蜂蜜玫瑰红茶

1. 玫瑰花茶可以加蜂蜜喝吗

可以加蜂来蜜了。不会起反应。可以自先把玫瑰花洗一洗。然后放到蜂蜜里，不用放糖，因为蜂蜜就是有点甜的。

(1)蜂蜜玫瑰红茶扩展阅读：

1. 玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效。此外,还可以舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁等作用，蜂蜜富含多种人体必需氨基酸和维生素，可以补充花茶的营养缺口，丰富口感。

2. 玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。 其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。

2. 女人喝玫瑰花茶有什么好处怎样泡玫瑰花茶效果更好

玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛。

玫瑰花的功效有很多：美化皮肤，舒解神经。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性、小孩饮用。

这里介绍一个玫瑰红茶的制作方法，可以减肥养颜哦~

玫瑰红茶有两种做法，可以根据自身条件或需要进行选择。

首先准备好原材料，我们看下都需要什么。

1、玫瑰花（也可选用花苞）

如果是像小懂这样的玫瑰花，准备两朵就可以；若是花苞，准备10个左右。

玫瑰自古是百花之后，也是近几年热门的美容保健用花，玫瑰不仅芳香、美丽，还具有丰富的维生素c等营养价值，可说是观赏园艺和保健花卉的双料皇后。

2、红茶

红茶茶包一个，或散茶50g。

两种做法的主要区别就在于红茶的选择，如果想简单省事，就选择红茶茶包；如果时间充裕，可以选择红茶散茶。

3、蜂蜜

根据个人口味选择添加。

接下来我们就开始减肥养颜之旅吧！

方法一

先将玫瑰花放入蒸煮壶中，小懂选择的是高浓度，大家可以根据自己的偏好选择档位。

玫瑰煮好后，倒入杯中。

将茶包放入茶杯中，泡制40秒左右，拿出茶包时，要在水里轻轻晃几下，可以使浓度均匀。型咐

根据自己的口味偏好添加蜂蜜。消卜缺纯脂养颜的玫瑰红茶就大功告成了！

方法二

先洗茶，这个方法的麻烦之处就在于红茶需要洗一遍茶。

然后将红茶和玫瑰花一起放进煮壶里，因为怕茶时间过长会苦涩，小懂这次选择的是中档。

一段时间过后，玫瑰红茶就直接煮好了，直接倒入杯子中。

加入蜂蜜，玫瑰红茶再次出炉！

这两种方法是不是都很简单吖，学会了就动手做起来吧！但是想要减肥的茶友们，也不能完全依赖这个茶哦，毕竟食疗的方法只是辅助。

想要减肥成功，多运动，少食多餐，辅助性的喝几杯茶~完美！

很多厂家到是把玫瑰花茶的功效宣传得十分神奇，什么扮纤美白嫩肤、抗氧化、活血化瘀等等，但实际上经常喝玫瑰花茶的朋友们估计有大部分都没发现真正对自己有多见效。 毕竟食疗的方式都是辅助作用，并不可能出现立竿见影的效果。 大堆大堆的花果茶，有些宣传着这个有清热去燥的效果，那个有滋阴补肾的效果，但实际上呢，可能效果并不明显，毕竟治病和改善体质都需要一个剂量为前提， 这花果茶完全不谈剂量，也不知道搭配得到底合不合理，所以大家适当饮用就好，不能对它们抱太大期望。

玫瑰在古籍中的确也有很多流芳的记载 ，它能入药，味甘（味苦），性温和，能归肝、脾、胃，常用来疏肝解郁，和血调经。 玫瑰用于作为菜肴、糕点的辅料或馅料，味道带着芳香，也深受很多朋友的喜爱。为什么推荐女性朋友吃点玫瑰呢 ，主要就是它归肝，能抒郁， 女性朋友比男性更多愁善感，容易焦虑，焦虑对肝脏造成影响，所以适当喝点玫瑰花茶也没啥不好， 看着漂亮的花骨朵也许心情就明朗了几分，闻闻玫瑰茶香，心情也平静下来，这也就能疏肝抒郁了 。我也常喝花果茶，当然不是为了包装上起到的那些神奇效果，而是闻着这些青草美花的芳香，品品这些甜酸口感，就好像回到自然里，心情舒畅了，又何乐而不为呢。

玫瑰中的确也富含多种矿物质成分和维生素成分，不过含量较少，更别说是泡水了就更少了 ，传说中的玫瑰花茶美白护肤，这也是借着玫瑰中有一定的维生素C含量，维生素C能抑制黑色素前体合成，还能促进胶原蛋白合成，确实对皮肤有好处， 不过就玫瑰花茶那点维生素C，不可能有什么明显效果，倒不如多吃几个猕猴桃来得实在。 玫瑰能活血化瘀，止带调经，不过这也是要看剂量的，一般来说都是玫瑰熬粥需要吃下玫瑰，这泡水估计难以达到效果，还是寻医问药，对症下药更靠谱。

玫瑰花茶适合用玻璃茶具来泡，它在水中舒展的过程不可错过，水温不宜过高，不用开水冲泡即可，因为玫瑰中带有不少抗氧化成分，过高的水温会破坏它们。

.玫瑰花茶的冲泡方法:

玫瑰花的冲泡要求对水温并不严苛，达到70度就好饮水机的水温完全能满足，用100度沸水冲泡或者蒸煮，会对玫瑰的香气有所降低，但效果不会有所降低，因为玫瑰花在入中药时也是通过蒸煮，未见效果有所下降。但是为了能够达到最佳的，视觉，味觉，嗅觉，享受，建议在70-90度水温下冲泡。100度沸水浸泡，花茶颜色会有很明显变化，短时间内就可将花瓣上的花青素溶于水但是影响不大，沸水浸泡也能保持80%以上的花青素溶于水中不会流失，当然是水温越低花青素流失就会越低。所以还是建议大家，70-90度水温浸泡最佳。

玫瑰花茶浸泡用具选择？

浸泡玫瑰花，建议各位 养生 达人，最好选用无铅玻璃器皿，有以下两点好处。

第一点好处， 健康 卫生。玻璃杯在烧制时不含有机的化学物质，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最安全 健康 的。

第二点好处，玻璃杯浸泡玫瑰花视觉效果好，你可以随时各个角度看到一朵玫瑰花在你的视野里，让你心旷神怡，而且还可以随时能够近距离，观察，感受她，更能享用她。

感谢您的提问！

一是，【养心养肝养气血】 ，能够起到纾解郁气、安神镇静的作用。

二是，【美容祛斑调肤色】 ，长期喝玫瑰花茶，肤色会变好，脸上的斑也自然而然的减少，整个面部妆容能提升几个档次。

三是，【调经止痛化血瘀】 ，无论是月经前中后期，都能够很好的安抚经期烦躁的情绪，调节月经，缓解腹部疼痛。

看到这是不是后悔没早一点认识到玫瑰花茶。 其实现在也不晚~

1、益母草+玫瑰花瓣=活血调经

益母茶和玫瑰花瓣加适量85 开水，浸泡五分钟即可饮用，能调理月经，活血化瘀。

2、乌梅+玫瑰花瓣=减肥去脂

乌梅和玫瑰花瓣，用热水冲泡八分钟后即可饮用，能润肠通便，减脂化虚。

3、薰衣草+柠檬+玫瑰花瓣=祛斑美容

少量薰衣草、一片柠檬片和若干玫瑰花瓣用沸水冲泡五分钟，能有效祛斑，提亮肤色。

玫瑰花茶单独冲泡也是可以的，每次用85 的热水冲泡，可重复冲泡。喝到剩三分之一时再加入热水即可。建议最多冲泡三次。

朋友们，快来尝试一下吧~男性朋友也可以喝哦~

玫瑰，可以说是众多女星朋友偏爱的一种花卉，玫瑰代表着浪漫与甜蜜；同样，玫瑰花茶也是一种市面上比较热议的食物；寒冷的冬日，简单来一杯甜暖的玫瑰花茶，不得不说是一种完美的惬意享受。关于玫瑰花茶，市面上也存在着多种多样的传言，有人说经常喝玫瑰花茶可以排毒，有人说经常喝玫瑰花茶可以美白皮肤，其实来说，玫瑰花茶是一种怎样的食物，经常喝对身体会起到怎样的作用？冬日暖聊玫瑰花茶，愿它可以给你带去一份甜蜜的幸福。

聊到玫瑰花，更多文章拿出的证据都是《本草本义》对其的描述，《本草本义》中所说的玫瑰花其实更多只是把它当做是一种名贵中草药来讲；但是从现实生活中考虑，大家在饮茶或者入菜时更多只是将其当做一种配料，食用量非常小，根本不能够等同看待考虑。

另外，在考虑任何一种生理功能或者作用的时候，我们一定要考虑到某种物质的摄入剂量；抛开剂量来聊作用，的确是一种不靠谱的行为，对于玫瑰花同样如此；玫瑰花只是一种茶，您在泡茶的过程中食用量太小，更何况玫瑰花瓣的整体含水量非常高，相对而言其中各类有效物质的含量和浓度就会更低，这都是制约其营养物质吸收的较大因素。

言说于此，靠吃玫瑰花、喝玫瑰花茶来起到美白、祛斑、治疗女性妇科疾病实为不科学的事情，很难完成，请您公正看待。

探究玫瑰花中所含的各种营养物质，无论是维生素C还是一些植物化学物质，其实像原花青素、多酚物质等营养物质并没有多么神奇，在其他食品多样含有，而且有些比玫瑰花中还要多。另外这类营养物质的热敏性非常差，热水冲泡对其会造成很大的损失，作用真心没有您想的那样大。

虽然玫瑰花茶不会具有那些所谓的神奇功效和作用，但是它仍然是您各位可以放心饮用的一种食品；和其他的甜饮料、饮品相比，这种天然饮品还算 健康 ，虽然不会起到神奇的作用，但是它可以促进我们的饮水量，另外从心理因素考量还能够起到适当缓解压力的作用；热量较低，含糖量也不高，当做 健康 饮品经常喝是一件不错的事情。

玫瑰花茶虽好，购买仍需谨慎。建议您到靠谱正规的超市进行选择购买，建议购买带保包装的玫瑰花茶，相对而言会更加安全。

玫瑰花茶，虽然没有神奇的美白祛斑作用，虽然不会抗癌，但是经常饮用会增加我们的饮水量，另外也可以起到美化心情的作用，建议您可以经常品鉴。

营养师小糖来为大家解答。正巧昨天去超市买茶叶的时候看到了玫瑰花茶，它的价格比一般茶叶稍贵一些，除了制作工艺以外，当然也与它的营养功效有关，今天小糖就来跟大家聊聊玫瑰花茶。

玫瑰花茶的维生素种类很丰富，还含有 多种挥发性香气成分，所以玫瑰花茶泡起来十分的香甜。它的营养功效主要体现在以下这几个方面：

1.镇静安神 ：常喝玫瑰花茶能够消除烦躁情绪，安定情绪，改善睡眠质量。

2.补益气血，改善气色 ： 玫瑰花茶性质温和，能够活血化瘀，改善血液循环，提亮肤色，还能改善内分泌失调的症状。

3.改善口臭 ：正因为玫瑰花含有多种芳香物质，所以它能起到清新口气的作用。

4.健胃益脾 ：玫瑰花茶能够促进消化，解除油腻，宜在饭后饮用。

玫瑰花茶宜用80 左右的热水冲泡，一次4-5朵即可，可以加点蜂蜜、白砂糖、大枣来调味。它也可以与茉莉花、菊花、柠檬片等一起冲泡，维生素含量更丰富。

※玫瑰花茶老少皆宜，但经期女性、便秘人群、阴虚火旺者，则应少喝玫瑰花茶。

玫瑰花是一种富贵并且浪漫的花，用晒干的玫瑰花泡水喝，有以下功效。
1、活血化瘀，调经止痛。
玫瑰花茶具有活血化瘀的效果，而且还能补充女性气血，改善内分泌，增强调理月经的效果。
2、促进睡眠，改善睡眠障碍。
由于玫瑰花具有调解内分泌，营养脑神经的效果，所以每天晚上睡前喝一杯，可以促进睡眠。
3、美容养颜。
玫瑰花里面含有维生素C、苹果醋等营养物质，对女性能起到美容养颜之功效。
4、温通血脉，预防脑硬化。
玫瑰花里面含有一种物质，可以预防脑血管硬化，加强心脏供血量。
5、疏肝解郁，缓解郁闷。
女性容易生气，多愁善感，建议平时多喝点玫瑰花茶，能疏肝解郁，调理情绪。
注意事项：
1、用量不宜过大，经期不能服用。以免加重月经出血量。
2、开水凉水都不行。最好用70 左右的温水。浸泡的第一次倒掉，然后喝第二次。
3、最好不要用矿泉水，用地下水最好。
4、一次3到5朵，一天一次即可，每次不要超过3杯。

各种花茶都可长期坚持喝，有病治病无病 养生 都好啊

玫瑰花茶被冠以“美容养颜”的女性专属饮用圣品。泡出来的茶不但闻起来甜香扑鼻，而且喝起来味道浓郁甘美，而且赋含多种营养，还能排毒活血。讲究的冲泡方法可以让玫瑰花茶的味道发挥到最好。但是即便是拥有多种功效，有些人也是不适合饮用的，你知道吗？

玫瑰花茶的营养价值和饮用功效

1、玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散淤和调经止痛之功效。

2、因为玫瑰花的药性非常温和，长期饮用玫瑰花茶非常养人心肝，长期饮用还能起到镇静、安抚情绪、对抗抑郁之功效。

3、玫瑰花茶还有败火、调理气血、保护肝脏胃肠功能之功效，还能有效消除疲劳，长期饮用能促进人体新陈代谢，增强体质。

4、玫瑰花茶有通经活络、消除脂肪之功效，可以帮助我们的“减脂大业”持续进行，饮用时调入蜂蜜、牛奶，味道会更棒！

5、长期饮用玫瑰花茶还能滋润皮肤，淡化斑点、改善皮肤状态，也对女性痛经和月经不规律等症状有缓解作用。

玫瑰花茶不但有一定的保健功效，在冲泡的时候，讲究的冲泡技巧可以让玫瑰花茶的味道发挥到极致，而且效果也最好。

1、 器具 ：关于器具，无论是陶器、瓷器、玻璃器皿，都不会过大的影响玫瑰花茶的冲泡效果和味道，随心选择即可。

2、 水质 ：泡玫瑰花茶的水质要好，水质会直接影响一杯茶最终的口感体验。以矿泉水，纯水或者山泉为最好。

3、 洗茶 ：冲泡玫瑰花茶的第一步也要像泡茶一般，先将玫瑰花茶洗一下，冲掉灰尘、杂质，让茶水更加清澈、干净。

4、 冲泡 ：玫瑰花茶不适合用刚开的开水来冲泡。因为水温太高会破坏玫瑰花茶的花青素，而且花青素是很容易溶于水的，用开水冲泡，对其营养的损害是比较大的。

最佳的冲泡方法是：开水将器皿预热后倒掉开水，放入玫瑰花茶，再用温水冲泡，味道会更好哦！

多泡一会，将玫瑰花茶中的营养泡出来再饮用，不但味道更好，而且营养效果也最好。

即便是集万千宠爱于一身的玫瑰花茶，有些人也并不适合饮用，反而对身体有一定的损伤。

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。饮用后会加重便秘。

2、因玫瑰花活血散淤功效，女性月经期间不适合饮用，会增加月经量。而且孕妇慎喝，以免对胎儿造成不好的影响。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。饮用玫瑰花茶会加重胃寒、腹泻等症状。

作为一种饮料，自己冲泡的玫瑰花茶，一般无糖无盐，本身就是一种很好的补水方式，而充足饮水，是对维持身体正常代谢，和帮助代谢废物排出都有帮助的。毕竟目前很多人还是没有良好的饮水习惯，水的摄入量达不到膳食指南推荐量（普通成人每天应单独饮水1600毫升以上），除了白开水之外，具有特殊风味，又不含糖和盐等不 健康 成分的玫瑰花茶、普通的茶（如红茶、绿茶）和淡咖啡等都是不错的补水选择。

除了补水的作用之外，玫瑰花茶还含维生素C和植物活性成分（如花青素、多酚和槲皮素等），有一定的营养和保健作用。有部分研究发现，喝玫瑰花茶可以减轻女性经期不良反应，舒缓压力，这可能与玫瑰花特殊的香味让人愉悦有关，也可能与玫瑰花茶里含的植物活性成分相关。

总之，不管是为了补水，还是可能存在的舒缓压力和缓解痛经反应的作用，玫瑰花茶都是一种很不错的选择，和普通茶水和咖啡一样，都是很不错的饮料，而且相比咖啡和普通茶水，玫瑰花茶是不会影响睡眠的。

3. 玫瑰和蜂蜜一起喝可以天天喝吗

玫瑰、康乃馨和蜂蜜不可以一起泡水喝，因为蜂蜜在开水中会失去活性，从而失去营养价值。
但是，玫瑰花和康乃馨可以一起泡水喝。
玫瑰花别名徘徊花、刺玫花，其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。
功效一：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二：将加工过的花蕾3－5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三：玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
康乃馨处理过后泡茶,可以起到松弛神经、温和情绪具有催情作用,令人思维清晰、减缓肌肉疼痛、强力杀菌及消炎作用。
1、康乃馨具有美容养颜、美白皮肤，祛斑除皱之功效，可用于调节女性内分泌失调。
2、康乃馨含人体所需的各种微量元素，能改善血液循环，促进机体的新陈代谢，具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴的作用。
3、康乃馨具有清心除燥，消炎除烦。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
4、康乃馨可安神止渴、生津润喉、健胃消积、调节血脂、减肥等功效。
康乃馨的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
康乃馨冲泡时适合搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。

4. 红茶配玫瑰有何功效

红茶配玫瑰有何功效

红茶配玫瑰有何功效,玫瑰花可将其泡水喝，不仅香气怡人，还具有很不错的保健功能。红茶则也是一种功效非常好的茶饮，与其搭配在一起喝不仅滋味更佳，那红茶配玫瑰有何功效？

红茶配玫瑰有何功效1

1、调理气血

玫瑰花含丰富的维生素和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于促进血液循环，调理气血。而红茶中富含的黄酮类化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，辅助调节血糖血脂，舒张血管。

2、美容养颜

玫瑰花富含槲皮甙、脂肪油、鞣质、有机酸、维生素等生物活性成分，能够促进身体的新陈代谢、对抗自由基、抗衰老、紧致和美白肌肤，同时还有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。经常玫瑰红茶饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，而且对面部色斑也有明显的淡化作用。

3、缓解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，内含的总多酚和玫瑰多酚能够理气活血、疏肝解郁。常喝玫瑰红茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝玫瑰红茶可以对情绪起到一定的`调节作用。在面对较大的工作和生活压力的情况下，也可以适量喝点玫瑰红茶，安抚、稳定情绪。

4、调经止痛

红茶味甘性温，含多种水溶性维生素、微量元素钾，而微量元素钾有增强人体血液循环的作用，能帮助行气活血、暖胃养胃。另外，玫瑰红茶亦有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，痛经发作时还可以适量饮用玫瑰红茶缓解。不过因为玫瑰花有活血散淤的功效，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶，否则会导致月经量增多，导致身体不适。

玫瑰花红茶泡饮方法

1、将玫瑰花、红茶放在杯子里，量根据自己喜好定，取4、5片玫瑰花及适量红茶。

2、倒入开水，盖上杯盖，过5、6分钟后可以喝，可以适量加点蜂蜜。

3、如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。

4、如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

玫瑰红茶可以搭配泡饮，别有一番滋味。玫瑰红茶口感醇和，不仅好喝，对身体还有诸多益处，很适宜女性饮用。日常生活中可以适量泡饮保健身体健康，只要饮用得当，对身体的益处多多。

红茶配玫瑰有何功效2

生姜经常被广泛用作菜肴中非常重要的成分，虽然它具有辛辣的味道，但确实可以使食物味道很好。此外，它还可以作为保健药材，如生姜炒饭，这是一种有效促进食欲的好菜。

生姜红茶的好处改善血液循环和养胃

生姜含有多种活性成分，不仅能够解毒，减少炎症，消除湿气，促进血液循环，还具有温胃，止呕，消除体内废物等健康的作用。 。

抗癌和预防心血管疾病

医学证据表明，生姜提取物可用于治疗偏头痛和缓解关节炎。此外，生姜中的树脂具有降低血脂和胆固醇的显着效果。

排便

生姜红茶是一种天然的泻药，有助于促进肠蠕动。如果你经常感到疲倦和沮丧，那么这种茶可以成为一种有效的缓解剂，有助于提神醒脑和促进肠蠕动。但请注意，最好不要在下午3点后喝生姜红茶，否则容易让你发炎。因此，早上喝生姜红茶的最佳时间。

消除寒冷

饮用生姜红茶是预防流感的自然方法。对于轻微的感冒，你可以考虑每天喝一杯三天，然后缓解流鼻涕，咳嗽，发烧，喉咙痛和头痛的症状。但是，对于最容易感冒的人，我们建议每隔三天喝一杯姜背茶，以防止感冒。

去除雀斑

药理研究发现，生姜中含有人体所需的淀粉，挥发油和各种氨基酸，尤其是辛辣的辛辣成分，具有很强的抗氧自由基能力。研究证明，生姜茶不仅有助于燃烧脂肪，而且在去除和预防雀斑方面也起着重要作用。

减肥

生姜是一种辛辣的食物，有助于加速新陈代谢，并导致卡路里燃烧。由于这个原因，它实现了减肥的结果。同时，红茶具有甜味和温和的风味，具有利尿作用和消除水肿的功能。因此，当两种燃烧脂肪的食物结合在一起时，它有助于身体迅速排出不需要的和长期积累的废物，这使你可以在一个快速的时期减肥。

生姜红茶的做法

配料：5g红茶、4-6片生姜、1-2茶匙蜂蜜

制备方法

1：将生姜在沸水中浸泡10分钟。为了更强烈的姜味，请延长煮沸时间，或使用更多的生姜片。

2：将红茶放入平底锅中，降低热量，煮5分钟。

3：加入1-2汤匙蜂蜜，或去味道。

PS：如果你喜欢，你可以添加一些柠檬来调味，然后你可以在家里享用一杯美味的柠檬生姜红茶！

5. 红茶、玫瑰、桂花、蜂蜜一起泡茶喝有什么作用呢为什么会出现腹泻的现象。

红茶、玫瑰、桂花、蜂蜜一起泡茶喝有美容养颜、舒缓压力的作用呢。
材料:

桂花、玫瑰花瓣少许，红茶1袋，蜂蜜。

做法:

1、将桂花与玫瑰花瓣以热水冲泡，闷香约3分钟，沥除花瓣；

2、茶水注入容器，再以少许玫瑰花瓣，蜂蜜调。

温馨提示:

想要品上一壶好看又好喝的花茶，这里还有一些小小的技巧；

先挑两三朵颜色鲜艳的花儿，把花蒂摘除，再剥开花瓣；

把最漂亮的花瓣挑出来留做装饰用，剩下的和桂花，红茶一起冲泡；

闷香的时间不可太长，否则会把玫瑰花的涩味也泡出来哦；

这壶花茶因为有了桂花，不需再加糖或蜂蜜已觉清甜香郁；

细品之下，更会感受到红茶的甘醇和玫瑰的芬芳。

6. 玫瑰红茶能不能加蜂蜜喝

玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水版550毫升。做权法：1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2.将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用能促进新陈代谢，起到 减肥消脂的作用。绿豆菊花茶

7. 用什么材料自制减肥茶

自制减肥茶

第一款：加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

第三款：绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

第四款：芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

第五款：西红柿玫瑰饮

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

第六款：润白雪奶红茶

材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。

做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。

功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

第七款：薏仁茶

每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

做法：将薏仁煮熟，冲泡即可

功效：淡化黑斑、美白肌肤。

第八款：洛神荷叶茶

材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。

功效：(洛神花酸甜的口感，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。)

第九款：山楂荷叶茶

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2-3颗。

功效：此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉，发现小肚腩的女性赶快饮用吧!

第十款：荷叶减肥茶

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

制法：用开水冲泡

第十一款：桂花荷叶减肥茶

原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml

制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。

第十二款：陈皮荷叶减肥茶

原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。

制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天