千岛百合
『壹』 求几个日文名读音：1. 星野 矢雨 2.千叶 玲 3. 夜久 雪子！拜托了！
星野 矢雨
ほしのやう
Hoshino Yau
千叶 玲
ちばれい
Chiba rei
夜久 雪子
やひさゆきこ
Yahisa yukiko
『贰』 介绍几种菜式
千岛百合盏 材料：鲜百合3个 苹果1个 番茄1个 生菜1片 调料：盐 千岛沙拉酱 番茄酱 做法：将百合洗干净 ,撕开。泡在水中，苹果切丁，泡在盐水中，生菜洗干净平铺在调料盘底，番茄洗干净去蒂，剁碎后和沙拉酱，番茄酱拌匀备用。 将百合和苹果丁涝出沥干，放在盘子中，淋上调好的浆汁拌匀即可 橙汁甜蜜瓜条 材料：冬瓜 黄瓜 调料：浓橙汁 白糖 做法：冬瓜去皮去瓤，切成条型，放在热水中过一下涝出备用 用白糖拌匀腌制半小时后浇上橙汁 土豆什锦沙拉 材料：土豆 黄瓜 火腿 胡萝卜 青豆 煮鸡蛋生菜 调料：盐 沙拉酱 做法：将土豆洗干净蒸熟，去皮切丁黄瓜切丁，火腿切丁，胡萝卜切丁，青豆煮熟沥干，鸡蛋切丁 将生菜叶放在盘子底下，放上全部材料加盐沙拉酱拌匀即可 红日白玉海 材料：豆腐1块 咸鸭蛋1个 胡萝卜，黄瓜各半根 调料：葱，香油 味精 做法：豆腐放入开水中过一下涝出凉干切成丁，咸鸭蛋也切成丁备用 葱切成末放入盘子中，加入味精，香油拌匀 黄瓜洗干净，切片，胡萝卜洗干净去皮切片，做装饰 皮蛋豆腐 材料：皮蛋，豆腐 调料：葱，盐，香油，辣椒油，味精 做法：豆腐放入沸水中过一下，捞出，凉干，切片 皮蛋去皮，去壳，洗干净，抹干，切丁 将豆腐片放在盘子中，放葱，皮蛋和所有的调料即可 西红柿炒玉米 1.西红柿切小丁。甜玉米一小碗（罐头装的话，沥干水分，冻的玉米的话，就解冻沥干水分 2.锅热油，放入西红柿，炒炒，炒到自己喜欢的程度，加盐，糖适量，倒入甜玉米，翻炒均匀，撒葱花，出锅。 菠萝蔬菜饭 用料： 大米200g 菠萝罐头 1/2罐 火腿1块 时令蔬菜适量 油、盐少许 做法： 1. 把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 2. 在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃，即养颜又美容。 丰收的田园 用料： 黄瓜1根 菜花1/2棵 熟花生米少许 盐1茶匙（5g） 鸡精1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml） 生抽1茶匙（5ml） 做法： 1. 黄瓜洗净切片。菜花掰成小朵，然后用开水烫熟。 2. 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。 3. 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来，放多少就看你自己的口味了。