百合薏米绿豆粥的功效
发布时间: 2025-09-14 08:02:57
『壹』 百合绿豆薏米粥功效有哪些
百合绿豆薏米粥功效：百合具有润肺止咳，宁心安神的功效，而薏米则有健脾，渗湿，止泻，排脓的作用，绿豆可清热解毒，降火消暑。百合绿豆薏米粥具有滋润和消暑效果
『贰』 百合。绿豆。薏米。莲子。红豆。有什么要用价值
当然可以了，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水回肿，健脾答益胃，久服轻身益气，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。再粥里加入少量的红枣绿豆与百合、莲子，更是起到调味滋补的功效。不过不太建议自己煮来吃，一来红豆薏米很难煮烂，材料搭配煮又煮不好这样药效就不能充分发挥，二来麻烦，现在市面上有很多冲泡形式的赤小豆薏仁粉，我自己喝的是比农的，能有效的养胃排毒，而且简单方便，
百合：养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
绿豆：故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。
薏米：健脾、利尿、清热、镇咳、渗湿，止泻，排脓之效
莲子：具有清心去热、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘
红豆：中药里的红豆指的是赤小豆，具有清热解毒、利水消肿、健脾利湿、消积化瘀等疗效
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