荷包牡丹虾
发布时间: 2024-04-25 09:40:54
Ⅰ 鸡蛋和虾可以一起吃吗
可以，常见的有牛肉末虾仁蒸蛋：
主料：虾仁30个、鸡蛋2个、牛肉70克。
调料：毛豆40克、生姜15克、葱10克、生粉1匙、白胡椒粉2克、料酒2匙、生抽1大匙、胡萝卜50克、盐1/4匙。
做法步骤：
1、首先虾仁放在碗里，加水浸泡解冻。
Ⅱ 虾和蛋可以一起吃吗
虾和蛋可以一起吃。
鸡蛋炒虾仁的做法：
1、鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段。
(2)荷包牡丹虾扩展阅读：
鸡蛋虾仁的营养成分：
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是较好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
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