茉莉花加蒲公英根

『壹』 茉莉花茶跟蒲公英茶一起喝吗

可以。蒲公英泡水可以放茉莉花，因为两种食材行辩都具有清热解毒作用互不相克。

蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、裂正做汤，蒲公英的花中午开，早晨和傍晚不开放。

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注意事项：

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

不宜空腹饮茶，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍档源缺消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。

在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调。

长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

参考资料来源：网络-茉莉花茶

参考资料来源：网络-蒲公英茶

『贰』 请问一下茉莉花蒲公英茶的功效

1、蒲公英和茉莉花都有很大的药用功效。一起使用还可以养胃助消化，调节心情。一起使用还可以养胃助消化，调节心情。蒲公英和茉莉花都是气味芳香的中草药，搭配使用可以清热解火，疏肝解郁。
2、意见建议：蒲公英和茉莉花茶虽然有清热解毒等功效，但是也属于偏寒凉的药物，不能太多食用，容易耗伤人的正气。
3、茉莉花茶是福州市的特产，是用特种工艺造型茶或经过精制后友腊薯的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制好者而成的茶叶品种。
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『叁』 每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一个月会有什么好处

蒲公英 ，是一种 “药食两用” 的小植物。

最近几年，蒲公英受到 “热捧” ，越来越多的人， 用它泡水喝。

那么，用蒲公英泡水喝，对人体到底 有什么作用呢？ 一起来看看吧！

01， 清热解毒

蒲公英，可清热解毒，对湿热引起的痘痘，红肿等，效果显著。

02， 去火消炎

蒲公英，有“天然下火草”之称，并且有“广谱杀菌”之效，被称为“天然抗生素”，去火消炎，效果尤佳。

03，保肝养胃

蒲公英，入肝、胃，二经，可排肝毒，降肝火，预防肝损伤，亦可清胃热、止胃痛，消胃炎，消灭幽门螺杆菌，保肝护胃，效果尤佳。

04，利尿通淋

蒲公英，被称为“尿床草”，可利尿通淋，帮助身体排毒。

05，保护乳腺

大量医书记载，蒲公英，对于女性乳腺方面的作用。

《本草经疏》中认为，蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”

《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”

06，祛湿热，消痘痘

泡上一杯蒲公英水，可泻火除湿，对湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果。

蒲公英，全株可入药，因此，用其泡水喝，叶子和根茎皆可。

不过，二者泡水喝，味道口感不同，功效也略有重点。

蒲公英叶：侧重消炎解毒

蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

蒲公英根：侧重保护肝脏

蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以，在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。

蒲公英，性质微寒，用其泡水，最好降低其寒性，更适合长期饮用。

想要降低蒲公英寒性，有两种方法：

道理如同，绿茶与红茶。

凉性的绿茶，经过 发酵工艺 ，制成红茶，就变得温和了。

同样的，将蒲公英发酵后，做成蒲公英红茶、 蒲公英根红茶 ，可大大降低其寒性。

比较适合寒冷的 秋季饮用 哦，尤其是脾胃虚寒者， 更为适宜。

顾名思义，此方法，就是要 搭配其他“温和之物” ，来中和掉蒲公英的寒性。

生活中，可以选择搭配， 山刺玫花 、白茉莉花、红枣、 甘草、姜片 、枸杞等。

这些都可以喝蒲公英一起搭配，泡水喝，可以 降低寒性， 更适合秋冬腊郑饮用。

蒲公英，搭配山刺玫樱键花 ，做成茶包，泡水喝， 养生 效果加倍。

山刺玫花，性质温和，药用价值极高，用其泡水，对于 改善乳腺增生 ，亦有好处。

很多女性的乳腺增生，与其不良的心情有关，如爱生闷气，长期抑郁，也是导致乳腺增生的诱因。

山刺玫花泡水，可 疏肝解郁， 调节情绪，改善心情，有益改善乳腺 健康 。

此外，山刺玫花还可以 中和 蒲公英的 寒性 ，这样搭配，不寒不燥， 更适合长期饮用。

蒲公英， 善于配伍 ，学会不同的搭配方，可有不同的 养生 效果，对于身体 健康 ，效果更佳。

1、养胃，搭配黑苦荞

秋冬时节，一定要注意 养护胃部 健康 ，以防胃病复发。

茶疗， 对于养脾胃，有着独特的优势，温和而持久。

用蒲公英， 搭配 黑苦荞，做成 蒲公英黑苦荞茶 ，一起泡水代茶饮，可暖胃止痛，促消化，有益胃部 健康 。

清代《外科证治全生集》记载，蒲公英可治胃脘痛。据现代研究发现，蒲公英，可改善胃溃疡，杀灭幽门螺杆菌。

黑苦荞，有消积，益气力、降气宽肠健胃之效，有益胃部 健康 。

二者搭配，对杀菌止痛，促消化，杀幽门螺杆菌，养护胃部 健康 ，十分有益。

2、护肝，搭配咖啡草根

用蒲公英根茎，搭配咖啡草根轮颂颂，一起泡水喝，对于肝脏 健康 ，效果加倍。

咖啡草根，是从欧洲引入国内的药食两用植物，其根茎，药用价值极高。

科学证实，咖啡草根的有效物质，有保肝作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，还可预防肝损伤，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显。

这二者搭配在一起，护肝效果1+1＞2。

1、干制蒲公英，咀嚼后，内服+外敷，可改善口腔溃疡，缓解疼痛，加速愈合。

2、新鲜蒲公英，捣碎后，外敷，可改烧烫伤，尤其是热水烫伤，效果尤佳。

3、新鲜蒲公英全草，捣烂后，外敷，可改善乳腺炎。

4、新鲜的蒲公英，煎水，泡脚，有助于改善足廯。

5、蒲公英全株，煎水，外熏眼睛，可改善眼睛红肿等眼疾。

6、蒲公英全株，煎水，外洗，可减少带状疱疹所致后神经痛的发病率。

最后 ，蒲公英虽好，但是有 极少数人 ，对其过敏，用其泡水喝，会出现荨麻疹、全身瘙痒等 过敏反应 ，要慎用。

此外， 阴寒证者、慢性肠炎者、久病之人、风寒感冒者、低血压者 ，不宜用蒲公英泡水喝，莫忽视。

这个我深有体会，去年冬天，我父亲住院一个月，我一直在医院护理，父亲心脏病很重，着急、上火、伤心、劳累，导致月经严重失调，一个月一直有月经，乳房胀痛，疼得都不敢碰，后来又发现腋窝淋巴肿大，也很疼，去医院做了彩超，结果倒是没什么大碍，就是上火引起的，但就是乳房和腋窝很疼，医生开的小金凡和消炎药吃没了，也没效果。记得父亲住院时，同病房的人说过用蒲公英泡茶可以消炎，于是就买来一些，10元钱买了一大罐，不知不觉中，身体的这些症状都消失了，以前每次月经那几天乳房也疼，这几个月也好了，真是太惊喜了，没想到这小小的植物有这么大的攻效，也没发现什么副作用，所以我一直在喝，味道也很好，价格也不贵，很适合老百姓 养生 。

每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一个月会有什么好处？

1、解毒清热

蒲公英清热解毒的效果很好，素有“下火草”、“排毒草”之称。

尤其是秋季，人体水分流失的快，天气干燥，人们也容易上火。

而蒲公英有很好的解毒，消炎，去后的功效。

平时爱上火，经常起痘的，小便赤黄的人，每天坚持食用蒲公英泡水，会看到明显的变化。

2、治乳腺炎

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”

传统中医就常用蒲公英治疗乳疮，也就是我们现在所说的乳腺炎。

蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟，多改善乳腺增生、治疗乳腺炎。

可以经常的泡水饮用，会使用外敷也有一定的效果。。

3、养胃止痛

蒲公英，入胃经，可清胃热、消胃炎，止胃痛，改善溃疡，杀灭幽门螺杆菌。

吃点蒲公英，或者用其泡水，对于胃部，十分有益。

有降胃火，治胃痛，研究发现，蒲公英也有消灭幽门螺旋杆菌的功效，其与西药结合的效果更佳。

4、保肝护肝

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

现代药理研究表明，蒲公英含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

蒲公英也不是随便喝的，谨记“三不喝，三个搭配”！

1、不要喝太多

蒲公英虽好，但过犹不及，在使用蒲公英的时候，切不可贪多。

蒲公英，性质有些寒凉，一旦大量使用，容易导致腹泻、腹痛等。

2，冲泡后，凉透不要喝

用蒲公英根泡水喝，温热饮最好，味道最佳，去火效果也好。不要凉透了喝，可能会导致腹泻，味道也会差些。

3、阴寒证者禁用

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

1、搭配发酵方法

如果，想要降低蒲公英的寒性，那么，采用红茶发酵工艺即可，便可降低蒲公英的寒性。

用发酵工艺，炒制的蒲公英根红茶， 可大大降低蒲公英寒性 ，脾胃虚寒者，寒冷的秋冬季，便可以用其泡水喝了。

适合长期的保健 养生 食用，对胃脏，肝脏等都有一定的好处。

2、搭配黑苦荞

秋季是养胃的最佳时节，做 成蒲公英黑苦荞茶 ，一起泡水代茶饮，可暖胃止痛，促消化，有益胃部 健康 。

黑苦荞，有消积，益气力、降气宽肠健胃之效，有益胃部 健康 。

二者搭配，对杀菌止痛，促消化，杀幽门螺杆菌，养护胃部 健康 ，十分有益。

并且黑苦荞含有丰富的亚油酸、 芦丁、槲皮素 、植物固醇有关。

能与胆固醇结合成酯，促进胆固醇的转运，抑制肝脏内源性胆固醇的合成，并促进其降解为胆酸而排泄，帮有较好的降脂作用;

芦丁能减轻对急性胰腺炎的病理生理损害，保护胰腺组织，加强胰岛素外周作用，搞脂质过氧化，抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化，降低毛细血管通透性， 扩张血管，加强维生素C 的作用并促进维生素在体内积蓄，有利于改善脂质代谢。

蒲公英也可有效的升高高密度脂蛋白，二者搭配，有利于高血压等心脑血管疾病的患者。

3、搭配花茶

蒲公英+玫瑰花 ，玫瑰花性温，可理气、疏肝解郁、活血散淤和调经止痛，调节内分泌，对女性 健康 十分有益！

温和的玫瑰花，搭配微寒的蒲公英，更适合女性长期饮用！

蒲公英+茉莉花 ，茉莉花也有很强的消炎作用，并且，茉莉花性质温和，可以中和蒲公英的寒性，适合大多数人饮用。

如果上火发炎，用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。

蒲公英 ，虽然是路边常见的小植物，

但 国医大师 却把这最不起眼的蒲公英称为 “济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草” 。

蒲公英为 临床医生常用之药 ，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓 "至贱而有大功"！

蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。

蒲公英有着“天然下火草”的美名，可见其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，远离上火症状。

蒲公英被称为“天然的抗生素”，是清热解毒的良药，对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。我们熟知的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分就是蒲公英，所以，用蒲公英泡水，可以减少炎症的发生，天然植物，安全性更高！

1、将蒲公英的叶子和根茎分别择开，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟。

2、蒲公英叶捞起沥水后，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒。炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。

3、待蒲公英水份少时，转小火。用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握。炒制方法同炒茶手法，。

4、将蒲公英炒制成干茶即可。

1、野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；

2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；

3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；

4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。

外用法： 咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，起到内服与外敷双向用药的效果，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

内服法： 取干制蒲公英根茶3-5g，热水冲泡，静待三分钟，日常代茶饮！

外用法： 可以取干蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小时，然后煮开锅10分钟即可，把汤倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。

内服法： 蒲公英泡水代茶饮即可。

眼干、眼涩、眼睛充血等眼疾问题，可以用蒲公英来搞定。

蒲公英虽然是非常好用的中草药，单独使用便可以发挥作用，而中医讲究“君臣佐使”，想要发挥其最大功效，就要做成复方搭配来使用，会发挥其最大的功效！

搭配方： 蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g

此三者一起搭配在一起，俗称“下火三剑客”，去火消炎效果更佳。

蒲公英 善于清肝火、胃热，去火消炎。

菊花 能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

金银花 自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。适用于咽喉炎、扁桃体炎。

搭配方： 蒲公英根和苦兰菊根，按照1:1比例即可

蒲公英 有很好的护肝效果，而玉兰根也可以其加速磷脂合成的胆碱存在，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

苦兰菊根 提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

二者一起护肝效果加倍。

搭配方 ：蒲公英根2.5g，刺玫花瓣0.5g

蒲公英 性微寒，搭配温和的玫瑰花瓣，不仅可以中和寒性。

赤玫花 也有疏肝理气、暖胃消食的作用，两者搭配，对于养胃治胃痛效果更佳。

一：不过量喝

蒲公英性微寒，一次性过量饮用，会造成腹泻。

二：脾胃虚寒者，不单独喝

蒲公英性微寒，脾胃虚寒的人不建议单独饮用，可以搭配温和的刺玫花、大枣、姜片等一起，中和其寒性后在泡水喝。

三：低血压者，不喝

蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。

四：阴寒证者，不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

五：过敏者，不喝

这一点无需多言，虽然鲜有人对蒲公英过敏，到万事非绝对，还是有极少数人对于蒲公英会有过敏反应。

如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

如果身体没有任何不适，每天都大量的喝蒲公英水，一个月估计会瘦很多，原因是腹泻弄的，天天喝蒲公英水时间长了肯定会腹泻的，尤其是老人和小孩，所以一定要注意，不要喝太多的蒲公英水。

作为老牌药食同源的代表，蒲公英被人赋予了很多功效。有些人会拿子虚乌有的功能往蒲公英身上安，什么降血压降血糖降血脂，包括抗癌治疗癌症等。

实际上，蒲公英就是消炎去肿利尿排毒的，而老百姓用的作用的作用就是去火。

春季生发，秋季火旺，一般使用蒲公英都是春秋二季，不管是吃还是泡水，使用起来都是以去火为目的，其他的，功效真的特别轻微。

蒲公英可以去火主要原因还是因为它性寒，但寒性体质和妇女儿童老人，吃多了寒凉的食物会腹泻呕吐，脾胃虚寒的朋友本身就容易腹泻，如果长时间引用蒲公英茶，会导致脾虚泄泻，吃什么拉什么，后果还是相当严重的。

蒲公英有大寒，所以正常人都不适合长期饮用，如果肝火特别旺盛并且已经到了很难自愈的时候，可坚持饮用一段时间的蒲公英茶，取蒲公英根晒干冲泡即可，但时间也不宜太长，一般也就一个星期左右，症状减轻就停止饮用，不然治好了一个病，患上多种病，得不偿失。

其实蒲公英作为 养生 保健的食品并不合适，它有明显的短板，会引起某些病情加重，所以还是作为食品偶尔吃两顿解解馋就行了。

另外，蒲公英对于降血压的效果不是特别突出，但如果已经血压低的朋友，坚持喝一个月的蒲公英茶，可能会因为血压低而昏倒，它对于高压的治疗效果一般，但对于低压来说，效果却出奇的好~

综上所述，除了确实有需要的人可以连续饮用蒲公英茶，旁人，老人，孩子和妇女，还是不要一次连续饮用一个月，弊大于利！

蒲公英，虽然是路边常见的小植物，但国医大师却把这最不起眼的蒲公英称为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。

蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！

蒲公英既能当菜吃，也能当药用，是一种药食两用的小植物，难怪会成为不少人的心头好。

1、清热解毒

蒲公英清热解毒的效果很好，素有“下火草”、“排毒草”之称，非常适合用在各种热毒疾病方面。

其中，蒲公英清肝热的效果非常不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

2、去火消炎

蒲公英被称为“天然抗生素”。现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。

胃病有一种致病菌叫幽门螺杆菌，而蒲公英对幽门螺杆菌有非常好的杀灭抑制作用，所以，蒲公英也可用来缓解胃炎、治疗胃脘胀痛，防治胃溃疡等。

3、解郁散结

蒲公英解郁散结的作用也很好，甲状腺结节、乳腺增生等，将蒲公英内服外敷，可以很快缓解，让结节、疙瘩等疏散开来。

1、蒲公英根红茶——抵御胃炎、胃溃疡

蒲公英，是一种药食两用的植物，常用于临床治病。

蒲公英，归胃经，属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”

现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。

研究证实，蒲公英能杀灭、 抑制胃病致病菌幽门螺杆菌 ，能 修补胃黏膜的损伤 ，可促进溃疡面愈合，有不错的养胃功效。

为了方便，可将蒲公英根炒制成茶，每天泡水喝。

因蒲公英性寒，可将蒲公英根经 发酵处理 制成 蒲公英根红茶 ，降低寒性，泡水喝，不温不燥，更适合慢性胃炎、胃溃疡者饮用。

2、蒲公英+山刺玫花——疏肝解郁

用蒲公英根，搭配山刺玫花，热水冲泡代茶饮，即可。

此二者搭配， 疏肝解郁 ，排肝毒，效果加倍。

蒲公英，入肝经，排肝毒，提高 肝脏解毒能力 ，有助于肝脏 健康 。

山刺玫花，性质温和，并且，可疏肝解郁， 理气化瘀 ，滋养心肝血脉，不仅有助于改善心情，还可以减少肝脏压力，并且，还有一定的 淡斑 之效。

此外，山刺玫花温和的性质，还可以中和蒲公英寒性，这样搭配，不仅 养生 效果翻倍 ，还更适合长期饮用。

3、蒲公英+桂花——清新口气

用蒲公英叶子，搭配桂花，做成 蒲公英桂花茶 ，热水冲泡代茶饮，即可。

蒲公英，可 去火消炎 ，有助于改善上火引起的口中异味。

而桂花，味道芳香，可以 消除口中的异味 。

二者搭配，对于清新口气，效果尤佳。

4、蒲公英+菊花——清热去火

用蒲公英根，搭配菊花，做成 蒲公英菊花茶， 热水冲泡，代茶饮，即可。

蒲公英， 清热解毒 ，去火消炎，效果尤佳。

而菊花，亦可清热解毒，清肝明目 ，降火去火 ，临床上，常与蒲公英搭配，增强清热解毒之效。

此二者搭配，对于火气大的人，是不错的选择。但要注意，二者一起，有些偏凉， 不可大量饮用， 或者可以搭配其他温和之物一起泡水喝。

第一个，注意降低其寒性

蒲公英，性质微寒，所以，脾胃虚寒、怕冷之人，用其泡水，最好降低其寒性。

可以用上面的“搭配方”，用温和之物，来中和寒性，如山刺玫花等。

还可以用红茶发酵法，降低蒲公英寒性，也就是将其用发酵工艺，制成蒲公英红茶火蒲公英根红茶，便可大大降低其寒性。

温和的蒲公英根红茶，比较适合寒冷的秋季饮用，更适合脾胃虚寒者。

第二个，注意用量

蒲公英虽好，也不要贪杯哦。

蒲公英泡水，不可一次性喝的过多，否则，过犹不及。

干品蒲公英，每日用量最好不要超过15g。

第三个，这几类人不宜饮用

阴寒证者、低血压者、慢性肠炎者、对其过敏者，皆不宜饮用蒲公英水。

一般来说是可以的。但是要注意自己采摘的蒲公英是否生长 健康 、生长环境是否有污染、有无杂质。

但是自己晒干的蒲公英能否跟中药中的蒲公英药效相同，就得另说了。毕竟中药的原料选择和炮制也是需要一定的标准、流程和技艺。

泡茶喝的话，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。

但是蒲公英性寒凉，不宜多喝，尤其是脾胃不好、体质偏寒的人，就不要饮蒲公英茶了。身体 健康 的人也要控制量。

蒲公英是一种野生草本植物，有丰富的营养，可以当野菜食用，也可以泡水喝。 蒲公英泡水喝有美容养颜，清热解毒和抗菌消炎等功效。

蒲公英是一种凉性的中药。如果属于阴寒体质的患者，不可以直接用蒲公英泡水，这样会让身体变得更弱。脾胃虚寒的患者，也不易长期服用蒲公英，对肾阳虚，阳痿早泄的患者，以及女性宫寒，月经量少，都不宜服用。有些人在喝蒲公英泡水后，会出现过敏的反应，有可能出现红斑，浑身瘙痒，荨麻疹等情况一旦出现，要及时停止服用。

这要看个人的体质，如果你是凉性体质就最好不要喝了，不是就根据自身情况来定，现在是夏天把他当水喝。 最后皮一下

『肆』 取蒲公英5克,金银花5克,茉莉花2朵,连续一个月煮水代茶饮有效果吗

有效果，蒲公英性寒味甘苦，有清热解毒和消肿散结等功效。金银花性寒版味甘，权有消暑除烦、清热解毒和疏散风热的功效。菊花性凉，有平肝明目和散风热的功效。

蒲公英富含营养物质和有益成分，是一种药食同源的食材。不过蒲公英性寒且有降血压的功效，低血压者、久病初愈者、风寒感冒者和体质偏寒者等人要禁止食用。平时我们可以常喝蒲公英三花消炎茶和蒲公英玫瑰花养胃茶，对健康是很有益处的。

(4)茉莉花加蒲公英根扩展阅读

其它搭配

蒲公英玫瑰花养胃

茶：按7：1的比例准备好适量蒲公英和玫瑰花并做成蒲公英玫瑰花养胃茶茶包，每天泡一包代替茶饮用即可。蒲公英中含有莴苣素，能刺激消化液分泌帮助消化，有很好的养胃功效。玫瑰花性微温味甘微苦，有助消化和缓解肠胃神经的功效。二物配伍成养生茶，会让养胃的功效更加显著。

『伍』 茉莉花,薄公英可以和枸杞,红枣,桂圆一起冲着喝吗，有什么功效

茉莉花冲茶饮，枸杞红枣桂圆可以在一起冲泡，健胃强肾。蒲公英降血脂降血压。茉莉花开胃健脑。蒲公英不能和枣桂圆同泡。

『陆』 蒲公英可以和茉莉花、山楂、金银花等搭配着泡水喝吗

如果你是想把它们都泡在一起？，金银花．蒲公英都是消炎的，蒲公英是种药，你觉得会好喝版吗。因为又有权苦．酸．甜，那可能不会好喝的，可以和茉莉花．金银花等泡在一起，因该不能和山楂泡在一起，很苦，泡在一起会很有效，另外，这样能压压蒲公英的苦味，因为山楂是酸的我想？

『柒』 乌梅与茉莉花 蒲公英可以一赴泡水喝吗

蒲公英的作用和功效有很多。它富含多种人体所需的营养元素和微量元素，全草都可以入药，具有较高的食用和药用价值。对人的身体健康有诸多好处，有益于人体健康，能够增强人体免疫力，提高身体的抗病能力。另外，它对一些病菌和真菌有着良好的抑制作用，起到一定的缓解和预防作用。

1.保肝护肝
蒲公英的根具有保肝护肝的效果，能够帮助修复肝组织损伤。将其泡水喝，不仅有利尿之效，同时可以排出体内毒素，尤其是肝毒，能够起到预防肝损伤的作用，对酒精性肝损伤有显著疗效。

2.抗菌作用
蒲公英对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌和某些真菌具有抑制或杀灭作用。服用蒲公英可有效预防流行病毒、风热感冒等病菌侵害，提高人体抗病能力，增强免疫力。

3.消痈散结
蒲公英对治疗乳痈具有很好的疗效，产妇服用后能够起到通乳的作用，内服或外用皆可。如果身体出现高热不退或是水肿有疮毒的情况，也可以喝蒲公英水缓解症状。而且蒲公英有利尿的作用，可以排出体内多余盐分，消除身体浮肿之症。

4.祛湿热
它有泻火、祛湿气等功效，常用于治疗因湿热引起的舌苔发黄、恶心或者是面部出油长痘痘等问题。另外，它还可以用于治疗肝热引起的发红和肿痛等症状，对伤口因感染出现化脓等问题也有很好的疗效。

『捌』 茉莉花怎么养蒲公英的功效与作用及禁忌

6月上旬，茉莉陆续开出早花，但这批花一般小而少，要及时摘去，否则消耗养分过多，会影响其以后开花的质量与数量，并且延迟花期，影响观赏。摘花方法是连花摘去带叶嫩枝，促使新枝再发，枝叶茂盛。此时每周施2次淡肥水，并保持盆土湿润。
6月下旬至7月上旬是第一期盛花，此时需加强肥水管理，薄肥勤施，每隔2天施肥1次，施以充分腐熟的有机液肥，肥水比例为1:4。浇水要充足，一般每2天1次。通常浇水宜在早晨进行，而施肥则以傍晚为好。这样持续至7月下旬，由于肥水充足，可使花开大而多。
8月上旬，第二期花形成，此时施肥要比之前略浓，一般以肥水各半为宜。为促使茉莉更好开花，还可向叶面喷洒过磷酸钙溶液。到8月下旬，逐步减少施肥，6天至7天施1次，浇水仍需较多，保持2天1次。
9月上旬至10月上旬，第三期花形成，此时应停止施肥，浇水量也要逐渐减少，由于天气已渐转凉，会影响花蕾的形成，因而这批花的数量较少让伏，至10月中旬以后开花结束，只需保持盆土略湿即可。

镇明环境及光照：茉莉性喜炎热、潮湿、通风透气环境，需充足的光照。茉莉畏寒，南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬，北方在秋冬季需做好保暖工作，移入室内放在朝南方向。光照强则枝干健壮，叶色浓绿，花多而香，阳光不足则节稀花少而不香。
水分：茉莉不耐旱，但又忌积水，多雨季节要及时倾倒盆内积水，否则叶片易发黄。夏季炎热晴天每天要浇水两次，早晚各一次，如发现叶片卷垂应喷水于叶片，促进生长。
土壤：栽培茉莉土壤要肥沃的沙质和半沙质土壤为好，在pH 值6至6.5的微酸性土壤种植，则根系茂密，生长健旺，如土质黏重，缺少有基质，肥力较低，通气性不良，则根系少，植株矮，茎叶纤细，花少而小。
施肥：盛夏高温季节是茉莉生长的旺期，多施有机肥和磷钾肥，如花生饼粉、骨粉、过磷酸钙以及多元素花肥，每月施两次。茉莉在夏季生长期常出现枝叶繁茂但不开花的现象，主要原因是御滑告施了过多的氮肥，造成枝叶徒长，遇到这样情况要控制肥水，增施磷钾肥，促使孕育花蕾，同时要注意把茉莉移到阳光充足、通风良好之处。
修剪：茉莉夏天生长很快，要及时修剪，盆栽茉莉修剪保留基部10厘米至15厘米，促发多数粗壮新梢，如新梢长势很旺，应在生长10厘米时摘心，促发二次梢，则开花较多，且株形紧凑。花凋谢后应及时把花枝剪去，减少养分消耗，也能促长新梢，使枝密、芽多、开花多。
防治病虫害：茉莉常有螟蛾幼虫和介壳虫、红蜘蛛为害，以7 月至9月最为严重，常蛀食花蕾，可用万能粉或杀灭菊酯加水200倍进行喷洒，每半月喷洒一次，即未发生病虫害也应进行喷洒，做到预防在先，喷洒时间以晴天上午9时和下午4时为宜，中午烈日不宜喷洒，防止药害。
花期养护：开花期不要喷水于花朵，防止提早落花和香味消失，降雨时应把盆栽茉莉移到避雨处。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。注意事项： 阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

『玖』 蒲公英泡水可以放茉莉花吗

可以的，两者不相克。

一、蒲公英茶的饮用禁忌

1、蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

二、茉莉花茶的饮用禁忌

1、有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

3、还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

(9)茉莉花加蒲公英根扩展阅读：

一、蒲公英茶的功效

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

二、茉莉花茶的功效

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

『拾』 蒲公英的用法

1、搭配发酵方法

如果，想要降低蒲公英的寒性，那么，采用红茶发酵工艺即可，便可降低蒲公英的寒性。

用发酵工艺，炒制的蒲公英根红茶， 可大大降低蒲公英寒性 ，脾胃虚寒者，寒冷的秋冬季，便可以用其泡水喝了。

适合长期的保健 养生 食用，对胃脏，肝脏等都有一定的好处。

2、搭配黑苦荞

秋季是养胃的最佳时节，做 成蒲公英黑苦荞茶 ，一起泡水代茶饮，可暖胃止痛，促消化，有益胃部 健康 。

黑苦荞，有消积，益气力、降气宽肠健胃之效，有益胃部 健康 。

二者搭配，对杀菌止痛，促消化，杀幽门螺杆菌，养护胃部 健康 ，十分有益。

并且黑苦荞含有丰富的亚油酸、 芦丁、槲皮素 、植物固醇有关。

能与胆固醇结合成酯，促进胆固醇的转运，抑制肝脏内凳并源性胆固醇的合成，并促进其降解为胆酸而排泄，帮有较好的降脂作用;

芦丁能减轻对急性胰腺炎的病理生理损害，保护胰腺组织，加强胰岛素外周作用，搞脂质过氧化，抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化，枣基迹降低毛细血管通透性， 扩张血管，加强维生素C 的作用并促进维生素在体内积蓄，有利于改善脂质代谢。

蒲公英也可有效的升高高密度脂蛋白，二者搭配，有利于高血压等心脑血管疾病的患者。

3、搭配花茶

蒲公英+玫瑰花 ，玫瑰花性温，可理气、疏肝解郁、活血散淤和调经止痛，调节内分泌，对女性 健康 十分有益！

温和的玫瑰花，搭配微寒的蒲公英，更适合女性长期饮用！

蒲公英+茉莉花 ，茉莉花也有很强的消炎作用，并且锋孙，茉莉花性质温和，可以中和蒲公英的寒性，适合大多数人饮用。

如果上火发炎，用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。