花胶炖百合
发布时间: 2025-09-21 21:39:29
『壹』 莲子百合炖花胶能滋阴吗
莲子百合炖花胶可以滋阴，主要起作用的是莲子和花胶，下面介绍做法：
准备材料：莲子20克、百合20克、冰糖适量、花胶50克、姜片3片
制作步骤：
1、花胶提前一晚泡发好，备用。
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1、花胶提前一晚泡发好，备用。