玫瑰菊花枸杞
Ⅰ 玫瑰花菊花枸杞茶很多人喜欢喝，玫瑰花菊花枸杞茶的功效有哪些
引言：很多人都比较喜欢喝一些养生茶，其中玫瑰花茶和菊花枸杞茶很多人都喜欢喝，你们知道玫瑰花菊花枸杞茶的功效有什么吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
菊花，玫瑰花，枸杞一起泡水喝，可以让人的气色变得好红润，而且有美容养颜的功效。在平时的时候，人们由于工作或者是学习特别劳累的时候，这个时候还不可以帮助人们缓解精神疲劳。我们都知道菊花它是非常清香的，当人们喝了之后精神就会放松，而且它可以帮助人们变得更加轻松，情绪也会变得比较稳定，所以我们可以喝一些这样的养生茶。在日常生活中，他们也可以帮助人们抗菌消炎，我们都知道里面的抗菌消炎能力特别强，可以帮助人们提高免疫力，所以我们也可以喝这样的一些养生茶。在平时的时候也可以帮助人们缓解用眼疲劳问题，因为我们知道它里面会有一些胡萝卜素，这个时候也有一些丰富的维生素a，对于眼睛来说是非常好的，可以让我们的眼睛变得更加明亮，视力变得比较好。
Ⅱ 玫瑰花，菊花，枸杞怎样搭配喝茶
菊花主要有清肝明目，疏散风热的作用，枸杞主要有补肾的作用，玫瑰花主要有疏肝活血的作用，三种药物是可以同时泡水饮用的，主要有疏肝清火补肾。如果平时眼睛干涩，口舌生疮，可以饮用。
但是如果平时身体火旺，则枸杞不能使用超过七颗每天。否则容易引起上火的症状。
菊花10朵、玫瑰花3朵 、5到6粒枸杞即可
做法：
1.将菊花和玫瑰花放入壶中，倒入温水，摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些。 2.再加枸杞，倒入开水，泡约10分钟即可。 功效：美容养颜、清热去火
玫瑰花菊花泡水的注意事项：
1.玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。 2.玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。
缓解疲劳 玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。
美容养颜 玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。
保护眼睛 菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。