桂圆红枣玫瑰

『壹』 玫瑰红枣桂圆茶的做法，玫瑰红枣桂圆茶怎么做

玫瑰红枣桂圆茶



小清新抄 家常菜 西点烘焙



玫瑰: 能改善内分泌失绸，调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适. 红枣: 红枣能补气养血，是很好的营养品. 桂圆: 营养丰富，是珍贵的滋养强化剂 红枣和玫瑰茶能组成大枣玫瑰花茶，红枣补血,美容,再加上玫瑰花和桂圆红糖,滋补效果非常好。

食材

玫瑰

12朵

红枣

6颗

桂圆干

5个

古方红糖

4块

制作时间：用餐人数：步骤



1

主要材料。



2

红枣洗净，划刀口泡水30分钟。



3

桂圆去壳，玫瑰花洗净备用。



4

红枣倒入养生壶。



5

倒入桂圆干。



6

倒入适量纯净水，启动电源开始煮水。



7

约20分钟后，红枣桂圆已经煮软，水变色后，加入玫瑰花。



8

放入红糖块。盖好盖子，煮2分钟。待红糖融化即可。



9

美美的享用吧，女人特殊时期，要对自己好一点哈。

6

小贴士红枣泡一会儿更好煮。

『贰』 红枣枸杞桂圆玫瑰花泡水喝的功效

在现代花茶已经成为不少女生生活中不可或缺的一部分，而红枣枸杞桂圆玫瑰花茶更是一些女孩子的最爱，它适合大部分女生饮用，而且这种花茶包含多种食材的营养成分，具有一定的功效与作用，今天我和大家介绍一下红枣枸杞桂圆玫瑰花泡水喝的功效。

红枣、枸杞、桂圆和玫瑰花都是生活中很常见的东西，将它们放在一起泡水喝具有补气养血的功效，气血不足的女性可以适当多喝一些。同时红枣枸杞桂圆玫瑰花泡水喝对女性皮肤也有积极的影响作用，起到一定的美容养颜效果，因此这种花茶被很多女生接受。

虽然红枣枸杞桂圆玫瑰花泡水喝可以调理身体，但是它们都属于温性食物，放在一起饮用会将这种温性放大，因此不宜喝多，否则很容易引起上火。其实为了避免上火，冲泡时可以加入两三朵小菊花，当然每次冲泡花茶各种食物的量也要注意一下。

红枣枸杞桂圆玫瑰花泡水更适合体质虚寒的女性喝，补血效果比较不错，而且具有活血散瘀的作用，女性长时间坚持饮用也可以改善气色。但是女性经期尽量少喝，肝火旺盛的人或是有上火症状的人群也不宜饮用。

『叁』 玫瑰花加红枣桂圆做茶，经常喝下去，又有什么好处呢

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

玫瑰花茶的功效1、玫瑰花是一种珍贵的药材，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效。2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

『肆』 玫瑰,红枣,,桂圆,人参可以放蜂蜜一起喝吗

你好，是可以放蜂蜜的，蜂蜜可以润肺，与五味中药没有反作用，人参、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆，这五味中药，都是日常调理时比较常用的中药材，搭配服用，会对脾胃有一定的帮助，还能够补气养血，调和气血。五味中药配伍，补气养补血，补肝肾，理气解郁，化湿和中，活血散瘀。而且还体现了活中有收，活血行气兼凉血、补气而摄血，使其行血而不伤血的特点。

『伍』 玫瑰花红枣枸杞桂圆肉能一起泡水喝吗

可以的。红枣和枸杞都有补血益气功效，而玫瑰可以清热，三者一起同用有很好的养肝明目、调和脾胃之作用。
红枣食用禁忌
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：
萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
2
、不宜与维生素同时食用：
枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
3
、服用退热药时禁忌食用：
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
4
、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用：
苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
5
、不宜和动物肝脏同时食用：
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
枸杞食用禁忌
1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、再好的东西，过量了，也会造成副作用。笔者儿童时，就因贪食过多，而导致流鼻血。
3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
4、由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
玫瑰花食用禁忌
1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差
5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。
6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。