田园百合饭包
『壹』 百合饭包怎么做的
百合饭包做法如下：
【材料】
土豆，鸡蛋酱，香菜，葱，生菜。
【做法】
1、先把土豆一切为二，蒸熟，扒皮，捣碎备用.
2、鸡蛋酱，先炒碎鸡蛋，翻炒下盛出备用.
3、把香菜葱切碎，生菜叶洗净控水，土豆倒成泥状和鸡蛋酱备用。
4、等米饭熟了后就开始拌饭了，把土豆泥，香菜，葱，鸡蛋酱，按各人口味放多少，放米饭拌匀。
5、把饭拌匀后，另拿一碗，铺好控干的生菜叶，把饭放到里面，包起就能吃了。
『贰』 百合饭包热量
百合的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)。
每100克百合的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
『叁』 百合饭包原味酱的做法
百合饭包酱的做法：
将土豆、大葱、小白菜、黄瓜、香菜、鸡蛋这些食物放在一起，和匀后上锅蒸熟，最后再和米饭一起包。
具体步骤如下：
1、除米饭外所有食材。酱加些熟食用油，和匀后，打入一个鸡蛋。上锅蒸熟。土豆洗净中间切开，边蒸酱边烀土豆。
『肆』 百合饭包热量
1600多。
『伍』 做饭包放什么酱好吃
做饭包里面放肉酱好吃。
食材准备：
米饭240公克，肉酱90公克，蛋一个，面包粉30公克，油6杯。
制作步骤：
1.肉酱稍加热使油融化，沥干油并以吸油纸吸去油脂，蛋去壳打散备用。
2.取饭80公克包入沥过油的肉酱做成圆饼状，再沾上蛋液外裹上面包粉放入热油锅中炸至外表金黄色即可。
再看看别人怎么说的。
『陆』 百合饭包的酱是怎么做的，怎么那么好吃
料
里肌肉300g，百合少许，葱1支，姜3片，
调味料A：胡椒粉5g，糖5g，酱油30㏄，太白粉水15㏄，黄酒15㏄，
调味料B：糖5g，蕃茄酱30g，酱油30㏄，油30㏄
做法
1.炉作法：
2.葱洗净切段，姜洗净，里肌肉洗净切大片，放入大碗中，加入A拌匀并腌45分钟备用。
3.百合放入碗中加入2汤匙水盖上保鲜膜，移入强微波加热2分钟半捞出、沥干水分。
4.葱、姜放入容器中，加入B移入强微波以大火爆香2分钟，捞出葱、姜，加入肉片中拌匀加盖，移入强微波以加热5分钟，取出，加入百合拌匀，盛入盘中即可。
5.炉做法
6.葱洗净切段，姜洗净，里肌肉洗净切大片，放入大碗中，加入A拌匀并腌45分钟备用。
7.百合放入锅中川烫、沥干水分。
8.葱、姜放入锅器中，加入B强火爆香2分钟，捞出葱、姜，加入肉片中拌匀加盖，强火煮熟取出，加入百合拌匀，盛入盘中即可
『柒』 百合饭包的介绍
百合饭包2006年臻汤上品餐饮连锁研发改良推广至今以风靡全国，百合饭包是以时尚口味香酱制作而成的特色饭包，以独特的口味，受到广大顾客的一致好评，在社会上形成良好的口碑。