拓展梅花桩

① 拓展训练项目有哪些

飞毯
一、项目简述
根据规定，完成接力赛。
二、人数与时间
每组人数8人左右。时间控制在30分钟以内。
三、场地与物品、器械准备
一块平整开阔的场地，起点与终点间距10米。所需物品：若干块30厘米×30里面大小的地毯或硬纸板作为飞毯，保证每组都有三块飞毯，适当备份。
四、规则及注意事项
1、起点和终点间的区域，身体的任何部位都不能触碰，只能通过踩在飞毯上移动；
2、第一名学员手持三块飞毯，从起点开始，身体任何部位触及终点线后返回，换下一名学员；
3、利用飞毯行进的过程中，禁止跳跃；
4、20分钟内，最先全组完成任务的小组获胜。

怪兽
一、项目简介
通过团队协作，创造出符合要求的怪兽。
二、人数与时间
每组12人为佳。时间控制在15分钟以内。
三、场地与物品、器械准备
一块平整的场地，最好在草地或铺有地毯的地面进行。无需物品。
四、规则及注意事项
1、所有队员参与，在10分钟之内组成一个用十只脚，四只手爬行的怪兽;
2、怪兽组成后，爬行5米远，才算成功。

俯身拔河
一、项目简述
这个项目类似拔河，只是改变常规的站立方式而已。
二、人数与时间
两两一组，如果人数为奇数，则培训师参与进来。
三、场地与物品、器械准备
一块平整的场地，室内外均可。所需物品：几根长绳，或者在地上画长线。
四、规则及注意事项
1、让学员平均分布与绳子的左右两侧，两两相对，如果人数为奇数，则培训师加入其中;
2、大家俯身，双手从自己胯下穿过，握住对方的双手，开始拔河;
3、游戏采取淘汰制，直至决出最后一名大力士。

② 素质拓展训练项目的梅花桩间隔是多少

60厘米到1.2米之间

③ 学生一般都喜欢进行什么样的拓展训练

学生一般都喜欢有趣和冒险类的器材吧，我们学校买的是拓展者的梅花桩、树上探险、模拟电网等。课间，学生们也都挺爱玩这些器材的。您的采纳促进我更好的成长

④ 常见的拓展训练项目有哪些

拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏专、划艇等；野属外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

温馨提示：以上信息仅供参考。
应答时间：2020-12-14，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。
[平安银行我知道]想要知道更多？快来看“平安银行我知道”吧~
https://b.pingan.com.cn/paim/iknow/index.html

⑤ 拓展培训的项目有哪些

拓展培训的项目有很多，具体分类如下：

拓展培训项目按照场地分为：场地、野外、水上、室内；按照风险级别分为：低风险、中度风险、高风险；

按照培训对象分为：个人挑战、团队支持下的个人挑战、团队挑战；

按照高度分为：低空、高空、地面

⑥ 拓展训练项目大全

你好来，拓展训练项目包括源：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘

⑦ 户外户内拓展训练项目都有哪些

有很多经典项目，例如秋千桥、空中抓杠、平衡木等

⑧ 常规的拓展训练项目都有哪些

拓展训练项目包括：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、回飞行转轮、依存共渡、答雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷(略)、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。
要根据培训对象和要解决的问题来选择。