郁金香早餐

❶ 扬州，你印象最深的是什么

到扬州不游瘦西湖，就等于没来扬州，去扬州的人几乎都这么说。可想而知，瘦西湖在古城的生命史上是何等持重的地位。我原以为瘦西湖的“瘦”是婀娜多姿纤纤淑女的外形，从“环肥燕瘦”的人文中化出，以瘦小苗条仪态喻其容颜装束，进入湖区一览，方知大谬。
扬州多河。“两岸花柳全依水，一路楼台直到山。”扬州河岸的景色之美，两句古诗概括了瘦西湖由河而名的品貌。湖光山色倒映出树、桥、亭、塔等诸物，勾勒一幅流动的画，一卷芳香的书，画里美妙绝伦，书中博大精深。
无论是四桥烟雨的徐园，四面环水的小金山，法海寺前的白塔，曲廊水榭，信步一走，可以闻到西湖的味道，听见水波的声响。
浮出西湖名讳的当数莲花桥，桥有五亭，如同出湖玉立的五朵莲花。五亭相连，呈独家丰彩，天下绝无仅有，浮现一派得天独厚的胜景。五亭桥西来，是驰名的二十四桥，峭然屹立。桥虽属新桥，她的玉容白洁，玲珑俊美，重新焕发了光彩。踏上石阶，凭栏四眺，悠然思古，眼前顿然出现“青山隐隐水迢迢，秋尽江南草木凋，二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫”的诗咏美景，真的叫人流连忘返。

❷ 爱来的刚好剧中雪晴吃的早饭都是什么

段天朗来到明镜园，嘴里还喊着花清岺的名字，姜妍这时看到段雪晴与段天朗秘书过来了，于是就跑了。当段天朗与段雪晴回到酒店时发现花清岺就在酒店大堂，段雪晴打了花清岺一耳光。段天朗拉着花清岺单独说话，花清岺为自己之前送郁金香的事向段天朗道歉，接着段天朗问花清岺为什么约他去明镜园，花清岺表示不明白段天朗说什么。

❸ 丁香茶的禁忌

丁香具有极高的营养价值。用丁香制作而成的丁香茶，可以治疗多种肠胃疾病，促进人体的消化能力，同时还能抑制幽门螺旋杆菌，防治胃炎、胃癌等疾病。此外，丁香茶还有抗菌、祛风、壮阳、下气降逆等功效。下面，就为大家详细介绍丁香茶的营养价值、功效作用以及饮用禁忌！

一、营养价值

丁香茶为桃金娘科科植物常绿乔木丁香树干燥花叶，含丁香油，其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等。

1、丁香茶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
2、丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
二、功效作用
丁香茶，为桃金娘科植物常绿乔木丁香树干燥花叶，以花大油足，叶以嫩绿者为佳。我国主要产地为长白山药谷，国外主要产自坦桑尼亚，印尼，马来西亚等地。主要用于泡茶或者入药，有养胃抗菌、健胃驱风、温中壮阳、下气降逆的功效。
1.醒神开窍
丁香茶辛香，性温。辛能行散，温胜寒湿，芳香开窍，化湿辟秽。《本草再新》谓其：“开九窍，舒郁气。”故有醒神开窍之功。可用于湿浊之邪，阻蔽清窍，扰乱神明引起神志错乱，痰声漉漉，恶心呕吐，舌苔白腻，脉沉滑等症。
2.清新口气
丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。女性常喝丁香茶能消除口臭，带来清新口气。
3.养胃护胃
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
4.抑制幽门螺旋杆菌
丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天冲泡3——5克丁香茶饮用对胃十分有好处。
三、饮用丁香茶禁忌
不能与郁金香同时饮用；
丁香性温，如果担心喝了上火，可放凉后饮用；
不适合胃热人群、口舌生疮人群。

❹ 失眠多梦，易醒，怎么改善睡眠质量

第一部分：六个建议使您睡个好觉
许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。
建议一、足部保暖
研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。海因建议：要注意双足得保暖。
建议二：不开窗
引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
建议三：晚上不打扫卫生
清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠。海因建议：只在早晨打扫卧室。
建议四：卧室里只能摆放郁金香：
卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。 海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
建议五：擦掉化妆品
睫毛膏刺激眼睛，带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎。夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
建议六：每天多睡15分钟
海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。
第二部分：睡眠前后做些有益的简单运动
您在每天晚上睡觉前和每天早上睡醒后都会做些什么呢？不少人的回答都会是：洗脸刷牙，吃夜宵或早餐，而很少有人会在睡眠前后让身体做做运动。如果您每天晚上长时间无法入睡，或是早上醒后迟迟打不起精神，建议您学学下面的“睡眠操”和“提神操”，也许对您会有些帮助。
运动一：“睡眠操”
1．双膝跪在床上或地板上，（如在地板上进行，要有垫子或其他柔软物做辅助）双手上举，手心向前，身体缓慢向后仰同时配合吸气并含在口中，直到头部、双臂及手背接触到床面或地板。后腰部及臀部尽量抬起，双膝保持紧贴于床面或地板。
2．上面的动作保持5～10秒钟，然后腰部用力使身体挺起配合呼气并向下做俯卧运动，双臂尽量向前伸，双眼向前看，头部下额可接触床面或地板，双膝始终保持不动。
注意事项�不必一开始就要求自己达到图中教练所演示的标准，可循序渐进地练习。睡觉前最好不要吃太多的食物，也不要做其他的剧烈的运动。
运动二：仰卧抬腿运动
1．身体自然仰卧在床上或地板上，双臂向上位于头部两侧，双腿并拢并做卷腹抬腿运动，双腿可尽量向头部一方上抬直至臀部提起。
2．保持双腿上抬3－5秒后将双腿缓慢放下，使身体恢复至初始状态，此运动反复做3～5次即可。
注意事项：此运动因人而异，不必追求动作的准确性，尽力即可。
运动三：“提神操”
1、仰卧侧屈运动
身体自然仰卧在床上或地板上，一手向斜上方上举并随全身向一方侧屈，另一只手向前扶于床面或地板，下肢用力伸直并拢，左右侧屈各做6～8次。
注意事项：双眼目视方向与手上举的方向保持一致，醒后即做。
2、扩胸运动
两臂向前平举，握拳，双腿稍微下屈，两臂做后振并收回运动，后振幅度由小及大，同时配合均匀地深呼吸，运动时间1～2分钟。
注意事项：此运动最好在阳台等宽敞通风的地方进行，这样可以呼吸到新鲜的空气，在早餐之前做为好。

❺ 法国的习俗

法国习俗礼仪
一、法国人的送礼礼仪：
1.送花的时候不要送菊花、杜鹃花及黄色的花。
2.不要送带有仙鹤图案的礼物，仙鹤是蠢汉的标志。
3.也不要送核桃，而核桃是不吉祥。
二、法国人待人接物的习俗：
1.爱好社交，善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容，没有社交活动的生活是难以想象的。
2.诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。善于雄辩高谈阔论，好开玩笑，讨厌不爱讲话的人，对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响，法国人不仅爱冒险，而且喜欢浪漫的经历。
3.渴求自由，纪律较差。在世界上法国人是最著名的"自由主义者"。"自由、平等、博爱"不仅被法国宪法定为本国的国家箴言，而且在国徽上明文写出。他们虽然讲究法制，但是一般纪律较差，不大喜欢集体行动，与法国人打交道，约会必须事先约定，并且准时赴约，但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。
4.自尊心强，偏爱"国货"。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的，在此影响之下，法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感，在他们看来，世间的一切都是法国最棒。与法国人交谈时，如能讲几句法语，一定会使对方热情有加。
5.骑士风度，尊重妇女。在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。
三、法国人的着装礼仪：
法国的男士和女士都穿戴极为讲究。法国人对于衣饰的讲究，在世界上是最为有名的。所谓"巴黎式样"，在世人眼中即与时尚、流行含意相同。在正式场合：法国人通常要穿西装、套裙或连衣裙，颜色多为蓝色、灰色或黑色，质地则多为纯毛。出席庆典仪式时：一般要穿礼服。男士所穿的多为配以蝴蝶结的燕尾服，或是黑色西装套装；女士所穿的则多为连衣裙式的单色大礼服或小礼服。对于穿着打扮，法国人认为重在搭配是否得法。在选择发型、手袋、帽子、鞋子、手表、眼镜时，都十分强调要使之与自己着装相协调，相一致。
四、吃法国菜的礼节：
1.吃完抹手抹嘴切忌用餐巾大力擦，注意仪态用餐巾的一角轻轻印去嘴上或手指上的油渍便可。
2.假如吃多过一道主菜，吃完第一道（通常是海鲜）之后，侍应会送上一杯雪葩，用果汁或香槟造，除了让口腔清爽之外，更有助增进你食下一道菜的食欲。
3.就算凳子多舒服，坐姿都应该保持正直，不要靠在椅背上面。进食时身体可略向前靠，两臂应紧贴身体，以免撞到隔壁。
4.吃法国菜同吃西餐一样，用刀叉时记住由最外边的餐具开始，由外到内，不要见到美食就扑上去，这样十分失礼。
法国人在社交场合与客人见面时，-般以握手为礼，少女和妇女也常施屈膝礼。在男女之间，女士之间见面时，他们还常以亲面颊或贴面来代替相互间的握手。法国人还有男性互吻的习俗。两个男人见面，-般要当众在对方的面颊上分别亲-下。在法国一定的社会阶层中，“吻手礼”也颇为流行。施吻手礼时，注意嘴不要触到女士的手，也不能吻戴手套的手，不能在公共场合吻手，更不得吻少女的手。
法国人在餐桌上敬酒先敬女后敬男，哪怕女宾的地位比里宾低也是如此。走路、进屋、入座，都要让妇女先行。拜访告别时也是先向女主人致意和道谢，介绍两人相见时，-般职务相等时先介绍女士。按年龄先介绍年长的，按职位先介绍职位高的。若介绍客人有好几位，-船是按座位或站立的顺序依次介绍。有时介绍者一时想不起被介绍者的名字，被介绍音应主动自我介绍。到法国人家里作客时别忘了带鲜花。
送花时要注意，送花的支数不能是双数，男人不能送红玫瑰给已婚女子。在送花的种类上应注意：在当地送菊花是表示对死者的哀悼。法国人把每一种花都赋予了一定的含义，所以选送花时要格外小心：玫魂花表示爱情，秋海棠表示忧虑，兰花表示虔诚，郁金香表示爱慕之情，报春花表示初恋，水仙花表示冷酷无情，金盏花表示悲伤，雏菊花表示我只想见到你，百合花表示尊敬，大丽花表示感激，金合欢表示信赖，紫丁香表示我的心是属于你，白丁香表示我们相爱吧，倒挂金种表示心里的热忱，龙头花表示自信，石竹表示幻想，牡丹表示害羞，白茶花表示你轻视我的爱情，红茶花表示我觉得你最美丽。此外，法国人视鲜艳色彩为高贵，很受欢迎，视马为勇敢的象征，认为蓝色是“宁静”和“忠诚”的色彩，粉红色是积极向上的色彩。但法国人忌讳核桃，厌恶墨绿色，忌用黑桃图案，商标上忌用菊花。法国人还视孔雀为恶鸟，并忌讳仙鹤(认为它是蠢汉与淫妇的象征)、乌龟，认为杜鹃花、纸花不吉利。
法国人大多信奉天主教，其次才是新教、东正教和伊斯兰教。他们认为“13”这个数字以及“星期五”都是不吉利的，甚至能由此引发什么祸事。如果你对老年妇女称呼“老太太”，她们是很不高兴的。法国人还忌讳男人向女人送香水，因为这有过分亲热和图谋不轨之嫌。他们还不愿意别人打听他们的政治倾向、工资待遇以及个人的私事。如果初次见面就送礼，法国人会认为你不善交际，甚至认为粗俗。
法国女宾有化妆的习惯，所以一般不欢迎服务员为她们送香巾。法国人在同客人谈话时，总喜欢相互站得近一点，他们认为这样显得更为亲近。他们偏爱公鸡，认为它既有观赏价值和经济价值，还有司晨报晓的功能，因而它可以用作“光明”的象征，并奉为国鸟。他们还非常喜爱鸢尾花，认为它是自己民族的骄傲，是权力的象征、国家的标志，并敬为国花。
法国人在交谈时习惯于用手势来表达或强调自己的意思，但他们的手势与我们的有所不同。如，我们用姆指和食指分开表示“八”，他们则表示“二”；表示“是我”这个概念时，我们指鼻子，他们指胸膛。他们还把姆指朝下表示“坏”和差的意思。
法国人一年到头似乎离不开酒，但贪杯而不过量。一日三餐，除早餐外，顿顿离不开酒。他们习惯于饭前用开胃酒疏通肠胃，饭后借科涅克(白兰地)之类的烈性酒以消食，佐餐时，吃肉类配红葡萄酒，吃鱼虾等海味时配白葡萄酒；玫瑰红葡萄酒系通用型，既可用于吃鱼，也可用于下肉。女士都爱用玫瑰红，以显示自己的口味清淡，不嗜烈物。法国人不仅看菜下酒，什么酒用什么杯子，也很有讲究，法国人讲究虽多，但喝的并不多。三五人一桌的聚会，一瓶10度上下的葡萄酒通常就行。

❻ 当牵牛花开放的时候 我去锻炼身体 当蒲公英开放的时候就该回家吃早餐了 仿写自己熟悉的一两种遵守时间

仿写遵守时间的句子如下：
当夜幕降临的时候，村庄里的路灯就亮了；
当夜深人静的子时，村庄里的路灯就熄了。了。

❼ 周记300字急！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

1:
诚实

今天上午第一节课是我们的班主任老师教。我们班进行魔力考试。

考试开始了，我遇到了一道难题，我想写一个天文数字可这道题五分有怕丢去了，于是我就问我旁边的小李，小李是我们班上的学习委员。

这时小李真在聚精会神地思考问题。我探过头望一下小李的卷子，可是没想到小李说了一声考试看别人的是不对的行为，这时我的脸火辣辣地。我想他一定会告诉老师.。

可我没想到的是小李并没告诉老师，而是他给了我一次回改的机会，第二节下课了我去问小李你怎么不告诉老师，小李这时给我讲了一大堆的道理。

第二天老师抱着卷子来到教师把我们的成绩公布了，这时我和我班的同学的分一样，这分关系到第二名的名次了。这时我把我作弊的事情告诉了老师，这时老师说：“知错就改就是好事了，”老师到班上没有批评我倒还白杨了我诚实的事情。
我希望大家考试不要作弊，你不说你就会感到不安吧？

2:
每天发生的趣事像五彩斑斓的梦，像玲珑剔透的珍珠，使人留恋，使人向往。
星期日，对于我——这个爱睡觉的懒猫来说简直是天赐良机。邓欢，都九点了，还不起床？妈妈的喇叭又开动了。我揉了揉惺松的睡眼，说：“今天是星期日，干嘛要吵醒我？”老爸凑过来：“想不想杀一盘？“我一听，一个鲤鱼打挺跳了起来：“来就来，我才不怕你呢！”
我们摆好棋盘。爸爸的“炮”第一个冲锋陷阵，开进了我的地盘，紧接着站在“兵”的后面，我沉重应战，兵来将挡，一会儿工夫，爸爸就着急起来，只见他不住地拍着大腿，“哎呀呀，我今天怎么如此冒失？气死我了！”爸爸思索着，将另一个“炮”开到了“象”的位置上，射出一枚炮弹，将我的“象”打得狼狈不堪，逃出沙场。我怎么也这么大意，眼看我的“车”也要“命丧黄泉”了，我心里想“可怜的‘车’，你真命苦啊！还没立战功呢，就要去见‘阎王’了哎，真对不住你，我一定为你报仇！”
快呀！爸爸得意的催我，哟，你别高兴得太早，咱们骑驴看剧本——走着瞧！我命令“将军”向前挪动一步，“哈哈，你输定了！”我大声疾呼，爸爸看了看棋盘上的阵势，像泻了气的皮球，软绵绵地趴在桌子上。我立刻给爸爸打气：“喂，胖气球，不要泄气嘛，胜败乃兵家常事，别以为输给一个黄毛丫头毫无光彩哦！”听后，爸爸立刻挺直了腰杆瞪着金鱼眼，坚决地说：“看我怎样收拾你！”然后一个又一个向我这边进攻，我也不甘示弱。由于爸爸手下大将死伤无数，剩下的尽是些老弱残兵，最终因寡不敌众而被我逼上绝路----“我赢了！我赢了！我旗开得胜，激动至极，恨不得将这消息告诉全世界！
大师们，是吃‘车’还是吃鸡呀？妈妈双手叉腰怒气冲冲地说。我沉浸在胜利中

3:

似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。
开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。
上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。
上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。
上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

❽ 送女朋友郁金香送多少朵合适

一般是11朵,虽然说一朵是代表一心一意,但你也不好意思送出去,她拿了在朋友面前也不太好看,女孩子在这方面多少有点虚荣心哒,而且11朵玫瑰不算太贵,如果你真的爱她也不在乎这些的

❾ 我想知道7本书的书名，作者，出版社

1.藏地密码.1（一部关于西藏的网络全书式小说）
作者：何马著
出版社：重庆出版社 出版时间：2008-4-1
著作作家，人大代表，阿来鼎力推荐。全世界都在抢这部小说的版权。2008年红透半边天的神秘长篇巨著！世界上迄今为止...
定价：￥24.80
2.张爱玲文集（新版共六册）
作者：张爱玲 著
出版社： 出版时间：2006-12-1
《郁金香》，收入张爱玲在二十世纪五○年代以后创作的十三篇中短篇小说。其中小说《郁金香》首度出版；《色.戒》李安即将上...
定价：￥168.00
3.至死不渝（<山楂树之...
作者：艾米 著
出版社：群言出版社
出版时间：2008-10-1
定价：￥29.80
4.山楂树之恋（精装）
作者：艾米 著
出版社：江苏文艺出版社
出版时间：2008-10-1
定价：￥25.00
5.《猎头局中局》
作者：萧东楼著
出版社：北京大学出版社
出版时间：2008-10-1
定价：￥29.80
6.《农民帝国》
作者：蒋子龙 著
出版社：人民文学出版社
出版时间：2008-9-1
定价：￥58.00
7.蒂凡尼的早餐
作者：（美）卡波特著...
出版社：南海出版社
出版时间：2008-10-1
定价：￥28.00

❿ 荷兰人有哪些饮食习惯

荷兰人对早、午餐要求简单，重视晚餐，一般他们在餐前都习惯喝些饮料。他们用餐习惯使用餐巾；餐桌上要有调味品。他们的国菜不是山珍海味，而是胡萝卜、土豆和洋葱混合烹调而成的“大烩菜”。据说这是为了纪念前人的难忘历史，故才誉为国菜。

荷兰忌讳有人询问他们的宗教信仰、工资情况、婚姻状况、个人去向等问题。他们认为私人事宜不需要他人过问。他们喝咖啡忌讳一杯倒满。他们视倒满为失礼的行为和缺乏教养，认为只能倒到杯子的三分之二处才为合适。

(10)郁金香早餐扩展阅读

其他习俗

荷兰文化的多元化体现在了不同地区文化的差异以及外国文化所带来的影响。

荷兰以社会风气宽容开放著称。通常，荷兰的形象与贸易、郁金香、风车、木鞋、奶酪和白蓝彩釉瓷器等相联系。荷兰在对待麻醉剂、性交易、同性婚姻和安乐死等问题上的开放政策，引起世人关注。

荷兰人时间观念强，讲究准时。

荷兰人把胡萝卜、土豆和洋葱混合烹调而成的菜叫“国菜”，每年的10月出去上饭馆吃饭，家家户户都要吃这种“国菜”。

荷兰被誉为“鲜花之国”，其中最多且最著名的花卉为郁金香。郁金香是荷兰的象征，因此被誉为“国花”。因而荷兰素有“欧洲花园”的名称。