百合蒸排骨
发布时间: 2025-05-22 15:08:20
㈠ 党参和百合可以一起蒸排骨吗
党参和百合一般用来做汤，可以使汤更加美味，一般不用来蒸。推荐党参百合排骨汤的做法。
主料
百合15g
党参15g
枸杞10g
排骨250g
赤莲10g
阿胶原粉1勺
辅料：
盐3g
红枣3个
步骤：
1、排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。
2、所有汤料清洗干净备用。
3、将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2.5小时。
4、开煲后加入阿胶原粉即可，这种汤可以不加入盐或糖，直接食用，很美味的。
5、寒冷天气多喝这种汤水好，即补血补气、祛湿、又可护肝养肝，老少皆宜。
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