茉莉花老爹
㈠ 老爸喜欢茉莉花茶,马边高山茶的花香浓郁吗
花香挺浓郁的,他们家的茉莉是摘自有“茉莉之乡”的四川犍为,并且精选晴天午后的晴花,这种时刻的茉莉花不仅花质好,花粉浓度也很高,花香更浓郁。
㈡ 早上,因一件失误事,造成整个一天全家人的错误
1.从我开始记事的时候,发生过很多事情,有些都已经渐渐淡忘了,但有一件事我却一直记忆犹新。
记得那是我上二年级的一个十一长假的时候,全家人都来到奶奶家,妈妈提议说“今天我们吃饺子吧!”大家都一致同意了。
于是我们开始了一次全家总动员活动--包饺子。妈妈说:“宝宝,你也来学包饺子把!”我虽然嘴上兴奋地说:“好啊,我一直想学呢!”但心里却不以为然,想:包饺子有什么难得,不就是放点馅一捏的事吗?没什么大不了的。于是我不屑一顾地看了正在包饺子的爸爸,就叉着腰说:“有什么大不了,我比你包的还好。不信?你们等着瞧!”
说着,我就拿起一个饺皮,一股脑似的放了一大块馅,使劲一捏,“呀,什么东西这么粘!”我皱着眉头大声喊道,还把大家都吓了一跳。原来是我放的馅太多,把饺皮给弄破了。爸爸大笑起来,这时,我脸一下子就红了,眼泪在眼眶里打转,差一点就流出来了,刚才那股神气劲全没了像泄了起的皮球,真是无地自容,如果有个地缝,我一定会钻进去的。
爸爸见此情景,怕我太尴尬,忙给我解围:“大家不要见笑,我们宝宝其实并不笨,一教就会,是不是?”爸爸转过身,给我使了个眼色,我连忙对爸爸说:“爸爸,你来教我吧!”爸爸笑着点了点头。这回我可认真了,仔细看着爸爸的一招一式,只见爸爸左手呈半圆形,右手拿起饺皮放在左手上,然后拿起筷子放了一点馅,右手熟练地捏好皮。一个半圆形的饺子出现在爸爸手中。这时,爸爸说:“该你了”我紧张极了,爸爸叫我不要紧张,但是我心里还是忐忑不安,想:这次我能不能包好呢?如果我包不好,爸爸又得帮我解围了,大家会不会说我笨呢?
爸爸好像看出了我的心思,语重心长地对我说:“没关系,包坏了可以在学嘛,谁一生下来就会呀!”爸爸的这句话使我勇气倍增,我学着爸爸的样子,在爸爸的这倒下,我终于包出了一个半圆的饺子,我脸上笑开了花,心里比吃了蜜还甜。
这件事是我最难忘的一件事。因为我知道了干什么事都不能自以为是。要谦虚,遇到不懂的事情要请教别人,不能不懂装懂。
从那以后,我再也没有骄傲过。
2.以前的我,是一个十分胆小的男生。胆小到怕老鼠,胆小到不敢自己一个人睡,胆小到不敢站在高处,不敢离开父母。
记得7岁前,爸爸常带我去爬北高峰。但每一次,我都是蹦蹦跳跳地去,抽抽嗒嗒地回。直到7岁那年。好不容易放暑假了,我兴奋得不得了。一天早上5点,爸爸把睡梦中的我拉了起来,“命令”我穿好衣服,换上运动鞋。我带着满腹疑惑,被爸爸拽到了北高峰山脚下。
“啊?爸爸,不会吧,又要爬山了?”“当然,要不时锻炼自己的胆量啊!”虽然,我的内心是十分、极其以及特别的不情愿,但是,我又不想再听爸爸的唠叨,只好硬着头皮,抓牢爸爸的手,一级一级地往上爬。由于上山的台阶比较平缓,我们马上就到了半山腰。这时,我的眼前出现了一座寺庙,这可是无数次是我站难而退的地方。在庙门前,耸立着十级又高又陡的台阶。我不禁打了一个寒颤,爸爸看出了我的恐惧,用起了“激将法”:“怎么样,害怕了吧?我就知道,下次不领你来这儿了。”这招果然奏效,我上了爸爸的当:“谁说我爬不上去了?今天,就让你见识下我的厉害。”
我拽着爸爸,向前迈着步子,眼看着就快要的中间了,我却“啊”的叫了起来。我丢脸的说:“我上不去了,好累。”爸爸听后,马上把我丢在一边,说:“那我可走咯。”说完,他马上又向上走了几级,我不敢待在这儿,只好战战兢兢的慢慢移步。老爸这时得意地说:“愿意上来了?那就走吧。”渐渐的,地面离我越来越远,不知不觉,我已经到了庙门口。
忽然,我的肩上被爸爸拍了一下。自然,我的头向后转去。这一转,使我差点失足摔下台阶。虽然自己心中说着“不怕不怕”,但身体还是不太自觉地抖了起来。爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上,叫我向前走几小步。我照办了。我不知从哪来的勇气,掀开爸爸的手,睁大了双眼,看看下面的游人,想想自己的爬山经历,我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉。这时,成就感涌上我的心头。
现在,我长大了,已经可以在北高峰上下自如。随着年龄的增长,我也可以独自一个人在家呆一晚。这一切,都是因为那次爬山,使我获益匪浅:不要惧怕困难,只有努力克服,才能到达光辉的顶点。
3.每当我看到阳台上一盆盆娇艳的花时,就想起我怎样发动全家养花的一件事。
这事儿发生在去年春天。一天,我放学回到家,来到阳台上,忽然发现阳台上的几盆花都枯萎了。有一盆花的叶子都卷起来了,还有一盆花的叶尖有点发黄,盆里还爬着许多虫子。靠门旁边的那盆月季虽然才开不久,但花瓣都快落光了。所有的花都像面黄肌瘦的病人,在痛苦的着:“小主人,救救我们吧!自从来到你家,从没有一个人来精心照料我们,我们成病人了!”我望着它们那憔悴的面孔,心疼地对它们说:“我一定把你们照料好!”
晚上,我家召开了一个紧急会议,商量怎样照料好花。我们想了好多主意,可都不行。忽然,我心中一亮,想出一个好办法。我对大家说:“现在农村都在搞承包责任制,我们——”我故意咳嗽了一声,慢腾腾地说,“也来搞承包。”爸爸妈妈都高兴地说:“妙!”于是这个主意就定下了。
接着,我们开始分工。妹妹先抢着要了一盆仙人球。我挑了一盆茉莉花,妈妈捡了一盆石榴花。因为爸爸会养花,我们分给他一盆吊兰和那盆掉了花瓣的月季。
第二天大清早,我一骨碌就从床上爬起来,妹妹也一个鲤鱼打挺地坐了起来。我们迅速穿好衣服,来到阳台上浇花。那一盆盆花儿好像饥渴的人遇到甘泉一样贪婪地吮吸着。晚上,妈妈很晚才回家,可她却先忙着给花浇水。过了几天,该给花施肥了。可我、妹妹和妈妈都是外行。于是,就请爸爸帮助施肥。除了浇水、施肥,我们还经常给花松土、捉虫。
光阴似箭,不觉已到夏季。经过我们的精心侍弄,所有的花都挺直了腰杆,枝叶比以前更茂密,花儿比以前更娇艳了。
盛夏的一天早晨,爷爷奶奶到我家赏花,来到阳台上一看,大吃一惊。爷爷说:“想不到才过几个月,你家的花竟变了样!”爷爷奶奶弯下腰仔细欣赏起来。
只见妹妹的仙人掌球全身是绿刺,旁边又新长出了几个小仙人球。我承包的那盆茉莉花,盛开着一朵朵白色的小花,还散发着淡淡的清香。妈妈承包的那盆石榴花,枝繁叶茂,再也看不到一片枯叶和一条小虫。爸爸那盆悬挂在窗架上的吊兰,枝叶四垂,翠绿欲滴,饶有风姿。瞧,最艳丽的要数那盆月季。它已经长出一朵深红色的花骨朵儿,还有几朵含苞欲放。你走到跟前,就会闻到浓郁的芳香,使你感到心醉。这盆月季好似一位婷婷玉立的少女害羞地立在盆中。
爷爷奶奶欣赏了许久才抬起头,高兴地对我们说:“你们用的承包办法不错,我们再送给你家几盆花,明年我们再来看!”我和妹妹高兴地说:“太好了,我们一定养得比现在更好!”
直到现在,我一看到阳台上那些婀娜多姿的鲜花,就回想起我所经历的这件事
4.我经历过的事就像天上的星星,多得数不清.但是,我最难忘的一件事是我和爸爸的五子棋大战.
我和爸爸在下五子棋.爸爸先对我说:”王轶,这一棋我要下得特别一点.”我想,爸爸又要用什么计了.”
下到一半,我把爸爸的路”毁”了,爸爸又来了”双鱼计”,还是被我看透了,爸爸突然走去旁边的一个格里.我想他要走什么呢?我在认真思考的时候爸爸对我说:”再过几天就到你们的学年考试了,那一天就像弈棋,一步失误,全盘皆输,是多么让人伤心的事.但是那一天又不如弈棋,不可再来一棋,也不能悔棋.下这一步,你可要看好了.”我突然发现,爸爸用了”调虎离山”之计,于是我就把爸爸的可走之路”毁”了.最后,我打败了爸爸.
这件事让我知道:每走一步,要看到完整的棋,学习也如此,要脚踏实地地走好每一步.这件事是我这个学年经历的最有意义的一件事,不仅学到了知识,还让我感受到爸爸对我的爱.
5.我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我感到庄严神圣,有的让我感到妙趣横生,有的让我体验成功的喜悦。现在我就把我成功的一件事讲给你听。
在我五年级暑假时,在公路上看着别人骑着自行车在飙车,不知有多威风。我羡慕极了。心想:要是有一天,我也骑车在街上兜风,不知道有多酷啊!久而久之,这种想学骑车的心理慢慢地在我心里“开花、结果”。终于有一天,我耐不住心中的寂寞,请求表哥教我骑车,在我再三的请求下,表哥无奈,只好依着我,带我去公园学骑车。
表哥先把车骑到一片草地上,然后对我说:“骑车其实很简单,只要你扶着车把,再蹬上去,还要克服恐惧的心理,这样就行了。你先自己骑骑看,我在后面扶着后座。”太好了,我终于可以学骑车了,我心里像吃了蜜一样甜。我扶着车把,跨上坐垫,我心里像揣了只兔子似的,直跳,车把时而向左,时而向右,好像一不小心就会摔倒下来似的。我尽力抑制住自己紧张的心情,让自己平静下来,一会儿功夫,我便掌握了平衡的技巧。我心想:骑车原来这么简单,表哥见我骑得这么好,把手放开了,我一不留神,摔了个四脚朝天,我一骨碌爬了起来,我感觉有一阵疼痛,提起裤管一看,原来擦破了皮,我真想放弃,不学了。我把气撒在了表哥的身上,对他大吼大叫:“都是你不好,为什么要放手,害我摔得那么惨。”表哥明白我的心情,不与我计较,对我说;“失败乃成功之母,哪个人学骑车不是摔倒过呢?难道我的表弟是个逃兵,这种表弟我不认也罢了。”“我才不是个逃兵。”我火了。我这个人容不许别人讥讽我,我下定决心,无论如何一定要学会骑车。“那你不是个逃兵,就要做给我看。”表哥说。“你等看瞧。”我大声地冲着表哥说。我拍去身上的灰尘,翻身上了车,勇敢地向前蹬去,坐在车上,我真后悔自己对表哥这样蛮横无理,都怪自己太骄傲自满。这时,眼前有一块小石子挡住了去路,我又重重地摔倒在地。但我毫不犹豫地站了起来,跨上自行车,再也不敢大意,小心地骑着。经过我一次又一次的摔倒又爬起,没过多久,我学会了骑车。
学会骑车的的那一刹那,我觉得天是那么的蓝,云是那么的白,草是那么的绿。如今学会骑车的事情已成我最骄傲的一颗闪亮的星
㈢ 米的老婆,爸爸,妈妈,外公,外婆他们分别是谁
米的妈妈叫花 ———— 花生米
米妈的兄弟最没力的是茉莉花 ———— 好一朵美丽(没力)的茉莉花;么(没有)力花
米妈生过米后叫熟饭 ———— 生米(煮)成熟饭
米妈的朋友叫溜冰 ———— 花式(识)溜冰
米的同母异父的兄弟姐妹:豆、酱、果、油、糖、仁———— 花生豆、花生酱、花生果、花生油、花生糖、花生仁
米的妹妹叫小蜜or小秘 ———— 比米小
米的爸爸叫蝶 ———— 蝶恋花
米爸爸的小蜜很多,她们叫招蜂 ———— 招蜂引碟.
米爸有一个兄弟 ———— 两只蝴蝶
米的亲爸叫海 ———— 海上花
米的外婆叫妙笔————妙笔生花
米的舅舅叫辉 ———— 因为妙笔还生辉
米的小姨是锦 ———— 锦上添花
米的外公叫爆米花—— 抱过米,又抱过花
米的妈妈的情人叫蝶 ———— 蝶恋花
米的亲外公叫梁山泊, 米的亲外婆叫祝英台 —— 化蝶
米的姐姐的追求者叫老鼠 ———— 老鼠爱大米,大米饭
米的妹夫叫豆腐 ———— 花生豆
米的老婆叫柴 ———— 柴米夫妻
米的儿子叫虫 ———— 因为米会生虫的
米的情人叫鸡 ———— 寄生虫
米的情人别名叫鹰 ———— 应声虫;鸡飞起来了
米的情人的朋友叫桌球 ———— 英式桌球
暗恋米的人是炊 ———— 无米之炊
米暗恋的人是糊糊 ———— 迷迷糊糊
米的家乡是鱼 ———— 鱼米之乡
㈣ 我的老爸我最听你的话 这句歌词是那首歌 歌名
正确的来歌词是:你是源我的老大,我最听你的话出自歌曲《老大》。
作词:积木鱼
作曲:积木鱼
专辑:老大
曲长:3分29秒
演唱:李晓杰
歌词:
真的话假的话
都比不了那句话
那句每天都要对你说的话
想你吗爱你吗
愿做爱情的傻瓜
这是我决不犹豫的回答
玫瑰花茉莉花
问我喜欢什么花
当然是你这朵我心中的花
亲是打爱是骂
有娇尽管往我撒
因为你一直是我的牵挂
你是我的老大
我最听你的话
要准时下班早点回家
哎呀我的老大
人人都把你夸
尽管你给的零钱不够花
你是我的老大
你对我也不差
每天都为我做饭泡茶
哎呀我的老大
有爱才有家
我们的约定永远不变挂
㈤ 我老爸是糖尿病老头晕吃什么药疗效好
治疗头晕方法
方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七:
运动治头晕
一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。
在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗。
http://www.zambon.com.cn/chinese/html/cp3-3.htm#1这里很详细,还有列表。。。。
糖尿病人的饮食调节包括哪些内容?
① 确定每日热量需要总量,根据需要指定食谱。
② 平衡饮食,以获得足够的营养。
③ 进餐定时、定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃。
④ 每餐都应进食主食。
⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
⑥ 多吃粗粮、蔬菜。
⑦ 烹调以清淡为主,避免太多调味品。
糖尿病人的食谱如何确定?
◆确定糖尿病人食谱,首先应根据病人身高、体重、劳动强度等算好每日所需总热量。
每日需要的总热量=标准体重×每公斤体重所需热量
标准体重=[身高(厘米)-100]×0.9(男性)
标准体重=[身高(厘米)-100]×0.85(女性)
每公斤所需热量根据劳动强度分为:
① 休息状态:83.7-104.1KJ
② 轻体力劳动:104.1-125.5KJ
③ 中等体力劳动: 125.5-146.4KJ
④ 重体力劳动:167.7-187.7KJ
例:一位休息状态的女性身高160厘米,体重70公斤。
每日所需总热量=(160-100)×0.85×104.1=5309KJ
◆将一日所需总热量按三餐进行分配,一日三餐热量分配的比例1/5、2/5、2/5,该女性患者三餐热量分别为:1062KJ、2123KJ、2123KJ
◆将食谱内的每一项换算成热量,以确定是否合理。
糖尿病患者应多食食用表中所列食品,在食品的选择上,最好选择升血糖较慢且较少者,如熟土豆比米饭升高血糖明显,那就应少吃土豆。粗粮、细粮应搭配起来吃。粗粮含纤维素多,糖吸收慢,有利于餐后血糖控制,但糖尿病是终身疾病,长期吃粗粮也会影响生活质量。一日三餐,应和正常人一样多样化。总之,只要实现合理调配,病人即可以吃得好也可以吃得饱。
参考食谱
餐次 总交换单位 各类食物分配 食谱
早餐 5 2个单位谷类
2个单位豆乳类
1个单位肉类 馒头 70克或面包75克
牛奶 1杯(约220毫升) 或豆浆 1000毫升
鸡蛋 1只
中餐 10 6个单位谷类
2个单位肉类
1个单位油脂类
1个单位蔬菜 大米150克 或面粉150克
瘦猪肉100克 或鲫鱼100克
花生油9克或豆油9克
白菜500克 或萝卜250克
晚餐 10 同中餐 同中餐
糖尿病患者饮食疗法的要点
饮食疗法是治疗糖尿病的基本疗法,为使饮食疗法取得成功,糖尿病人应牢记以下几条要点:
(1)建立正确、有规律的饮食生活。
(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡。
(3)每天饭量八分饱,副食荤素搭配,种类要多;主食粗细搭配,数量应少。
(4)养成饮食淡味的习惯。
(5)不偏食、不挑食。
(6)牢记每天所需总热量及饮食量。
(7)饮酒、吃水果、外食(在饭馆、食堂或朋友家吃饭)也要计算在总热量之内。
(8)不宜过多饮酒,不宜吃零食。
(9)相信科学,不轻易听信传说用药。
(10)建立一个健康长寿的糖尿病饮食。
饮食控制是糖尿病治疗的一部分,它要求患者在饮食的质和量两方面严格限制,许多病人因此谈食而色变。其实,这是对饮食控制的误解。
首先,糖尿病患者什么都能吃,只不过在饮食量上应予限制。其次,不少食品都具有降糖作用,所以糖尿病患者根本不用为吃发愁。
介绍几个适合糖尿病人的药膳,你可根据口味,随意搭配。
清蒸茶鲫鱼
功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。
配料:鲫鱼500克,绿茶适量。
制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食鱼肉。
笋米粥
功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
配料:鲜竹笋1个,大米100克。
制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。
用法:每日服2次。
土茯苓猪骨汤
功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。
配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。
制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
用法:每日服1次。
菠菜根粥
功效:利五脏,止渴润肠。
配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。
制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。
用法:顿服,每日1次。
山药炖猪肚
功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。
配料:猪肚、山药各适量。
制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。
用法:空腹食用,每日服1次
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药粥辅疗糖尿病
糖尿病患者除药物治疗外,还可以药粥辅助治疗,疗效很不错。山药小米粥将中药山药15克,放入50克小米中,煮烂成粥。滋阴补肾,益气健脾,适用于各型糖尿病患者,应长年食用。
枸杞小米粥中药枸杞子20克,小米50克,混合煮粥。补肝肾,益气血。糖尿病兼有眼病或肾脏受损者,宜长期食用。
黑芝麻黑豆粥黑芝麻500克,黑豆1000克,混合后加工粉碎成粉。每次取黑芝麻黑豆粉100克,并掺加50克玉米粉,做成糊粥食用。生津补肾,适合各型糖尿病患者。
莲子百合粥莲子15克,百合15克,大米30克,炖烂成粥。宁心安神,适用于烦躁、胃痛、脾虚的糖尿病患者。
水果中含有较多的果糖和葡萄糖,糖尿病人为了补充人体所需营养,可吃适量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后,尿糖增加,则减少主食,以免出现血糖升高,饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处,满足人体所需营养,有利健康长寿。 糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸,能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降,宜两餐饭之间加水果。
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饮 食 宜 忌
(1)适当增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。
(2)植物油为较理想的烹调用油
玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1:1~2较好。
(3)有益的大豆及其制品
大豆是糖尿病人较理想的食物,这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一,大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。其二,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利。其三,大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外,大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出,大豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等,应成为糖尿病人的常用食品。
(4)应付饥饿的办法
饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起,也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。可以采取下述办法来应付饥饿感的发生:
其一:减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐 之用。
其二:适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
其三:用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。
其四:心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解的。此外,病人应相信,减少饮食量,并不一定会产生饥饿,不要有事先的饥饿准备,对糖尿病人重要的是营养平衡,过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。
(5)甜味品的选择
有一些糖尿病人很爱吃甜食,但是甜食大多含糖量丰富,吃了又对病情不利。那么如何来解决这个棘手的矛盾呢?不妨试试下述方法:
其一:在诸多甜味剂中,适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好,虽然其不含营养素,但是它不提供热能,而且甜度为庶糖的400倍左右,故可选用。
其二:糖精做为甜味剂可以偶尔食用。但对妊娠妇女禁用。
其三:桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果,可以适量食用。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌,延缓葡萄糖吸收。此外,西瓜的碳水化合物含量较低,也可适量食用。
其四:糖尿病人应该控制糖摄入,但不可能一点糖也不沾。每日食用糖一般限制在10克以下,但是,每个糖尿病人的情况不一样,病人自己对其规律应有所摸索,包括每日血糖的最低时刻,这是适量进一些含糖食品的最佳时间。
(6)最易使血糖升高的食物
在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、 蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。
(7)容易 使血脂升高的食物
血脂升高,对糖尿病非常不利。是并发心血管疾病的重要原因。因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物(见下表)。关于胆固醇,糖尿病人还应明白,它有两方面作用,首先它是必需的物质,具有重要的生理功能,如组成细胞膜等等;但是摄入多了,就会引起副作用,如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。
(8)饮酒的危害
有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。对此要具体病人具体分析。如果患者的病情较轻,逢节假日,亲戚朋友相聚,可以少量饮一点酒,并且,最好是啤酒或低度的其它酒;如果病情不稳定,或伴有肝脏或心血管疾病,应禁止饮酒。因为酒有下列危害:
其一:饮酒会增加肝脏负担。我们知道,酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。
其二:糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致。饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。
其三:酒本身就是高热量食物,每克酒精能产7千卡热量,糖尿病人稍失控制,便可引起病情恶化。
(9)饮食宜淡
饮食口味过重,对人身体不利,传统中医为说明这个道理,曾用“五行”理论解释说:过于多食酸味的东西,因酸味入肝,则会使肝气偏盛,脾气而衰弱;过于多食咸味的东西,因咸味入肾,肾主骨,则会引起大骨之气劳倦困惫,肌肉短缩、心气抑郁;过于多食甘味的东西,甘之性缓滞,会使心气喘满,面色黑,肾气不能平衡;过于多食苦味的东西,则脾气不得濡润,消化不良,胃部就要胀满;过于多食辛味的东西,则筋脉败坏而松驰,精神也同时受到损害。因此,注意调和饮食五味,使其不偏不重,便可以骨骼强健,筋脉柔和,气血流畅,皮肤肌理固密,这样身体便健康,正因人们发现淡食有益于身体,所以很早就总结了“淡食最补人”一句摄食格言。对糖尿病人,尤其并发肾病的患者,日常饮食除了应遵循一般的保健要求外,更要注意少饮食钠盐。
(10)饮食宜缓
饮食宜缓,就是饮食时不要暴饮暴食,粗嚼急咽。食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有第一道工序加工的好,食物到了胃肠才能更好地被消化吸收。粗嚼急咽式的摄食有两大不益之处。其一:糖尿病人摄入的食物常常是经估算而来,其有效成份应该是被充分的吸收利用,但是,咀嚼程度的不同,可以影响其营养成份的吸收。有实验证明,粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13%,脂肪12%,纤维素43%。可见细嚼慢咽作用之重要。其二:粗嚼急咽会加重胃和胰腺等脏器的负担,时间一长,容易导致一些疾病的发生。对饮食宜缓问题,古人早有认识:“饮食缓嚼,有益于人者三:盖细嚼则食之精华,能滋补五脏,一也;脾胃易于消化,二也;不致吞呛噎咳,三也。”这一总结,至今看来仍是非常有道理的,尤其对糖尿病人。
(11)饮食宜暖
糖尿病人的饮食温度要适中,过烫或过寒的饮食都将引起不良反应。按照中医理论,人的脾胃特点之一是喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。饮食宜暖这一科学的摄食法则在我国医学名著《黄帝内经》中早有发现:“饮食者,热无灼灼,寒无沧沧,寒温中适,故气将持,乃不致邪僻也。”其意思是说:凡饮食,热的食物切不可温度太高,寒的饮食也不可温度太低,如果我们吃的能温度适中,那么,人体的正气将不会受到损伤,病邪也就不会乘虚而侵犯机体。这样身体也就太平。
㈥ 说个丢脸的事,我17岁吧,我父母怕我出什么事,所以从小车骑的少。
1.从我开始记事的时候,发生过很多事情,有些都已经渐渐淡忘了,但有一件事我却一直记忆犹新. 记得那是我上二年级的一个十一长假的时候,全家人都来到奶奶家,妈妈提议说“今天我们吃饺子吧!”大家都一致同意了. 于是我们开始了一次全家总动员活动--包饺子.妈妈说:“宝宝,你也来学包饺子把!”我虽然嘴上兴奋地说:“好啊,我一直想学呢!”但心里却不以为然,想:包饺子有什么难得,不就是放点馅一捏的事吗?没什么大不了的.于是我不屑一顾地看了正在包饺子的爸爸,就叉着腰说:“有什么大不了,我比你包的还好.不信?你们等着瞧!” 说着,我就拿起一个饺皮,一股脑似的放了一大块馅,使劲一捏,“呀,什么东西这么粘!”我皱着眉头大声喊道,还把大家都吓了一跳.原来是我放的馅太多,把饺皮给弄破了.爸爸大笑起来,这时,我脸一下子就红了,眼泪在眼眶里打转,差一点就流出来了,刚才那股神气劲全没了像泄了起的皮球,真是无地自容,如果有个地缝,我一定会钻进去的. 爸爸见此情景,怕我太尴尬,忙给我解围:“大家不要见笑,我们宝宝其实并不笨,一教就会,是不是?”爸爸转过身,给我使了个眼色,我连忙对爸爸说:“爸爸,你来教我吧!”爸爸笑着点了点头.这回我可认真了,仔细看着爸爸的一招一式,只见爸爸左手呈半圆形,右手拿起饺皮放在左手上,然后拿起筷子放了一点馅,右手熟练地捏 好皮.一个半圆形的饺子出现在爸爸手中.这时,爸爸说:“该你了”我紧张极了,爸爸叫我不要紧张,但是我心里还是忐忑不安,想:这次我能不能包好呢?如果我包不好,爸爸又得帮我解围了,大家会不会说我笨呢? 爸爸好像看出了我的心思,语重心长地对我说:“没关系,包坏了可以在学嘛,谁一生下来就会呀!”爸爸的这句话使我勇气倍增,我学着爸爸的样子,在爸爸的这倒下,我终于包出了一个半圆的饺子,我脸上笑开了花,心里比吃了蜜还甜. 这件事是我最难忘的一件事.因为我知道了干什么事都不能自以为是.要谦虚,遇到不懂的事情要请教别人,不能不懂装懂. 从那以后,我再也没有骄傲过 .2.以前的我,是一个十分胆小的男生.胆小到怕老鼠,胆小到不敢自己一个人睡,胆小到不敢站在高处,不敢离开父母. 记得7岁前,爸爸常带我去爬北高峰.但每一次,我都是蹦蹦跳跳地去,抽抽嗒嗒地回.直到7岁那年.好不容易放暑假了,我兴奋得不得了.一天早上5点,爸爸把睡梦中的我拉了起来,“命令”我穿好衣服,换上运动鞋.我带着满腹疑惑,被爸爸拽到了北高峰山脚下. “啊?爸爸,不会吧,又要爬山了?”“当然,要不时锻炼自己的胆量啊!”虽然,我的内心是十分、极其以及特别的不情愿,但是,我又不想再听爸爸的唠叨,只好硬着头皮,抓牢爸爸的手,一级一级地往上爬.由于上山的台阶比较平缓,我们马上就到了半山腰.这时,我的眼前出现了一座寺庙,这可是无数次是我站难而退的地方.在庙门前,耸立着十级又高又陡的台阶.我不禁打了一个寒颤,爸爸看出了我的恐惧,用起了“激将法”:“怎么样,害怕了吧?我就知道,下次不领你来这儿了.”这招果然奏效,我上了爸爸的当:“谁说我爬不上去了?今天,就让你见识下我的厉害.” 我拽着爸爸,向前迈着步子,眼看着就快要的中间了,我却“啊”的叫了起来.我丢脸的说:“我上不去了,好累.”爸爸听后,马上把我丢在一边,说:“那我可走咯.”说完,他马上又向上走了几级,我不敢待在这儿,只好战战兢兢的慢慢移步.老爸这时得意地说:“愿意上来了?那就走吧.”渐渐的,地面离我越来越远,不知不觉,我已经到了庙门口. 忽然,我的肩上被爸爸拍了一下.自然,我的头向后转去.这一转,使我差点失足摔下台阶.虽然自己心中说着“不怕不怕”,但身体还是不太自觉地抖了起来.爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上,叫我向前走几小步.我照办了.我不知从哪来的勇气,掀开爸爸的手,睁大了双眼,看看下面的游人,想想自己的爬山经历,我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉.这时,成就感涌上我的心头. 现在,我长大了,已经可以在北高峰上下自如.随着年龄的增长,我也可以独自一个人在家呆一晚.这一切,都是因为那次爬山,使我获益匪浅:不要惧怕困难,只有努力克服,才能到达光辉的顶点.3.每当我看到阳台上一盆盆娇艳的花时,就想起我怎样发动全家养花的一件事. 这事儿发生在去年春天.一天,我放学回到家,来到阳台上,忽然发现阳台上的几盆花都枯萎了.有一盆花的叶子都卷起来了,还有一盆花的叶尖有点发黄,盆里还爬着许多虫子.靠门旁边的那盆月季虽然才开不久,但花瓣都快落光了.所有的花都像面黄肌瘦的病人,在痛苦的着:“小主人,救救我们吧!自从来到你家,从没有一个人来精心照料我们,我们成病人了!”我望着它们那憔悴的面孔,心疼地对它们说:“我一定把你们照料好!” 晚上,我家召开了一个紧急会议,商量怎样照料好花.我们想了好多主意,可都不行.忽然,我心中一亮,想出一个好办法.我对大家说:“现在农村都在搞承包责任制,我们——”我故意咳嗽了一声,慢腾腾地说,“也来搞承包.”爸爸妈妈都高兴地说:“妙!”于是这个主意就定下了. 接着,我们开始分工.妹妹先抢着要了一盆仙人球.我挑了一盆茉莉花,妈妈捡了一盆石榴花.因为爸爸会养花,我们分给他一盆吊兰和那盆掉了花瓣的月季. 第二天大清早,我一骨碌就从床上爬起来,妹妹也一个鲤鱼打挺地坐了起来.我们迅速穿好衣服,来到阳台上浇花.那一盆盆花儿好像饥渴的人遇到甘泉一样贪婪地吮吸着.晚上,妈妈很晚才回家,可她却先忙着给花浇水.过了几天,该给花施肥了.可我、妹妹和妈妈都是外行.于是,就请爸爸帮助施肥.除了浇水、施肥,我们还经常给花松土、捉虫. 光阴似箭,不觉已到夏季.经过我们的精心侍弄,所有的花都挺直了腰杆,枝叶比以前更茂密,花儿比以前更娇艳了. 盛夏的一天早晨,爷爷奶奶到我家赏花,来到阳台上一看,大吃一惊.爷爷说:“想不到才过几个月,你家的花竟变了样!”爷爷奶奶弯下腰仔细欣赏起来. 只见妹妹的仙人掌球全身是绿刺,旁边又新长出了几个小仙人球.我承包的那盆茉莉花,盛开着一朵朵白色的小花,还散发着淡淡的清香.妈妈承包的那盆石榴花,枝繁叶茂,再也看不到一片枯叶和一条小虫.爸爸那盆悬挂在窗架上的吊兰,枝叶四垂,翠绿欲滴,饶有风姿.瞧,最艳丽的要数那盆月季.它已经长出一朵深红色的花骨朵儿,还有几朵含苞欲放.你走到跟前,就会闻到浓郁的芳香,使你感到心醉.这盆月季好似一位婷婷玉立的少女害羞地立在盆中. 爷爷奶奶欣赏了许久才抬起头,高兴地对我们说:“你们用的承包办法不错,我们再送给你家几盆花,明年我们再来看!”我和妹妹高兴地说:“太好了,我们一定养得比现在更好!” 直到现在,我一看到阳台上那些婀娜多姿的鲜花,就回想起我所经历的这件事4.我经历过的事就像天上的星星,多得数不清.但是,我最难忘的一件事是我和爸爸的五子棋大战. 我和爸爸在下五子棋.爸爸先对我说:”王轶,这一棋我要下得特别一点.”我想,爸爸又要用什么计了.” 下到一半,我把爸爸的路”毁”了,爸爸又来了”双鱼计”,还是被我看透了,爸爸突然走去旁边的一个格里.我想他要走什么呢?我在认真思考的时候爸爸对我说:”再过几天就到你们的学年考试了,那一天就像弈棋,一步失误,全盘皆输,是多么让人伤心的事.但是那一天又不如弈棋,不可再来一棋,也不能悔棋.下这一步,你可要看好了.”我突然发现,爸爸用了”调虎离山”之计,于是我就把爸爸的可走之路”毁”了.最后,我打败了爸爸. 这件事让我知道:每走一步,要看到完整的棋,学习也如此,要脚踏实地地走好每一步.这件事是我这个学年经历的最有意义的一件事,不仅学到了知识,还让我感受到爸爸对我的爱.5.我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我感到庄严神圣,有的让我感到妙趣横生,有的让我体验成功的喜悦.现在我就把我成功的一件事讲给你听. 在我五年级暑假时,在公路上看着别人骑着自行车在飙车,不知有多威风.我羡慕极了.心想:要是有一天,我也骑车在街上兜风,不知道有多酷啊!久而久之,这种想学骑车的心理慢慢地在我心里“开花、结果”.终于有一天,我耐不住心中的寂寞,请求表哥教我骑车,在我再三的请求下,表哥无奈,只好依着我,带我去公园学骑车. 表哥先把车骑到一片草地上,然后对我说:“骑车其实很简单,只要你扶着车把,再蹬上去,还要克服恐惧的心理,这样就行了.你先自己骑骑看,我在后面扶着后座.”太好了,我终于可以学骑车了,我心里像吃了蜜一样甜.我扶着车把,跨上坐垫,我心里像揣了只兔子似的,直跳,车把时而向左,时而向右,好像一不小心就会摔倒下来似的.我尽力抑制住自己紧张的心情,让自己平静下来,一会儿功夫,我便掌握了平衡的技巧.我心想:骑车原来这么简单,表哥见我骑得这么好,把手放开了,我一不留神,摔了个四脚朝天,我一骨碌爬了起来,我感觉有一阵疼痛,提起裤管一看,原来擦破了皮,我真想放弃,不学了.我把气撒在了表哥的身上,对他大吼大叫:“都是你不好,为什么要放手,害我摔得那么惨.”表哥明白我的心情,不与我计较,对我说;“失败乃成功之母,哪个人学骑车不是摔倒过呢?难道我的表弟是个逃兵,这种表弟我不认也罢了.”“我才不是个逃兵.”我火了.我这个人容不许别人讥讽我,我下定决心,无论如何一定要学会骑车.“那你不是个逃兵,就要做给我看.”表哥说.“你等看瞧.”我大声地冲着表哥说.我拍去身上的灰尘,翻身上了车,勇敢地向前蹬去,坐在车上,我真后悔自己对表哥这样蛮横无理,都怪自己太骄傲自满.这时,眼前有一块小石子挡住了去路,我又重重地摔倒在地.但我毫不犹豫地站了起来,跨上自行车,再也不敢大意,小心地骑着.经过我一次又一次的摔倒又爬起,没过多久,我学会了骑车. 学会骑车的的那一刹那,我觉得天是那么的蓝,云是那么的白,草是那么的绿.如今学会骑车的事情已成我最骄傲的一颗闪亮的星
㈦ 给我老爸送什么茶叶好呢关键适合喝什么啊
那你爸爸喜欢喝什么就送什么啊,宝马车虽好,但不一定合适老人开,不要听人家一大堆F话
㈧ 茉莉茶的味道写作文用要详细一点
当下,是人生最美好的时光;幸福,是指间流淌的温暖。幸福不远,爱在当下。
——题记
你说最美不过夕阳红,我说最香不过茉莉花。
茉莉花,纯洁美好的象征。七夕那天,总会奇妙的出现在我家的客厅里,老妈一脸幸福,插进花瓶。老爸一脸笑容,久久不语。
从我记事起,经常见到茉莉花的影子,然后总会有一个小女孩问:
“老爸,这是给我的吗?”一脸期待。
“不是,是你妈的。你记着,你妈最喜欢茉莉花。”一脸温柔。
“哼,我长大要嫁给爸爸,我也要花。”一脸不满。
“不行,你爸是你妈的,你可不能抢了去,你妈会哭鼻子的。”一脸温柔。
这就是可爱的我和我的老爸。
到了七夕,一顿大餐免不了。不过从不下馆子,只是亲手做。
我会搬椅子来,坐在椅子上,两眼放光地看着老爸和老妈。两人之间的一个手势、一个眼神,配合得天衣无缝,一顿大餐就上桌了。
不过,也有小意外。老爸不小心烫到了,老妈总会在第一刻扑上去看。问这问那,满是责备。但谁又不知道这言语背后浓浓的关心呢?老妈不小心切到手,老爸也会在第一时间放下锅铲扑向老妈,像小孩一样哄老妈,包扎伤口,接过老妈的活,喊我去看着锅。
我想,你闺女没有老妈重要。
在我印象里,老爸不会说什么甜言蜜语,或许说了我不知道。但是,每年雷打不动,一束茉莉花。
我在电视上看到男方会送玫瑰、百合,鲜有茉莉花
老爸说,我对你妈,独一无二,花然也独一无二,键你妈她喜欢。你妈不仅喜欢茉莉花,还喜欢喝茉莉花茶,茉莉……
得,老爸又停不下来了。
老妈说,因为你爸送我,而且茉莉花可以排毒养颜,可以……
好吧,老妈又诓我。
但是,真正的原因是什么?
有一天,在一个不知名的小茶铭里,女人的茉莉花茶上成了男人的绿茶,男人的绿茶上成了女人的茉莉花茶。在如此情况下,两人相识,相知,相爱,最后男人一束茉莉,抱走了女人,生了一个女儿。
我说茉莉花很重要,爸说茉莉花不重要。
那重要的是什么?
那一年,口中意外地传来了茉莉花的清香,是一种名为爱情的香气。
㈨ 老爸70岁了,从30岁开始,经常头疼,从没有去大检查过,不知道是啥原因
引起的头痛的原因很多,比如偏头痛、高血压、感冒、脑血管疾病和各种神经性头痛都会导致头痛,所以一旦发生头痛的现象,建议一定要及时去医院检查,以免耽误最佳的治疗时期。
㈩ 哎呀我的老爸是哪首歌里的歌词
歌名:老大抄
作词:积木鱼 作曲袭:积木鱼
演唱:李晓杰
真的话假的话
都比不了那句话
那句每天都要对你说的话
想你吗爱你吗
愿做爱情的傻瓜
这是我决不犹豫的回答
玫瑰花茉莉花
问我喜欢什么花
当然是你这朵我心中的花
亲是打爱是骂
有娇尽管往我撒
因为你一直是我的牵挂
你是我的老大
我最听你的话
要准时下班早点回家
哎呀我的老大
人人都把你夸
尽管你给的零钱不够花
你是我的老大
你对我也不差
每天都为我做饭泡茶
哎呀我的老大
有爱才有家
我们的约定永远不变挂