梅花酸梅晶

❶ 佐乐米杯作文比赛小学作文四年级如围名单

真好，又放星期了。火辣辣的太阳在天空上猛烈地燃烧着，仿佛要把整个地球，整个世界，整个宇宙都给吞食。呆在家里扇风总不是个办法啊，可是出去又太热。我现在进退两难……

“咚咚咚……”不知道是谁，连续敲打着我们的门。“啪嗒啪嗒……”我懒洋洋地拖着水晶拖鞋从地砖上面一不一步地移去。“嘎吱”我用双手打开了大门，有气无力地问到：“哎！这么热，到哪里去啊？”“哦，我发现楼顶上其实很好玩啊，呵呵。”杉（笔名）好像不知道夏日的热，继续在门前用手比画着，嬉皮笑脸地对我说。真不知道她是哪里来的干劲。好吧！我们就去看看吧！“哇！”楼顶上简直出乎我的意料，本以为会没有多热，可是，我感觉我都快要被太阳的热烤焦了，真难受。我用手使劲扇着脸，可是还是控制不住那豆大的汗珠，它仍然像瓢泼似的往下落……

“咦，你看啊！”杉好象发现了什么新鲜的东西，连忙拍拍我的肩膀指给我看，她的眼睛里闪着光，我确定是有什么新鲜的东西。我忙向着她的目光望去——壁虎。“切！我当是什么呢，原来就是一只见惯不惊的壁虎嘛！至于这样吗？”我不削一顾地拒绝了她。不过也是，这么一个小东西跑到这里来干什么？我们俩出于好奇心，便迎上前去看个究竟。恩，怎么回事？它为什么总向瓦堆堆里钻呢？我和杉一直跟着它。可是，它已经钻到了瓦堆底下，我们不由得继续搬开堆积如山的瓦堆。“呼！可真热啊！我都快被晒中暑了！”我忽然地一下便站了起来，顿感头昏眼花。管它的，我又没有发烧，可能是蹲久了血液不循环的原因吧！还得我惊慌失措。

只见杉还在那里一动不动的观察着小壁虎。“哎！”真受不了。算了，就奉陪到底吧！我咬咬牙，想到忍一时风平浪静，退一不海阔天空嘛！“干脆我们玩玩它吧！”我欣喜万分地对杉说。“好啊，好啊！！”她像鸡啄米似的点头。好，我们现在就开始吧！

我找了一根小木棒，对杉信心十足地说：“我们￥#￥%#￥%”说罢，遍工作起来。我用小木棒小心翼翼地伸到小壁虎肚皮下，猛地一挑，哈哈，它居然也会害怕，四只小脚紧紧抓住小木棒。我猛地向地上一扔，它也猛地摔了下去，正一阙一拐地想逃之夭夭，“哼！没那么容易！”我吐了一口啜沫。“好好！”杉在一旁专心致志地鼓励我，我也就更来劲，用小木棒使劲戳着壁虎的尾巴，恨不得弄它。“啪！”顿时，地上的那一滩全红了，壁虎流血了，我在血泊中细心探索着，壁虎的尾巴居然断了。“哈哈哈哈……”我高兴地手舞足蹈，一会儿，抓着杉使劲摇晃，一会儿又在原地蹦来跳去。

“不好！”杉突然尖叫一声。咦！壁虎怎么不见了呢？“它搬救兵去了！！”我和杉惊恐万分，不一会儿，双双快速跑会了家。

清晨，用手运载太阳

一轮红日，似一个羞答答的新娘，慢慢地撩开红色的头盖，掩饰不住的惊慌与羞涩。
一颗赤诚的心，开始了热烈的燃烧，在澄静的黎明，让生命从一个山顶出发，到达灵魂至高无上的顶峰，让生命的热能以最大限度的发挥。
叽叽喳喳的鸟啼掀开了日子的宁静，清晨，一切都在悄悄的开始着；播种者播种，寻梦者寻梦，漂泊者漂泊，他们的足迹深深浅浅，一句平凡的哲理在他们身前身后深入浅出：“一日之计在于晨”。
清晨，跃动的霞光一路欢歌，给人鼓舞给人希望。
其实人的一生有许多许多机会和机遇，只要你善于把握和抓住属于你的黎明或阳光。

中午，流动在风里

用风的方式，问候那些汗流浃背的影子，盈满汗水的笑容在风中荡漾开来，歇一歇吧！辛劳的人们。
汗珠落地，一种原始的回归，在大地母亲的怀抱中，汗珠是生命中一种盛开的风景。
歇一歇吧，跋涉的人们。
让中午的风洗去你的灰尘你的疲惫。
让满地的希望接受严酷的考验。
让最真诚的呼唤回归真诚的大自然。
农人是阳光下的笔嘴，走过的路是土质的诗句，阳光是深入简出的哲人，在希望的田里上，播种哲理。
庄稼人在风中抡起黝黑的臂膀，让锄头俯冲而下，面对幸福的缺口。

在中午，太阳炙烤着热情，理想和一片片绿油油的梦。
风，是问候跋涉者的唯一方式。

寄语黄昏

太阳就要下山了。
在黄昏，无论是读诗和写诗，都是安静自己的方式。
西边那抹眩目的橙红，恰似情人脸上的红晕，那枚红红相思，跌进了山那边谁的梦里？
从黄昏走过的女子，披着夕阳摇曳的心情，愁肠百结，浅吟低唱。有谁，能打马三千里，去接近她的心灵与根部？
乌鸦是黄昏最为钟情的客人，在送走满目的半江残红之后，才回归大山壮硕的沉默。
所有描写黄昏的词语，总是很瘦。
挽住黄昏，挥不去的是天边的云霞。
太阳下山的时候，将心儿拉弯。
是谁，站在黄昏中，为人生找到了比喻？

夏日是热情的，热情的夏天总有诉说不尽的乐子。比如：

梅花糕

巷口。古旧的墙边。支着一口蒸笼，袅袅地冒着热气，缕缕飘散在倾斜的夕阳里，那是一张朦胧的面孔，一个妇女的面孔，看上去显得苍老。这些是我在这个午后，在这个熟悉的城市里，打量的一幅古董一般的画。
润泽蜡黄的蒸笼上，用红字写着梅花糕。我十分喜欢这个名字，仿佛是在欣赏一朵绽放在炎炎夏日里的梅花，让我浮想遐思。水乡独特的资源优势，盛产糯米，这种梅花糕就是农家传统的点心。嫩白的糯米粉，经过过滤、揉捏、脱坯、干蒸，几道工序，那种藏在迷芯里的香甜，就喷薄而发，冲向生命的另一形态。
吃在嘴里粘稠、细腻、柔韧，却一点也不沾手，馋嘴的小娃儿，常常等不及拿来竹筷就迫不及待地用手尖儿，抢鲜。闲适的老者，最喜欢用白糖佐食，一盘梅花糕，莹白如雪，一碟白砂糖，同样莹白如雪，一个字曰：纯！
梅花糕，是家乡特有的点心。听老者说，以前的时候，在梅花糕出笼的刹那，用毛笔点上一点红印，形如梅花，故而得名曰：梅花糕。我边听边遐想，仿佛在眼帘真的就摆开一朵朵待放的梅花呢？！不觉莞尔一笑，多么富有诗意的畅想，多么富有诗意的生活啊！
王冕在《墨梅》中有云：不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。我想有这样的精神境界的人，又何曾不幸福！也许，在家乡的梅花糕里，也曾有如是寓意的吧？！梅花糕，在黄海的涛声里，在历史的桌角，在乡人的血脉中，似乎也是在书写着梅花一般的精神和气度呢！

酸梅汤

朋友曾从常州带回许多酸梅晶，速溶型的，立冲可尝，成了我们那个暑假里最上等的待客凉茶。
酸梅汤，黑棕色，半透明，盛在透明的玻璃杯子里，从杯口窥视，深邃得很，而从侧面却隐约可见对面的物什。有时候我觉得我们的性格也是如此的，很多时候我们渴望纯净如水，透明的，不参丝毫杂质，一眼可以望穿，我们反而觉得轻松。所以有人说孩童在这个世界上是笑容最多的。随着年龄的增长，我们长了高度，宽了视野，却减了笑容。我们在生活的圆舞场上，真的圆了，没了棱角，却也发现枯槁了情思。我们后悔，喟叹，烦恼，却不愿走出藩篱。因此，在酸梅汤的面前，我发现我们走进了另一座围成——生活的围城。
我们多么渴望，一如那澄澈的白开水啊！简单，清爽。白开水能够溶解许多，却从不贪恋他者，也许是它明白：添了他者，就变成他者的道理吧。无论名贵如咖啡，还是普通如酸梅汤……
因此，哲人说：懂得舍弃，是福分。

纳 凉

道边，昏暗的路灯下，几名老者手持芭蕉扇，围坐一团，人们习惯称之为扎堆。而在乡下，这样的情景，是夏日夜晚的常景。
约莫掌灯时分，忙碌了一天的农人聚到一起，在院前或者村口的桥头，这儿一堆，那儿一摊，凭兴致自由组合，年老的话“三国”，年轻的谈时事，家长里短，村里村外，俨然一个个新闻发布会现场。
纳凉，人是追着风转的。有“人面朝风”的说法，说的是人们总是把脸，朝向风吹的方向。孩子们是主角中的主角，焦点中的焦点，无忌天真的孩子们，兴奋地奔跑，追逐，嬉闹。或躲猫猫，或捉萤火虫，或数着天空的星星着迷……在他们的眼里，每一个夜晚，都是一段精彩的童话。
纳凉，是夏日里最热闹的时分。一种属于农人的闲适，在风中流淌。或者，这也是一种幸福吧？！因此，我想：夜色，遮蔽了许多，却也丰富了许多。
夏日纳凉，也是一种享受，大自然的免费恩赐。

一
夏季来临雨纷纷，
高考上线人大增。
十年努力有其累，
世人评说自精神。
二
今夏高温日不多，
人人相问看世博。
学童假日争相去，
全球科技开眼窝。
三
世界足杯南非办，
球迷夜夜守住看。
欧洲全拿冠亚季，
大国无缘使人叹。
四
入夜乘凉下江堤，
江北亲水歌声起。
来往人儿接踵过，
锻炼已成好风气。
注：亲水即新建亲水广场，有儿童戏水池。

一

立夏催得春色藏，剪剪清风过池塘。

嫩荷叶尖蜻蜓舞，槐楝花开柳丝长。

二

麦浪铺开满地金，坡上野果红樱樱。

大人割麦儿童嬉，你呼我叫手不停。

三

桑叶如盖桑葚稠，姹紫嫣红满枝头。

遥觉树上人影动，树下悠闲几头牛。

四

稻田芒种谷含苞，一片葱茏到山腰。

男子携篓捉鳅鳝，野葱香芹好烹调。

五

碧莲蔽日红荷妖，水鸟筑巢藏苇蒿。

半船莲蓬满篮蛋，菱角芦笋鸡头苞
六

一夜电闪挟雷鸣，暴风骤狂雨倾盆。

江河横溢堤坝溃，满树残枝叶凋零。

七

湖岔沟陂水草丰，鱼群交尾各争风。

赶网驱逐蔑罩笼，欢蹦乱跳入篓中。

八

骄阳似火汗如浆，抢收稻谷抢插秧。

披星出门归戴月，人人辛苦家家忙。
九

满园瓜果逸清香，天天采摘几大筐。

老父无私作奉献，祛暑解渴馈街坊。

十

夜色如水萤火飘，繁星拱月银河高。

轻摇蒲扇凉榻卧，一身疲劳逐渐消。

走在校园后山的小路上，看着簇拥茂盛的梧桐叶，和一块块地里金黄饱满的小麦，以及那些杂草丛中细碎的花儿，心中竟莫名其妙地有些许感动，虽然是夏天，却有这么多春的气息。五月和六月正在交替，夏天来了好久，可雨却还在缠绵。许多人还披着外套去上课，我早上起床时，时间总是慢了几分钟。
也许这真是一个美丽的季节呢，不时在校园里会遇见大四的学长们，有时候是在食堂门口，有时是在教室楼下，他们有了几分惆怅的意味。我过去搭讪，聊天，在即将离去的日子里，我也被一种隐隐的气氛感染着。
有时，我会冒昧地问起他们什么时候才离开学校。当他们告诉我时间时，我又觉得也许不知道更好呢！然后谈起一些关于学习，关于就业的事，他们虽然已要毕业了，到底还是校园中的学生，依然对一些生厌的事冷嘲热讽，对一切艺术的事评头论足，对生活的满腔热忱啊，一眼就被人看穿了，或是一句话就给露了出来。
久而久之，我竟然把许多学长的工作底细也摸清了，去了什么地方试讲，被哪个部门相中，倘若开始只是为了好奇的话，后来何尝不是为我们自己打气呢？有一次，我碰见大四的一个师兄，他和我谈话的时候，语气低沉，有几分郁闷，我想是为工作的事吧？他告诉我，去了好多地方，都没有遂愿，我拍拍他的肩膀，调侃他：“不行啊，你一定要努力的，你们找好了工作，我们才有榜样呢！这叫前人之事，后事之师呢！”确实，在大学校园里，社会的本来面目已经咫尺可及，虽然现在还是大二，但转眼之间又该轮到我们写毕业论文，面试投档了。一个同学有天突然对我说：“大二过得比大一快呢！”言语之中，透着几分对时间难以把握的无奈。
然而，给我们所惊喜的是，我们结识的一堆学长们，都是很有实力的人，大学几年就已经是写文章的高手了，作品到处可见，组织管理学生社团也毫不逊色。有时聚会，许多人在一起，他们虽知道即将离开校园，但依然高谈阔论，谈笑风声，指点江山，回去的夜里，也许就有灵感出现，便激扬文字，只消片刻或许就能做出一首诗歌或一个小说的。在求职的过程中，不管是很顺利还是遇到了很多麻烦，对于工作都是很有把握的。这便是生活的魅力，生活既迫使你去思考关于来来去去的问题，也诱惑你走进它的绚烂世界里，去体验并热爱它。想到这些，我也欣慰起来，看着可爱的他们啊，几年以后，或许将被岁月磨平棱角，被工作拉长胡须，但一份潜在的喜悦现在就向我弥漫开来了。
“一些虫蚊/向我飞来/落在我的睫毛上/不愿意离开/不知道是我的眼里储满了泪水/还是有一丝安全的气息包裹着它们。”那天我写了一首小诗，是对我自己的铭记，可在这个夏天，我发现校园里人们，特别是就要毕业的学长学姐们，像这些虫蚊一样，在平静的校园里呆了三四年，都不忍离开了，也许大家的眼里都储满了泪水。
这个夏天，没有炎热的天气，常有和风吹来，吹在我的脸上，吹起我的头发，吹过校园里的梧桐树，万年青，小草，旗帜……校园大道上，牵着手的男女悠闲自在，骑着单车的人们，怡然自得。当夏日以这种温和的面目出现，季节接受人的朝拜，时间在人们脚下静静流淌，大四的学长学姐们，坐在一小片草坪上，看着天上的云，也许会想起很多很多……

❷ 酸梅汤是如何成为健康饮品的引领者

盛夏的三伏天儿，酷暑难耐，不少北京人都选择酸梅汤来解暑消夏。说起酸梅汤，那可是正宗的古方饮品，距今已有一千多年的历史。

酸梅汤真正风行，成为大众饮料，大概是在清代，其中尤以北京城为正宗。据《清稗类钞》记载：“酸梅汤，夏日所饮，京、津有之。以冰为原料，屑梅干于中，其味酸。”这种盛行的酸梅汤饮料，是从清朝宫廷传入民间的美食。

酸梅汤主料是乌梅、冰糖和桂花，已经没有像太医院那样再放砂仁和豆蔻了，一则是因为成本太高，二则也是因为有些人不喜欢药味。“酸梅汤一般盛在大木桶内，为的是四周冰镇，那时只有天然冰，没有洁净的人造冰，只能在桶外冰镇。天然冰取自入冬以后的筒子河，什刹海，运到冰窖储存，到夏季卖给商家。”王老先生说。

(2)梅花酸梅晶扩展阅读：

时代在变，酸梅汤的形式也在变。除了传统手工制作的酸梅汤，酸梅糕、酸梅晶等产品面世，酸梅汤还出现了瓶装饮料，更加方便饮用。作家肖复兴在文章中回忆，一种梅花状的酸梅糕，颜色发黄，用水一冲，就是酸梅汤。北京的70后和80后，小时候常喝一种用“酸梅晶”冲成的酸梅汤，那种冰爽酸甜的口感贯穿了整个童年的记忆。

不管时光如何变幻，酸梅汤的历史传承始终延续着，它的美味早已经深深铭刻在了人们的味蕾上，难以忘记。

❸ 酸梅粉是什么做的

酸梅粉是以中药酸梅、山楂经熬煮取汁，糖桂花等各种辅料精制而成的。

由于内含乌梅，因此有生津止渴，消暑降温，健脾开胃，防火提神之功效。酸梅粉起源于陕西省，是陕西省的特产。滋味浓郁，酸甜适口，该产品可以冷饮、热饮及常温饮用极为方便，风味独特，口感清爽，堪称饮中极品。

(3)梅花酸梅晶扩展阅读

酸梅粉特点：保持原有的天然成份，原汁原味，并加以科学的配方，口味纯正、生津止渴、酸甜可口、防暑降温、清凉可口、富含维生素、养颜排毒、开胃楗脾、助消化、增食欲。

酸梅粉价值：酸梅中富含花青素，这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汤，身体的清洁程序就大大加速，肝脏也就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底排出体外。因此有减肥养颜，防癌，调节血脂，去油腻和解酒护肝的功效。

❹ JLZ是如何成为健康饮品的引领者

盛夏的三伏天儿，酷暑难耐，不少北京人都选择酸梅汤来解暑消夏。说起酸梅汤，那可是正宗的古方饮品，距今已有一千多年的历史。

酸梅汤真正风行，成为大众饮料，大概是在清代，其中尤以北京城为正宗。据《清稗类钞》记载：“酸梅汤，夏日所饮，京、津有之。以冰为原料，屑梅干于中，其味酸。”这种盛行的酸梅汤饮料，是从清朝宫廷传入民间的美食。

(4)梅花酸梅晶扩展阅读：

时代在变，酸梅汤的形式也在变。除了传统的手工梅子汤、梅子糕、梅子水晶等产品问世外，梅子汤也出现了瓶装饮料，饮用更加方便。

作家肖福兴回忆说，曾有一个梅花形状的梅子饼，颜色是黄色的，用水冲成梅子汤。北京的七八十年代出生的人年轻时经常喝一种用“酸梅水晶”熬制的酸梅汤。冷酸甜甜的味道一直贯穿着他们童年的回忆。

无论时代如何变迁，酸梅汤的历史传承仍在延续，它的美味已经深深地刻在人们的味蕾上，难以忘怀。

❺ 酸梅汤被都市白领们当做一种宝贝，为什么酸梅汤会受到他们的青睐

起到降肝火，润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症，人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解。

❻ 电饭锅可以炖哪些汤

第一道：冬瓜薏米老鸭汤

把薏米、冬瓜、鸭肉放在一起放到电饭锅中炖成汤，鸭肉软烂，汤水鲜美。

具体制作方法

第一步：准备食材。鸭腿2只、冬瓜1块、薏米小半碗、姜适量。

第二步：把薏米清洗干净，然后浸泡1个小时左右。

第三步：把鸭肉剁成块、冬瓜去瓤然后切块、姜切片备用。

第四步：锅中倒入少许水，然后把鸭肉放入锅中，再放入1勺料酒，小火煮开。

第五步：把焯过水的鸭肉块、冬瓜块、薏米、姜片放入电饭锅中，再倒入适量的清水，如图。然后把锅放好，选择“炖煮”或者“煲汤”、“煮粥”功能即可。等汤炖好后，揭盖，放入2小勺盐，然后再次盖好盖子，炖煮10分钟即可。

第六步：盛出上桌开动吧。

多说几句

1、把冬瓜皮留下，在炖煮的时候，冬瓜不易碎。

2、不同的电饭锅功能不一样，大家尽量选择炖煮功能就可以了。

第二道：排骨海带汤

这道汤做法非常简单，用料也很常见，只有海带和排骨，是一道零门槛的鲜美汤水。

具体制作方法

第一步：准备食材。排骨适量、干海带适量、姜适量。

第二步：将海带泡发，然后清洗干净。

第三步：锅中倒入适量的清水，然后将排骨放入锅中，再倒入一勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮五分钟，最后将排骨捞出备用。

第四步：将排骨和两三片姜放入电饭锅中，再倒入1500亳升左右的水。

第五步：选择“炖煮”功能，然后盖好盖子开始炖煮。

第六步：炖到一个半小时左右，将海带放入锅中。盖好盖儿，再接着炖。

第七步：炖好后调味，根据口味放少许盐即可。

小提示

1、排骨最好选择仔排，而且越新鲜越好，千万不要用冷冻了很久的排骨来做。

2、泡发海带结需要很长的时间，所以最好提前泡发。而且泡发的过程中，要多换几次水。

3、炖汤的水要一次性加足，千万不要中途再加。

4、炖汤过程中不要经常揭盖儿。

5、炖汤要后放盐调味。

第三道：鲫鱼豆腐汤

这道汤鲜味十足，制作简单，是一道非常便于居家制作的汤水。鲫鱼肉嫩味鲜，做好的鱼汤更是鲜美。

具体制作方法

第一步：准备食材。鲫鱼一条、豆腐300克、姜一小块。

第二步：将鲫鱼收拾干净，然后在鱼身划几刀。豆腐切成小块，姜切片备用。

第三步：往鲫鱼上抹少许盐，再放一勺料酒和几片姜腌制十分钟。

第四步：锅中放少许油，油热后把鱼放入锅中。

第五步：小火慢煎，一面煎至微黄后翻另外一面继续煎。

第六步：将煎好的鱼放入电炖锅或者电饭锅中，倒入1500毫升左右的热水。

第七步：选择“炖煮”功能，然后开始炖制。

第八步：炖到一个小时左右，将豆腐放入锅中，然后再接着炖半个小时。

第九步：出锅前撒少许盐调味即可。

小提示

1、鲫鱼一定要清洗干净，不然会影响口感。

2、为了保持这道汤的原汁原味，我没有加任何调味料，更没有放鸡精之类的。

3、在加水的时候，一定要放热水。

4、盐不用放的太早，出锅前根据自己的口味放些盐调味就行。

第四道：绿豆南瓜汤

绿豆和南瓜，二者相结合，营养丰富，清热祛火，非常一道非常健康的汤水。

具体制作方法

第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。

第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗干净，浸泡半个小时。

第三步：将南瓜去瓤去皮，然后切成2厘米左右的小块。（南瓜最好选择“老”一点的，这样口感比较好）

第四步：将绿豆和南瓜一起放入电饭锅中，然后倒入1200毫升的清水，选择“煮粥”功能即可。（如果喜欢甜一点的，还可以放一些冰糖）

第五步：盛出即可食用。（晾凉或冷藏后，味道更好哦）

第五道：莲藕排骨汤

这是非常经典的一道汤水，排骨软烂，莲藕鲜香。

具体制作方法

第一步：准备食材。排骨300克、莲藕1根、姜1小块、香葱适量。

第二步：冷水下锅，将排骨焯一下捞出备用。（焯排骨的时候可以放一勺料酒除腥）

第三步：将莲藕去皮切块、姜切片备用。

第四步：将排骨、莲藕、姜片一起放入电饭锅中，再倒入1000毫升温水。

第五步：选择煲汤功能即可。（如果电饭锅没有煲汤键，可以先选择煮饭20分钟，再保温1个半小时）

第六步：煮好的汤放适量盐调味，食用的时候撒少许香葱碎即可。

第六道：酸梅汤

酸梅汤，据说是我国最古老的传统饮料之一，历史非常悠久。在没有冰棍儿、雪糕的年代，酸梅汤就是最好的消暑饮品。制作酸梅汤需要的食材一般在超市或者药店都有。制作方法也不难，将各种食材清洗干净、泡软、放到锅里熬煮就可以。另外，为了避免在厨房久待出汗，用电饭锅来煮酸梅汤，很省时省力。

具体制作方法

第一步：准备食材。乌梅30克、山楂20克、陈皮10克、甘草5克、洛神花3个、干桂花3克、冰糖50克。（首先，做酸梅汤一定要用冰糖。若使用白糖，口感甜腻，与冰糖相差许多。其次，洛神花、干桂花如果没有，可以不用。）

第二步：除冰糖外，把所有食材放到盆中，再倒入适量清水，用筷子快速转圈。这样做可以把食材表面的浮尘去掉。

第三步：食材沥干水分，如图。

第四步：将食材再次放入盆中，倒入2升左右的清水，浸泡30分钟到1个小时。（泡过的食材煮出来的酸梅汤味道更浓，颜色也更重一些。）

第五步：把所有食材连水一起倒入电饭锅中煮30分钟，然后把冰糖放入锅中再煮20分钟。第六步：将煮好的酸梅汤残渣过滤掉（为避免浪费，煮过的残渣，可以再加些水和冰糖煮一次哦）。

第七步：酸梅汤晾凉后，放到冰箱冷藏几个小时就可以喝了~

第七道：山药排骨汤

山药排骨汤，鲜美可口，既可补充水分，又滋补润燥。

具体制作方法

第一步：准备食材。排骨300克、山药400克、红枣30克、枸杞5克、姜1小块、香葱适量。

第二步：排骨凉水下锅，再放入1勺料酒除腥，大火烧开后撇去浮沫，然后把排骨捞出。第三步：将排骨、姜片、香葱结、红枣一起放入电饭锅中，再倒入一大碗温水。

第四步：按下电饭锅的“煮饭”按钮，炖煮60分钟。

第五步：把山药去皮切成块放入锅里煮10分钟。然后放入盐、枸杞，再煮10分钟即可。

第六步：盛出开动吧。

多说几句：

1、山药切块后为防止氧化变黑，可以立马放入淡盐水中。

第八道：玉米排骨汤

这道玉米排骨汤味道鲜美，营养丰富，制作简单。再加上是用电饭锅来炖的，几乎没怎么动手就做好了，真的是非常省事儿。大家有时间一定要试试看哦~

具体制作方法

第一步：准备食材。鲜玉米1根、新鲜排骨1根、胡萝卜1根、姜适量、香葱适量。

第二步：将玉米剁成段、胡萝卜切滚刀块、姜切片备用。

第三步：排骨焯水备用。（焯水的时候，往锅里放一勺料酒去腥）

第四步：把焯好的排骨、胡萝卜、玉米、姜片、香葱一起放入电饭锅中，再倒入1大碗清水，然后盖好锅盖，选择炖汤功能即可。炖好后再往锅中放1小勺盐调味。（炖汤时候，香葱建议放整根的，这样方便在炖好后捞出）

第九道：薏米冬瓜排骨汤

清香宜人的一道汤，百喝不厌。

具体制作方法

第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。

第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。（把冬瓜皮留下，不会将冬瓜煮散。）

第四步：薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。

第五步：盛出开动吧~

第十道：银耳紫薯羹

天热了，来一碗香甜清凉的紫薯银耳羹，清甜滋润又消暑，自然非常舒服。

这道汤羹做法简单，只需要把紫薯切成小块和银耳一起炖煮即可。炖好后，颜色诱人，胶质丰富，整道汤羹晶莹剔透，入口润滑，绝对是有颜又有味的一道汤羹。

具体制作方法

第一步：准备食材。银耳2朵、紫薯2个、冰糖20克。

第二步：提前将银耳放入凉水中浸泡两到三个小时，使银耳充分泡发。

第三步：将泡发好的银耳去掉根部，然后撕成小块。

第四步：紫薯去皮切成小块。

第五步：银耳、紫薯、冰糖一起放入电饭锅中，再倒入2000毫升清水。然后炖煮1个半小时左右就可以了。炖好后，晾凉后再喝，口感更好。