山茶花疏肝

Ⅰ 推荐几种花草茶

一般我们所说抄的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分煎煮或冲泡，而产生芳香香气、特殊味道或美好视觉效果的的草本饮料。花草茶最早从欧洲传来，逐渐被我们接受而成为常见的饮品。

花草茶

Ⅱ 喝什么花茶可以补充维生素又可以排毒养颜

喝洛神花茶可以补充维生素又可以排毒养颜。

洛神花茶饮用部位为花瓣、花萼。又名玫瑰茄，为锦葵科一年生灌木，是天然色素、食品原料、药用草本植物。富含人体所需氨基酸、蛋白质、维生素C、大量天然色素及钙、镁营养元素和铁、锰、锌微量元素，具有解除疲劳、护肤养颜、活气补血，改善便秘。

(2)山茶花疏肝扩展阅读：

1、玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。

2、紫罗兰花茶可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

Ⅲ 花茶如何调配，各有什么作用

玫瑰花：不用我多说啦，玫瑰花养颜是大家都知道的，清火润喉，消斑，除皱。另外，女孩子在经期前后和玫瑰花茶可以缓解经期痛经的症状。但经期就不要喝啦，部分人可能会血量增多的。

玫瑰花适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。

熏衣草：熏衣草味道很重，可能会有一部分人不爱闻啦，我闻着还行。它最主要的功能是镇定安神，也可治疗初期感冒咳嗽，逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。经常头痛或失眠的MM可以试一下。另外多余的熏衣草可以自己做成小香包放在枕头旁，也有安神的作用。

熏衣草适合搭配玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。

柠檬片：这个要重点推荐啦！！柠檬片是我每天泡花茶必用的一个。柠檬富含维生素C，当然美白功效就很好啦。还可以减肥！！！此外还可以开胃解酒毒、润肤、降低胆固醇。喝剩下的柠檬水混合2片VC可以做美白面膜，我自己就在用。新鲜柠檬比干柠檬效果好，但是保存不方便。

柠檬片适合和任何花茶茶均可。

金盏菊：这个适合夏天喝。金盏菊性能清凉火气，具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，也具有一定的美容功效。此外对治疗痔疮也有辅助作用。

金盏菊适合单泡，适宜搭配绿茶。

白菊花：菊花茶大家没喝过也应该见过吧，清热解毒用的，适合夏天喝。

白菊花茶适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

荷叶：荷叶排油治便秘，是很好的天然减肥食品。但是要注意的事，泡荷叶的时候只有第一泡水才具有减肥的功效。最好是空腹时饮用，饭前喝下，一段时间后饮食口味就会发生改变，喜欢清淡的食物。但记得以前有个阿姨好排斥荷叶减肥的，说虽然减肥快，但是会把肚子里的油排掉，老了以后肠子里就没有油了，对身体不好。也不知道是不是真的，反正我不怎么敢喝，偶尔心血来潮喝一点点。-_-!!!

荷叶适合单泡，或者其他花草茶均可。

百合花：百合花有良好的止咳作用，并可以改善肺部功能。能辅助治疗一些肺部的慢性疾病。百合花也有一定的镇静作用。有些资料说百合也可以美容。

百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。

干苦瓜：很多人都以为苦瓜可以减肥，但是我看了有关资料，没有科学能证明这一点。但是苦瓜确实可以清血脂，也是清热解毒的良药。有段时间我天天流鼻血，吃了2粒苦瓜胶囊立马就好了。哈哈，真是神奇！！

苦瓜冲泡时适单泡，或者搭配绿茶。

金银花：金银花是个好东西，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。同时也可以降脂减肥，美容养颜。清热解毒，夏天饮用极好。但是不适合长期饮用，喝多了容易拉肚子。

金银花冲泡时适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。

决明子：这个是读高中的时候喝的。那时候在论坛上看到有MM推荐这个说可以瘦脸就试试啦。因为决明子是排水利尿的，所以喝了的确可以瘦，瘦脸效果不错，但是味道太难喝啦，我现在一闻到就想吐。不过这东西因人而异，有的人喜欢喝也不一定。

决明子的泡法及喝法介绍：需用炒熟的决明子冲泡茶。

辛夷花：润喉，清咽，消暑，止渴，降压，减肥

君白菊花：清肝明目，排毒养颜，抗衰老

玫瑰花：疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，养颜美容，降脂减肥

康乃花：清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统，促进乳腺发育，显著丰胸

郁金香：消炎止渴，养肝明目，清心去燥，利脾健胃，治疗口臭，牙痛

玉兰花：安神开窍，调节血压，强心补肾，补脾健胃，增强免疫功能，预防癌症

含笑花：滋润肌肤清心除烦，治虚安神，美容消斑

天山茉莉花：抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精

莲子心：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿

玉蝴蝶花：美白肌肤，降压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒

勿忘我花：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌

百合花：清凉润肺，去火安神

灵芝片茶：杀肿瘤细胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗衰老及美容

山茶花：降压，降血脂，散淤，消肿，止咳

桃花：美容润肤

麦冬：养阴，润肺，除烦，益胃生津，清渴，治疗肺燥干咳，吐血，虚滞烦热，热病津伤，咽干口燥，便秘

决明子：润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压

苦瓜茶：益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒

灯笼花：针对肾病

竹叶茶：清热，消炎，利尿通络

白雪茶：清热，消暑，生津止渴，清肝明目

金银花：清热解毒

红花：养血补气，生津益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科病有明显功效

贡菊花：疏风散热，养肝明目，清凉解毒，静心清烦

美容花：养颜美容

胶股蓝：降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗DNA的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎

红巧梅花：降火，排毒养颜，延缓衰老，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮有明显功效

胖大海：清热解毒，清心明目，静心除烦

玫瑰茄：清热解毒，养颜，消斑，解酒

苦丁茶：消暑解毒，生津止渴，消食化痰，清脾肺，活血脉，明目益思，提神醒脑，降血脂，血压，促进全身新陈代谢

彩菊花：抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

千日红：养颜护肤，滋阴，调经

接下来就介绍花茶的泡法。花茶有80~100度的水泡，不同的花茶对水温有不同的要求，但我没在意这些。第一道水倒掉，饮第二第三道水。花茶是可以泡很多道的。另外每次泡花茶不要加超过4种的干花，有些花会相冲，影响功效。如果觉得花茶味道不好，可以用蜂蜜和熏衣草调味。

不怕麻烦的同学可以这样喝：

1.早上起来什么事都不要做，先空腹喝一杯柠檬水，这是最健康的方式，可以促进肠胃开始工作，一天的新陈代谢会很旺，不容易长胖。

2.白天就可以根据自己的需要，喝一些美容、清火、减肥的花茶。

3.晚上睡觉前喝一杯熏衣草花茶，可以让你安慰的睡个美容觉。

想买花茶最好去药房和超市买，新一佳的质量不错。

和我一个学校的同学千万不要去东门赶集时那个卖花茶的人那里买，太不厚道了，好贵，质量还不咋地……

需要注意的是，经期要喝淡茶或不喝茶，孕妇是严禁饮用以上花茶的!!!

接下来告诉你怎么搭配花茶（节选自网络）：

祛痘花茶：

冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

祛斑花茶：

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效

美容花茶：

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

减肥花茶：

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压

Ⅳ 手头上有这几种花茶.请教怎么搭配

熏衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。
桂 花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。
洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助

柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
桃 花：具有利水、活血、通便（有几个帖子好像也有介绍这个效果），凉血解毒、清心润肺等功效。

山茶花：性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。1、治小儿天疱湿疹、暴干研水，馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏，百合花三朵，皂子七个或密或沙糖同煎服。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。

白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。
金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如经葡萄酒；叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯开，略带阴香。此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，开任何副作用。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

红 花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。
苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。
芍药花：具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。
牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒，能利必便等功效。
杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。
红巧梅：俗称妃子红，调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂、变得白嫩、经润的理想的上佳用品。
情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。

辛夷花：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。
芙蓉花：清热、解暑、活血、消肿、排脓。
薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。

灵芝草：对人体增强活性物质；能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。
合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
迷迭香：浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

柠檬片：甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
香金莲：又名口香菊，气味芳香，保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。
橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。

绞股蓝：又称人类福音草，本品口感甘醇清甜、气味芳香，是中老年人上好的保健饮品。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。
马鞭草：为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。

金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。
紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。

柠檬草：又称“柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。
甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。
洛神花：味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

茴香籽：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。
香蜂草：如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
月季花：排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。

康乃馨：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有洧心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统的功效、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
桂圆花：本品圆眼又叫桂圆花、地名龙眼花、其甘甜、气味芳香，治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气是秋冬季节温补的保健饮品。
香蜂草：消化不良、舒解经痛、化毒解毒、消炎、去青春痘。孕妇避免使用

百里香：消除肠胃涨气、安扶消化系统、增加精力、抗菌
梅花：可改善青春痘，粉刺，黑斑。
明日叶：强精固肾、活络经骨、补肾、补脑、腰膝无力。

蜀葵花：强化呼吸系统及预防感冒，可以祛痰，对支气管炎或声音沙哑都有帮助，肠炎和结肠炎引起的疼痛，舒缓咳嗽和感冒引起的喉、胸不适感，搭配接骨木效果更佳。
紫罗兰：清除蛀牙引起之肠胃口腔异味，舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效，改善便秘及消化不良，常饮还可保持呼吸道粘膜的顺畅，能解毒、调气血、消除疲劳、减轻眼睛疲劳、愈合伤口，与薰衣草疗效更佳。
欧石南：有镇定、消炎、利尿、促进循环作用的功效，可防治青春痘，对泌尿系统有抗菌效果，以石南水泡澡可舒解风湿痛。

苹果花：补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。
甜菊：绝佳代糖，无热量、不发胖、不蛀牙，适用糖尿病患者。

玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。
竹叶青：其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
三七花：本品含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质，降血脂、降血压、搞癌，提高心机供氧能力，增强机体免疫功效。

紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
桃金穰：具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效
杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

蔷薇实：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。
蓝锦葵：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
月桂叶：滋养胃，解胀气，治风湿神经痛。

鼠尾草：强化身体组织，提升血压，孕妇不宜。
披萨草：可调经活血，孕妇不宜。
特瑞冈草：温经散寒，具强壮镇定，安胎之效。

肉桂棒：健胃整肠，胃寒或胀气的最佳良药。
柑橙花苞：富维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
丽春花：滋肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤有益，可治疗咳嗽文字
消除疲劳，舒展身心茶:贡菊+紫罗兰+熏衣草

美颜爽肤，清肺润喉茶:玫瑰茄+洋甘菊+茉莉

祛斑除痘补水茶:玫瑰+玫瑰茄+桃花

专门减肥瘦腿:柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草

安眠、治头痛:洋甘菊＋薰衣草＋菩提＋玫瑰

Ⅳ 花茶该怎样搭配

2007年11月16日 介绍一些平时见的到的花茶及其功效：

熏衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。
桂 花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。
洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助

柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
桃 花：具有利水、活血、通便（有几个帖子好像也有介绍这个效果），凉血解毒、清心润肺等功效。

山茶花：性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。1、治小儿天疱湿疹、暴干研水，馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏，百合花三朵，皂子七个或密或沙糖同煎服。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。

白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。
金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如经葡萄酒；叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯开，略带阴香。此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，开任何副作用。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

红 花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。
苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。
芍药花：具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。
牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒，能利必便等功效。
杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。
红巧梅：俗称妃子红，调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂、变得白嫩、经润的理想的上佳用品。
情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。

辛夷花：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。
芙蓉花：清热、解暑、活血、消肿、排脓。
薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。

灵芝草：对人体增强活性物质；能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。
合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
迷迭香：浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

柠檬片：甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
香金莲：又名口香菊，气味芳香，保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。
橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。

绞股蓝：又称人类福音草，本品口感甘醇清甜、气味芳香，是中老年人上好的保健饮品。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。
马鞭草：为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。

金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。
紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。

柠檬草：又称“柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。
甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。
洛神花：味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

茴香籽：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。
香蜂草：如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
月季花：排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。

康乃馨：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有洧心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统的功效、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
桂圆花：本品圆眼又叫桂圆花、地名龙眼花、其甘甜、气味芳香，治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气是秋冬季节温补的保健饮品。
香蜂草：消化不良、舒解经痛、化毒解毒、消炎、去青春痘。孕妇避免使用

百里香：消除肠胃涨气、安扶消化系统、增加精力、抗菌
梅花：可改善青春痘，粉刺，黑斑。
明日叶：强精固肾、活络经骨、补肾、补脑、腰膝无力。

蜀葵花：强化呼吸系统及预防感冒，可以祛痰，对支气管炎或声音沙哑都有帮助，肠炎和结肠炎引起的疼痛，舒缓咳嗽和感冒引起的喉、胸不适感，搭配接骨木效果更佳。
紫罗兰：清除蛀牙引起之肠胃口腔异味，舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效，改善便秘及消化不良，常饮还可保持呼吸道粘膜的顺畅，能解毒、调气血、消除疲劳、减轻眼睛疲劳、愈合伤口，与薰衣草疗效更佳。
欧石南：有镇定、消炎、利尿、促进循环作用的功效，可防治青春痘，对泌尿系统有抗菌效果，以石南水泡澡可舒解风湿痛。

苹果花：补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。
甜菊：绝佳代糖，无热量、不发胖、不蛀牙，适用糖尿病患者。

玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。
竹叶青：其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
三七花：本品含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质，降血脂、降血压、搞癌，提高心机供氧能力，增强机体免疫功效。

紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
桃金穰：具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效
杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

蔷薇实：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。
蓝锦葵：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
月桂叶：滋养胃，解胀气，治风湿神经痛。

鼠尾草：强化身体组织，提升血压，孕妇不宜。
披萨草：可调经活血，孕妇不宜。
特瑞冈草：温经散寒，具强壮镇定，安胎之效。

肉桂棒：健胃整肠，胃寒或胀气的最佳良药。
柑橙花苞：富维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
丽春花：滋肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤有益，可治疗咳嗽文字

腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花7、8朵，沸水冲泡饮用即可。

金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花10克，沸水冲泡频饮。

苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

甘草茶
甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

荷叶甘草茶
鲜荷叶100克 ，甘草 5克，配水1000CC，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。

薄荷甘草茶
鲜薄荷叶10余片，甘草 5克，绿茶5克，太子参10克，开水500CC，按此比例，泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。

荸荠茅根茶
鲜荸荠100克、洗净切碎；鲜茅根100克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。功能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

陈皮姜茶
陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

山楂茶
山楂 20克，甘蔗200克，水煎去渣，当茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能

泡出一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶分量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，是要讲究些技巧的。

茶与水的比例 花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克。

味道调配一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的茶叶和冰糖比例为3：2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。

先冲后泡的方法 先冲后泡是最基本的冲泡方式，即将花茶材料放入壶中，倒入热开水。待花茶冲开，焖3～5分钟，待茶汁入味再添加其他调味料较好。

买回来的花草茶应预防虫蛀, 潮湿, 也避免放在阳光下直射, 这样容易使花草茶变脆或变质, 平常时不需要特别放在冰箱内, 只需用密封罐保存, 这样大约可以保存3个月到1年的时间。

通常花、叶等土表以上的部分可保存一年，土表以下的根、茎可保存两年左右。由于干燥后的花草茶仍含有约5%-10%的水分，故不能放进塑料袋中，因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶，在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好。花草茶拆封后，最好在三个月内冲泡完毕。

滋润花果茶

将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮；另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。

冰淇淋花果茶

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶中，切记要用冰的花果茶，否则影响茶的口感。

水果布丁花果茶

先将花果茶调成冷饮，后加入适量的水果，这样可以强化花果茶的口感，水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要根据花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果（弥猴桃）果粒，或是甜橙片等等。

“花”茶无茶味，只有清香，冲泡时不必用沸水，80度左右开水较合适，以免过烫的水一下子把花烫蔫了。泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。

泡茶”是一件很雅的事，特别是选用高度透明的玻璃瓶来泡花茶，更加赏心悦目。

泡花茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会偏色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100℃开水为宜。

有些花茶取植物的茎或根部，需要煮才容易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜即冲即饮。

美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

有些人不接受花草茶，觉得它喝起来有点像中药，但其实每个人都可以选择自己能接受的花草口味，这是花草茶的特色。你还可以在泡茶的时候加入柠檬等变化口味的配料，感觉也会很不错。

Ⅵ 各类花茶的功效

1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
22、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！
洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，研究人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好

Ⅶ 各种花和草的作用

薰衣草：净化心绪解除焦虑。

桂 花：化痰、散瘀治咳等功效。

洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

牡丹花：具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

桃 花：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。

山茶花：具有止血、散瘀消肿、降压、降血脂等功效。

百合花：有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

1、治小儿天疱湿疹、暴干研水，锟菜籽油涂之。

2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏晕，百合花三朵，皂角子七个或蜜或 砂糖同煎煮。

杜鹃花：具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。

白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎、前列腺炎、具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

金莲花：具有清热解毒、治伤感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。

勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。

代代花：有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。

红雪茶：具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状。

佛手花：有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

红 花：活血通经、散瘀化痛、跌打损伤等功效。

苦瓜茶：清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜等功效。

芍药花：具有清热解暑、祛斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功效。

红巧梅：调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑。

情人草：具有滋润肌肤、清心除烦、台须安神、美容消斑等保健功效。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、祛斑、养颜美容。

牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽、咽喉肿痛、斑疹埠头风疹作痒痛肿疮毒、通利比便等功效。

杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛有保护作用，可预防角膜炎。

薄荷花：具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血、平肝明目、护肤养颜等功效。

芙蓉花：清热解暑、活血、消肿、排脓。

人参花：具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血、平肝明目、护肤养颜等功效。

灵芝草：能杀菌灭毒，解治冠心病，治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，抗衰老，美容功效。

合欢花：清热解暑、养颜消斑解酒。

迷迭香：促成注意力集中，记忆力集中，并能止痉孪、助消化、活化脑细胞、对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用。

柠檬片：开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑、粉刺。

茉莉子花：清热解毒、利尿、利水消肿、颜肝明目。

月季花：排毒养颜、调节内分泌、调经止带、活血，可与红花、瑰等共同冲泡。

玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒，对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，还可美化肌肤、淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。

康乃馨：改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统的功效、补肾提神、健胃开胃、调节血脂、减肥等功效。

桂圆花茶：主治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气，是秋冬季节温补的保健饮品。

青山绿水：是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人的理想饮品。具有安神止咳、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉，健胃消积等功效，还能防头疼、牙疼、赤目、腹病。

决明子：清肝、明目、利水、通便、风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬腹水、习惯性便秘、减肥。

玉蝴蝶：清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛、声带沙哑有很好的疗效。降脂、降压，与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水分，起美白的作用。

金盏花：清热解毒、清心润肺、平肝凉白、具有阵痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃痛的患者极适合，除外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故有益补肝的功效。

竹叶青：生津止渴、消热解毒、化痰。

三七花：降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。

狗尾草 除热,去湿,消肿, 治痈肿，疮癣，赤眼。
猫须草 清热去湿，排石利水。 治急慢性肾炎，膀胱炎，尿路结石，风湿性关节炎
小麦草神奇功效：
—— 抑制癌细胞滋生。
—— 产生抑制细菌滋生繁殖的环境。
—— 清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属。
—— 糖尿病。
—— 平衡血糖、清肝。
—— 降低高血压、清除各种毒素，促进血液流通。
—— 增强毛细管作用及心脏功能。
—— 减肥。
—— 促进伤口愈合。
—— 解除便秘。
—— 治疗各种血液毛病，例如贫血。
—— 用小麦草拭擦头皮可去头皮，防止长白头发。
—— 气喘。
—— 过敏症。
—— 关节炎、风湿病。
—— 心脏病。
—— 各种溃疡。
—— 胆结石、尿道结石。
—— 肾脏炎。
—— 血管肿胀。
—— 癫痫症。
—— 结肠炎。
—— 喉头发炎。
—— 黏液囊炎。
—— 肋膜炎。
—— 肺结核。
—— 内外痔疮。
—— 臭狐。
—— 面疱。
—— 妇女白带。
—— 改善近视。
—— 增强性能力，治疗性机能萎缩。
—— 清除口腔毒素口臭，防止蛀牙。
—— 把榨汁后剩下的小麦草渣敷伤口治外伤，可消炎杀菌
鱼腥草 清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣
白花蛇舌草 清热解毒，清热利湿，清热散瘀，清小儿疳积。治肺热喘咳，扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，痢疾，黄疸，盆腔炎，附件炎，痈肿疔疮，毒蛇咬伤。
紫草 凉血，活血，解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤。清热凉血，用于麻疹，热病癍疹，湿疹，尿血，血淋，血痢，疮疡，丹毒，烧伤，热结便秘。
夏枯草 ：清肝火，散郁结。与海藻，昆布，玄参。合用 以加强软件坚散结之功效
鸡骨草 ：清热解毒，舒肝散瘀。 治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血疼痛。
车前草 利水，清热，明目，祛痰，用于小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，水肿，热痢泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痛，咳嗽，皮肤溃疡。
柠檬草 ：柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
旱莲草 治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤出血，须发早白，白喉，淋浊、带下，阴部湿痒，老鼠痣。
艾草 理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎 现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等
鼠尾草 是一种极有价值的古老草药，有很好的杀菌作用，可增强免疫，提高抗病力，多用于治疗感冒、发烧、咽喉肿痛，扁桃腺炎、支气管炎、鼻窦炎，胸部感染和黏膜炎，属呼吸道病首选用药。鼠尾草由于含有挥发油和苦味素，可起到助消化，舒缓肠道肌肉，刺激食欲的作用。鼠尾草能够刺激消化液的分泌，可治疗腹痛、腹胀、消化不良、恶心、腹泻、肠胃炎、肝气不顺和驱虫。鼠尾草还具有滋补性，可治疗妇科经行不顺、经期推后、痛经和不育。由于含有类激素物质，鼠尾草对绝经期各症均有疗效，尤其对治疗潮热和夜间盗汗的效果显著。鼠尾草有很好的抗氧化作用，可减少自由基伤害，能够延缓衰老，益寿延年。此外，它对子宫具有刺激作用，可用于助产，促使胎盘脱离。鼠尾草还有助于断奶

其他还有

作用：排汗

使用时机：感冒发烧的初期

使用草药：甘菊、杜松、薰衣草、柠檬棕榄、菩提树、薄荷、迷迭香。

作用：镇定

使用时机：希望镇定神经或使情绪和精神集中

使用草药：甘菊、杜松、薰衣草、柠檬棕榄、菩提树、玫瑰、檀香。

作用：放松

使用时机：欲使精神放松并可治疗失眠或头痛

使用草药：薰衣草、柠檬棕榄、菩提树、菊花、玫瑰、檀香。

作用：恢复

使用时机：欲恢复头部与精神的疲劳以及增进记忆力

使用草药：杜松、柠檬棕榄、薄荷、迷迭香、麝香草。

作用：美化肌肤

使用时机：希望肌肤更加细致柔嫩

使用草药：甘菊、薰衣草、柠檬棕榄、菩提树、菊花、玫瑰、迷迭香、檀香。

作用：消除肌肉疼痛

使用时机：希望有消炎或止痛的效果时

使用草药：薰衣草、薄荷、迷迭香、峖树。

Ⅷ 玫瑰花和山茶花有什么区别

中药玫瑰是植物玫瑰初放的花，4～6月间，当花蕾将开放时分批采摘，用文火迅速烘干而成，多用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

性味 甘、微苦，性温
归经 归肝、脾经
功效 行气解郁，和血止痛
牛刀小试

1 疏肝理气

玫瑰气味清香，能疏肝理气而解郁，主要适用于肝气郁结、胸闷及肝胃不和、脘腹胀痛、嗳气则舒等症。

可配合白残花、佛手片等药同用。

对于经前乳房胀痛可配青皮、橘叶、川楝子等同用。

2 调血散瘀

玫瑰可入血分，有和血散瘀的作用，多用于治疗月经不调以及损伤瘀血等症。

可配合当归、川芎、泽兰叶等药同用。
中药山茶花是植物山茶的花，春分至谷雨为采收期。一般在含苞待放时采摘，晒干或烘干，用纸包封，置干燥通风处。

多用于清热止血，外用治烧烫伤。

基础知识一览

性味 微辛、甘，性寒
归经 入肝、肺二经
功效 清热止血、润肺养阴
牛刀小试

1 治吐血咳嗽

山茶花能清热止血，可用于血热引起的吐血、肠风下血等症，可配合山栀、侧柏叶等药材同用。

2 治水火烫伤

水火烫伤后可用山茶花研末后与麻油调敷，能够减少痛感，促进痊愈。

3 润肺养阴

山茶花有清肝火的功效，可以润肺养阴，补肝缓肝。

Ⅸ 入肝经的食物知多少

燕麦：性平，味甘。脾、肝经。补脾益气，止虚汗，降低血脂。
芝麻：性平，味甘。肝、肾经。补肝肾，润肠燥，通乳汁，乌须发，通便秘。
芹菜：性凉，味甘苦。胃、肝经。清热、平肝、利水、降血压、降血脂。 苋菜：性凉，味甘。肝、大肠经。清热利窍、通利二便。 花菜：性凉，味甘。胃、肝、肺经。助消化，生津止渴。 慈姑：性凉，味甘苦。肝、肺经。活血，通便，滑胎。
丝瓜：性凉，味甘。肝、胃经。清热，凉血，化痰，解毒，安胎，通乳。 韭菜：性温，味甘辛。肝、胃、肾经。健胃暖中，温肾阳，散瘀活血。（不可与牛肉、蜂蜜，同食）
木瓜：性温，味甘。肝、脾经。去湿舒筋，平肝和胃。
蕨菜：性寒、味甘。肝、肺经。清热润肠，化痰降气，活血止痛。（不宜多食）
灵芝：性平，肺、心、肾、肝经。补肝气，益心气，养肺气，固肾气。 香菇：性平，胃、肝经。补气血，降血脂。
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皮蛋：性寒，味辛涩，甘咸。清凉，明目，平肝。
鸽蛋：性平，味甘咸。肾、肝经。补肾气，益气血。
猪肉：性平，味甘咸。脾、胃、肾经。补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤。（不可与乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、苍耳子、吴茱萸，同食。） 猪血：性平，味咸。肝，心经。养血。
兔肉：性凉，味甘。肝、大肠经。补中益气，凉血，解热毒。 鸽肉：性平，味咸。肝、肾经。补肝肾，益气血，去风解毒。 羊肝：性凉，味甘苦。肝经。益气血，补肝，明目。
猪肝：性温，味甘苦。肝经。养血，补肝，明目。（不宜与鱼肉，同食。） 鹿肉：性温，味甘。脾、肾、肝经。补脾胃，益气血，强筋骨，暖腰膝，补助命火，壮阳益精。（年青体壮者不宜，阴虚火旺者切忌！） 鸡肝：性微温，味甘苦。肝、肾经。补益肝肾，养血明目。
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鲈鱼：性平，味甘。脾、肝、肾经。健脾益气，补益肝肾，安胎。
乌贼鱼（墨鱼）：性平，味咸。肝、肾经。养血，滋阴，补肝肾。（鱿鱼与墨鱼同属一科，性味归经，功效与墨鱼相近）
鲍鱼：性平，味甘咸。肝、肾经。滋阴，清热，益精，明目。
鳗鱼：性平，味甘。肝、胃经。补虚，养血，抗痨。（不宜与白果、猪肝，同食。）
金枪鱼：性平，味甘咸。肝、肾经。益气血，补肝肾。 三文鱼：性平，味甘。肝、肾经。益肝肾，降血脂。 鳝鱼：性温，肝、肾经。补虚损，强筋骨，去风湿。
带鱼：性温，胃经。暖胃，泽肤，补气，养肝。
蟹：性寒，味咸。肝、胃经。清热，散瘀血，通经络，续绝伤。（不可与柿子、兔肉同食。蟹反荆芥。）
蚌：性寒，味甘咸。肝、肾经。滋阴，养肝，明目，清热，解毒。 蛏：性寒，味甘咸。肝、肾经。补阴，清热，除烦，止渴。
虾：性温，味甘咸。肝、肾经。补肾，壮阳，通乳。（忌与獐肉、鹿肉配伍）
淡菜：性温，味咸。肝、肾经。补肝肾，益精血，消瘿瘤。
甲鱼：性凉，味甘。肝经。滋阴补虚，凉血抗癌，软坚。（不可与苋菜、桃子、鸡蛋、猪肉、兔肉、鸭子，同食。）
海哲：性平，味咸。肝、肾经。清热，化痰，消积，润肠。（不宜与蚕蛹、白糖同食）
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枇杷：性凉，脾、肺、肝经。润燥，清肺，止咳，和胃。
李子：性平，肝、肾经。清热，生津，止渴，利水。（不可与麻雀肉、獐肉、鸭蛋、蜂蜜配伍食用。未成熟而苦涩的李子有毒） 沙果：性平，心、肝、肺经。止渴，止泻，涩精。 荔枝：性温，脾、肝经。养血，生津，理气止痛，除口臭。 柠檬：性微温，胃、肝经。开胃消食，生津止渴、祛暑、安胎。 金橘：性温，肝、胃经。理气解郁，消食化痰，醒酒止渴。
石榴：性温，肝、肺、大肠经。生津止渴，涩肠止泻。（不可多吃、常吃、久吃） 香橼：性温，肝、肺、脾经。舒肝，理气，化痰。
桑椹：性寒，肝、肾经。滋补肝肾，养血滋阴，明目黑发，润肠通便，抗衰老。（不可多吃）
桃子：性热，心、肝、肺经。补心血，养肝气，益肺气，生津润肠。（不可与甲鱼同食，不可与白术、苍术配伍食用。）
山楂：性微温，脾、胃、肝经。开胃消食，活血化瘀，降血脂。（不可与人参、西洋参、党参等参类配伍食用。不可与甲鱼、虾、蟹、等海鲜配伍食用。）（不可多食）
松子仁：性温，肝、肺、大肠经。补气养液，润肺滑肠。
梅子：性平，肝、肺、脾、大肠经。生津止渴，开胃进食，涩肠止痢，安蛔驱虫。
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菊花：性凉，肺、肝经。养肝明目，疏风清热。
山茶花：性凉，肝、肺经。凉血，止血，散瘀，消肿。 槐花：性凉，肝、大肠经。清热，凉血，止血。 百合花：性凉，肺、肝经。润肺，清火，安神。
罗布麻：性凉，心、肝、肾经。清火，降压，强心，利尿。
金盏花：性温，肺、肝、胃经。消痰涎，开结气，通水道，除胀满。（另有一种金盏花：性平，大肠经。凉血止血。治痔漏出血、肠风便血。）
杜鹃花：性温，肝经。和血，调经，祛风湿。（另有一种映山红也称山丹或红樱花：性凉，肝经。清肝、活血、止痛。）
月季花：性温，肝经。疏肝解郁，活血调经。（孕妇忌食。） 玫瑰花：性温，肝、脾经。理气解郁，和血散瘀。（孕妇忌食） 茉莉花：性温，肝经。理气，解郁，辟秽，和中。 千日红：性平，肝、肺经。清肝明目，止咳定喘。 合欢花：性平，心、肝经。舒肝理气，解郁安神。
桃花：性平，心，肝经。利水，活血，通便。（孕妇忌食。体虚者不可多用久用） 莲花：指花瓣，性温，心、肝经。活血止血。（孕妇忌食）
苦丁茶：性寒，肝、肺、胃经。散风热，清头目，除烦渴，消食化痰。 凌霄花：性寒，肝经。凉血祛瘀，清热祛风。（孕妇忌食） 木（玉）蝴蝶：性寒，肺、肝经。润肺，舒肝，和胃。 金莲花：性寒，肺、肝经。清热解毒。