百合糯米粥的功效
发布时间: 2025-01-06 04:22:14
㈠ 百合煮粥有什么功效
百合粥有润肺止咳，清心安神，补中益气的功效。
糯明判米百合粥的做法
1.材料：糯米半杯 百合10克 红枣适量 冰糖适量
㈡ 糯米百合粥的做法
糯米百合粥的做法
做法一
百合90克，糯米300克，红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服7－10天。有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。
做法二
■糯米250克
■百合250克
■小红枣100克
■白糖200克。
1、将百合去除残片，剥下片叶，洗净，糯米淘净。
2、将小红枣入锅加水500克，先烧半小时，待红枣涨胖后，在加水1250克，同时将糯米、百合放入，旺火烧
开，小火煨煮至红枣、百合酥烂，米汤稀粘，加白糖搅和即成。
★:如用干百合应先用水浸软后再入锅煮；百合、红枣必须煮酥，粥要稀而黏稠。
营养价值
有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。
㈢ 糯米百合粥喝了对身体有什么好处
糯米百合粥喝了对拦侍戚身体有很多好处，
糯米百合粥有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。谈如糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。百合功能主治：具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固简陵金汤。清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。
㈣ 百合糯米粥有什么功效大神们帮帮忙
百合糯米有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症
热点内容