豆浆泡玫瑰
❶ 玫瑰花豆浆的功效
中医讲究春季养肝,老中医推荐大家春季养肝不妨吃一点玫瑰,因为玫瑰具有疏肝解郁的作用,搭配酸甜的蔓越莓做一杯热腾腾的豆浆,温暖身心又美容养颜,何乐而不为呢?
玫瑰豆浆
食材:黄豆60克,蔓越莓干10克,玫瑰花茶5克,冰糖、水适量
做法:
1、将黄豆和干玫瑰花分别浸泡一夜,泡好的黄豆洗净;
2、将黄豆、玫瑰花和蔓越莓干同时放入豆浆机,加入适量水分,选择煮豆浆将豆浆打好并煮熟;
3、将豆渣等滤过后,加入适量冰糖调味即可饮用。
玫瑰花疏肝解郁,有助美容
春季养生讲究养肝,也提倡心情平和,因为过度郁结可能导致伤肝,喝一点玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、美颜护肤,对肝及胃有调理的作用,并可消除疲劳、改善体质。
最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥。
但因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。
从药用作用上说,玫瑰花可入药,能理气活血、疏肝解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌打损伤等症,玫瑰花作为可供食用的药物,正式载入《食物本草》,民间常用玫瑰花加糖冲开水服,既香甜可口,又能行气活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治关节疼痛。
自古就用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露,气味芬芳,疗效显著。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。
不光是女性,男性吃玫瑰花也有好处
很多人都认为玫瑰花这种美容养颜的东西是女性的专利,其实,玫瑰花是一种男女皆宜的花朵,因为能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
因此当白领一族压力大,尤其是男性职员压力大的时候,不妨泡一杯玫瑰花茶,以安抚、稳定情绪。此外,用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰露,还可活化男性荷尔蒙及精子。
❷ 玫瑰也能做豆浆吗能好喝吗
材料
主料:黄豆60g;
辅料:糖适量、水1100ml、玫瑰适量
玫瑰豆浆
1
准备好黄豆。
小贴士
1、黄豆和玫瑰提前泡发,湿豆不那么损伤豆浆机刀片。
2、糖适量添加,有肥胖和糖尿病的人最后就这样食用。
豆浆里有玫瑰的花香味
❸ 玫瑰花茶能和豆浆打到一起喝吗
可以一起喝的,这两样并不冲突,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。