玫瑰洛神饮

Ⅰ 玫瑰洛神花茶泡法步骤及功效

一、泡法步骤 1、准备材料：干玫瑰花适量 干洛神适量 2、步骤： （1）首先将已经准备好的玫瑰和洛神花放入泡茶的茶壶中。 （2）然后倒入温水冲洗一下玫瑰和洛神花，冲洗干净的花泡出的茶才不会有杂质影响口感哦。 （3）倒入温水，盖上杯盖，轻轻地左右摇晃茶壶，让水将玫瑰和洛神花冲洗干净，不过摇晃幅度不要太大。 （4）冲洗干净后，将壶中的水倒出。倒水时要小心，不要烫到自己了哦。 （5）冲洗干净以后倒入90度开水冲泡，盖上壶盖。 （6）耐心的等待3—5分钟就好啦。 （7）等待五分钟，玫瑰和洛神花完全泡开，就可以喝啦。 二、功效作用 1、有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。 2、花对人体的肠和子宫颈具有很好的`抗痉挛的效果，还能够降血压、驱虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血，医治肝病、平衡身体内的酸碱值的作用。可消除疲惫及便秘，并具有利尿、促进推陈出新的成效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲惫。富含维生素C，可改进体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁排泄来分化体内剩余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，协助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，关于防止癌症、冠状动脉硬化、协助消化以及抗老化、抑制自由基活动有适当的成效；关于协助女人生理周期也有不错的作用。燥热性虚火上升、高血压有不错的成效，不光能够避暑降火，还能够提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，能够作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵能够酿酒。 3、未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以；干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL（低密度脂蛋白）相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。 玫瑰洛神花茶泡法步骤及功效2 一、洛神花茶的功效与作用 1、提高造血功能 同时人们多喝洛神花茶能提高身体造血功能，能增强人体造血干细胞的活性，又能加快血液循环，它能促进学习，并能防止贫血症状发生，对维持人体健康有很积极的好处，平时人们出现面色暗黄和体虚无力，等不适症状时，多用洛神花茶泡水喝，就能让症状减轻。 2、预防高血压 多喝洛神花茶能预防高血压，因为洛神花茶中含有多种活性成分，这些物质被人体吸收后能净化血液，能防止多种有害物质在人体内堆积，经常用它泡水喝，能提高人体心血管健康水平，可防止血压血脂升高并能降低动脉硬化的发病率。 3、美容养颜 美容养颜也是洛神花茶的重要功效，因为洛神花茶中含有丰富的维生素c还含有一些维生素a和植物蛋白，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，并能防止人体内生成黑色素，他能淡化人类皮肤表面的色斑，也能改善肤质，会让人类皮肤变得越来越好。 二、洛神花茶的禁忌 洛神花茶在冲泡饮用时没有明显经济存在，但它不能过量服用，不然会加重身体多器官负担，另外洛神花茶有种独特的气味，有些人对这种气味不喜欢，那么在冲泡洛神花茶时可以把它放在锅中煎煮一下就能让它气味变淡。

Ⅱ 玫瑰洛神花茶的功效与作用是什么

健胃消食：洛神花中含有大量的有机酸、维生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增进食欲、促进消化的作用，适合食欲不振、消化不良者饮用。

美容养颜：洛神花中富含花青素及维生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素，两者一起泡水喝，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的功效。

不宜使用玫瑰洛神花茶的人群

胃溃疡患者：洛神玫瑰花茶中含有多种有机酸，可以增加胃酸的分泌，若胃溃疡患者饮用，可能会刺激胃黏膜，从而加重病情。

便秘患者：玫瑰花中含有大量的鞣酸，这种物质能收敛肠胃，因此便秘患者不宜食用，以免加重病情。

洛神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，不宜过多饮用。

以上内容参考网络-玫瑰洛神花茶、人民网-天然排毒养颜花茶推荐 喝出红润好气色、人民网-荷尔蒙失调怎么办？五种花茶来平衡

Ⅲ 养生知识：玫瑰洛神花茶，哪里的玫瑰花茶最好

在日常生活中玫瑰花是我们很常见的花，娇艳的玫瑰不仅代表着甜蜜的爱情还可以用来食用，玫瑰花富含维他命C，那么它和洛神花能搭配吗？

玫瑰能令人缓和情绪、消除疲劳，平衡内分泌，补血气，有养颜美容的功效，洛神又名玫瑰茄，具有抑制喉咙发炎的效果此外还能消除疲倦，改善便秘，对肥胖，皮肤粗糙都有帮助，可以一起泡水,既能养颜又能养生。

玫瑰洛神花茶做法是：

洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗

1、洛神花，玫瑰花放在漏网上冲洗干净。

2、所有材料放入茶壶，用300 ml,90℃左右开水冲泡，焖5分钟即可饮用。

哪里的玫瑰花茶最好？

从世界范围来看，保加利亚素以“玫瑰之邦”闻名，是世界上最大的玫瑰产地，也是玫瑰花茶的产地之一。那么在中国，玫瑰花茶产地在哪里呢？

在中国，玫瑰花茶主要有两大产区，玫瑰花茶产地分别为：

玫瑰花茶产地之一为山东平阴：平阴玫瑰栽培始于汉朝，迄今已有两千多年的历史。平阴玫瑰之乡位于黄河之滨，泰山脚下，土地肥沃，气候温和，最适合玫瑰花的生长发育。平阴玫瑰的主要品种为浓香型重瓣红玫瑰，以花大色艳、瓣厚，香浓，品质优异著称（意康德平阴玫瑰还不错）。

玫瑰花茶产地之二为甘肃永登：这里是全国最大的玫瑰花种植基地，全县以苦水为名的玫瑰花产量占全国总产量的50%以上，年产玫瑰精油达400公斤，占全国年产量的80%以上，这里被称作“苦水玫瑰之乡”，这里产的玫瑰花茶漂亮的且芳香浓郁，用途广泛。

那种玫瑰花茶最好？该怎么挑选呢？

怎样才能选到好的玫瑰花茶呢?首先要看的就是玫瑰花的个头，个头不能太大，要以花骨朵为佳。其次要看的就是玫瑰花的色泽度了，对于现在的市场，很多的劣质玫瑰花，通过染色后充斥在优质玫瑰花当中（最好选择有口碑的品牌，比如意康德的玫瑰颜色偏暗，是因为天然不加色数的缘故）。因此玫瑰花最好不要选择太艳太红的，也不能选择色泽焦黑的。最后，通过闻一闻玫瑰花的花香，就很容易选择啦。

玫瑰花茶养颜吗？

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助；初次之外，玫瑰花茶调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。  

最主要的是喝玫瑰花茶功效有紧实、舒缓的特征，能推进细胞再生、紧实、收缩血管、调度发炎的肌肤，同时因为它还能收缩微血管。但是玫瑰花茶只能淡斑养颜，要彻底清除斑点是不可能的。玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。

男人能喝玫瑰花茶吗？

答案是肯定的。男人可以喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温，其药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。因此，男人喝玫瑰花茶也有以上的功效。

玫瑰花茶对男人的身体健康也有很大的帮助。一天工作累了的男人，喝一杯玫瑰花茶，可以舒缓身心，放松情绪，减轻压力，同时，对皮肤也有很大的改善作用。