百合莲子薏米芡实汤
发布时间: 2025-05-30 02:15:28
❶ 芡实,莲子,淮山,薏米合一起煮有什么功效
淮山、莲子、百合芡实煮粥的功效：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症很有效果。莲子芡实煮粥主要治疗白带病肾虚型，白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟等。
(1)百合莲子薏米芡实汤扩展阅读：
薏米种仁含粗蛋白13%~14%，脂类2%~8%。脂类中三酰甘油61%~64%，二酰甘油6%~7%，一酰甘油4%，甾醇酯9%，游离脂肪酸17%-18%。在三酰甘油中亚油酸含量可达25%-28%，在游离脂肪酸中亚油酸含量为27%-28%，游离脂肪酸还有棕榈酸，硬脂酸，顺-8-十八碳烯酸即油酸等。
一酰甘油中有具肿瘤作用的α-单油酸甘油酯，甾醇酯中有具促排卵作用的顺-反-阿魏酰豆甾醇和顺-反-阿魏酰菜油甾醇等。种仁还含抗补体作用的葡聚糖和酸性多糖及降血糖作用的薏苡多糖。种子挥发油含69种成分，其中主要的有已醛，已酸，2-乙基-3-羟基丁酸已酯，γ-壬内酯，壬酸，辛酸，棕榈酸乙酯，亚油酸甲酯，香草醛及亚油酸乙酯等。
❷ 百合、莲子、芡实和意仁可以一起煮着吃吗
主要是祛湿排毒吧，哦，还有改善睡眠的效果。我们家经常这么吃的，晚餐吃，每周两三次。
❸ 莲藕莲子百合薏米茨实排骨汤的功效
你好：莲藕有养阴清肺、生津的功效；莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神；百合养阴润肺、化痰，宁心安神、美容养颜；薏米仁健脾渗湿、除痹止痛、清热排脓；芡实补脾止泻、益肾固精、除湿止带；用这些中药来炖排骨具有补脾益肾的功效；
❹ 薏米,百合,莲子,芡实,可以一起煲汤吗
可以的，我经常煲的
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