薏米山药百合
发布时间: 2025-01-09 03:17:19
⑴ 薏米、茯苓、山药、百合一起吃有何好处
山药和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。山药还有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。
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⑴ 薏米、茯苓、山药、百合一起吃有何好处
山药和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。山药还有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。