新鲜百合怎么蒸

㈠ 清蒸百合的做法窍门

这道蒸菜10分钟出锅，放朋友圈都说是黑暗料理，我却吃得香

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小时候特别讨厌吃百合，因为它实在太苦了，老妈却乐此不彼地烧甜汤来吃，慢慢长大了，发现这百合营养价值不错，也慢慢也能吃苦味了，百合平时做汤比较多，不过今天做了一道蒸菜，和洋葱一起蒸一蒸，鲜香柔软，开启了百合的新吃法。

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洋葱蒸百合

【制作原料】：

新鲜百合 2个

洋葱 一小半

蚝油 1汤匙

白糖 1大勺

生抽 1汤匙

【制作方法】：

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1.准备好所有食材。

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2.洋葱清洗干净，切成小丁。

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3.百合清洗干净，掰成一小朵。

4.将洋葱铺在盘底部。

5.百合放在洋葱末上。

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6.加入蚝油，生抽。

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7.加入白糖。

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8.蒸锅内加入足量水，煮开，加入蒸的百合，大火蒸大约10分钟左右。

【一定要看的小提示】：

1.这款百合带苦味，建议加一点糖，当然能吃苦的就忽略。

2.百合的大小决定蒸的时间，所以你要根据实际情况来看哦。

这就是【洋葱蒸百合】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----
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鲜百合最佳吃法

㈡ 蒸百合怎么做好吃

用料
材料
新鲜百合
做法
1. 先把这“出淤泥而不染”的百合表面的污泥清洗干净。再一瓣一瓣地冲洗。
2. 去掉有褐色部分的百合瓣，如果只是一点点没有关系，别太浪费啦～
3. 在锅中装水并将其煮沸，水沸后将这只装满一瓣瓣新鲜百合的碗放入锅中，蒸4-5分钟。（根据量来调整时间）
4. 时间到了，关火，可以再闷1-2分钟。晶莹剔透的百合瓣，绵绵的清甜口感。百合最原本的味道尽在其中！

㈢ 清蒸百合的做法，清蒸百合怎么做好吃，清蒸百合

食材用料：

新鲜百合
菜谱做法：

清蒸百合的做法图解11.先把这“出淤泥而不染”的百合表面的污泥清洗干净。再一瓣一瓣地冲洗。
清蒸百合的做法图解22.去掉有褐色部分的百合瓣，如果只是一点点没有关系，别太浪费啦～
清蒸百合的做法图解33.在锅中装水并将其煮沸，水沸后将这只装满一瓣瓣新鲜百合的碗放入锅中，蒸4-5分钟。（根据量来调整时间）
清蒸百合的做法图解44.时间到了，关火，可以再闷1-2分钟。晶莹剔透的百合瓣，绵绵的清甜口感。百合最原本的味道尽在其中！
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

㈣ 新鲜百合的吃法

鲜百合炒鸡蛋：

主料：鸡蛋1个、鲜百合1个

辅料：盐少许葱1根、料酒少许

1、准备原材料。

㈤ 鲜百合的吃法和做法

鲜百合的吃法和做法如下：

主料：新鲜银耳1朵、新鲜百合80克、干红枣15颗、桂圆干适量、枸杞干适量。

辅料：冰糖50克。

步骤：

1、新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会。

㈥ 鲜百合蒸几分钟不破坏营养

百合在我们生活中是一种比较常见的食物，百合的成熟时节一般是在每年的十月份到九月份，成熟的百合外表呈现乳白色，光滑平顺，富有光泽。百合还有比较大的药用价值，在夏天的时候时候食用具有清热解暑，排毒利尿的功效，对于女生还有美容养颜的作用。那么鲜百合需要蒸多久？一般来说，在冷水的时候，将清洗干净以后的鲜百合放入蒸锅中，大火煮至沸腾，在开锅以后再将鲜百合蒸上十五分钟左右就可以了。

㈦ 鲜百合怎么吃好 鲜百合的吃法技巧

鲜百合吃法大致分四种：生食、炒食、蒸食、煮食。鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜。一般鲜百合的做法如下：
鲜百合生食：甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津。

鲜百合炒食：将鲜百合热油炒约一分钟，加入调料（如生姜、蒜蓉、辣椒等），也可以加入已炒熟的肉片或西芹等，翻炒片刻即可食用。

鲜百合蒸食：将鲜百合放入盘中蒸约十五分钟，软滑香甜，最适宜老幼食用

鲜百合煮食：将鲜百合片放入已煮好的汤或糖水中，再煮数分钟即可。
江西农佳源百合种植基地的新鲜食用百合于每年的6月~9月都有最新鲜的上市哦~~每年的5月20左右都有百合花观赏！

㈧ 百合怎么蒸

清蒸百合的做法
1、先把百合表面的污泥清洗干净，再一瓣一瓣地冲洗
2、在锅中装水并将其煮沸，水沸后将这只装满一瓣瓣新鲜百合的碗放入锅中，蒸4-5分钟。
3、时间到了，关火，可以再闷1-2分钟。晶莹剔透的百合瓣，绵绵的清甜口感。百合原本的味道尽在其中！