24太极剑茉莉花56

『壹』 四十二式、四十式、四十八式太极拳，三十二式、四十二式、武当太极剑，还有五十六式杨氏太极剑

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『贰』 二十四式太极剑

24式太极剑的视频
http://www.56.com/u20/v_NTQxODgzMjk.html

『叁』 杨式太极剑五十六式剑谱动作分解

杨式56式太极剑

01、起势(弓步前指)：
左脚分开半步 两手前举 曲蹲 收脚 抱剑 转身上步 弓步 前挤 坐腿 收剑 再推按出去 坐腿向左 转身摆剑 再坐回去收脚上步 弓步前指 方向转为正东.
02、三环套月（丁步点剑）：
上步 穿剑 坐步 转体 展臂 再上步 接剑 剑交到右手 丁步前点。
03、大魁星式（独立反刺）：
向后撤步 挂剑 收脚 收剑 独立反刺 前指 转向正东。
04、蜻蜓点水（提膝点剑）：
转身向下方点剑 偏西南。
05、燕子抄水（仆步横扫）：
向侧后方落步 剑指反穿 转腰仆步 向前弓步扫剑。
06、左右拦扫（左右平带）：
收剑上步 弓步向右平带 收脚收剑 上步送剑 弓步向左平带 左右再各重复一次 。
07、小魁星式（虚步撩剑）：
转腰 收脚 绕剑 上步 绕剑 虚步撩剑 前指 方向正东偏南30度。
08、燕子入巢（仆步穿剑）：
退步转身 仆步穿剑 。
09、虎抱头（虚步捧剑）：
重心前移 两手合抱虚步 捧剑 方向斜向西北。
10、灵猫捕鼠（跳步下刺）：
蹬脚刺剑 跳步 弓步下刺 西偏北。
11、黄蜂入洞（转身下刺）：
坐腿收剑 扣脚转身 弓步下刺。
12、凤凰双展翅（回身平斩）：
合剑 转身 侧弓步 平斩 收脚收剑 再平斩。
13、小魁星 （虚步撩剑）：
收脚 转腰 绕剑 上步绕剑 虚步 前指 。
14、太公等鱼（虚步反刺）：
退步穿剑指 转身 挂剑 虚步 反刺 方向转向正东。
15、拔草寻蛇（左右下截）：
上步 弓步 下截 收脚收剑 上步 前进 弓步 下截 左右再重复一次 （弓步走“之”字形 截剑沿中轴线绕一小弧）。
16、哪吒探海（独立抡劈）：
转身 绕剑 抡摆 独立下劈剑 劈剑方向正东。
17、怀中抱月（退步回抽）：
退步 抽剑 虚步 抱于怀中。
18、宿鸟投林（独立上刺）：
转身 独立 上刺。
19、乌龙摆尾（撤步平斩）：
退步 左摆剑 并步 右摆剑 退步 向前平刺 刺剑方向正南。
20、青龙出水（左弓步刺）：
转身 绕剑 收剑 斜前方上步 平刺 刺剑东北方向。
21、风卷荷叶（转身斜带）：
坐腿 扣脚 转身收剑 上步送剑 弓步向右平带 西偏北方向。
22、狮子摇头（缩身斜带）：
收脚 收剑 退步送剑 丁步平带 重复丁步向右平带 再做一个丁步向左平带。
23、虎抱头 （提膝捧剑）：
退步 分手 提膝 捧剑。
24、野马跳涧（跳步平刺）：
落脚落剑 送剑 跳步 弓步平刺 正西方向。
25、悬崖勒马（仰身云斩）：
收剑 云剑 向前平斩。
26、转身指南（并步平刺）：
转身摆剑 并步收剑 上步平刺。
27、迎风掸尘（弓步拦剑）：
转身举剑 上步绕剑 弓步前拦 第二个转身 撤步 绕剑 上步绕剑 弓步前拦 第三个转身 绕剑 上步 拦剑。
28、顺水推舟（进步反刺）：
挂剑 坐步后刺 调剑 上步 反手前刺 正东方向。
29、流星赶月（反身回劈）：
坐腿 扣脚 举剑 弓步 平劈 西北方向。
30、天马行空（歇步压剑）：
转身摆剑 上步 歇步 压剑。
31、燕子衔泥（虚步点剑）：
上步举剑 虚步前点 正南方向 。
32、挑帘式（独立架托）：
向后退步 曲腿 转身 拉剑 向上托架。
33、左车轮剑（弓步挂劈）：
落脚 转腰 挂剑 上步劈剑 。
34、右车轮剑（虚步劈剑）：
转腰 向后抡摆 举剑 虚步 前劈。
35、大鹏展翅（撤步反击）：
合剑 提脚 撤步 分手平劈。
36、水中捞月（弓步撩剑）：
收脚 沉剑 上步 再上步 弓步撩剑。
37、怀中捧月（提膝捧剑）：
独立 捧于怀中。
38、夜叉入海（独立下刺）：
落脚 再独立 向前下刺剑。
39、犀牛望月（弓步回抽）：
一是退步纵剑 二是坐腿抽剑 成一侧弓步。
40、射雁式（虚步回抽）：
坐腿 抽剑 虚步 前指 东南方向。
41、青龙探爪（并步击剑）：
活步 并步 平崩平击剑 。
42、凤凰展翅（回身平斩）：
活剑 侧步 转身平斩 。
43、左右跨栏（盖步截剑）：
向左盖步 按截 向右盖跳步 侧弓步按截。
44、射雁式 （虚步回抽）：
转身向西南 丁步一点 撤步一抽 虚步一指。
45、白猿献果（并步上刺）：
并步 向前上方平刺剑 。
46、流水落花（丁步回抽）：
退步送剑 丁步后抽剑 再重复 退步 丁步后抽剑 退步送剑 丁步后抽剑。
47、玉女穿梭（转身下刺）：
转身落脚 向东南方向弓步下刺。
48、斜飞式（弓步削剑）：
合剑 转身 削剑。
49、白虎搅尾（弓步抡劈）：
抡剑 收脚 弓步 前劈 正西方向。
50、鱼跳龙门（跳步上刺）：
收脚 蹬刺 跳步 弓步上刺。
51、乌龙搅柱（转身撩剑）：
收脚 绕剑 摆脚 转腰撩剑。
52、水中捞月（弓步撩剑）：
上步绕剑 弓步前撩 。
53、仙人指路（丁步回抽）：
丁步抽抱 。
54、风扫梅花（旋转平抹）：
摆步横剑 扣脚转身 抹剑 退步 抹剑。
55、并步指南（并步平刺）：
向前平刺 正南方向。
56、收势 (接剑还原)：
接剑 上步 摆剑 并步 还原。

『肆』 24式太极剑口令

<a href="https://wenwen.sogou.com/login/redirect?url=http%3a%2f%2fdown1.56taiji.com%2fuploads%2fsoft%2f" target="_blank">http://down1.56taiji.com/uploads/soft/</a>武当太极剑口令乐.mp3 <a href="https://wenwen.sogou.com/login/redirect?url=http%3a%2f%2fdown1.56taiji.com%2fuploads%2fsoft%2f42" target="_blank">http://down1.56taiji.com/uploads/soft/42</a>式太极剑竞赛套路口令.mp316式 没有找到

『伍』 谁有五十六式太极剑剑谱

人在江湖 2004-4-20 05:48

太极拳套路（转贴）

一、24式简化太极拳
一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱
七、左拦雀尾
八、右拦雀尾
九、单鞭
十、云手
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬脚
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、左右穿梭
十九、海底针
二十、闪通臂
二十一、转身搬拦捶
二十二、如封似闭
二十三、十字手
二十四、收势

人在江湖 2004-4-20 05:49

二、陈式老架一路太极拳谱

第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭

第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝

第十式 上三步 第十一式 斜行 第十二式 搂膝 第十三式 上三步

第十四式 掩手肱拳 第十五式 金刚捣碓 第十六式 撇身捶 第十七式 青龙出水

第十八式 双推手 第十九式 肘底看拳 第二十式 倒卷肱

第二十一式 白鹤亮翅 第二十二式 斜行 第二十三式 闪通背

第二十四式 掩手肱拳 第二十五式 六封四闭 第二十六式 单鞭

第二十七式 运手 第二十八式 高探马 第二十九式 右擦脚

第三十式 左擦脚 第三十一式 左蹬一根 第三十二式 上三步

第三十三式 神仙一把抓 第三十四式 踢二起 第三十五式 护心拳

第三十六式 旋风脚 第三十七式 右蹬一根 第三十八式 掩手肱拳

第三十九式 小擒打 第四十式 抱头推山

第四十一式 六封四闭 第四十二式 单鞭 第四十三式 前招 第四十四式 后招

第四十五式 野马分鬃 第四十六式 六封四闭 第四十七式 单鞭 第四十八式 玉女穿梭

第四十九式 懒扎衣 第五十式 六封四闭 第五十一式 单鞭 第五十二式 运手

第五十三式 双摆莲 第五十四式 跌岔 第五十五式 金鸡独立 第五十六式 倒卷肱

第五十七式 白鹤亮翅 第五十八式 斜行 第五十九式 闪通背 第六十式 掩手肱拳

第六十一式 六封四闭 第六十二式 单鞭 第六十三式 运手 第六十四式 高探马

第六十五式 十字脚 第六十六式 指裆捶 第六十七式 猿猴献果 第六十八式 单鞭

第六十九式 雀地龙 第七十式 上步七星 第七十一式 下步跨肱 第七十二式 双摆莲
第七十三式 当头炮 第七十四式 金刚捣碓 第七十五式 收式

人在江湖 2004-4-20 05:50

三、陈式老架二路太极拳谱

第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭

第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆

第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳 第十四式 腰拦肘

第十五式 大肱拳小肱拳 第十六式 玉女穿梭 第十七式 倒骑龙 第十八式 掩手肱拳

第十九式 里变里变 第二十式 兽头式

第二十一式 披架子 第二十二式 翻花舞袖 第二式 掩手肱拳 第二十四式 伏虎

第二十五式 抹眉肱 第二十六式 黄龙三搅水 第二十七式 左冲 第二十八式 右冲

第二十九式 掩手肱拳 第三十式 扫堂腿 第三十一式 掩手肱拳 第三十二式 全炮捶

第三十三式 掩手肱拳 第三十四式 捣叉捣叉 第三十五式 左二肱右二肱

第三十六式 回头当门炮 第三十七式 窝底大捉炮 第三十八式 腰拦肘

第三十九式 顺拦肘 第四十式 窝底炮

第四十一式 回头井栏直入 第四十二式 金刚捣碓 第四十三式 收式

人在江湖 2004-4-20 05:50

四、太极剑法

太极剑法
微明先生言：“太极剑之姿势，均以太极拳之姿势为基础。
其非太极拳之姿势，亦有名为太极剑者，则余不敢知也”。
单练(澄甫先生传)为体，对剑(景林将军传)为用，其法虚灵
超脱，凝神敛气，归于自然。下为太极剑名称，共53式：
太极起势 乌龙摆尾 射雁式剑
三环套月 风卷荷叶 白猿献果
大魁星式 狮子摇头 凤凰展翅
燕子抄水 虎抱头式 左右跨拦
左右拦扫 野马跳涧 射雁式剑
小魁星式 翻身勒马 白猿献果
燕子入巢 上步指南 左右落花
灵猫捕鼠 迎风拂尘 玉女穿梭
蜻蜓点水 顺水推舟 白虎摇尾
黄蜂入洞 流星赶月 虎抱头式
左旋风式 挑廉式剑 乌龙绞柱
小魁星式 左右车轮 仙人指路
右旋风式 大鹏展翅 风扫梅花
等鱼式剑 海底捞月 虎抱头式
拨草寻蛇 怀中抱月 指南针式
怀中抱月 夜叉探海 抱剑归原
宿鸟投林 犀牛望月

人在江湖 2004-4-20 05:51

五、陈式太极刀谱

陈式太极刀36式

1、起式 2、护心刀 3、青龙出水
4、风卷残云 5、白云盖顶 6、黑虎搜山
7、苏秦背剑 8、金鸡独立 9、迎风斩草
10、腰斩白蛇 11、日套三环 12、拨云望日
13、左右拨草寻蛇 14、青龙出水 15、风卷残云
16、燕别金翅 17、夜叉探海 18、翻身砍
19、回身再砍 20、黄龙三搅水 21、双震脚
22、玉女穿梭 23、腰斩白蛇 24、野战八方
25、撩阴刀 26、白蛇吐信 27、护心刀
28、白鹤亮翅穿心掌 29、反背刀 30、金鸡独立
31、披身斜挂 32、横扫千军 33、开合式
34、夜叉探海 35、白猿献果 36、怀中抱月
收势

人在江湖 2004-4-20 05:52

六、陈式太极剑谱

陈 式 太 极 剑 谱
（马来旺老师传授）

红灯指路

1. 叶底藏花 19. 右车轮 37. 右截腕
2. 大魁星 20. 倒转肱 38. 横扫千军
3. 夜叉探海 21. 野马跳涧 39. 金针倒挂
4. 青龙出水 22. 白蛇吐信 40. 退步点剑
5. 左右护膝 23. 二龙戏珠 41. 白猿献果
6. 闭门式 24. 虚步亮剑 42. 左落花
7. 青龙出水 25. 上打斜刺 43. 右落花
8. 转身劈剑 26. 黑熊翻臂 44. 上下斜刺
9. 回身剑 27. 燕子衔泥 45. 斜飞式
10. 斜飞式 28. 回身点剑 46. 海底捞月
11. 凤凰展翅 29. 鹰熊斗智 47. 夜叉探海
12. 金鸡点头 30. 燕子衔泥 48. 犀牛望月
13. 拨草寻蛇 31. 灵猫扑鼠 49. 劲风偃草
14. 夜叉探海 32. 燕子三抄水 50. 斜飞式
15. 盖拦式 33. 金鸡抖翎 51. 探身剑
16. 古树盘根 34. 左托千斤 52. 鹞子翻身
17. 饿虎扑食 35. 右托千斤 53. 黄龙出洞
18. 左车轮 36. 左截腕 54. 磨盘剑

『陆』 杨氏56式太极剑范雪萍的背景配乐叫什么名字

摘要 茉莉芬芳

『柒』 求24式简化、32、40、88太极拳。32、42（竞赛套路）56杨式、36太极剑。无口令音乐。Q号：470324733

第一式 起势 Commencing form ,Qishi
第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong
第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi
第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,Zuoyoulouqiaobu
第五式 手挥琵琶 Play Pipa,Shouhuipipa
第六式 倒卷肱 Repulse Monkey,Daojuanhong
第七式 左揽雀尾 Grasp the Bird's Tail,zuolanquewei
第八式 右揽雀尾 Grasp the Bird's Tail,youlanquewei
第九式 单鞭 Single Whip ,Danbian
第十式 云手 Wave Hands Like Clou0ds,Yunshou
第十一式 单鞭 Single Whip ,Danbian
第十二式 高探马 High Pat on Horse ,Gaotanma
第十三式 右蹬脚 Kick with Right Heel ,Youdengjiao
第十四式 双峰贯耳 Strike Opponent's Ears with Both Fists,Shuanfengguaner
第十五式 转身左蹬脚 Turn and Kick with Left Heel,Zhuanshenzuodengjiao
第十六式 左下独立式 Snake Creeps Down,Zuoxialishi
第十七式 右下独立式 Snake Creeps Down ,Youxialishi
第十八式 左右穿梭 Jade Lady Weaves Shuttles ,zuoyouchuansuo
第十九式 海底针 Needle at Sea Bottom ,haidizhen
第二十式 闪通臂 Flash the Arm ,shantongbi
第二十一式 转身搬拦捶 Turn, Deflect Downward, Parry and Punch,zhuanshenbanlanchui
第二十二式 如封似闭 Appar0ent Close up,rufengsibi
第二十三式 十字手 Cross Hands ,shizishou
第二十四式 收势 Closing Form ,shoushi

一、 起式
1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌
二、 左右野马分鬃
1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠
4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步
7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚 10、转身上步
11、弓步分靠
三、 白鹤亮翅
1、 跟步抱手2、坐腿转腰3、虚步分手
四、 左右搂膝拗步
1、 右臂前摆2、摆臂收脚3、屈臂上步4、弓步搂推
5、坐腿转身撇脚6、摆臂收脚7、屈臂上步8、弓步搂推
9、坐腿转身撇脚10、摆臂收脚11、屈臂上步
12、弓步搂推掌
五、 手挥琵琶
1、 跟步展臂2、坐腿引手3虚步合手
六、 左右倒卷肱
1转体撒手翻掌2、退步卷肱3、后坐虚步推掌
4、转体撒手翻掌5、退步卷肱6、后坐虚步推掌
7、转体撒手翻掌8、退步卷肱9、后坐虚步推掌
10、转体撒手翻掌11、退步卷肱12、后坐虚步推掌
七、 左揽雀尾
1、 转体撒手2、收脚抱手 3、转体上步 4、 弓步前棚
5、转体旋臂 6、后坐下捋 7、转身后捋8、转体搭手
9、弓步前挤 10、弓步平分掌 11、后坐引手
12、弓步前按
八、 右揽雀尾
1、转身分手2、收脚抱手 3、转体上步 4、 弓步前棚
5、转体旋臂 6、后坐下捋 7、转身后捋8、转体搭手
9、弓步前挤 10、弓步平分掌 11、后坐引手
12、弓步前按
九、 单鞭
1、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚
3、转身上步4、弓步推掌
十、 云手
1、 坐腿转身勾手松开2、左云翻掌收步3、右云翻掌开步
4、左云翻掌收步 5、右云翻掌开步6、左云翻掌收步
十一、 单鞭
1、 右云勾手 2、转身上步3、弓步推掌
十二、 高探马
1跟步翻掌 2、坐腿屈臂3、虚步探掌
十三、 右蹬脚
1、 穿手收脚 2、上步翻掌3、弓步分手4、提膝抱手
5、分手登脚
十四、 双峰贯耳
1、 收脚并手 2、落脚收拳3弓步贯拳
十五、 转身左蹬脚
1、 坐腿转身分手 2、提膝抱手 3分手登脚
十六、 左下势独立
1、 落脚转身摆手勾手2、屈膝开步3、仆步穿掌
4、弓步挑手 5、独立挑掌
十七、 右下势独立
1、落脚转身摆手勾手2、屈膝开步3、仆步穿掌
4、弓步挑手 5、独立挑掌
十八、 左右穿梭
1、 落脚转身撇脚2、抱手收脚3、上步错手4、弓步架推掌
5、转身撇脚6、抱手收脚7、上步错手8、弓步架推掌
十九、 海底针
1、 向前跟步2坐腿抽手3、虚步下插掌
二十、 闪通臂
1、 起身提手收脚2、上步翻掌3、弓步推掌
二十一、 转身搬拦捶
1、 后坐转身扣脚握拳2、摆脚搬拳3、收脚摆手
4、上步拦掌5、弓步打拳
二十二、 如封似闭
1、 插手翻掌2、坐腿收手3、弓步前按
二十三、 十字手
1、 坐腿转身分手2、回身两手下落扣右脚
3、收右脚、两脚成开立步4、两手举抱
二十四、 收势
1、 翻掌分手 2、垂臂落手 3、并步还原

『捌』 陈式太极剑

阚桂香 有本陈氏太极剑 挺长的 具体多少式记不清了

陈氏太极剑49式剑谱

1、起势 2、朝阳剑 3、仙人指路 4、青龙出水 5、护膝剑 6、闭门式 7、青龙出水 8、翻身下劈剑 9、青龙转身 10、斜飞势 11、展翅点头

12、拨草寻蛇 13、金鸡独立 14、仙人指路 15、盖拦势 16、古树盘根 17、饿虎扑食 18、青龙摆尾 19陈氏太极剑56式剑谱、倒卷肱 20 、野马跳涧 21、白蛇吐信

22、乌龙摆尾 23、钟馗仗剑 24、罗汉降龙 25、黑熊翻背 26、燕子啄泥 27、白蛇吐信 28、斜飞势 29、鹰熊斗智 30、燕子啄泥 31、摘星换斗

32、海底捞月 33、仙人指路 34、凤凰点头 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信 37、斜飞势 38、左托千斤39、右托千斤 40、燕子啄泥 41、白猿献果

42、落花势 43、上下斜刺 44、斜飞势 45、哪咤探海 46、怪蟒翻身 47、韦陀献杵 48、磨盘剑 49、收势 :(

陈氏太极剑56式剑谱

第一段： 1、预备式 2、东峰衔日 3、仙人指路 4、叶底藏花 5、朝阳剑
6、夜叉探海 7、青龙出水 8、右护膝剑 9、左护膝剑 10、右护膝剑
11、闭门剑 12、青龙出水 13、翻身劈剑
第二段： 14、青龙转身 15、斜飞势 16、凤凰展翅 17、凤凰点头 18、拨草寻蛇
19、金鸡独立 20、夜叉探海 21、盖拦势 22、古树盘根 23、饿虎扑食
24、卷肱剑 25、双震脚 26、野马跳涧
第三段： 27、白蛇吐信 28、乌龙摆尾 29、钟馗仗剑 30、罗汉伏龙 31、黑熊翻背
32、燕子啄泥 33、回身劈剑 34、鹰熊斗智 35、燕子啄泥 36、灵猫扑鼠
37、金鸡抖翎 38、海底捞月 39、夜叉探海 40、犀牛望月 41、迎风偃草
42、斜飞势
第四段： 43、左托千斤 44、右托千斤 45、横扫千军 46、怪蟒翻身 47、金针倒挂
48、金蜂点蕊 49、鹞子翻身 50、落花剑 51、上下斜刺 52、斜飞势
53、磨盘剑 54、金针指南 55、太极还原 56、收势

http://www.56.com/u32/v_MjM5NzY3NjU.html

『玖』 杨氏56式太极剑

1、 起势 弓步前指
2、 三环套月 丁步前点剑
⒊ 大魁星式 独立反刺
⒋ 蜻蜓点水 抱膝点剑
⒌ 燕子抄水 扑步横扫
⒍ 左右拦扫 重复一遍,左右手带
⒎ 小魁星式 虚步撩剑
⒏ 燕子入巢 仆步穿剑
⒐ 虎抱头 收剑蹬脚 两手捧剑,虚步,西北偏斜角
⒑ 灵猫捕鼠 跳步下刺
⒒ 黄蜂入洞 转身平刺 偏西北
⒓ 凤凰双展翅 2次回身平斩 侧弓步,挥剑斩头
⒔ 小魁星式 虚步撩剑前指
⒕ 太公等鱼 虚步反刺
⒖ 拨草寻蛇 左右下截 走之字形
⒗ 哪吒探海 独立抡劈 正东
⒘ 怀中抱月 退步回抽
⒙ 宿鸟报林 上步上刺剑
⒚ 乌龙摆尾 撒步平刺 正北
⒛ 青龙击水 左弓步刺 东北放平刺
21 风卷荷叶 转身平带 东北转向,正西偏北剑尖在中线
22 狮子抬头 缩身斜带 连续3次,退步之字形
23 虎抱头 抱膝捧剑 落脚落剑
24 野马跳涧 跳步平刺 正西
25 悬崖勒马 仰身云斩 拨开对方,然后仰头,光云后斩,云斩头
26 转身指南 并步平刺 并步收剑,上一步平刺,转身正西转向正东
27 迎风掸尘 弓步拦剑 剑尖与胸同高,3个拦剑,剑把与头同高剑身斜放
28 顺水推舟 进步反刺 正 东
29 流星赶月 反身回劈 西偏北30’
30 天马行空 歇步压剑 转身剑把平摆，剑转向起势方向
31 燕子衔泥 虚步点剑 正南上步举剑，虚步前点
32 挑帘式 独立架托 转向正西
33 左车轮剑 弓步挂劈 先挂后劈
34 右车轮剑 虚步抡劈 向后抡摆
35 大鹏展翅 撤步反击 脚合剑向后撤步，力在剑刃
36 水中捞月 弓步撩剑 方向正西上步
37 怀中捧月 抱膝捧剑
38 夜叉探海 独立下刺 方向正西，向前下刺
39 犀牛望月 弓步回抽 正西向东南后退
40 射雁式 虚步前指 转身指向东南
41 青龙探爪 并步击剑 东南并步平蹬脚
42 凤凰单展翅 回身平斩 转身向右平展，西北
43 左右跨栏 盖步截地
44 射雁式 虚步回抽 转身指向西南
45 白猿献果 并步上刺 西南方
46 流水落花 定步回抽 之形向后回抽
47 玉女穿梭 转身下刺 向东南方向捧剑下刺
48 斜飞式 弓步削剑 左弓步转向右弓步
49 白虎揽尾 弓步抡劈 前劈正西
50 鱼水龙门 跳步上刺 正西 剑尖高过头
51 乌龙绞柱 转身撩剑 半坐盘
52 水中捞月 弓步撩剑 上步撩剑，剑尖不可触地
53 仙人指路 丁步回抽 眼看剑尖
54 风扫梅花 旋转平撩剑
55 并步指南 并步平刺
56 收势 按剑还原 上步接剑