百合椰子鸡
『壹』 椰子原味的汤底是它的灵魂，正宗的椰子鸡汤怎么做
椰子原味的汤底是它的灵魂，正宗的椰子鸡汤怎么做？
做为内陆人，总是会令人不知不觉想到海南的清凉海风、椰树，令人深感悠闲！深深地觉得处于海南的小伙伴们真是太幸福啦！现在天气热，非常适合喝汤水，就刻意学了一下好喝的椰子鸡汤作法，自己在家做了一锅，真的超好吃！鲜甜不腻、椰奶十足！
底锅放入生姜片和清水煮至烧开，放入椰肉、大枣煮5min，再放入椰子汁，再放入盐、鸡精粉，放入鸡肉煮15min最终添加枸杞子调料融合鸡肉的细嫩与椰子汁的香甜，鸡肉酥烂，椰子肉香酥，配搭蘸汁，大呼绝绝子
建议多吃鱼肉和禽肉（鸡肉、鸭肉等），控制红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）摄入量，来减少饱和脂肪酸的摄入。更需要注意的是不要吃肥肉、动物油、棕榈油、椰子油、奶油等，这些食材虽然不会马上升高血糖，但富含饱和脂肪酸，不利于血管健康。
『贰』 有着滋补养颜功效的广东椰子炖鸡，到底是怎样的做法
准备砂锅，将鸡肉倒进去，加入清水（不要太多，因为待会儿还要加入准备好的椰子水），待水滚烫，用汤勺撇去上面浮末。接着依次倒入椰子水，椰肉，红枣。大火烧开，转最小火，小火慢炖1.5-2个小时。
『叁』 原只椰皇炖乌鸡怎么做
原只椰皇炖乌鸡
用料
椰皇 1个
干山药片 少许
百合 少许
枸杞 少许
姜片 1片
原只椰皇炖乌鸡的做法
所有食材
做椰子鸡最麻烦的就是处理椰子了，开盖很困难，所以买 的时候尽量让卖的人帮我们锯开外层皮，这样不会影响里面的，里面还有一层皮。
椰子上面三个洞那个最圆的用刀子戳穿，把椰子水倒出来
椰子水全部倒出来，就可以开椰子了
用刀在这个缝用力砍开（要小心一点）
椰子盖开好
把所有材料都放进椰子里面，再把椰汁倒入。不要加入一滴水
在隔水炖锅，放入少量的水，期间不够再继续一点点加入
我用的时间是：快炖=4个小时
这样晚上先做好，晚上炖好会自动保温，早上起来上班前就可以吃了。
『肆』 椰子煲鸡汤的材料
原料：椰子2个，鸡半只，瘦肉250克，水适量，党参，椰肉，红枣，枸杞，蛋黄3个步骤： 1、椰子两个挑老的。 2、先用螺丝批把上面的三个小孔开大倒出椰汁，再把椰子用铁锤敲裂。把肉取出削去内皮，洗净。 3、鸡半只和瘦肉半斤。 4、加上椰子水和适量的水和党参、枸杞，红枣/椰肉一起煲成靓汤。