百合干热量

1. 吃百合会胖吗

吃百合不会发胖。
百合的功效与作用：
1.润肺止咳
甘凉清润，主内入肺心，长于容清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
2.宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

2. 百合干的热量是多少

百合(干)的热量(以100克可食部分计)是343大卡(1435千焦)。
每100克百合(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

3. 百合热量

百合本来就是药物，它的热量真的说不准这个你可以找中医问一下。

4. 百合的热量

百合的热量和减肥功效热量：162.00 大卡/100克
减肥功效： 二星减肥食物，单位热量较高，少量食用

5. 百合的热量是多少

百合的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)。
每100克百合的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

6. 百合可以减肥吗 百合的热量

百合热量：
166大卡/100g
1碟百合(41.0)含有热量83大卡，需要散步41.0分钟消耗完 每100克该食物含有:蛋白质3.2克;脂肪0.1克;碳水化合物37.1克;膳食纤维1.7克;钠6.7毫克

7. 脱水百合的热量是多少

脱水百合的热量(以100克可食部分计)是343大卡(1435千焦)。
每100克百合(脱水)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

8. 百合汤的热量是多少

百合汤的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)，单位热量较低。
每100克百合汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

9. 百合能减肥吗

百合不能减肥。
理由：
百合淀粉含量很高，属于热量较高的蔬回菜，但同时营养丰富答，减肥期间可适量食用。
营养价值：
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
食用效果：
百合，味甘微苦，性平，入心肺经，在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。单味百合煎服或与其它食物、药物一并混食均能发挥作用。

10. 百合的热量是多少

100克是150大卡的热量！