茉莉花枸杞子银耳煮稀饭

① 茉莉枸杞银耳羹 吃这些会不会发出体香

能，再给你推荐几个：

1、天天喝枸杞、玫瑰花、贡菊花泡的茶，能起到补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、排毒养颜的作用。

2、常喝枸杞、茉莉花茶能补肾益精，养肝明目，补血安神，理气和中，开郁辟秽。但是，茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。

3、最好是以牛奶+蜂蜜做早餐最营养，因为蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。 内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

② 茉莉花煮银耳要怎样制作

茉莉花煮银耳：原料配方：茉莉花30克，银耳50克，冰糖30克。

制作方法专：将银耳择去杂质，洗净属、撕碎；茉莉花择净，同入沙锅煮至银耳熟烂，加入冰糖略煮2～3分钟即可。

本菜功效：有清热解表，清肺养胃，补心益气。主治肺燥干咳，老年性支气管炎，冠心病，高血压，月经不调，便秘等病症（据《男女保春大全》）。

③ 枸杞和茉莉花一起冲着喝有什么好处

茉莉花玫瑰花和枸杞可以一起喝
茉莉花味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并具有很好的消炎解毒的作用。有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。枸杞子的功效：滋补肝肾，益精明目：用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症

④ 茉莉花和枸杞子一起泡水喝可以吗

茉莉花和枸杞子可以一起泡水喝
主料
茉莉花30朵
枸杞30粒
辅料
开水
步骤
1.用宁夏枸杞，选回干茉莉花答
2.枸杞用凉水冲洗干净
3.把枸杞和茉莉花一起放入杯中
4.沸水稍微放一会儿，大约80---90度的温度，冲入杯中
5.盖上盖子，焖5--8分钟
6.茉莉花泡透，汤色浸润时就可以享用了。
功效
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。茉莉花茶注意事项 茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。
搭配枸杞，可以在清肝的同时，补血养肝，让肝脏在春季得到更好的滋养。

⑤ 请问茉莉花玫瑰花枣枸杞银耳能一起泡茶喝吗

可以一起喝的，这几样有补血、补肾，清热，的作用，建议您大枣2个（弄碎），茉莉花，金银花，玫瑰花每样2克，枸杞6到8个。可以长期喝的。
茉莉花玫瑰花和枸杞可以一起喝 茉莉花味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并具有很好的消炎解毒的作用。有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

⑥ 茉莉花玫瑰花和枸杞可以一起喝吗

可以。

主料：干茉莉10g、干银耳10g、干玫瑰5g

辅料：枸杞子适量、黄冰糖40g

1、准内备好茉莉花、玫容瑰花、银耳、冰糖。

⑦ 枸杞可以和茉莉花一起泡吗

能， 枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸版软，头晕，目权眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
一般花茶都是茉莉花茶，一起喝不会有什么副作用，但是可能会破坏花茶的香味，不是品鉴茶味时也可一起喝。

⑧ 枸杞和茉莉花泡茶有什么好处

茉莉花玫瑰花和枸来杞可以一起喝自
茉莉花味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并具有很好的消炎解毒的作用。有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。枸杞子的功效：滋补肝肾，益精明目：用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症

⑨ 冰糖银耳汤和茉莉花茶混和吃可以吗

可以。银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。

⑩ 银耳杞子汤的做法

食材准备银来耳15克，杞子30克，冰源糖适量。
制作步骤
1、将银耳放在水中泡发2小时左右，并将泡好的银耳撕成小朵
2、将银耳、枸杞、冰糖全部放入高压锅，加入适量的水
开大火，等水开后将火转为小火，继续煮15分钟后关火即可。 食材准备
主料：银耳(干)15克,枸杞子5克
辅料：茉莉花10克
调料：盐2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,淀粉(豌豆)5克
制作步骤
1.水发银耳择洗干净，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞子洗净备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.汤锅放在火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、精盐、味精，下入银耳、枸杞烧沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入汤碗内，撒上茉莉花即成。 营养价值