胡公六十一代孙，汝南令摄公之子，唐高宗龙朔二年(662年)生，世居吴兴(今浙江长兴县)，少好学多才以辨博善文，年二十官拜郡守，以贤良方正被举于朝对策百余人，高宗独善其对。永淳元年(682年)推为中丞。历经武后、中宗之变，闻韦后执政，百日不赴阙，为台司所弹劾。及玄宗及位，复召赴内阙，命崇政殿赐坐，询以民政。开元二十九年(741年)，携次子野公迁南剑州之沙阳固发冲(今永安市贡川镇新发冲村)，公年八十岁矣。夫人郑长史女生三子，孟苏迁宁化石壁，仲野居发冲，季运迁闽县(今福州，含长乐、闽清县)。公终于唐玄宗天宝十一年(752年)，享寿九十有一，同她葬在发冲罗坑口落地梅花形"。
陈雍不算是陈氏最早入闽者，因为在南朝时，陈氏已是闽中四大姓之一。唐高宗总章二年(669年)，也即在雍公入闽之前72年，一支以陈政、陈元光父子为首的武装移民集团就大举入闽，陈政就是后来称之的"开漳圣王"。就雍公家族来说，其入闽历史可追溯到其祖父陈谭，担任过漳州刺史，其父陈摄，担任过汝南县令，后逝于闽，葬于泉州之隔村。正因为祖父辈都曾入闽为官，且父亲葬在闽地的缘故，故有雍公入闽定居之举。
当然，选择入闽，定居何处，合族还是分散居住?雍公都有着非常人可比的深谋远虑，久居官场的雍公深知，家族处于太湖流域的吴兴，太靠近政治中心，一旦发生动荡将祸及家族生存，子孙难保，而闽地远离政治中心，朝廷鞭长莫及，相对中原来说是个"世外桃源"，故雍公追随父辈脚印，作出举族迁闽的选择；其次，定居何处将决定迁徙路线，"百事学为先"，其父葬在闽地，闽地就是雍公选择的最后目的地，进入闽地当时有两条路线选择，一是进入浙江，翻越仙霞岭进入闽地，一是湘赣江而上，翻越武夷山南脉站岭隘口进入闽地，而由长兴到最后的宁化石壁、固发冲定居点来看，我们可以作这样的推测：雍公是沿鄱阳湖流域及赣江流域，溯江而上由赣南进入闽地宁化石壁的，这也是当时北民南迁走的最多的一条交通道路，这也可从长子留在宁化石壁得到印证，因为长子一般都是留在父母身边尽孝的，显然雍公进入闽地第一站是宁化石壁。其次，入闽定居何处?合族还是分散?雍公仍从家族安全、发展考虑，选择了僻静的山区(宁化石壁、沙阳)而不是父亲葬处的较热闹的沿海泉州，并留长子居宁化(八十高龄的雍公，本应与长子同住，然而，雍公长子陈苏也属老者，以二十年为一代，这时约有五六十岁)，携次子再迁沙阳，又让小儿子陈运再迁闽县，不再合族居住，上述举措都是雍公深谋远虑之举。
由早期的长远打算，才有了绵延世族，科甲联登，派行支藩，遍及海内外，终成为闽西北的一大望族。
Ⅸ 学算命看什么书
算命方面命理书以《渊海子平》为掣要精简、其它的命理算命书多数是《渊海》的后世命理家的理解心得及阔编版,以《三命通慧》收录阐述最全面.
需要说明一下,和易经相关的书不好读,一读几呼就是一辈子,不在于你学历高或智高,也不在于死记硬背,完全在于一个“悟”字,也就是缘份和慧根…
注意图上的标记，可说这些算命书籍全出自其中，都是电子版的算命书籍
基础理论的算命入门书籍我觉得还是《四柱预测学入门》和《周易预测学入门》写得最为通俗易懂。入门后应重点看《滴天髓》、《子平真诠》、《穷通宝鉴》、《卜筮正宗》《易隐》等古籍。打好阴阳五行的基础知识。
六爻算命的精华在古籍中很多，尤其是七大经典《易隐》、《卜筮正宗》、《增删卜易》、《易林补遗》、《易冒》、《火珠林》、《断易天机》。