玫瑰菊花茶的功效

㈠ 每天喝玫瑰花和菊花的茶有什么好处

就玫瑰花茶来说，很多人是不了解其作用的。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用菊花茶有醒脑明目去火的作用！一般泡5至7次。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

㈡ 玫瑰菊花茶的功效与作用

玫瑰菊花茶的功效与作用

你知道玫瑰菊花茶的功效与作用有哪些吗？提起玫瑰花和菊花，很多人的印象是这两种是美丽的观赏花。但其实玫瑰花和菊花都可以用来泡茶，且具有丰富的营养价值。下面我为大家分享一下玫瑰菊花茶的功效与作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

玫瑰菊花茶的功效与作用1

1、玫瑰菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效与作用。 对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。 调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

3、玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛， 增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

4.具有清热凉血的作用 ，对于女性起到美容养颜的作用。有效的改善皮肤干枯的症状。对于口臭具团漏凯有很好的缓解作用。

5.具有散风清热，平肝明目的作用， 消除身体内的炎症，具有很好的解毒作用。

6.治疗风热感冒，对于头痛，眩晕，耳鸣具有很好的缓解作用。

7.可以改善内分泌失调，帮助消除疲劳，还能够促进伤口愈合。

玫瑰菊花茶的.功效与作用2

玫瑰花茶的功效与作用

1、美容护肤。

对美容护肤深有研究的你，一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。

2、调养身体。

玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。

3、调节情绪。

在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥 的作用，且没有副作用。

菊花茶的功效与作用

1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流搜弯量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着塌唤电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。