菊花和玫瑰花能在一起喝吗
发布时间: 2024-02-02 17:22:27
Ⅰ 玫瑰花和菊花茶能一起泡吗
可以。有调经排毒、美容养颜，通经活络，软化血管、美白祛痘、理气和胃、降火去热的作用。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，有调气血、美容、调经、利尿、防皱纹、防冻伤，调理女性生理问题，促进血液循环，缓和肠胃神经的功效，也能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。
菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力之功效。
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玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。
孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用。
冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。
隔夜的菊花茶中含有一种物质叫做绿原酸，绿原酸与空气中的氧气会发生氧化反应颜色变绿，导致隔夜的菊花茶的营养功效降低。
体质虚寒，平时会手脚冰凉的人不宜多喝，实在要喝菊花茶，则可以考虑放点枸杞之类温补的食物。
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