百合籽的作用
① 吃百合籽粥有什么好处
莲籽直接生吃味儿芳香，但不能多吃，以防影响肠胃造成腹泻。莲籽涩肠治腹泻，排便燥结者勿用，非常是年老体衰者，因阴虚火旺，肠枯血燥造成的排便燥结，不可应用收涩伤阴之品。
② 百合结的黑色的籽能吃吗
百合籽可以吃。
百合的各个部分都有功能。
1.根:
【气味】味甘，性平，无毒。
【主治】邪气腹胀，利水通便，补中益气。除水肿外，还有颅胀、胸腹部积热、全身疼痛、出奶困难、咽痛、咽口水困难、止眼泪。除膈痛，治脚气热咳。安心安神，滋养五脏，治癫痫，产后大出血引起的惊风，杀血吸虫，搏耐脊辅助痈、乳痈各种疮肿背。还能治百合病，温肺止咳。
2.花
适应症:将百合晒干，碾成粉末，加入植物油，可治疗小儿湿疮，效果良好。
3.种子
适应症:用酒炒至微红，磨成汤服用，可治肠风血。
【功效】滋阴清热，益精血。
【适应症】适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。
【用法用量基渗】6~12g。
【储存】储存于通风干亩派燥处。
③ 百合籽怎么吃
百合籽对于身体有很大的好处，怎样吃最健康呢？
百合籽是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水咸碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。
所以百合子好处还是很多的，平常可以多用这个泡茶对身体还是很有好处的！
④ 黑色的百合籽可以吃吗
不能。
百合长出的黑色的籽是珠芽，百合黑色的籽有毒，不可以食用，百合是百合科百合属多年生草本植物，百合长出的黑色的籽是起到繁殖的作用。百合的珠芽一般在花苞消苞后长出，后期颜色变黑后，可以进行采收，后期可以进行繁殖。
⑤ 百合与百合子相比,哪个营养价值更高
百合子是百合开花后结的果子，如果是真百合籽的知，药用效果很好的，能清热解毒的！
百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性(但并不寒)，胃寒的患者少用。冬季到来，需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。临床研究显示可取得较为显著的疗效。另外在服药的同时配合一些行为疗法，包括食疗。平时清淡为主，不要吃辛辣食物。患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。