郁金香步频

发布时间: 2021-01-10 20:34:46

『壹』郁金香APP中对步/分钟是指每分钟多少的步频

是的。理想步频是180/分钟，但亚洲人个子矮，有人建议190/分钟步频更合理科学；大部分跑者步频是160-170/分钟。

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