樱花汁排骨

『壹』 3月份去合肥有什么必去的景点

合肥是一座优秀的旅游城市，3月份去合肥旅游，推荐景点官亭林海。三~四月的官亭林海枝头吐新绿，繁花竞争妍，很漂亮。今年的3月份，我和父母应爸爸的战友邀约去游玩，也去了官亭林海。最大的感受是：感觉置身于林中，一副人与自然共融的美好景象。下面，随我一起来看看吧~

官亭林海景区

【景点介绍】

官亭林海景区位于安徽省合肥市肥西县官亭镇境内，地处江淮分水岭脊背。官亭林海景区景区内建设了生态湿地、丰祥湖、疏林草地、现代园林、江淮分水岭、景观亭、花海等7大生态休闲观光景观。

拥有各类精品树木150余种，为安徽省的绿色生态旅游景区。官亭林海景区是合肥市郊的观赏花园和绿色森林，被誉为皖中生态“绿肺”和天然“氧吧”，是每年合肥市森林生态旅游节的举办地。

【景点位置】安徽省合肥市肥西县官亭镇

【门票】免费

【交通路线】

公交：

去官亭林海景区乘车的游客，只需前往合肥汽车客运西站，乘坐直达景区的农班车即可。

或是坐合肥X103路公交车（高店社区-官亭林海），起点站是高店社区，终点站是官亭林海。

地铁：

合肥市内乘地铁1、3号线到西七里塘站转地铁2号线到汽车西站下、转乘坐公交802路到官亭林海（丰祥郢）站下步行1.7公里。

自驾：

合肥市区沿长江西路高架往西30公里左右，导航至“官亭林海”。

【推荐游览项目】

（1）观景亭

官亭林海景区内观景亭位于景区中心，官亭林海内拥有各类精品树木150余种，其中乔木40余种，花灌木50余种，地被及花草60余种。特色树种有小叶罗汉松、实生银杏、虎蹄腊梅、骨里红梅、日本晚樱、中国红紫薇、西湖青皮垂柳、余姚杨梅等。栖息有天鹅、白鹭、大雁等国家各类保护动物40多种。

每年的3、4月份，园区内栽种面积达千亩的樱花成林成片的集中开放，光照充足花色得到来充分释放，花色格外艳丽，有高杆早樱、山樱、染井吉野等数种樱花品质相继亮相，一树树浪漫的樱花，娇艳欲滴，您再也不用远跑去武大看樱花了。

（2）古典园林区

古典园林区位于丰祥湖东岸，是丰祥湖湖区独特的园林景观。园林以亭台楼阁、假山池水、树木花卉为主体，以廊桥、石阶作点缀，建池、设潭、掘溪、筑阁等。

（3）湿地公园

湿地公园兼具湿地保护与利用、生态观光、休闲游憩等多种功能的社会公益性生态公园。公园结合分水岭地区地形、地势，利用流水的特点，设计以“双S”流线型为特征，以节约水资源，保持水土流失，改善水环境为主题，增设湿地功能利用，种植各种水生植物。

（4）丰祥湖

丰祥湖位于官亭林海景区中心，丰祥湖面积2000多亩，是景区举办草地露营、音乐晚会等各类主题活动场所。湖东岸自北向南依次是疏林草地和园林景观，岸边建有亭台楼阁、廊桥漫道和各类创意小品。

『贰』 冷面的制作方法

1、将牛肉切大块浸凉水洗净，放进凉水锅里以旺火煮开后，撇去表面飘浮血沫，然后放入酱油及精盐，此时可改微火炖之。 2、另将葱、胡罗卜装一特制小布袋里放入锅中，待牛肉完全炖熟时，捞出，放置案板上，等其晾凉时，切成小薄片。 3、将牛肉汤稍过滤后放入容器内待用。 4、将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里，以开水烫成稍硬的面，加适量碱后，揉和好，迭成园条，放入特制的挤筒内，快速压制成面条，随即入开水锅里煮。 5、面条熟后再放入凉水中过凉，也有以电风扇将面条吹 凉的，妥后装碗上桌。 6、面条上放辣白菜等时令蔬菜及四、五片熟牛肉，浇上蒜辣酱（以蒜泥、干辣椒面、水搅成糊状的酱），然后再放上水果片、鸡蛋丝，最后浇上牛肉汤，撒上熟芝麻、淋上香油即成。
冷面
编辑本段各式冷面
正宗朝鲜冷面

朝鲜冷面
原料：菠萝块，黄瓜切丝，酱牛肉，冷面(在超市里就可以买到)。朝鲜泡菜和专用的面汁。 作法：把从超市里买到的冷面在开水里抄上一分钟，捞出，在冷水中过滤后，放在事先准备好的面汁里，然后再依次将各种调料放入，包括：菠萝块、酱牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜条和香菜、另外，为了增加营养，您还可以放入少量的芝麻，以及煮鸡蛋。这样，酸甜可口的朝鲜冷面就做好了，您如果感兴趣的话，就不妨自己试试吧。 朝鲜泡菜:取一颗白菜，剥下几片叶子，然后在它们的表面撒满盐，然后腌制两个小时，就可以了。两个小时后，把腌好的白菜叶子切碎，再加入适量的盐、鸡精、味精、葱丝、姜沫、蒜泥和辣椒粉，搅拌均匀，再静置一小会，就做成了朝鲜泡菜。 朝鲜冷面专用的面汁的做法:准备葱段和姜片，以及白醋和红醋，这两种醋在超市里就可以买到。然后将葱段和姜片连同少许花椒和大料放入锅内，加入少许水，开火将其煮开，我们看到锅里的汁都变成了红色，然后将原料滤出，加入少许红醋和白醋，以及少量的盐、味精、和糖，这样酸酸甜甜的面汁就做好了，下面只需将其放入冰箱镇凉即可。 三大要素之——汤.冰水，加些酸酸的米醋，几滴酱油（千万莫多），盐，糖，味素，少许姜末、蒜末、香菜、黄瓜丝，以上为必须成分！ 还可以个人喜好加入梨片、苹果丝、菠萝

原料图片(13张)、胡萝卜丝啥的，好吃又好看！（严重推荐东北特产水果——苹果梨又叫梨苹果） 这是清汤，还有荤汤就是把冰水换成牛骨头或牛肉的清汤； 好汤的标准是：酸酸甜甜，清凉爽口，光喝汤都喝不厌 汤成了，再加几块冰，
绿茶冷面
主要材料：绿茶面（干）60克，绿茶粉2克，韩国冷面汤400克，覆盆子粒5克。
绿茶冷面
调味料:冷面汤料(产出量约4升)，水8升，杂骨800克，杂肉800克，牛胸肉(瘦)500克，萝卜250克、梨135克、洋葱50克、蒜40克、胡椒2克、干辣椒2克、生姜10克、韩国酱油70克、清酒40克，盐7克。 1、把冷面汤的原材料杂骨、杂肉和牛胸肉用水浸泡4小时左右，其间换水3到5次，去除血水。用开水烫完后再用清水洗净。 2、把1和做冷面汤的其他材料一起用75摄氏度的小火煮6小时左右，然后用纱布把汤过滤，之后放人冷藏间里直到可看到微微结起冰沙。 3、取400克冷面汤加入绿茶粉把煮过的绿茶面和覆盐子粒加入汤里即可完成。 特点可以感受初夏的气息和清凉，面条爽滑，面汤看似清淡却含有浓浓的滋味。 要点：好的汤底是这道莱的关键所以我们会用很多提鲜的食材来熬制冷面汤．之后可根据实际情况控制汤的用量。
韩式冷面
铺天盖地的韩剧令女孩一下就走进了韩式冷面。韩国人喜欢“反其道而行”，夏天用牛骨汤拌面，而冬天
韩式冷面
反而用萝卜泡菜汤拌冷面。至于配料嘛，把事先糖醋腌过的黄瓜条、细蛋皮、生梨条和白煮鸡蛋全都搁进“冰汤”里，整碗汤都酸酸甜甜的。 制作方法： 主料：冷面面条350克、牛肉200克(牛排肉) 辅料：大葱一个、蒜4瓣、洋葱半个、萝卜100克、黄瓜半个、梨1/3个、鸡蛋2个 调料：辣椒粉1/2、凉开水6杯、食盐半匙 做法： 1、煮牛肉时，放入洋葱、蒜、大葱继续煮上30分钟，牛肉煮烂后进行冷却，切成薄片，作为冷面里的片肉。 2、汤水放入冰箱冷却后，油份便会凝结在最上层，刮出其上层的所有油份。 3、煮熟鸡蛋后，切成一半当水煮开后放入面条。用筷子搅面条使之均匀受热，煮1~2分钟。 4、当水盛出的时候，倒入半杯凉水，会使面条劲道，在冷水里涮一下面条，直到滑腻感消失为止。捞出在碗里放入做好的团面，倒入凉凉的肉汤，再加入肉片、黄瓜、萝卜、鸡蛋即可。
日式冷面
荞麦面是日本人的“健康发明”，比起一般面条来，荞麦面弹性很足，口感也似乎偏“劲”了些，但荞麦香清晰可辨。
日式冷面
正宗的日本冷面必须要够“冷”，仅仅用冰水浇还不够，须得在面条中撒入冰粒，以增加冷冻度。而正确的吃法应该是将面条蘸葱花、紫菜丝、芥末和汤汁。但面条浸在汤汁中的时间不能过长，否则会影响面条的弹性。一、樱花素面 日本在樱花时节，制作的樱花冷面，打面时加入樱花花瓣，是最典型的樱花食品。食法与一般冷面差不多，而姜 茸亦加入樱花花瓣，令花香更浓。 二、山里风凉爽茶味荞麦面 荞麦面、海鲜、水果和蔬菜的大荟萃，别看这盘面的量不大，但营养是绝对够丰富的。绿色的茶味荞麦面平铺盘底，再把蛋丝和黄瓜丝均匀地放在荞麦面上，再上面就是各种佐菜，鸭肉、酒蒸虾、酒蒸鲜贝、蟹肉棒、油炸粒(由做天妇罗的特质面粉制成)、甜味香菇、裙带菜、黄秋葵、西瓜、猕猴桃、迷你小番茄，还有玉米粒、豌豆，最后配上上海香葱末、芥末。犹如烟花燃放般绚丽多彩。这道面不仅营养丰富，而且给人以非常愉悦的视觉享受。 三、三色冷面 这款三色冷面算得上朴素了，三种颜色代表三种不同的口味，白色的是原味，红色的梅子味，黑色的是墨玉汁味。酱油味的荞麦面汁和芝麻汁这次是同时配给客人的，但不是浇到面上，而是客人根据需要适量地盛入碗中，夹起面蘸着调味汁吃。
平壤冷面
原料：荞麦面 200克、牛肉 60克、猪肉 20克、鸡肉 20克、泡菜 50克、黄瓜 50克、萝卜泡菜汤 适量、梨 50克、酱油 20克、精盐 5克、酱油 20克、鸡蛋丝 5克 、葱丝 5克、蒜末 5克、辣椒面 1克、芥末 3克、辣椒丝 少许。 制作： 1、用5%的盐水和荞麦面，压成面条以后备用。 2、将牛肉、猪肉、鸡肉用水煮烂。待肉熟了以后捞出来，汤用筛子过滤后放凉，这里加入萝卜泡菜汤。（萝卜泡菜汤是肉汤的1/3左右） 3、将熟牛肉和猪肉切成薄片，将鸡肉撕成细丝，分别放入酱油、胡椒面、辣椒面、葱、蒜拌匀。 4、把黄瓜切成薄片后，放入精盐、辣椒面、葱、蒜、醋拌一下，梨削皮后切成薄片备用。辣白菜切成2厘米宽度。 5、在盘子里放入冷面后，上面放辣白菜、牛肉、猪肉、鸡肉、黄瓜、梨，鸡蛋丝、辣椒丝，最后倒入冷面汤。吃的时候按照自己的口味可以再放一些醋、酱油、芥末、辣椒面调味。[1]沛县冷面
主料：牛肉(排骨肉或腱子肉)、葱白、大蒜、荞麦面条（冷面）、香菜 做汤的材料：大骨汤、牛肉（羊肉）汤、盐、醋、熬汤的香料 沛县冷面的做法：
冷面
1.将洗净的整块排骨肉配上葱、蒜在沸水中煮到可用铁叉子插入时，把肉块捞出（肉块可以稍后加在冷面里） 2.切葱白、香菜、荞麦面条（冷面）在水中泡软（这个如果是冷水泡，需要的时间有点长） 3.熬制大骨肉汤（牛肉、羊肉、排骨汤都可以，看个人口味） 4.准备好面码儿和面汤后，把冷面放入沸水中煮熟，面条煮到筋道。将面条捞出后尽快 过一下冷水，捞出控去水分。 5.将控过水的冷面盛到碗里，面条上放上切好的牛肉片，再整齐美观地摆上肉丝或者肉块还有香菜。在碗里轻轻注入面汤，注意保持整体形状，然后上桌。

『叁』 有用樱花做的点心吗

樱花味道应该很淡,作出来未必好吃,以下的都可以用樱花代替吧

材料：鲜玫瑰花两朵

白砂糖100克(根据你用的瓶子大小准备)

工具：臼(超市就有的)

深色瓶，药店买的,回来洗干净煮煮再用,卫生第一!

做法：择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净沥去多余水分

将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中。（花瓣＋糖＋花瓣＋糖 这样放滴比较好）

用石杵捣烂，过程需要10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫`质地晶莹的团块。

捣烂

捣好的玫瑰花糖装入带色的玻璃瓶中
封严瓶口，放于避光通风处存放。
如果心急的话放几天就可以吃了，但越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥`做糕点`包汤圆都很棒

桂花，桃花，荷花都可以。

五月的玫瑰怒放，把花摘下来洗净晾干，一层花瓣一层糖地腌起来，用来包元宵、糖包或用来做点心馅儿味道不错。八月桂花开了或采了晒干用来做汤、煮粥或依照做糖玫瑰的办法做成糖桂花。每年的八月十五，我们吃的苏式月饼中的玫瑰月饼和桂花月饼中，就都有糖玫瑰和糖桂花。

槐花开了，采了用面蒸了吃，包饺子、包包子吃，槐花的清香就从山野、院落溜到了家里。据说槐花可清火去燥，美容养颜。南瓜花开了，晃花(雄花)太多，就把金黄的大朵大朵的晃花摘下来，或做汤或切碎了掺到面里烙饼，家里就到处弥漫着甜甜的南瓜花的香气。南瓜花有补益脾胃、延年益寿的作用。盛夏，木槿花开了，白的、红的、紫的热热闹闹地挤满了枝头，把花朵摘下掺了面用笼屉蒸了吃、做汤放一些或用来炒菜味道都不错。据说此花有延年益寿和治疗妇女崩漏带下的作用。而把朵朵鲜花做成菜肴，由饭店作为时尚、保健大餐隆重推出则是近一两年的事。

饭店和药膳房推出鲜花菜肴最多的是粥类。有活血怯瘀、通经养颜的红花粥；有养肝明目、去火解毒的菊花粥；有养血通便、驻颜减肥的桃花粥；有活血美容、润肠通便的菜花粥；有疏肝解郁、理气和胃的绿梅花粥；有补肾壮阳、调经止血的雪莲花粥。这些粥里用的大都是磨成细粉的花的干品，待大米粥或小米粥熬得差不多了，再徐徐加入。粥里还可根据需要加入红枣、莲子、小豆、花生、桂圆什么的。这些粥看起来五彩缤纷，喝起来芳香爽口，还有滋补保健药用的疗效。

饭店的鲜花菜肴大多是药膳。过去说“秋收冬藏”，进补一般是秋天的事。而现在，根据季节不同配制不同的药膳，什么时候都可进补。

竹筒霸王花鸡汤就是一道夏天的鲜花药膳，霸王花有润肺生津的功效。把霸王花、鸡块入竹筒，放入鸡汤在蒸笼里蒸熟。吃到嘴里汤醇味鲜，还飘着一股竹子的清香味儿。松花蕊被称为“大自然中最完善的营养品”。

它含有丰富的花粉，其微量元素、维生素、氨基酸、蛋白质的含量都很高。取鲜嫩的松花蕊用水煮了，再用蜜浸渍一下，做成蜜汁松花蕊，香甜酥脆、清香可口。茉莉花豆腐有芳香化湿、减肥美容的功效。把豆腐先放在锅里煮了，然后把鲜茉莉花和嫩叶放入，可放佐料水开后入盘，也可不放佐料取其自然之味。这道菜端上来颜色一清二白，闻着一股茉莉花的香气，吃到嘴里清清爽爽，实在是盛夏的一道极好的鲜花药膳。荷花冬瓜排骨是将鲜荷花、嫩荷叶与冬瓜排骨同炖，之后把荷叶去掉。这道菜不仅清香味美，而且滋阴补肾、和胃健脾、去烦消渴。

近几年伟哥、虎姐的宣传到了神乎其神的地步，其实鲜花药膳的作用倒是实实在在的。民间流传的韭菜花面饼就有固精助阳、温补肾阳的作用。做法是，把韭菜花洗净捣碎，和面粉搅在一起做成饼，或烙或蒸都行。据说韭菜花干品、韭菜籽、鲜韭菜也有同样的作用。把山茶花、紫罗兰、秋海棠、小叶菊的花瓣放到益肝肾、补精血的虫草炖鲫鱼、西洋参炖乌鸡、牛鞭肉苁蓉里，不仅赏心悦目，还能增加各道菜的功效。

前几年，北大段若川老师从墨西哥带回一个鲜花菜谱“玫瑰鹌鹑”，和一个动人的故事。据说这个菜谱是前西班牙时期的一个古老的菜谱。“巧克力情人”的电影中就有这样一个情节。

故事中姐姐吃了这道菜以后浑身燥热，她想去洗个澡。可是她身上的热气太大了，喷头上淋下来的水还没有落到她身上就被蒸发干了。她身上的热气引燃了浴室的木板，她赤身裸体地在原野上奔跑，她身上散发出来的玫瑰芳香伴着一片粉红色的云彩飘得很远很远。这芳香和红云致使一名比利亚军人离开战场向姐姐策马奔来。他把姐姐抱到马背上，随着马的跑动，他们以高难的动作在飞奔中的马背上作爱……。

这道菜谱的原料是：玫瑰花(最好是红色的)12朵；栗子12枚；黄油、玉米淀粉、茴香、蜂蜜各2勺；玫瑰香精2滴；大蒜2头；鹌鹑6只(山鸡最好。为保护野生动物就以鹌鹑代替)。

这道菜的做法是：把玫瑰花瓣和茴香捣碎，加上栗子泥、大蒜末、蜂蜜、玫瑰花瓣和盐作成酱汁，为了使汁浓一些加上两勺玉米淀粉，最后滴两滴玫瑰香精。鹌鹑收拾好后涂上黄油，根据口味撒上适量的胡椒粉和盐放入油锅中炸熟。最后把炸好的鹌鹑放入酱汁中入味或把汁浇在炸好的鹌鹑上。端上来时再把整朵玫瑰花放在中间，盘子周围再用玫瑰花瓣点缀一下，这道菜就做成了。这个故事带有魔幻性。它的作用是不是这样神奇，各位不妨一试。

这里需要说明的是，西方的鲜花菜肴，大都是把鲜花捣碎榨出汁液，放在菜肴和糕饼之中。再就是并不是所有的鲜花都能吃。有人做了一个统计，大自然中就有50多种鲜花有毒。像夹竹桃的花、水仙花、马蹄莲都含有不同的有毒物质不能食用。有些像野百合花虽能入药，但不经处理不能直接食用，这是十分重要的。最后提醒食鲜花者，切不可为了贪图嘴的一时痛快，而做出破坏生态环境的事，使原本美好的事蒙上一层阴影。

『肆』 鲜花入菜食谱30种是什么

鲜花入菜食谱有茉莉花炒蛋、胡萝卜菊花粥、茉莉花炒饭、茉莉鲜肉饺子、茉莉花肉末蛋汤、菊花水果茶、菊花山药粥、茉莉花薄荷糯米粥、茉莉果仁馅、茉莉花醪糟羹、菊花双鱼火锅、香煎野菊花、姜末酱烧梅花猪、、金针花莲子排骨汤、㙮香韮菜花炒鸡柳、桂花果冻、番红花西班牙海鲜饭、桃花酥、玫瑰冰糖黄小米粥、腊肉炒双花、春季草莓樱花风味蛋糕、香菇鸡蛋炒韭菜花、泰式柠檬花鲳鱼、盐渍樱花冻、海苔猪肉饭卷等。

1、姜末酱烧梅花猪

下班赶回家煮饭,简单超市买一盒梅花猪肉片,用姜末酱烧的方式,肉片不厚速度超快料理!! 酱汁入味一煮完,晚餐和中午便当主食都靠它了!! 超下饭又美味

『伍』 净素食菜谱

- 白灼芥兰：爽脆清嫩,含有极丰富的维生素。- 麻汁豆角：豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓,清香爽口。- 丝瓜炒茶树菇：高蛋白,低脂肪,低糖份,味美,柄脆,香浓纯正。- 口蘑烩芦笋：低盐低油零脂肪,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素。- 长豆角清炒杏鲍菇：味道香滑鲜香,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。- 剁椒蒸金针菇：口感爽滑,开胃下饭。- 蒜苗炒豆腐：口味鲜美,营养丰富。甜椒包菜佛手白菜腐乳白菜芥末白菜墩芥末白菜陈醋白菜芝麻菜心上海青扒蟹黄手撕白菜炝汁白菜盐水菜心玉簪竹荪白灼广东菜心宝塔菜心蒜蓉广东菜心特色腌菜瓣泡萝卜条风味白萝卜片冰镇萝卜凉拌萝卜皮西北泡菜江河酱萝卜清爽白萝卜冰镇樱桃萝卜酱香萝卜干虾米白萝卜丝冰镇时蔬田园什蔬菊花萝卜丝辣拌白萝卜农家白萝卜皮凉拌白萝卜冰镇三蔬鲜椒水萝卜甜酸白萝卜条萝卜丝拌鱼皮吉祥萝卜丝四川泡菜时蔬大拼盘拌什锦菜蜂蜜蒸萝卜辣花萝卜海苔芥菜老醋四样凉拌山芹菜芝麻拌芹菜香油芹菜香芹油豆丝虾米拌西芹酸辣芹菜凉拌韭菜结核桃仁拌韭菜蟹柳西芹爽脆西芹菠菜拌核桃宝塔菠菜野菇酱菠菜菠菜豆腐卷菠菜粉丝菠菜花生仁花生菠菜花生拌菠菜千层蜜豆蒜香荷兰豆冰镇千岛苦瓜杏仁拌苦瓜凉拌苦瓜圈葱香苦瓜苦瓜虾仁五彩黄瓜卷脆皮黄瓜卷富贵节节高蒜泥黄瓜片酸辣黄瓜芥末黄瓜干黄瓜泡菜蓑衣黄橙子蓑衣黄瓜雀巢黄瓜什锦芥菜黄瓜西红柿什菜沙拉绿豆镶莲藕泡脆藕段炝拌莲藕泡椒莲藕蜜汁糖藕红油糯米藕橙汁藕条柠汁雪莲橙子藕片香柠藕片橙汁藕片蜂蜜西红柿姜汁西红柿西红柿盅韩国泡菜双椒泡菜炝甜椒豉油杭椒泡辣椒捞汁龙须菜辣拌苜蓿菜凉拌山野菜香油一点红特色紫包菜老陕灰灰菜凉拌折耳根木耳十八鲜草头圈子凉拌长寿菜凉拌香椿炝拌婆婆丁拌野山菜炝拌蕨菜冬瓜球拌野蕨菜山野蕨菜拌山野蕨菜凉拌贡菜贡菜雀胗花沟贡菜双丝猴腿双萝拌刺王加蕨菜拌双脆凉拌双拼双萝拌刺老芽拌凉苦菜苦瓜拌芹菜农家炝拌芹菜芹菜拌花生仁芹菜虾仁蒜薹拌香干辣油苤蓝香油沙葱葱油莴笋条爽口莴笋丝莴笋拌西红柿家常拌双笋糖醋腌莴笋芝麻莴笋丝香辣莴笋条山野笋尖双萝莴笋酸甜莴笋爽口莴笋什锦水藻泡椒莴笋条辣拌莴笋条芦笋百合北极贝樱花虾上汤芦笋芦笋玉米百合凉拌芦笋葱油三鲜麻酱青葱酸辣青木瓜丝酒酿马蹄桂花马蹄橙汁马蹄红油竹笋胭脂春笋乡村腊笋尖凉拌水笋凉拌春笋凉拌竹笋尖香菜拌竹笋天目笋干泡笋尖香油玉米笋香油玉米辣味玉米笋芝麻酱拌豆角豆角豆干姜汁豆角金沙四季豆松仁荷兰豆菊花豆角豆芽拌荷兰豆虾仁荷兰豆素拌荷兰豆荷兰丝虫草花拌荷兰豆辣椒笋衣凤尾拌茄子蒜泥带把茄子广东拌丝瓜XO酱拌丝瓜菜心青豆香槽毛豆雪里蕻青豆咸菜青豆盐菜拌青豆葱油蚕豆青豆米萝卜干泡椒拌蚕豆枸杞拌青豆香椿苗拌黄豆芥蓝拌黄豆蚕豆拌蟹脚白灼芥蓝盐水芥蓝凉拌泥蒿泡蒜薹凉拌黄花菜猴头竹笙芥蓝冰镇芥蓝拌芥蓝芥蓝腊八豆凉拌山药丝椰奶山药话梅山药桂花山药蓝莓山药橙汁山药冰晶山药梅子拌山药千层包菜酸辣油麦菜麻酱生菜豆豉鲮鱼油麦菜巧木良缘翡翠玻璃冻醋熘西葫芦素拌绿豆芽葱油金菇百叶菜银杏芥蓝虾球橙汁冬瓜球芥末拌娃娃菜乡村时蔬卷香甜土豆条香辣海石花果味瓜排蔬菜沙拉黄瓜西红柿沙拉土豆黄瓜沙拉土豆泥沙拉毛豆香芋沙拉玉米包菜沙拉四季豆沙拉西兰花沙拉Part热炒蔬菜玉米炒蛋胡萝卜炒青豆洋葱炒包菜炒白菜头辣包菜香炒白菜辣炒包菜炝炒包菜芝麻包菜奶油白菜糖醋包菜蒜味培根炒包菜醋熘包菜椒丝包菜山椒豆角虾米丝瓜松仁炒丝瓜泡椒炒西葫芦丝芝麻炒小白菜清炒蒜蓉茼蒿虾米上海青上海青炒豆腐生炒菜心什锦芹菜蒜蓉茼蒿三鲜圣女果清淡小炒皇萝卜干青豆蒜香百合沙姜炒双心蒜蓉泥蒿清炒泥蒿胡萝卜炒豆芽干锅白萝卜胡萝卜炒肉丝酱汁炒萝卜皮芥蓝豆腐辣子竹笋开洋白菜玲珑小炒农家杂粮菜芥蓝炒冬瓜笋菇菜心西芹炒百合香脆南瓜丝清炒竹笋回锅土豆地三鲜洋葱炒土豆蛋炒土豆土豆烩芥蓝香菇烧土豆豌豆炒肉丁蒜蓉龙须菜芦笋扒冬瓜冬瓜丝炒蕨菜葱花芹菜炒土豆松仁玉米松仁鸡肉炒玉米松仁青豆玉米扁豆炒黄瓜阿凡提小炒玉米炒葡萄干松仁豌豆玉米椒香金针菇西芹炒胡萝卜豆豉炒苦瓜胡萝卜炒茭白蒜苗炒白萝卜滑子菇炒丝瓜黄花菜炒瘦肉红椒苦瓜丝指天椒煸苦瓜百合西葫芦香菇炒冬笋鱼香笋丝竹笋炒四季豆脆笋炒肉丝枸杞春笋干锅辣味野笋清炒芦笋番茄酱炒芦笋腊肉炒芦笋圣女果围芦笋香炒芦笋冬笋烩豌豆洋葱炒芦笋草菇扒芥蓝清炒芥蓝砂锅芥蓝香油芥蓝茄子炒豆角小炒茄子鱼香茄子蒜香炒茄子和风炒茄子豉香空心菜梗翡翠牛肉粒彩椒茄子茄子炒土豆罗汉斋干煸苦瓜冬瓜双豆虾球炒冬瓜素炒冬瓜西芹炒白果豆豉炒空心菜梗菜椒榨菜丝肉丝山芹菜贡菜炒鸡丝清炒龙须菜清炒草头豆豉尖椒咸菜炒青椒蒜香烧青椒荷兰豆炒腊肉韭黄香芋火腿蚕豆韭菜炒蚕豆韭香蚕豆沸腾蚕豆湘间小炒银杏百合炒南瓜百合炒南瓜雀巢百合芦荟炒马蹄辣味茭白红椒绿豆芽雪里蕻豆瓣酥橄榄菜肉末四季豆四季豆鸭肚胡萝卜炒蛋雪里蕻肉末豆角炒肉末榄菜豆角炒肉末鸡丁豌豆翡翠虾仁豌豆炒香菇干锅空心菜梗辣炒空心菜梗吉祥三宝荷兰豆炒木耳芹香黑木耳双耳炒芹菜蒜苗炒虾仁碧绿炒虾球松仁爆虾球彩椒酿韭菜龙须炒虾仁韭花炒肉丁蒜苗香干炒咸肉花菜炒西红柿西红柿炒鸡蛋葱香西兰花红椒炒西兰花啤酒藕醋熘藕片干煎糯米藕酸辣藕丁香椿炒蛋蒜蓉马齿苋蒜蓉天绿香炝炒蕨菜蕨菜炒腊肉如意蕨菜蘑清炒上海青肉丝炒蒿子杆Part蒸煮蔬菜田园一品葵上汤鸡汁芦笋芦笋菠菜奶油汤葡萄干土豆泥土豆煮土豆球乡村土豆香葱土豆泥西湖莼菜汤虾胶酿青椒红椒酿肉肉末酿青椒萝卜奶油汤豆苗煮芋头玉米胡萝卜煲西洋菜排骨汤山药牛肉汤桂心莲藕桂花甜藕桂花蜜汁藕片南瓜百合红枣蒸南瓜蜜梨蒸南瓜八宝南瓜蜜汁南瓜炖南瓜南瓜虾皮汤南瓜夹火腿蜂蜜蒸南瓜豆奶南瓜球百合蒸南瓜鸡蛋南瓜盅蜜制小南瓜椰汁香芋南瓜蒸南瓜冰糖红枣南瓜养颜美容瓜虎皮尖椒虎皮杭椒鸡蓉酿苦瓜龙眼苦瓜用心良苦苦瓜酿三丝排骨苦瓜汤苦瓜肉汤苦瓜酿猪肉苦瓜酿白玉胡萝卜酿苦瓜海带黄瓜卷干贝蒸黄瓜西红柿菠菜汤西红柿胡萝卜汤奶油西红柿扒全茄蒸茄子蒜香蒸茄子辣酱蒸茄子排骨扒香茄剁椒蒸茄子双椒蒸茄子三味蒸茄子旱蒸茄子胡萝卜大骨汤水芹红枣汤银丝竹荪汤浓汤竹笋上汤黄花菜黄花菜汤冬瓜桂笋素肉汤冬瓜红豆汤丝瓜咸蛋汤银耳西红柿汤西红柿红枣汤山药素汤雪梨胡萝卜汤萝卜玉米猪尾汤鲜蔬连锅汤酸辣笋瓜汤蛋丝冬笋汤虾米蒸娃娃菜肘子煮白菜蘑菇焖土豆豆芽莲子汤蔬菜西红柿汤芋儿娃娃菜白菜丸子汤白菜肉丝汤白菜虾仁白菜豆腐汤猪骨煲奶白菜翡翠白菜虾仁小白菜草菇大白菜大白菜包肉炖土豆大白菜素汤粉丝蒸娃娃菜牛奶煨白菜枸杞大白菜枸杞白菜心筒骨娃娃菜上汤白菜干贝炖白菜白菜三鲜咸肉蒸娃娃菜酸味娃娃菜清蒸娃娃菜腊味娃娃菜高汤娃娃菜米椒娃娃菜灌汤娃娃菜芋头娃娃菜蒜蓉蒸菜心梅菜蒸菜心蒜蓉粉丝蒸丝瓜铜盆蒸丝瓜药膳银耳汤油菜豆腐汤百合扒油菜上汤油菜排骨蒸菜心口蘑扒油菜白果烩三珍油菜扒豆腐墨鱼蒸丝瓜排骨丝瓜汤香菇扒油菜榄菜蒸菜心瑶池盖菜奶汤蒸芋头芋头烧白菜芋头排骨汤剁椒蒸芋头蒜蓉蒸葫芦瓜冬瓜蟹柳卷冬瓜百花展莲子扒冬瓜麻酱冬瓜牛肉冬瓜汤水豆豉冬瓜菠菜四拼菠菜忌廉汤上汤波菜黄豆芽汤翠玉蔬菜汤豆芽解酒汤豆芽凤爪汤党参豆芽汤豆芽韭菜汤银白芽丝汤黄豆芽排骨煲韭菜鲜虾汤什锦蔬菜汤香菜萝卜胡萝卜牛骨汤玉米棒脊骨汤南瓜煮萝卜糕菜泡饭万年青虾米汤上汤菠菜香菜黄豆汤决明子白菜汤培根花菜汤三丝萝卜羹鲜虾莼菜汤冬菜土豆汤薏苡仁煮土豆土豆煲排骨红枣百合扣南瓜杏仁白萝卜沾水豆苗干贝蒸萝卜白萝卜粉丝汤萝卜豆腐煲山药红枣山药养生泥

『陆』 用餐的时候，你经历过哪些奇葩神操作

见过很多，可以称得上是一群奇葩人类的大型秀场。充分的展示了我们地球人是那么的多才多艺。

说个大家最常见的，吃酒席。想必大家都参加过婚宴升学宴啥的，吃酒席的时候，虽然说都知道席上是清一色的流水菜，肘子鱼鸡鸭等等。好不好吃先不说，反正你抬个头转个身，那盘子肉就秒速没了。而且我参加过的酒席每次如此，我都觉得我出现幻觉了。所以，我现在吃酒席专心致志，敌不动我不动。

上面都是我自己的亲身经历，再说个报道里知道的，绝对奇葩，神级天花板啊。讲的正是一位“专职”吃“霸王餐”的奇葩！青岛某餐厅一对男女自导自演在各个餐厅吃霸王餐，而且这对男女自带蟑螂放进菜里，吃“霸王餐”进行敲诈。最重要的是屡屡得逞。在青岛多日，出入9家高档餐厅，用同样的方法，不仅轻易解决了两个人的吃饭问题，还成功敲诈9家餐厅共计5400余元。当然了，这种属于犯法行为，咱不能效仿哈。

吃饭的经历太多了有的已经想不起来了，但是奇葩的神操作真的是不绝于耳，各位都是大神级别。I服了you。

『柒』 烟火鼎沸、大到迷路、美学巅峰——我眼中的完美古镇

深秋时节，再次来到无锡这座安静的太湖明珠，无意间探访到的“惠山古镇”，真的是无法言喻的喜爱。

上次来无锡，还是几年前的事儿了。从上海到南京的途中，突然想找个地方杀一下时间，便从无锡站下了车，在青石板路上拖着一个小小的行李箱，开始了漫无目的的闲逛。那个时候鼋头渚的樱花刚刚盛开，灵山大佛的恢弘令人向往，还有南禅寺享受休闲的午后……

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

『捌』 只剩不到一周！再不冲去无锡，樱花真的要谢了

最近一周，毫不夸张的说，朋友圈刷过去，满屏都是粉嫩嫩的樱花 杭州太子湾、南京玄武湖、扬州清华园……凡是有花的地方，必定火爆。

但是，若要PK出一个江浙沪赏花最火城市，小飞君必须得提名 无锡。 水乡诗情画意比肩杭州，悠久 历史 不输南京，光是 鼋头渚连绵20万平方米浩浩荡荡的粉樱，就足以让人挪不开眼！

有人称它为 国内“小京都“ ，这一张樱谷花语的照片，不知迷惑了多少人。 但是，咱们这可是正正经经的唐风，明代以前就是不少文人墨客诗中的“桃花源”， 比京都“走红”可早太多！

粉色樱花映衬着亭台楼阁，枝头的风铃在风中叮铃作响， 简直是“秒速五厘米”中的樱花雨再现；

还有人手一只的 樱花雪糕 ，颜值满分，拍照必备，味道也相当在线。

可别以为无锡赏樱只有鼋头渚，这两年刚兴起的 拈花湾 ，满园粉樱点缀小镇， 拍一套古风照简直绝了；

还有低调小众的 红沙湾 ，人没那么多，花却开得毫不逊色，还可以一赏太湖日落，太浪漫。 毫不夸张的说， 现在绝对是一年之中去无锡的绝佳季节。

除了可以一睹樱花胜景，哪怕为了 无锡春天的 美食 ，也值得专门坐高铁去一趟！ 清爽可口的荠菜羹、简单一蒸的白虾……鲜得人眉毛都掉下来！ 小飞君一连吃了三天， 顿顿超满足， 差点不想回来。 樱花季短，这一周正是最盛之时，现在去还能抓到尾巴，赶紧扛上相机出发吧！ 随手一拍都美成屏保 这三大赏樱胜地，太出片 /鼋头渚/

无锡赏樱，头一站那必须得是 鼋头渚。 和 日本的弘前樱花园、美国华盛顿樱花园 并列为 全球三大赏樱胜地 ，鼋头渚的樱花面积高达20万平方米。

椿寒樱、河津樱、大渔樱、大寒樱、迎春樱、福建山樱…… 68个品种、30000多株樱花。 盛开的樱花，如云如霞遍布整片樱花谷，场面真的太壮观。

在鼋头渚，玩法有很多种。 寄一张 盖了樱花邮戳的明星片 给异地的好友，把此刻的浪漫永远保留；在邮局门口悬挂祈福的 樱花风铃 ，许下今年份最渴望实现的愿望；还可以穿上早早准备好的 汉服 ，在樱花树下来一组刷爆朋友圈的春日写真；跟当地人一起在 樱花树下喝杯茶 ，看樱花打着旋落下，也是仪式感满满的赏花方式。

入夜后，这里还有国内少有的 “夜樱”体验 ，奇异的灯光在樱花林中闪烁，那也是相当得美。 必须要提醒大家的是，这几天鼋头渚的人真的非常非常非常的多，若想拍出人少的空镜美照，最好避开周末，早上八点一开门就进去（人会相对少些哦） /拈花湾/

如果担心鼋头渚人挤人的场景太夸张，不妨来到30公里开外的 拈花湾 ，一定也不会让你失望。 如果鼋头渚的樱花是自然盛开的典范，那拈花湾的樱， 则是将花景与建筑完美融合到了极致！

上百座建筑错落分布在巨大的樱花林之中，官方为大家圈出了几处赏樱胜地，无脑跟着地图走就对了。

指月巷 是樱花大道，一眼望去两边满屏的粉雪，仿佛坠入了粉色的山谷，一双眼睛根本看不过来；

平常居 则是民宿，樱花是开在院子里的，混合着建筑景观，别有一番风味，仿佛是在某个日本酒店。 但其实，整个拈花小镇里随处可见樱花树， 哪里都是风景，随手一拍都相当出片

不得不提的是，这里还能 免费借汉服 ！据说有整整3000套可供挑选，完全挑不过来。 所以在园里，满眼望去都是的穿着汉服的小哥哥小姐姐，实在太亮眼。 需要注意的是，汉服租借时间是10:00-19:00，小飞君就是因为错过了时间所以没穿成

除了樱花，拈花湾最出名的就是这里的 夜景。 一开始小飞君还觉得，景区夜景嘛，肯定是不过如此，整不出什么花来，结果一看，真香了！

360度全息水上景观表演 ，短短6分钟，带来了一段浩浩荡荡又缠绵婉转的浪漫故事（老实说我没看太懂，但视觉效果真的拉满） 结束后还有 300架无人机 在高空不断变化，幻化出一个个标志与符号，也是相当壮观。

还有莲花舞，曼妙的小姐姐在巨大的莲花中翩翩起舞，配合着梦幻的光影，简直绝了！ 拈花湾小镇内可以住宿，从精品到相对平价的民宿都有，住在这里早上可以早点起来避开人群，更好出片！但最近几天应该都已经爆满了，可以捡捡漏看。 /红沙湾/

这一趟春日无锡之旅，给我最大的惊喜就是 红沙湾 了。 相比于鼋头渚和拈花湾的名声与人潮，这里实在太小众， 很多无锡本地人也压根没听说过。

樱花面积确实不能和前面两处比，但位于太湖畔，远处是水天相接，眼前是灿烂粉雪，风景自成一派。 和别处不同，红沙湾的大部分樱花，都种植在 茶园 里，翠路的茶园呼应茫茫的白樱，别有一番韵味。

从天空俯瞰，红沙湾头就像一个小小的半岛，此时此刻正被春光缀满，像一处无人秘境。

这里还有着可能是 全无锡最浪漫的夕阳 。只要是天气好的时候，这里就能看到夕太湖缓缓下落，将整片湖面染成绯红。 此时来一组大片，还以为是在哪个海岛度假呢。 总结一下：

人流量：鼋头渚>拈花湾>红沙湾

门票：拈花湾（120元/人）>鼋头渚（105元/人）>红沙湾（20元/人）

交通：鼋头渚在市区，其他两个都自驾比较方便； 这三处赏樱胜地，都正值花期，想看樱花不论去哪个都能一饱眼福，大家自行选择哦！ 不仅只有樱花这些地方也值得一逛 /阳山桃花/

无锡阳山 ，不被外地人知晓，却曾经因为水蜜桃被华尔街日报翻牌，并盛赞那是“世界上最美味的桃子”。 三四月的春天，虽然没有水蜜桃， 但是漫山遍野的桃花也让它成为无锡不可错过的春日美景。

粉色桃花染遍了整个山野，还有金黄的油菜花点缀，搭配远处的小镇民居，一派祥和。 阳山还会有桃花节 ，期间会举办各种活动，感兴趣的可以参与其中哦。 地址：无锡惠山区阳山镇 /惠山古镇/

惠山古镇，是无锡 历史 文化的露天博物馆里，120座祠堂建筑，每一处斑驳的痕迹都诉说着古老的故事。 这里还有无数无锡小吃， 老曹小吃铺的荤汤豆腐花，忆秦园的小笼、朱顺兴的油酥、老字号青山汤圆…… 沐浴春光、边逛边吃，好生惬意。 小贴士：进入古镇免费，参观镇中景点需收费 /南长街+南下塘/

千年古运河从无锡穿城而过，分开了两条无锡著名的街巷：南长街和南下塘。 南长街文艺清新，南下塘则多了几分江南水乡吴侬软语的老无锡味道。 粼粼的波光里，隐藏了无数江南柔婉故事。 食在无锡每一口都是春天的味道 无锡人对甜的执着，那是远近闻名。

最有名气的无锡小笼、酱排骨、 个个都甜到骨子里。 小飞君本以为，作为一个嗜辣星人，可能会吃不惯无锡菜，结果又双叒真真香了。 春天的无锡，管你是四川还是上海胃，统统都得被征服！ /荠菜羹/

刚到无锡的第一顿，一碗开胃的 荠菜羹 就把我治得妥妥帖帖。 开春正嫩的新鲜荠菜，剁得碎碎的，煲在汤里， 入口绵软又清香四溢，简直尝到了一整个春天。 /清蒸湖虾/

相比于太湖三白，我更偏 清蒸湖虾 。 看起来是清汤寡水，殊不知最简单烹饪的，正是最上好的食材。简单清水一煮，入口却鲜掉眉毛。不知不觉，虾壳就剥了一大盘。 /同肠/

第一次见到 同肠 ，估计都会跟我一样好奇。其实这是猪的小肠做成的“三件套”，层层包裹，熟后切段成圆筒形， 是无锡传统菜名菜之一。 传承了无锡的甜，一口下去，绵软的酱汁侵袭味蕾，相当满足，外地小伙伴一定要尝试一下！ /肉骨头/

“肉骨头”，其实就是酱排骨。 虽是排骨，却是肉为主、骨为辅，外形上与糖醋排骨的品相类似，但入口才知道，每一块排骨上都包裹着一层浓厚的“糖浆”， 堪称是排骨中的“焦糖玛奇朵”。 樱花季短，凋零很快，最多也只能看一个礼拜了，赶紧抓住春天的尾巴，去无锡走一趟吧 -End-

『玖』 学校的食堂到底有哪些奇葩菜品

相信现在很多学校都会为学生们提供午餐，这样一来既方便离家远的学生吃饭，也让学生叫外卖的现象逐渐减少。而最近就有一名外国学生在社交软件上炫耀自己学校的午餐，菜式非常丰富，是别的国家的人比不上的，对此很多中国网友都很不服气，纷纷晒出自己食堂的奇葩菜式。那么你在学校食堂，都吃过什么奇葩的菜品？

六、红烧猪奶头

来来来，哪个厨师想出来的，站出来，保证不打死你！这个菜估计让看到的学生直接震惊在打菜窗口。而且这个菜估计没什么人敢吃吧！虽然是猪肉，但是口味也太重了吧！关键看不下去啊。