百合炖麻雀
『壹』 男人喝什么汤补肾
男人喝以下5种汤补肾:
1、甲鱼枸杞百合汤。
甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。
2、灵芝蜜枣老鸭汤。
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3、核桃杜仲炖猪腰。
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4、肉苁蓉寄生羊肉汤。
肉苁蓉是名贵中草药,自古被誉为“沙漠人参”,历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食,烹煮药膳,并可开发成增强体力,抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤,具有较好的补肾壮阳作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。
5、黄豆芽炖豆腐汤。
别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
(1)百合炖麻雀扩展阅读:
先天不足是导致肾虚的重要原因。肾为先天之本,构成新生命的物质和能量就是从父母那里继承来的,藏于肾中。如果父母的身体不好,肾气虚弱,遗传给孩子的物质和能量不够,孩子的肾也会虚弱。凡是在体弱多病时怀孕,或烟酒过度时怀孕,或服药期间怀孕,或年龄过大过小时怀孕等,都容易引起孩子的肾虚。
预防先天因素导致的肾虚,要从父母做起,只有父母的肾气旺盛,下一代的肾气才会旺盛。从年龄上看,最佳的怀孕时期是女性21~28岁,男性24~32岁,这是一生中肾气最充盛的年龄。在准备怀孕之前,保持正常的生活规律,按时作息,心情愉快,适当运动,维持良好的身体状态。饮食平和,呵护脾胃。
肾为先天之本,脾为后天之本,先天和后天是互相滋生、互相促进的。先天之本肾强壮,生命力就旺盛,脾胃从肾得到的营养和能量也充足;反之,消化吸收功能强,从饮食中得到的营养物质充足,又可以对先天之本—肾进行补充。此外,过饥过饱、没有规律、过凉过热等行为都可能伤脾胃,平时要避免这些不好的习惯。
『贰』 治疗小孩子咳嗽的食疗方法
最好吃清淡一点,我在家曾经用白萝卜煮稀饭.小孩吃了说很舒服.真的,你可以试试.萝卜可以润肺的.还有就是川贝母.冰糖蒸梨. 1、百合粥:鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服。健脾补肺,止咳定喘。 2、芥菜粥:芥菜头适量切碎,粳米50克,共煮粥服。温化痰饮。 3、杏仁粥:杏仁20枚去皮尖,粳米50克,共煮粥服。 4、梨粥:鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥,将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺,止咳除烦。 5、山药汤:山药200克煮熟去捏泥,粟米250克炒熟研粉,杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克,兑入山药泥适量,调入麻油后服。益气补虚,温中润肺,用于小儿久咳不愈或反复发作等。
『叁』 春季有哪些突发疾病的药膳可以推荐
1、银耳枸杞清目汤
白木耳15克,枸杞子15克,鸡肝100克,茉莉24朵,水豆粉、米酒、生姜水、盐、鸡精各适当。将鸡肝清洗,切割成片状,放进碗内,放水豆粉、米酒、生姜水、盐翻拌备用。将白木耳清洗,掰成小块,用冷水侵泡备用。茉莉、枸杞子清洗备用。将锅置火上,放进白汤,加以上调味品,随后放进白木耳、鸡肝、枸杞子烧滚,等鸡肝刚熟,将茉莉撒进碗内就可以。清肝火益肾,清目美肤。适用阳虚引发的视物模糊、双眼头昏眼花、脸色苍老等。合适春天冬常服。
2、杞枣蛋花汤
采用枸杞子30克,大枣10枚,生鸡蛋2只。将枸杞子清洗,大枣清洗削皮,一起放于石锅中,加冷水适当煮沸后,添加生鸡蛋煮开,调料就可以。这款养生药膳补虚、健脾养胃、滋阴润燥、益气养血除烦。适用肾脏亏本、脾胃虚寒者及其慢性肝炎病人。枸杞子味甘,性温,作用滋补养生肾脏,益肾清目。大枣能益气,宁心安神。
3、参黄豆汤
选择紫丹参10克,大豆50克,纯蜂蜜适当。把紫丹参清洗,大豆自来水侵泡1钟头。将紫丹参、大豆放进石锅中,放水适当熬汤,至大豆烂,拣出紫丹参,加纯蜂蜜调料就可以服用。能够滋阴养血护肝,活血化瘀祛淤。紫丹参味道微苦微温,活血化瘀祛淤,安神助眠宁心。大豆能健脾胃宽中、养血中和、生津解渴燥、清热去火,有利于滋阴养血护肝。
4、枣花生汤
提前准备大枣50克,花生仁80克,老冰糖50克。将大枣、花生仁清洗,同放砂煲内,加冷水适当,火灾烧开后,改成文火煲至花生仁软烂,添加老冰糖再煲一会儿,就可以服用。具备健脾和胃、益气养血活血的作用。