玫瑰香浴盐
A. 浴盐有什么功效
浴盐功效
1、除青春痘痕迹。青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐,在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
2、祛除皮肤黑斑。用水把盐打湿在脸上,按摩1分钟,力度和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
3、防止头皮屑。在旅行用的小罐子里放入一大勺盐,再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上,再用指肚按摩,最后冲掉再抹护发素。
4、祛除腋下异味。盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用来清洗汗水。用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分,并用手搓揉5~6次,然后休息几分钟就能祛除臭味。
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浴盐泡澡注意事项
1、盐具有杀菌、抑菌作用,对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周使用1到2次最好。
2、使用盐做美容,浓度不宜高,减少过度伤害,还可以滋润皮肤。用浴盐泡澡时,一般大人的用量是70克,小孩50克,时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中,还可以用盐水按照先肘部,后大、小腿,再胸、腹、背部的顺序按摩全身,然后在水里泡一小会儿,最后用清水洗净,抹上护肤乳。
3、盐一般不会引起过敏,但是浓度过高会对皮肤产生刺激,甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生。
4、挑选浴盐时,最好根据自己的肤质和体质加以区分。比如说挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时,易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类。中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品。干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品。
B. 玫瑰盐是不是都带点甜味
应该是吧。
玫瑰盐是很多高档酒店的招牌,也是品质生活的代表,但高价玫瑰盐的背后真的是高营养吗?
玫瑰盐是什么?
“喜马拉雅玫瑰盐”是一种岩盐,它主要来自巴基斯坦地区的盐矿。这种盐矿中含有比较多的铁和其他一些矿物质,这也使它呈现出了特别的粉红色,因此它就被叫作“玫瑰盐”。商品玫瑰盐来自于这样的盐矿,它没有经过精制,所以保留了那些矿物质和颜色,也保留较大的颗粒。简而言之,玫瑰盐就是一种未经精制、含有较多杂质、呈现粉红色的粗盐。
不靠谱的“84种矿物质”
在有关玫瑰盐的“营养”、“保健功效”宣传中,“丰富的矿物质”是一个主要的卖点。不少卖家宣称,与精制食盐不同,玫瑰盐含有“84种人体所需的矿物微量元素”,因此它们的营养也非常丰富。
在网络上可以查到一份玫瑰盐元素含量的详细报告[1],这应该就是“84种矿物”说的来源。这份数据报告中几乎把元素周期表上所有天然存在的元素都测了一个遍,乍一看相当壮观,但即使这些数据全部属实,它也根本不能说明问题。
目前发现的化学元素有118种,其中99号之后的元素是人工合成的,自然界存在的只有98种。其中,氢、氧、碳、氮、惰性气体(6种)等从来不被当作“矿物元素”,还有砷、铬、铅、铝、镉、汞、稀土(17种)等已被证实人体不需要、甚至对人体有害,其他的元素也有相当一部分在人体中从未被发现,由此可见,凑出84种有益人体健康的矿物元素本来就是不可能的事情。此外,在上文提到的“玫瑰盐元素成分表”中,很多元素的含量都标记为“<0.001 ppm”,也就是说,它们在玫瑰盐中的含量完全可以忽略不计,对人体自然也产生不了什么作用。
与精盐相比,玫瑰盐当中确实含有相对较多的铁、钙等元素,但即使如此,每克玫瑰盐中的铁、钙含量也仍然只有毫克量级,吸收率也无法保证,实在不能算是“补充矿物质”的好来源。这些人体所需的矿物质完全可以从日常饮食中获得,靠吃粗盐来补充既无必要也没有多少效果。而且,玫瑰盐没有经过碘强化,用它替代精盐也有造成碘缺乏的风险。
粗盐更低钠吗?
广告宣传中说到,因为未经精制,玫瑰盐含有较多杂质,所以它的钠含量也更低,因此有益健康,类似的说法也经常出现在海盐等其他粗盐的宣传语当中。
而事实上,粗盐与精制食盐在钠含量上并没有什么明显的差别。根据商家自己列出来的数据,玫瑰盐中的钠含量为38.78%,这与纯食盐的理论钠含量(39.36%)相比,并没有低到哪里去,这对于降低钠的摄入量也没有多少意义。
精盐中的抗结剂,有必要担心吗?
“不添加抗结剂”也是玫瑰盐之类的天然粗盐的一个主要卖点。在广告宣传中,商家经常会暗示,精制食盐中的抗结剂会对人体健康造成危害,事实真的如此吗?
精制食盐为了避免结块,确实需要加入一定量的抗结剂,亚铁氰化钾就是其中常用的一种。很多人听说精制盐中含有亚铁氰化钾,都会大惊失色:“氰化物”难道不是有毒的象征吗?它怎么会加到食盐中?
亚铁氰化钾俗称黄血盐,它虽然含有“氰”,但由于亚铁离子的紧密结合,它在动物体内不会分解产生有毒物质。在动物试验中,口服剂量达到每千克体重25毫克时,动物还没有出现不良反应。国际食品添加剂联合专家委员会(JECFA)在制定安全标准时,用了1000的安全系数,得到的亚铁氰化钾的安全上限为0.025毫克/千克体重。这相当于一个70千克的人,每天摄入1.75毫克,吃一辈子都没有问题。而在食盐中,国标允许的亚铁氰化钾添加量为10毫克/千克。一般推荐的每日食盐摄入量为6克以下,即便是极为重口味的人,一天的食盐摄入量也难以超过20克,这样算下来,每天我们从食盐中接触到的亚铁氰化钾与安全上限还有很大距离。
那么,在烹调的过程中,亚铁氰化钾会不会受热分解,形成有毒物质呢?这种物质确实可以发生热分解,但发生反应所需的条件是“达到沸点”。亚铁氰化钾的沸腾温度是400℃,而在烹调时,即使是油炸或爆炒,锅里的温度一般也不过200多度,距离亚铁氰化钾的分解条件还有相当距离。
而且在实际烹饪中,混合在食物中的盐的温度还会比油温更低。所以,也就用不着担心它“受热分解”释放出有毒的氰化物。
结论:
玫瑰盐是一种未经精炼的粗盐,与精制盐相比,它可能有些独特的风味,但并不会更健康或者更有营养。如果愿意为了 “情调”多花十几倍的价格,那也可以说是“有钱就这么任性”。但如果是为了广告中所说的那些“保健功效”,就纯属是冤大头了