菊花加百合
发布时间: 2025-08-07 10:37:03
Ⅰ 百合枸杞菊花茶的功效与禁忌
百合枸杞菊花茶的功效：
1. 养颜美容：百合、枸杞和菊花都含有丰富的维生素C和维生素E，能促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性。
2. 祛风清热：菊花有清热解毒的作用，可以帮助身体排毒，减少感冒等症状。
3. 安眠助眠：百合有镇静、安神的作用，可以缓解紧张情绪、改善睡眠质量。
4. 调节胃肠：枸杞和百合都含有多种对肠胃有益的成分，可以促进肠道蠕动，缓解胃肠不适。
百合枸杞菊花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 重伤、大出血以及肝功能不全者不宜饮用。
3. 个体过敏者不宜饮用。
4. 服用某些药物的人应咨询医生后再饮用。
Ⅱ 百合菊花滋阴润肺茶滋阴润肺,清心安神功效
百合菊花滋阴润肺茶
材料：百合花4朵，杭白菊5朵，蜂蜜适量。
做法：百合花、杭白菊分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，闷泡10分钟，最后调入蜂蜜，代茶饮用。
功效：滋阴润肺，清心安神。适于肺燥、肺热咳嗽、失眠多梦等人群饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。
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