郁金香煤气

㈠ 郁金香只能用种球进行种植吗如果不是，请说该怎么做。

您好！
是的郁金香只能用种球进行种植，其种植方法如下：
一、 种植之前：
1） 箱栽或高畦。种植户必须用标准郁金香塑料箱或百合塑料箱进行栽培，不具备箱式栽培的种植户须用高畦进行栽培。
2） 全部用草炭土。为了便于生根，种植基质必须完全使用草炭土或者是草炭土、珍珠岩、蛭石的混合物（混合比例由种植者自定）。
3） 种植前4天，种植者必须将其用于种植郁金香的基质浇透水一次。浇水后，用草帘或者棉被，或者用2层遮荫网覆盖整个将用于种植郁金香种球的温室或者塑料大棚，同时保持大棚或者温室和外界保持通风状态。
二、 种植
1) 种球到达后去掉郁金香种球外部的褐色外壳，特别是包裹在根盘部位的外壳。
2) 去掉外壳后，用甲基托布津或百菌清进行消毒，农药和水的比例根据瓶上的要求执行。注意不要超过10分钟。
3) 将种球竖直地埋入种植基质中，基质刚好盖住种球即可，种植完成后覆盖1-2CM后的粗砂并轻压土壤。
4) 种植完成后浇水一次。
三、 生根期
1） 种后25天内，务必保持种植郁金香种球的温室完全的黑暗环境。这就要求，至少在白天，种植者用草帘或棉被或双层遮荫网完全覆盖温室或者大棚，晚上可以将草帘拉起，也可以不拉。同时，保证温室和外界通风。
2）在这25天内，除非基质非常干燥需要少量、局部补水，否者不允许再浇水。
在该时间内一定要将温室的温度控制在8-15℃的范围内，在该生根期间，温室或大棚内不需要加温。
四、 生长期
1） 25天后，白天将草帘拉起或者去掉双层遮荫网，植物开始见光，夜晚将草帘放下以保持温室温度。
2）温度：白天和夜晚的温度保持在15℃以上直到开花。在该阶段，中国大部分地区已经进入寒冬，为了保证达到该温度，种植者都需要加温，特别是在夜晚。
如果用煤加温，一定不要让煤烟或者煤气进入温室，否者，整个温室的郁金香都可能全部死亡。
五、 要注意的问题
1） 在生根期（最初25天内）尽管用棉被或草帘或双层遮荫网覆盖整个温室，空气温度可能依然过高，甚至超过20℃，特别是华东、西南、华中地区。这样会导致植物生根很差，后期严重的盲花现象，或植物生长矮小。
2） 生根完成后，很多地区没有加温设施，可能温室空气温度会低于15℃，甚至在夜晚会低于10℃，这种情况对导致植物不能按时开花，开花期会推迟。

㈡ 郁金香种子,选种方法 储存方法 种植方法

郁金香是重要的春季球根花卉，目前种植郁金香多数是使用种球（球根）进行种植，郁金香种子是很难找到的。下面我们给大家介绍的是郁金香的种球：

1、如何选郁金香纯正品种？

种球周径要求8厘米以上，6厘米不会开花，6~8厘米开花没保证。种球按周径可分四级：

一级12厘米以上(直径3.8厘米以上)，

二级11~12厘米(3.5~3.8厘米)，

三级10~11厘米（3.2~3.5厘米），

四级10厘米以下(3.2厘米以下)。

挑选时茎叶绿色，叶略被白粉，无泛黄现象，花梗直挺，花瓣硬挺，瓣尖端无偏蓝色的瓣纹，花茎颈部较粗大，花托曲率越小表示越新鲜，有睡眠运动习性和低温花瓣宿舍习性。

2、如何保存郁金香种球？

可于6月上旬将休眠鳞茎挖起，去泥，贮藏于干燥、通风和20~22℃温度条件下或者放到冰箱的冷藏室保存。

3、郁金香种球怎么种？

（1）箱栽或高畦。种植户必须用标准郁金香塑料箱或百合塑料箱进行栽培，不具备箱式栽培的种植户须用高畦进行栽培。

（2）全部用草炭土。为了便于生根，种植基质必须完全使用草炭土或者是草炭土、珍珠岩、蛭石的混合物（混合比例由种植者自定）。

（3）种植前4天，种植者必须将其用于种植郁金香的基质浇透水一次。浇水后，用草帘或者棉被，或者用2层遮荫网覆盖整个将用于种植郁金香种球的温室或者塑料大棚，同时保持大棚或者温室和外界保持通风状态。

（4）种球到达后去掉郁金香种球外部的褐色外壳，特别是包裹在根盘部位的外壳。

（5）去掉外壳后，用甲基托布津或百菌清进行消毒，农药和水的比例根据

瓶上的要求执行。注意不要超过10分钟。

（6）将种球竖直地埋入种植基质中，基质刚好盖住种球即可，种植完成后覆盖1-2CM后的粗砂并轻压土壤。

（7）种植完成后浇水一次。

（8）种后25天内，务必保持种植郁金香种球的温室完全的黑暗环境。这就要求，至少在白天，种植者用草帘或棉被或双层遮荫网完全覆盖温室或者大棚，晚上可以将草帘拉起，也可以不拉。同时，保证温室和外界通风。在这25天内，除非基质非常干燥需要少量、局部补水，否者不允许再浇水。在该时间内一定要将温室的温度控制在8-15℃的范围内，在该生根期间，温室或大棚内不需要加温。

（9）25天后，白天将草帘拉起或者去掉双层遮荫网，植物开始见光，夜晚将草帘放下以保持温室温度。温度：白天和夜晚的温度保持在15℃以上直到开花。在该阶段，中国大部分地区已经进入寒冬，为了保证达到该温度，种植者都需要加温，特别是在夜晚。如果用煤加温，一定不要让煤烟或者煤气进入温室，否者，整个温室的郁金香都可能全部死亡。

注意事项

（1）在生根期（最初25天内）尽管用棉被或草帘或双层遮荫网覆盖整个温室，空气温度可能依然过高，甚至超过20℃，特别是华东、西南、华中地区。这样会导致植物生根很差，后期严重的盲花现象，或植物生长矮小。

（2）生根完成后，很多地区没有加温设施，可能温室空气温度会低于15℃，甚至在夜晚会低于10℃，这种情况对导致植物不能按时开花，开花期会推迟。

㈢ 新装修的房子放点绿植能够净化空气，这些绿植却不适宜放在卧室，为什么

新装修的房子放点绿植能够净化空气，这些绿植却不适宜放在卧室，为什么？让咔酱来告诉你吧！

3.其他刺激性强的植物不适合放在卧室的有：

松柏。虽然松柏气质的绝佳，观赏性极强！即使你非常喜欢松柏也绝对不可以把松柏摆放在卧室！因为松柏类的花木芳香气味对人体的肠胃有一定的刺激性！不仅会影响人的食欲，还会使准妈妈们感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩！

㈣ 郁金香种球怎么发芽快

在刚把郁金香买回来时，如果是种球需要先消毒，用消毒液浸泡20分钟后晾干再栽种。如果是已经栽种在盆中的，先不要急着换盆，和刚栽种的种球一样，先适应一段时间的环境。先不要浇太多水，一周一次即可。也不要施肥，等它恢复生长后再开始施肥即可。

㈤ 冬季室内煤气的消除办法

消除室内空气污染提案

1.注意合理通风

每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。每天开窗换气不少于两次，每次不少于30分钟,且宜选择上午、中午开窗，此时空气最好，但如遇大雾、风沙等恶劣天气时，暂时不要开窗。

2.使用室内空气净化设备

室内空气净化设备可以有效地去除灰尘、微生物，消除室内环境污染，提高室内空气质量，有条件的家庭可以考虑采用。目前市场上有许多种类的空气净化装置，但以使用活性炭吸附原理的空气净化技术比较成熟、可靠。也可以在流行感冒高发时期用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。特别提醒不要在室内吸烟，以免污染居室环境。另外，如果居室新近装修，可以考虑使用装修污染捕捉剂净化室内空气。

3.调节室内湿度

专家指出，过分潮湿和过分干燥的空气对人体不利，还会诱发多种疾病。因此，冬季采暖期间最好在室内安装温、湿度计，及时调节室内温、湿度。在湿度低时，不妨采取地面洒水或起用加湿器等方式对空气加湿。

4.适当绿化室内环境

合理选择花卉是优化室内空气质量的一个简单实用的方法。据花卉专家介绍，吊兰能吸收一氧化碳和甲醛；天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯；石竹能吸收二氧化硫和氯化物；月季、蔷薇可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体等。除了这些，适宜在室内摆放的鲜花还有文竹、龟背竹、万年青、仙人掌、常青藤等，不适宜在室内养的花草有丁香、夜来香、夹竹桃、洋绣球、郁金香、松柏类花木等。

5.注意检查室内环境

一旦发现室内环境中有不明原因的异常气味一定要提高警惕，及时通风，也可以请室内环境检测机构进行检测，确定污染原因，并根据情况采取相应的措施。在室内相应位置摆放一些活性炭雕塑也是净化空气的一个巧妙办法。

6.避免使用空气清新剂

有人喜欢在居室里有异味时使用空气清新剂。事实上这对净化空气不仅无益，反而会增加室内空气污染。据空气监测专家介绍，空气清新剂的主要成分是香精和产生压力的喷射剂，主要用来掩盖空气异味，但它并不能消除室内的污染物。而且，使用空气清新剂加重了室内总挥发性有机物的污染程度。

冬日居家温暖舒适提案

亲子阅读的所在——书房

* 用小件取暖器暖手脚

脚是最容易感觉寒冷的部位，因此可以考虑将小型的暖风机放置在脚的前面。还可以准备一个小小的电暖手宝，在宝贝翻书的间隙用来取暖。

* 用毛毯盖腿保护膝关节

膝关节对寒冷往往特别敏感，因此，和宝贝一起开始亲子阅读时，可以选择一条保暖性能比较好的羊毛、棉等材料的毯子覆盖在妈咪和宝贝的小腿上，既可以让你们亲密无间，也可以有效地保护宝贝的小膝盖。

* 用电暖台灯取暖

购买一盏电暖台灯可以将耗散的热能收集起来加热底板供取暖用。省电取暖一举两得的事情何乐不为呢？

漫游甜美梦境的所在——卧室

* 卧室可以放置一台暖风机或者电暖气，提高室内温度。

* 避免给宝贝使用电热毯等加温设备。

* 北方干燥的室内放置一台加湿器，让空气变得比较湿润，以免宝贝一觉醒来嗓子不舒服。如果没有加湿器，可以在卧室摆放一盆清水，或者睡前用湿拖布拖拖地。

* 南方的家庭不要使用炭火给宝贝的卧室升温，以免煤气中毒。

不乏嬉笑喧闹的所在——客厅

* 有条件的话，可以在客厅铺上一条温暖的羊毛地毯，根据需要随意移动，这样可以防止宝贝因随时光脚下地而着凉，方便宝贝玩耍。

* 购买一个电热壁炉给人一种温暖而浪漫的感觉。电壁炉采用石英管发热，从外观看犹如真的木炭在燃烧，为客厅增添了不少暖意。炉中火焰的大小可以随意调节，在享受温暖的同时还可以欣赏美丽的火焰效果。

享受生理快感的所在——卫生间

* 因为湿润而温暖的环境容易滋生细菌，引发某些疾病，因此，卫生间的温暖健康必须以干燥为前提。每次洗漱完后，一定要及时用拖布将地面残留的水滴擦干净。

* 用浴室暖风机通风除湿。浴室台式暖风机小巧玲珑，立式暖风机线条流畅，壁挂式暖风机节省空间。除了可提供暖风、热风之外，浴室暖风机具有活性炭灭菌滤网，能清烟、除尘、灭菌，在洗浴完毕后可以利用这一功能将卫生间迅速除湿。

* 安装一套浴用电热灯，既可以让卫生间变得更加明亮，也可以营造一个温暖的小空间。

* 在冰冷的大理石地面上铺上一块厚厚的卫浴垫子，不但可以作冬天特有的脚垫，还让人顿生暖意。浴缸旁边可配上一只藤制的小凳，上面搁一块柔软的棉垫，温暖又方便，宝贝出浴后妈咪可以更从容舒适地给宝贝穿衣。

* 准备一条稍大的厚绒浴巾，宝贝出浴后可以及时包裹。

温暖五种感官的居家策略

1.温暖宝贝的眼睛

冬天可以选择一些暖色调的日常用品，如红色、橘色的毛巾、浴巾、拖鞋，在家里铺上厚厚的地毯，柔软的羊毛沙发垫、靠垫，安置一些让人感觉温暖的物品，如电壁炉、橘色的灯、毛茸茸的挂件等。

2.温暖宝贝的肌肤

给宝贝穿一些天鹅绒、灯芯绒、厚毛斜纹棉布、马海毛等质地的衣服，一些能包裹的家具也可以罩上一些厚实而温暖的套子，这样，宝贝的小手所到之处都能感受到融融的暖意。冬天给宝贝洗澡时，可以在澡盆里装满水，让宝贝的全身都浸在热水中泡一会儿，这样可以加快血液循环，提高宝贝的体温。

3.温暖宝贝的口舌

冬天可以煨一些合适的汤让宝贝喝，热热地喝下去，也有助于提高宝贝的体温。当然一定要注意温度适宜，不能让宝贝烫到。

4.温暖宝贝的小耳朵

一些热烈轻快的音乐会让人精神亢奋，血流加快，导致体温上升。家人一些充满温情的话，一些宝贝能理解的笑话，或者全家人一起说笑，这些都会给宝贝带来一种温暖的感觉，让宝贝因此兴奋起来，进而血液循环加快，体温也随之升高。

5.温暖宝贝的小鼻子

一些香味能影响人的情绪，帮助体温升高。在屋子里适当地熏一些香，点燃一根香熏蜡烛，或者摆放一些香草，那些四处散发的清香都会让宝贝的情绪好转，给他一种温暖的感觉。碰上阳光明媚的日子，把被子拿出去晒一晒，那种被太阳晒过的味道也会带给人一种温暖的感觉。

㈥ 晚上难以入睡是什么原因

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 提高睡眠质量： 睡眠的用具 无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。 睡眠的姿势 有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。 睡眠的环境 睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁幅射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求。
如何提高睡眠质量 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。 睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。 睡眠充足出高效 如果昨夜没有睡好，今天你还会精神饱满地面对学习和工作吗？我想不会。相信我们每个人都会从各自的生活经验中得知， 充足的睡眠可以消除疲劳、恢复体力和精力。 生理学研究还告诉我们，只有处于深度睡眠，人脑才能合成促进身体生长发育的生长素，以及参于记忆的记忆蛋白。这就是为什么那些长期睡眠不足的少男少女会性成熟较晚，头脑不太灵活，个子也比较容易矮 小。如此说来，睡眠并不是浪费时间，而是为身体养精续锐。 可是，对于一位处于青春期的少男少女，长期保证充足的睡眠可能会遇到不少来自外界和自身的困难。 生理学家的研究表明，在不同的人生阶段，人所需要的睡眠时间是不同的。比如，新生儿每昼夜需要18－20小时，10岁左右的儿童每昼夜需要10－12小时，12－16岁的青少年每昼夜需要7－9小时。这就意味着， 为了健康，我们每昼夜必须保证8小时左右的睡眠时间。 可能有的同学会问，我们的课业那么繁重，每天作功课都要到深夜，上哪找那么多时间睡觉呢？我不否认你的课业繁重。但是，以牺牲睡眠为代价，无限度地增加学习时间，就能收到良好的学习效果吗？ 学习效率和充足的睡眠似乎是一对相互影响的"孪生兄弟"： 一方面，只有提高单位时间的工作效率，你才能"挤"出时间保证充足的睡眠；另一方面，也只有保证充足的睡眠，你才有可能提高学习效率。上苍给予我们每一个人的时间都是每天24小时， 我们必须学会在这些时间里科学地安排自己的作息时间。 首先，从现在起，你要养成一种习惯：无论白天做什么，都要尽量少磨蹭。这个习惯会帮助你节省一大批时间，而且是终生受益！

㈦ 如何种植种球郁金香

不用把芽埋到泥土中，泥土不能全部覆盖芽。

种植种球郁金香方法具体如下：

1、准备好盆和土：盆不用太大，深度最佳为20厘米 ，盆的直径根据您种植种球的多少而定。一般家庭正常的花盆都可以，土也要求不高，疏松透气即可。

(7)郁金香煤气扩展阅读：

郁金香对光照、温度的要求

温度

一般一个星期后，种球开始发芽。在苗前和苗期，白天使室内温度保持在12℃-15℃，温度过高应及时通风降温，夜间不低于6℃，促使种球早发根，发壮根，培育壮苗。此时温度过高，会使植株茎秆弱，花质差。经过20多天，植株已长出两片叶时，应及时增温，促使花蕾及时脱离苞叶。

白天室内温度保持在18℃-25℃，夜间应保持在10℃以上。一般再经过20多天时间，花冠开始着色，第一支花在12月下旬至1月上旬开放，至盛花期需10-15天，这时应视需花时间的不同分批放置，温度越高，开花越早。一般花冠完全着色后，应将植株放在10℃的环境。

光照

通过对郁金香进行遮荫处理，研究不同光照条件对郁金香生长和开花的影响。结果表明：光照强度影响了郁金香的生长和开花。遮荫条件下，郁金香叶片叶绿素含量大大降低，植株变高，叶片变窄、变长，遮荫使郁金香花期延迟，花冠变小，花葶变高，适度遮荫能提高郁金香开花率，但重度遮荫下其开花率显著降低，花质量下降。综合分析认为，55%~60%的光照强度比较适合郁金香生长。

㈧ 新鲜空气除了提供能氧气之外,还提供什么对健康有益的成分

水洗空气清新机水洗空气清新机独特的“微孔螺旋”结构设计和尖端的磁悬浮瀑布分解技术能在短时间内迅速吸入室内空气中的有毒物质，通过高速旋转的磁悬浮产生“瀑布分解效益”，将各种有毒气体分解转化，并释放出富含有益微分子的新鲜空气，为室内营造出湿度、温度、氧离子含量最适宜人生存的“离子微循环空间 浪拍式螺旋吸收：水洗空气清新机特有的微空螺旋设计在接通电源后可带动体内的水气飞速旋转，当速度达到每秒1500转的速度时，含有特殊精华液的水处于失重状态的同时产生强大的浪拍式螺旋吸收效益，机体内气压迅速降低，室内有害气体被迅速的吸入。磁悬浮瀑布分解：被吸入机内有害物质在水浪的飞速旋转中以及飞速旋转产生的磁悬浮力中处于失重状态，并被分解成一重一轻的正负离子。带正电的有毒离子质量较重被迅速沉淀于水中，对人体有益的轻巧负离子通过机器顶部的空隙不断释放于室内的空气中。离子微循环空间：随水浪的飞速旋转浪拍式螺旋吸收和磁悬浮瀑布分解的交替进行，含有甲醛、苯、病毒、细菌的污浊空气不断被吸入、分解、沉淀，清新、晶莹、湿润的负离子不断产生、释放。经美国“3A”检测证实：15-30平方的空间连续使用5小时就能形成清新、宜人最适合人居住的负离子微循环空间。 水洗空气清新机效果图利用虹吸原理进行过滤空气中的有害物质；快速除烟雾； 利用负离子发生器产生负离子清新空气； 利用植物精油散发香味。 功能作用杀菌功能：快速的杀灭空气中86.4%的有害病菌、霉菌以及肉眼看不到的各种细菌，有效的预防各种疾病。 除臭功能: 可以完全去除空气中的恶臭(包括烟味、煤气味、洗手间的异味)，形成清爽的空气环境。 除尘功能：有效去除空气中的灰尘、花粉、空气中的微颗粒。 分解功能：快速分解空气中甲醛、苯、氨、氡及二氧化碳的有害气体。 净化功能：通过纯植物精化液水分子释放出大量的负离子、芳香因子、再生因子产生新鲜氧气，整体净化空气质量。 调节湿度功能：适当的湿度是健康生活的必需条件。森林泉水氧吧把有害的臭氧变成负离子的过 程中，经03+2H+2E→02+H20的反应可产生水分子，有助于保持一定的湿度。 薰香功能：纯植物精油系完全天然原料，纯天然植物提取液，安全无副作用。有效又愉悦的保健选择，使您的生活空间永远保持清新，使人沉浸于大自然的芳香迷漫之中。 编辑本段适用范围每一个家庭：客厅、书房、卧室、儿童房、卫生间等。办公室：有空调的环境、盥洗室、茶水间和吸烟室。娱乐场所：KTV、棋牌室、洗浴桑拿中心。宾馆：大厅和客房。 编辑本段技术指标功率：16W 规格：22CM高＊19CM直径 重量：连包装1.3公斤 质量：CE , CB , CCC认证 包装：彩盒包装适用面积：30M2 材质：ABS塑料+PP吹瓶 编辑本段使用常识植物精化液倒入后能用多久？在大约20-30平方米的空间使用1台水氧吧时，加入2.5ml左右的植物精油，可维持一整天的功效。您可根据室内空间大小及空气品质、人数多少及各人的浓淡喜好不同，加以灵活调整，随时添加。另外如果室内大门窗户敞开、或精油书属性挥发度 较高，芳香方子散发气味会较不明显，但其效果仍在，可持续使用。当然如果水很快就脏了代表空气品质很差，记得每天更新。 编辑本段植物精油的说明在水洗空气清新机中加入植物精油除了具有极其本身的功能之外，还有精油的疗养作用。植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏法，挤压、冷却或溶剂萃取法提炼的植物精华。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效地进出身体，不会象化学药物一样残留在体内，他是籍由便尿、出汗、呼气而被排出，不会留下任何毒素。精油进入人体时，我们等于服食了植物的精华，欧美地区的人很早就用精油美容、洗澡、催眠、空气香薰等。经过权威机构认证，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。 天然植物香熏精油还有薰衣草、柠檬、海风、桂花、洋甘菊、百合、茉莉、玫瑰、紫罗兰、檀香、茶树、香橙、康乃馨、雪莲、姜花、薄荷、森林、郁金香、玉兰花、风信子等。 各种植物精油的作用： 熏衣草：清新花香，帮助睡眠，使人镇静，促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。玫 瑰：安抚、舒缓神经，具有催情的功效。茉 莉：抗忧郁，使人愉悦，心情放松。檀 香：木香，香味持久醇厚，安抚神经紧张，余香醇醇。桂 花：甜香，香味浓醇，使人产生美好的联想。甜 橙：柑橘香，使人镇静放松，有助消化。海 风：采集海生藻类植物，带来清新海洋气息，稳定情绪。绿 茶：清新香，使人镇静，恢复体力，抗发炎感染。森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。康乃馨：营造祥和温馨气氛，平衡情绪。姜 花：增强记忆力，有助思唯。百 合：止咳润肺，可心情放松。紫罗兰：防感冒，抗疲劳，使大脑处于放松状态。柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。夜来香：营造浪漫气氛，消除异味，有怡神放松，消除压力，镇静之效。绿 茶 ：有杀菌消炎的功效，净化空气，促进新陈代谢。迷迭香：有提神的作用，增强记忆力，对伤风感冒有减缓的效果。水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力。

㈨ 放假晚上在家睡不着是怎么一般是怎么回事怎么办

说到失眠，首先说一下失眠的表现吧：

失眠患者的主要表现：
1、入睡困难；
2、不能熟睡；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

睡觉失眠是人很正常的现象，但它的出现也是有一定的原因的，同时，也是可以自我调节的，下面就说一些自我调节的方法吧：

治疗（一）
一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。

以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。 睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。

患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

治疗（二）
还可以试试以下方法。
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。

二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。

最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

三:溜狗
首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。

四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。

五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。

帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。

六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。

帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得……

七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。

八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。

九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……
以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。

治疗（三）
一.首先建立信心
对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。

二.安排规律生活
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。

三.保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

四.睡前放松心情
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

五.设计安静卧房
尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。

六.使睡床单纯化
养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

七.睡前饮食适度
睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

八.饮酒不利睡眠
不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。

九.适当服用安眠药物
可以适当安眠药物。副作用很小。

十.失败后的作法
如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。

十一,大多数失眠根源于我们有烦恼，没有面对复杂生活的智慧。

其中的一些方法是我失眠时用过的，感觉挺好的，但愿对你也有用，祝你早日回到正常的生活，每天都能睡上好觉。

对了，为了保证失眠不会再次出现，一定要做好失眠的预防哦，下面是一些预防的方法：

失眠的预防
◎科学睡眠四要素
如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。

1. 睡眠的用具
无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。

2.睡眠的姿势
有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。

3.睡眠的时间
睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。

4.睡眠的环境
睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求。

◎如何提高睡眠质量
许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。
1. 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。
2.不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
3.晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。
4.卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
5.擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
6.每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。

生活总会是美好的，一切都会好的。呵呵~^_^

参考资料：一本书《睡眠网络》

㈩ 马克是一位富商,有一天中午突然死在了自己的家中,房间里有浓浓的煤气味道..报案的是他的邻居杰森..警察来

首先 屋子里充满了煤气 有常识的人都知道不要用钥匙或者金属类的东西打开房门 因为会产生静电 房子会boom的炸掉 其次是花对一氧化碳有吸收作用 可是花瓶中的花却开得很鲜艳 吸收有毒气体的花朵 会产生枯萎的形态 所以 两点便可证明杰森说谎