新鲜茉莉花怎样食用

① 茉莉花可以直接泡茶喝吗

茉莉花可复以直接泡茶喝制，也可以制作果茶，方法如下：

一、准备材料。

② 茉莉花可以做出哪些美味佳肴

说起茉莉花，我最先想到的就是江苏民歌《茉莉花》和茉莉花茶，耳熟能详的歌曲和花茶中的名品都和茉莉花息息相关。茉莉花素洁高雅，花朵娇小洁白，馥郁芬芳。茉莉花除了可以用来制成花茶，还可以入馔，无论是炒食、煮粥、煮汤都美味。去云南旅行的时候在大理的饭店吃了一道茉莉花炒鸡蛋，白白的茉莉花搭配嫩黄的鸡蛋，入口还有丝丝茉莉花的甜香味。然后回来就一直念念不忘，前几天在花卉市场看到有新鲜茉莉花卖，就赶紧买了一束回来炒鸡蛋。

茉莉花炒鸡蛋

说起炒鸡蛋最先想到的就是西红柿炒鸡蛋，但自从吃了云南人发明的茉莉花炒鸡蛋，就发现之前吃的炒鸡蛋都有点逊色了。炒鸡蛋的时候加入新鲜的茉莉花，茉莉花这样的小清新搭配滑嫩松软的鸡蛋，口感鲜美且香味独特。吃起来不仅有茉莉花的清香，又有鸡蛋的鲜香滑嫩，一口鸡蛋满口花香，非常适合夏天乏力的胃口。接下来我们就一起来看一看这道鲜香味美的【茉莉花炒鸡蛋】具体是怎么做的吧？喜欢自己动手做饭的朋友，也可以先收藏起来，有空的时候就在家试试。

茉莉花炒鸡蛋

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茉莉花炒鸡蛋

所需食材：新鲜茉莉花25g、柴鸡蛋3个、盐2g、花生油15ml
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制作过程：

1、首先我们要准备好制作这道【茉莉花炒鸡蛋】需要用到的所有食材：准备好新鲜的茉莉花和三个柴鸡蛋。如果没有新鲜的茉莉花也可以使用干茉莉花，但是需要提前用热水泡开，然后捞出控干。

茉莉花炒鸡蛋

2、先将茉莉花从花枝上摘下来，用水清洗干净后沥干水分，放入开水中焯烫一下捞出过冷水备用。再把鸡蛋打入碗中，用筷子搅打成均匀的鸡蛋液。

茉莉花炒鸡蛋

3、炒锅中火烧至掌心灼热，倒入适量花生油，烧至油温七八成热的时候倒入鸡蛋液，让鸡蛋液慢慢膨胀定型。

茉莉花炒鸡蛋

4、待鸡蛋液快要凝固定型的时候迅速下入茉莉花，然后用铲子划散。

茉莉花炒鸡蛋

5、撒盐调味，翻炒片刻后即可出锅装盘，香气扑鼻，嫩滑可口的茉莉花炒鸡蛋就做好了。

茉莉花炒鸡蛋

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烹饪秘籍：

1、炒之前先将茉莉花放入开水中焯烫一下，这样能够去除茉莉花的苦涩味道。

茉莉花炒鸡蛋

③ 茉莉花的食用方法

茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂专等物质属，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、长发。

中医认为：茉莉花馨香异常，并能顺气活血，调理气机。

食用方法是：每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干，晒干后研成粉，以后每日取3～5克调粥食用，或冲茶饮用。女子常服，会使肌肤溢香。

温馨提示：茉莉花含有吲哚，浓度较高时会呈臭味。所以，不能服用过量。

④ 鲜茉莉花能不能直接泡水喝

可以。

主料：茉莉花2g、金花茶3g

辅料：柠檬适量

1、准备茉莉花和金花茶。

⑤ 新鲜茉莉花可以喝吗

可以的。
1、新鲜的茉莉花可以用小筛子或是孔比较小的小篮子之类的。
专2、然后在装满水的属脸盆里轻轻的摇动它，让它里头的杂质祛除掉。
3、再浸一浸捞出来，这样洗干净后，扔进茶杯里泡就可以喝了。
茉莉花，别名：茉莉，拉丁文名：Jasminum sambac （L.） Ait，木犀科、素馨属直立或攀援灌木，高达3米。小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形，两端圆或钝，基部有时微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，细脉在两面常明显，微凸起，除下面脉腋间常具簇毛外，其余无毛；裂片长圆形至近圆形，先端圆或钝。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花极香，为著名的花茶原料及重要的香精原料；花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效。

⑥ 新鲜茉莉花可以直接泡水喝吗 茉莉花的简介

1、新鲜茉莉花一般不建议直接泡水喝。就算是可食用的花，也要经过清洗、消毒、晒干等等工序后才能使用。尤其是种在路边的花，千万不要乱采摘，因为这些花有可能已经被农药和激素污染，不可食用。

2、茉莉花茶（Jasmine Tea），又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

⑦ 茉莉花的食用方有哪些

（1）头晕头痛 茉莉花15克，加鲢鱼头1个，水炖服。

（2）头顶痛 茉莉花根、七叶一枝花根各适量，捣烂敷痛处，并先以磁针轻扎头部。

（3）失眠 茉莉花根1～1.5克，水煎服。

（4）感冒发热 茉莉花、青茶各3克，土草果6克，水煎服。

（5）腹胀腹泻 茉莉花、木香各5克，车前草30克，仙鹤草15克，水煎服。

（6）目赤肿痛 ①茉莉花少许，煎水洗。②茉莉花6克，金银花9克，菊花6克，水煎服。

（7）湿浊中阻、脘腹闷胀、泄泻腹痛 茉莉花6克（后下），青茶10克，石菖蒲6克，水煎温服。

（8）胃气不和 茉莉花适量，泡茶饮。

（9）梅核气 ①茉莉花5克，绿茶100克。将茉莉花和绿茶混合均匀，即为茉莉花茶，供沏茶饮用。②茉莉花5克，金橘饼10克，粳米100克。将茉莉花研为细末，金橘饼切成丁状，煎煮粳米为粥，加入金橘饼再煮二三沸，于粥中调入茉莉花末即可食用。

（10）痢疾 ①茉莉花、白槿花各5克，粳米50克。将淘净的粳米煎煮成粥，于粥将熟时，入茉莉花、白槿花，再煮三五沸，放入糖调味食用。②茉莉花10克，酒酿50～100克。将茉莉花放入酒酿中，隔水炖沸，候温食用。

（11）肝胃气痛 茉莉花5克，丁香3克，黄酒50毫升。将茉莉花和丁香放入黄酒中，隔水炖沸，取汁饮用。

（12）食欲不振 ①茉莉花露20毫升，兑等量开水饮用，日服2次。②茉莉花5克，扁豆花30克，粳米50克。将淘净的粳米煎煮成粥，于粥将熟时，入茉莉花和扁豆花再煮三五沸，候温食用。

⑧ 以茉莉花为食材，能做出哪些「好吃到飞起」的美食

茉莉冬瓜汤
在煮冬瓜汤时加入适量的茉莉。茉莉花可以消除疲劳，舒缓情绪，预防感冒。中医认为茉莉花可以消暑清热，化湿，健脾止泻，宁心除烦，如经常上火或胃口不佳者，可多食茉莉花。
茉莉豆腐
采鲜茉莉花和嫩叶30克洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。
茉莉花氽鸡片
先将鸡蛋去黄留清。鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净水分。把盐及水淀粉、鸡蛋清调匀，拌入鸡片。茉莉花择去蒂后洗净。再将水烧开，锅离火，把鸡片理平逐片下锅，再上火略煮，捞出。最后烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好味。盛热汤再把鸡片烫一下，捞入汤碗内。放入茉莉花，注入调好的鸡清汤即成。
茉莉花烟熏鲳鱼
散发着阵阵茉莉花茶清香的鱼，配上秘制的蜜糖茶味乳酪汁，令人一试倾心。
茉莉花蛋酥
它是采用茉莉花茶粉制作成酱料，然后与蛋白一起焗制而成蛋酥，入口即溶，清香中带有甜味，适合饭后品尝。
茉莉花有安定情绪、消除神经紧张、提神解郁、润肠通便的功效。

⑨ 新鲜茉莉花可以直接泡水喝吗

鲜茉莉花可以抄直接泡水喝。

(9)新鲜茉莉花怎样食用扩展阅读：

下面介绍茉莉花的吃法：

茉莉花豆腐汤

食材：茉莉花40克，豆腐100克

做法：

1把茉莉花采摘回来洗净晾干待用。

2豆腐切块。

2.把水烧开，放入豆腐

3水沸后，放入茉莉花、叶。再沸后起锅食用。

参考资料：春季女人最该喝4种花茶

⑩ 茉莉花可以怎么吃

茉莉气味清幽,能润燥美肤、舒缓神经,并能平缓咳嗽,非常适合秋季食用。可以做成药膳,如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等,或与人参同泡成茶饮用,以补气安神、理气和中